クラムるの口コミ評判を調査。仕事中にライブレッスンを体験してみた！
こんにちは。QOOL編集部吉田です。
今回はオンラインフィットネスサービス「クラムる」の口コミ・評判を調査し、仕事の合間に実際にレッスンを体験してみました！
クラムるは1回15分のレッスンが中心で、「スキマ時間に運動を楽みたい」という人にピッタリなサービス。
月額980円(税込)でヨガやピラティスのライブレッスンが受け放題になるサービスですが、なんと1ヶ月無料で体験し放題のキャンペーンが実施されています！
ぜひチェックしておいて下さい。
10秒でわかる！クラムるの評判
- 有名スタジオZEN PLACEが運営していて安心感がある
- 1回15分で気軽に参加できるプログラムが魅力
- 無料体験が1ヶ月もあって太っ腹！
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
クラムるはスキマ時間で運動を楽しみたい人におすすめ
「クラムる」は、全国約100店舗のピラティス・ヨガスタジオを運営している「ZEN PLACE」が展開しているオンラインフィットネスサービス。
スタジオ指導経験のあるインストラクターによるライブレッスンが受けられるのが特徴です。
編集部ライターも実際にライブレッスンを受けてみました。
レッスン中は動きを見てアドバイスや応援をしてくれるため、ヨガ初心者でも無理なくレッスンを受けることができましたよ。
クラムるでは、短時間でも効果が出るように、エクササイズが厳選されています。 ライブレッスン1回の時間は、短いものなら9分や15分、最長でも25分の内容のみ。
お仕事前や休憩中など、ちょっとしたスキマ時間に無理なく運動したいという人に特におすすめしたいサービスです。
クラムるの概要
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 月6回420円 月12回720円 無制限月980円 |
| 店舗エリア | なし（オンラインのため） |
| 特徴 | 1回15分のオンラインフィットネス
ヨガやピラティスのオンラインレッスンが受けられる 1ヶ月無料体験あり |
| 食事管理 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード |
クラムるの口コミ・評判
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
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QOOL編集部では、クラムるの口コミや評判を独自に調査。
悪い口コミは数が少ないですが、「ライブレッスンの種類が少ない」「細かいポーズチェックは受けられない」という声がありました。
しかしながら、「ライブレッスン受け放題の料金がお得」「スキマ時間で運動できる」という点から利用者からは概ね高評価を得ていることがわかりました。
ここでは、良い口コミと悪い口コミについて、順番にご紹介していきます。
クラムるの良い口コミ
- 動画が流れながら講師が見てくれるスタイルが斬新！ わかりやすいし、その場で講師がアドバイスをくれたり声をかけてくれるので、めげずに頑張れます！ LIVEレッスンなので後で見ようとならず、続けやすいです。(出典：クラムる公式サイト
）
- 家でも30分だとなかなか時間がとれないですが、15分なので、子供の送迎が終わった後や家事の合間にできてとても嬉しいです。 サボりそうになっても、1日15分くらいは身体を動かさなきゃ！と思えるし、夜寝る前に受けるとよく眠れ、不眠解消につながりました。(出典：クラムる公式サイト
※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
上記はクラムるを実際に利用した人の口コミです。
「1回15分の手軽さ」や、「運動が苦手でも続けやすいレッスン内容」が利用者から高評価を得ていることがわかります。
クラムるの悪い口コミ
クラムるの悪い口コミとしては、数は少ないものの「ライブレッスンの種類が少ない」「細かいポーズチェックは受けられない」というものがありました。
「ライブレッスンの種類」についてですが、クラムるのライブレッスンは、全部で9種類あります。（※2021年8月時点の情報です)
ライブレッスンの種類は他のオンラインサービスと比較すると決して多くはありませんが、その分洗練された質の高いライブレッスンプログラムを厳選して提供しています。
また、レッスンの内容は定期的にアップデートされるため、飽きずに楽しくレッスンを受けることができるはず。
「ポーズチェック」についてですが、クラムるは短い時間で、いろいろなエクササイズをテンポよく行うライブレッスンを導入しています。
