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PROFILE
ディレクター
QOOL編集部 吉田
QOOL編集部ライター。結婚式前に3ヶ月間のダイエットを決行、体重-2kg、体脂肪-3％を達成した。その後パーソナルトレーナーから教わったトレーニングと食事管理を実践し、体重は依然緩やかに減少中。埼玉県出身。
好きな筋トレベスト3
好きな筋トレ飯
- シャトレーゼ糖質86%カットのピザマルゲリータ味
- クエストプロテインチップスナチョチーズ味
通ったことのあるおすすめジム
- BODYMAKE&PRIVATE GYM KNOX
- TUFF & PEACE
