芸能人・モデルが通うパーソナルトレーニングジム5選。芸能人がジムに通う理由とは？

芸能人やモデルがパーソナルトレーニングジムに通う理由とは？

芸能人がパーソナルトレーニングジムに通う理由は「効果の出やすさ」と「プライベート性」が優秀だからです。

通常のフィットネスジムでは、どうしても自分の知識だけでトレーニングすることになり、「自分に合った効果的なトレーニング」を行うのが難しくなってしまいます。

さらに大勢の一般人と同じ空間でトレーニングするため、騒ぎになる可能性も大いにあるでしょう。

その点、パーソナルトレーニングは優秀。効果の出やすさやプライベート性も抜群ということが、芸能人がパーソナルジムを選ぶ理由です。

スタイルの維持・改善に役立つから

スタイルや美貌が商売道具の芸能人にとって、体のメンテナンスはマスト。

そこで頼るのがパーソナルトレーニングジムです。

目標に合わせた専用メニューでマンツーマン指導を受け、食事についてもレクチャーしてもらえる環境は、芸能人にとって最高の環境。

スタイルの維持・改善の効果が出やすいのが、パーソナルトレーニングジムを選ぶ理由の一つです。

個室でトレーニングができるから

広いトレーニングルームで一般人と芸能人が混ざってトレーニングをすると、トラブルになったり、ジムの運営に支障をきたしてしまったりする可能性があります。

パーソナルトレーニングジムであれば「個室のジム」も多いため、芸能人がお忍びで通うにはピッタリ。

プライベート性が抜群なのが、芸能人がパーソナルトレーニングジムを選ぶ大きな理由です。

芸能人やモデルが通うパーソナルトレーニングジム5選

芸能人が通うパーソナルジムの料金相場と特徴

ここからは、おすすめのパーソナルジムをご紹介します。

気になるジムをいくつか見つけたら、ぜひカウンセリングや体験レッスンを利用してみて下さい。

※横にスクロールできます。サービス名クリックで詳細へ。

ジム名	BEYOND	ビーコンセプト	ライザップ	アップルジム	チキンジム
トレーニング時間	50分	75分	50分	45分	60分
入会金	0円	0円	55,000円	33,000円	38,500円
参考プラン	2ヶ月全16回 290,400円	2ヶ月全16回 179,685円	2ヶ月16回 327,800円	12回チケット 63,360円〜	2ヶ月全16回 198,000円
体験レッスン	無料体験あり	1回5,000円	無料カウンセリングのみ	無料カウンセリングのみ	無料カウンセリングのみ
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

BEYOND｜人一倍ボディメイクにこだわる芸能人から支持されるパーソナルジム

芸能人がBEYONDに通う理由

BEYONDは、THE RANPAGEのメンバーやグラビアで活躍中の佐野ひなこさん、清水あいりさんが通うジム。

ホスト界の帝王ROLANDさん、エンリケこと小川えりさん、進撃のノアさんなど夜の街のカリスマも利用しています。

ただ痩せるのではなく「理想の体」を目指すというコンセプトで、女性なら海外セレブのような体を、男性なら引き締まって程よい筋肉がついた体を目指せるトレーニングメソッドが魅力。

憧れの芸能人のようにワンランク上のカッコいい肉体になりたい人は、さっそく無料カウンセリングに申し込みましょう。

料金・サービス

ビーコンセプト｜女性芸能人に人気のパーソナルジム

芸能人がビーコンセプトを選ぶ理由

ビーコンセプトは「下半身を引き締めたい」という女性におすすめのジム。

多くの有名人、モデルからも支持を集め、「くびれ・美尻・美脚が欲しい人におすすめのジム」として多数のメディアに掲載されています。

無駄な筋肉はいっさい付けず、あくまで美脚・美尻・くびれにこだわったトレーニングが受けられると評判です。

憧れのモデルのようにスキニーデニムをかっこ良く着こなしたいあなたは、ぜひビーコンセプトでスタイルアップを実現して下さい。

料金・サービス

都内店舗	新宿スタジオ 新宿スタジオ（2号店） 池袋スタジオ 池袋スタジオ（2号店） 銀座スタジオ 恵比寿スタジオ 渋谷スタジオ 表参道スタジオ 秋葉原・浅草橋スタジオ 北千住スタジオ 錦糸町スタジオ 町田スタジオ 立川スタジオ 吉祥寺スタジオ
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	179,685円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ビーコンセプトの口コミを見る

ライザップ｜豊富な実績とリッチなサービスが魅力のパーソナルジム

芸能人がライザップを選ぶ理由

ライザップは、延べ14万人以上もの実績データをもとにプログラムを開発しています。

そのメソッドは芸能人のみならずプロアスリートも利用するほど。

会員にはプロゴルファーの森田遥選手、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手など、有名アスリートが名を連ねています。