そのため、「一つ一つのポーズを細かく丁寧にチェックしてもらいたい」という人には不向きという点があります。
ただし、「〇〇さん、上体をもう少し起こしてみましょう」といった適度な声かけはレッスン中にしてもらえます。
「マンツーマンのレッスンは緊張する」「ヨガスタジオのように、グループレッスンで気軽に楽しみたい」という人にとって、クラムるはぴったりのサービスです。
口コミ調査と体験レッスンから分かった、クラムるの5つの魅力
ここからは、今回調査したクラムるの口コミや、実際にレッスンを体験してみた感想を踏まえて「クラムるの魅力」を5つ掘り下げて解説していきます。
クラムるが高評価を得ている理由を、ぜひチェックしてみてください。
- ライブレッスンは15分が中心で続けやすい
- ライブレッスン受け放題のプランがある
- 朝5:00〜22:30と幅広い時間帯でライブレッスンが受けられる
- ビデオレッスンの種類も豊富
- 1ヶ月の無料期間ありでお試ししやすい
ライブレッスンは15分が中心で続けやすい
クラムるのライブレッスンは、1回15分という短時間で終わる内容が多いのが特徴。
もっとも短いプログラムで9分、最長でも25分と、いずれも時間がない人でも気軽にできる時間設定です。
レッスンが短時間の理由は、「時間がないという人だけでなく、体力的に長時間のフィットネスは大変という年代の利用者でも取り入れられるように」との思いから生まれたサービスだから。
ヨガやピラティスの大事な要素を短時間に凝縮したプログラムを受けられるのが、クラムる最大の魅力と言えるでしょう。
今回も仕事の合間に体験してみましたが、サクッと終わって普段から利用しやすいサービスだと感じました！
ライブレッスン受け放題のプランがある
クラムるは、月額980円でライブレッスンが受け放題のプランがあります。
ライブレッスンがあるオンラインヨガのサービスは、月額3,000円〜7,000円程度の価格設定が多いですが（※）、その中でもクラムるはかなりリーズナブルです。※QOOL編集部調べ
また、ライブレッスンであっても、ヨガのポーズチェックが受けられないサービスもあります。
その点、クラムるは動きを解説する動画を流しながら行うため、インストラクターがレッスン受講者一人ひとりに指導や声かけをしてくれるのも魅力。
レッスン中は体が固すぎてくじけそうになりましたが、励ましてくれて楽しくレッスンをうけられましたよ。
朝5:00〜22:30と幅広い時間帯でライブレッスンが受けられる
クラムるのライブレッスンは、朝5:00から22:30まで、幅広い時間帯のレッスンを予約することができます。
どのレッスンも短時間で終わるため、1日のうちに開催しているレッスンの数が多いのが特徴。
「受けてみたいレッスンはすぐに埋まってしまい、予約がしづらい」ということもありません。
「早朝にエクササイズでスッキリしたい」という人から、「寝る前にちょっと体を動かしたい」という人まで、様々なライフスタイルに合わせてレッスン予約ができるのがクラムるの魅力です。
全国の様々なスタジオのトレーナーさんのレッスンを受けられるので、「今回はどんな先生だろう」とワクワクする楽しさもあります。
ビデオレッスンの種類が豊富
クラムるでは、ライブレッスンだけでなくビデオレッスンの内容も充実しています。
ストレッチやウォーミングアップに使える動画から、「座ったままできるヨガ」などスタイルアップに役立つレクチャー、体の知識を深める解剖学の動画など、300種類以上の動画が見放題です。
PCやスマホの置き方や、クラムるの動きの名前や意味を解説しているレクチャー動画もあるため、ライブレッスン前に見ておくのもおすすめです。
色々と試してみましたが、私のようなヨガ・ピラティス初心者向けから対応していて親切な動画ラインナップでした！
1ヶ月の無料期間ありでお試ししやすい
クラムるは、1ヶ月間無料で体験することができます。
無料期間はライブレッスンが受け放題。契約期間の縛りなどもなく、いつでもキャンセルができるため、気軽にお試しできます。
「まずはオンラインフィットネスを試してみたい」というあなたは、さっそくクラムるの無料体験に申し込んでみましょう。
クラムるの料金プランについて解説
ここでは、クラムるの料金について詳しく解説します。
大きく「支払方法」「料金プランの種類」の2つについて、分けてみていきましょう。
支払方法はクレジットカードのみ
クラムるでは、支払方法はクレジットカードのみに対応しています。
使用できるカードは、VISA、MasterCard、JCB、ダイナーズクラブ、アメリカン・エキスプレス、ディスカバーの6種類です。
料金プランは3つから選べる
| プラン | 料金(税込) |
| オンラインレッスン月6回 | 月額420円 |
