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QOOL編集部の編集長。筋トレをすればだいたいの悩みは解決すると思っている。パーソナルトレーナーから教わったトレーニング知識を活かしながら、趣味の家トレを充実させている。出身は兵庫県。

好きな筋トレベスト3

• プッシュアップ
• ワイドスクワット
• フロントランジ

好きな筋トレ飯

• ローソンの低糖質パン
• サラダチキン炙りチーズ味

通ったことのあるおすすめのジム

• エニタイムフィットネス
• TUFF & PEACE

利用したことのあるおすすめのオンラインフィットネス

• リーンボディ
• ソエル