業界最大手ジムならではの体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、あなたを徹底サポート。

管理栄養士による電話相談も24時間365日受け付けています。この手厚い対応が芸能人から支持される理由です。

トータルにボディメイクをサポートして欲しいというあなたは、ライザップの無料カウンセリングから始めてみてください。

料金・サービス

都内店舗	北千住店 葛西店 蒲田店 神宮前店 恵比寿店 代々木上原店 新宿店 新宿三丁目店 神楽坂店 錦糸町点 三軒茶屋店 成城店 下北沢店 二子玉川店 上野店 立川店 聖蹟桜ヶ丘店 銀座店 汐留店 神田店 池袋東口店 池袋西口店 練馬店 八王子店 府中店 町田店 六本木店 品川店 吉祥寺店 自由が丘店
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	327,800円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ライザップの口コミを見る

アップルジム｜40名以上の芸能人が通うパーソナルジム

芸能人がアップルジムに通う理由

アップルジムは、モデルの近藤千尋さんや松井愛莉さん、タレントの椿鬼奴さん、じゅんいちダビットソンさんなど多くの芸能人が通うジム。

多くの芸能人に選ばれている理由は、筋トレそして食事指導だけでなく、姿勢改善や歩き方も加えたスタイルメイク指導を受けられるから。

この独自メソッドは、ダイエット効果が出やすいだけでなく、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも効果が期待できる内容となっています。

気になる方はジムとの相性を確かめるためにも無料カウンセリングへ申込んでみてください。

トレーニングの具体的な方法を知れば、今より目的が明確になり、モチベーションアップに繋がるはずです。

料金・サービス

都内店舗	恵比寿店 中目黒店 東麻布店 下北沢店 銀座店 神楽坂店 五反田店 中野店 二子玉川店 吉祥寺店 高円寺店 練馬店 立川店 八王子店 町田店
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	12回チケット63,360円〜
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ・評判	アップルジムの口コミを見る

チキンジム｜芸能人でも続けやすいと評判のパーソナルジム

芸能人がチキンジムを選ぶ理由

チキンジムは、はんにゃの金田さん、しずるの村上さんなどが利用しているジム。

「続けやすさ」と「科学的根拠」を重視した指導で、一人ひとりの体質にあった継続しやすいプランで理想のスタイルを目指します。

厳しい食事制限を一切行わないのも特徴の一つ。

北千住店の店頭では人気宅配食Fit Foodとコラボした弁当が販売されていたりと、手間なくボディメイクを続けやすい環境が整っています。

さっそく無料カウンセリングから始めましょう。

料金・サービス

芸能人が通うジムで行われるトレーニング内容を解説

ここからは、パーソナルトレーニングで一体どんなトレーニング指導が行われているのかを解説していきます。

パーソナルトレーニングは、まず「自分がどんな体型になりたいのか」を明確にしたうえで、理想の体型になるためのトレーニングを受けていくのが基本的な流れ。

ここからは、下半身痩せの専門ジム「ビーコンセプト」のトレーニング内容を例に挙げながら、詳しくお伝えしていきますね。

まず体のコンディションを入念に確認

体組成計をつかって全体的な数値を測定するのが一般的ですが、内容はジムによって様々。

下半身痩せに特化したビーコンセプトでは、「バランスシューズ」や「足圧計」という専門器具をつかって重心までチェックし、足が太くなっている原因から探っていきます。

トレーニングは、目的に合わせたメニューをカスタマイズしてもらえる

下半身痩せに特化したビーコンセプトでは、とにかく足を細くするためのトレーニングメニューが組まれます。

パーソナルジムの多くは完全個室のため、人の目を気にせずトレーニングに集中することができるでしょう。

ライフスタイルに合わせた食事のアドバイスが受けられる

ビーコンセプトでは、足のむくみを取るために摂った方が良い栄養素なども含めて、とにかく「脚やせ」を目指すための食事管理をアドバイスしてくれます。

下半身痩せにこだわっているジムだからこそ受けられるサービスですね。

「ダイエットしても下半身が痩せない……」と悩んでいる方は、ぜひ一度ビーコンセプトに相談してみて下さい。

芸能人・モデルが通うパーソナルトレーニングジムまとめ

今回は芸能人が通うパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

気になるパーソナルジムを見つけたら、まずは気軽に無料カウンセリングに申し込んでみることをおすすめします。

あなたも憧れの芸能人やモデルの体型を目指してみましょう。

迷ったらこの3つから。 芸能人やモデルが通うおすすめパーソナルジム！
	BEYONDは無理のない食事管理とおしゃれな環境が人気。美しい体を目指したい人におすすめ。 BEYOND公式サイトを見る
	ビーコンセプトは、脚やせに特化した人気ジム。下半身痩せしたい人におすすめ。 ビーコンセプト公式サイトを見る
	業界大手で各分野のスペシャリストのサポートが手厚いジム。 ゴージャスな設備でリッチなサービスを受けたい人におすすめ ライザップ公式サイトを見る

また今回ご紹介したジム以外にも麻布十番や中目黒、恵比寿のジムで芸能人を目撃したとの情報もあります。気になる方はぜひチェックしてください。