| ライブレッスン月12回 | 月額720円 |
| ライブレッスン無制限 | 月額980円 |
クラムるでは、3つのコースが用意されています。
コースの違いは、ライブレッスンを受けられる頻度のみ。どちらのプランもビデオレッスンの動画は見放題です。
「まずはお試しで始めてみたい」というあなたには、月6回のプランがおすすめ。420円で月6回のライブレッスンを受けることができます。
「もっとライブレッスンを楽しみたい」と感じてきたら、ライブレッスン受け放題のプランに移行しましょう。プランは1ヶ月ごとに簡単に変更可能です。
またクラムるには1ヶ月の無料体験期間があって気軽に試せるのも魅力。
まずは無料体験で、ライブレッスンの楽しさを確かめてみて下さい。
クラムるを利用する流れを解説。実際のレッスンの様子とともに紹介
ここからは、クラムるを利用する流れをご紹介します。
今回は、QOOL編集部ライター吉田が、実際にクラムるのレッスンを体験。クラムるのライブレッスンの楽しさや気軽さを実感することができました。
クラムるは、申し込みもとても簡単。1ヶ月の無料体験があるので、ぜひ気軽にレッスンを受けてみてください。
クラムるのレッスンの流れ
まずはクラムる公式サイトに移動する
- 公式サイトで会員登録をする
- レッスンを申し込む
- レッスンがスタート
- 15分でレッスン終了
公式サイトで会員登録をする
まずはクラムる公式サイトに移動し、画面に出ている「1ヶ月完全無料で試す」というボタンをタップ。
会員登録場面で必要事項を入力します。
会員登録が終了すると、マイページに移動します。たったの1分で申し込みは完了です。
クラムるでは、ライブレッスンでZoomを使用します。使用するデバイスに、事前にダウンロードしておきましょう。
ライブレッスンを申し込む
マイページから、ライブレッスンを予約しましょう。
オンラインのライブレッスンは、現在9種類。朝5:00から夜22:30までレッスンが開催されているので、好きな時間帯から選ぶことができます。
ヨガやピラティスに関しては初心者だったので、今回は初心者向けの「Core15」というレッスンを選びました。
ライブレッスンがスタート
体験レッスン当日は、案内されていたZoomのチャットルームに入室します。
最初にインストラクターの方から挨拶があったあとは、さっそくレッスンがスタート。
Zoom画面に映っている動画を見ながら、同じように体を動かします。
最初に「ヨガやピラティスは初心者です」と伝えると、「動きが早く感じるかもしれませんが、できる範囲で体を動かしてくださいね」とインストラクターの方から案内がありました。
明るく優しい雰囲気で話しかけてくれるので、リラックスして始めることができましたよ。
ちなみに今回のレッスンでは、主にピラティスの初級の動きを教わりました。
まずは正しい呼吸を学びました。
次にストレッチ。体が硬い！
後半は動きが激しくなってきます！15分でしっかりと運動できました。
15分でライブレッスン終了
時折ポーズについてアドバイスをもらいながら、ひたすら体を動かします。
思ったよりも速いテンポで進みますが、難しい動きは一切なく、筋トレほどハードではないため、運動初心者の女性でも問題ありません。
15分のレッスンはあっという間に終了。
カメラをオンにしてくと、ポーズについてのアドバイスが受けられます。
カメラオフでの参加もできますが、ライブ感を楽しむならカメラをオンにしての受講がおすすめです。
スキマ時間にサクッと運動したい人に最適
今回の体験を通して、クラムるはスキマ時間に気軽にオンラインフィットネスを楽しみたい人におすすめのサービスだと感じました。
適度な運動で、レッスンが終わったあとは頭も体もスッキリして集中力も上がった気がしました。
ライブレッスンが1回15分で終わるのがいいですね。忙しい人でも生活に取り入れやすく、継続しやすいサービスです。
オンラインのライブレッスンとビデオレッスンがあるため、自分の好きな時間に好きなだけ運動が楽しめます。
移動する必要もないため、小さなお子様がいて家を空けられない方や、近くにジムがない方にもおすすめです。
「クラムる」で気軽にオンラインフィットネスを楽しめる生活を、ぜひ一度体験してみて下さい。
クラムるの口コミ評判まとめ
クラムるは、スキマ時間に気軽にヨガやピラティスを楽しみたい人におすすめのサービス。
「自宅で運動をしたい」「短時間でサクッと終わるレッスンを受けたい」という人は、クラムるで運動の習慣を身につけ、健康的な理想のライフスタイルを手に入れましょう。
まずは1ヶ月の無料体験で、クラムるの良さを実感してみてください。
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