代々木でおすすめのヨガスタジオ5選

代々木でおすすめのヨガスタジオ5選

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）｜代々木上原スタジオ

zen placeの特徴

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）代々木上原スタジオは、代々木上原駅から徒歩2分の場所にあるスタジオ。ピラティスの専用マシンが完備されたスタジオです。

グループレッスンでは流れるような動きで全身のトレーニングするマットピラティスの他、フォームローラーやセラバンドなどの道具を使用したクラスも用意されています。代々木上原スタジオではプライベートレッスンも受けられるため、よりきめ細かな指導を受けたい人におすすめ。

元々リハビリのためのメソッドであるピラティスは、老若男女どなたでも取り組みやすいトレーニングです。ぜひ、体験レッスンへ申し込んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

いつもお世話になってます。
今年の春から入会して週２程度通ってます。
きっかけは、運動不足と仕事の疲労やストレスなどにより体もガチガチで疲れがたまり、いつも首や肩背骨が痛くなりやすく悩んでいたので、少しでも良くなればと、自分の身体と向き合いたいなと思ったからです。ピラティスは動く整体みたいなイメージがあって、前から興味があったので始めました。
通えば通うほど、どんどん体が整っていくのが分かります。早くに気づき始めたのは、鎖骨まわりがスッキリして肩甲骨あたりの凝りもほぐれ、ぜい肉が落ち、だいぶ体が軽くなった事。
気持ちも前向きになれました。
これからも続ける事で偏った体の使い方を正して、可動域を広げたり体の進化を楽しんでいけたらいいなと思います。
出会えた事に感謝です。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）代々木上原スタジオ 東京都渋谷区上原1-24-3コリドール大川3階
アクセス	代々木上原駅から徒歩2分
営業時間	月～金10:00～20:00　土日祝07:00～16:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	12,650円（マット＆マシングループ月4回）
キャンペーン	体験あり

アンダーザライトヨガスクール

アンダーザライトの特徴

アンダーザライトヨガスクールは、代々木駅から徒歩2分の場所にあるスタジオ。インストラクターの養成講座も行っている、規模の大きいスタジオです。

一般クラスは80分から90分の長い時間をかけて、ハタヨガやイシュタヨガベースのクラス、アシュタンガヨガなど伝統的なヨガに取り組みます。他にも女性向けのクラスや、呼吸法と瞑想メインのクラスなど、多種多様なプログラムが魅力的。インストラクターの養成講座を行っていることもあり、丁寧で的確な指導が受けられると評判です。

3～5階までの3フロアと、広々としたスタジオを構えるアンダーザライト。ぜひ店舗へ足を運んび、その雰囲気を感じてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

とても素敵な雰囲気で、授業も素晴らしいと思います。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	アンダーザライトヨガスクール 東京都渋谷区代々木1-53-4奨学会館別館4階
アクセス	代々木駅から徒歩2分
営業時間	平日10:00～20:00　土日10:00～13:30
入会金（税込）	1,000円（コミュニティメンバー登録料）
料金（税込）	9,100円（4回券）
キャンペーン	なし

ヨガスタジオ アビラ（旧BRE×ST）

アビラの特徴

ヨガスタジオアビラ（旧BRE×ST）は、代々木駅から徒歩3分の場所にあるスタジオ。少人数制のアットホームな雰囲気の、常温ヨガスタジオです。

体に悩みのある方も、インストラクターが親身に寄り添ってくれると評判。一人ひとりの体調や悩みに合わせた指導が受けられます。
インストラクターはヨガの経験が豊富なだけでなく、サーフィンやマインドフルネスの指導経験、ボディセラピストとしても活動しているなど、知識と経験豊富。

最大6名のグループレッスンでは、基本のポーズや呼吸法を練習する初心者向けクラス、流れるような動きのクラスなど多種多様です。光を取り込む明るいスタジオで、ヨガの体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

お世話になっています。

レッスンを受けてから具体的に変わったことは「心の落ち着き」を意識的に自分の中で作り出せる技を習得出来たことです。（かつてはヨガは運動やダイエットの為のもの。ぐらいに思っていました。）

人間関係の悩み、体の痛みやダルさなど…。

レッスンを受け、「体を伸ばす」「呼吸を意識する」などの所作を学ぶ事で、心身共に安定した日々を過ごす事が出来ています。

新しいスタジオは広々とし明るく清潔で場所も駅チカ。
都心の中心にありながら、心と体を浄化出来る貴重なスタジオです。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ヨガスタジオ アビラ（旧BRE×ST） 東京都渋谷区代々木1-40-4 JGW3F
アクセス	代々木駅から徒歩3分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	月13,200円（月4回）
キャンペーン	体験あり（2,000円）

HOT STUDIO SANCTUARY（ホットヨガスタジオサンクチュアリ）｜代々木上原店

サンクチュアリの特徴

HOT STUDIO SANCTUARY（ホットヨガスタジオサンクチュアリ）代々木上原店は、代々木上原駅から徒歩3分の場所にあるスタジオ。女性専用の、溶岩ホットヨガスタジオです。

スタジオの床には溶岩が使用されており、床温度約38℃、湿度約70％の環境が整えられています。足下から身体を暖められると、人気を集めていました。

プログラムの種類も多く、初心者向けの強度が低いクラスだけでも20種類以上。常温ヨガのクラスも開催されていますので、体調や気分に合わせて選択しやすいのも魅力的です。

オーディションで選ばれたインストラクターが300名以上在籍しているHOT STUDIO SANCTUARY。気になる方はぜひ、体験レッスンへ申し込んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

溶岩ヨガなので息苦しくなく気持ち良く汗をかけます。
店内も清潔でとても良いです。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	HOT STUDIO SANCTUARY（ホットヨガスタジオサンクチュアリ）代々木上原店 東京都渋谷区上原1丁目22-1ヴィラ 山水1階
アクセス	代々木上原駅から徒歩3分
営業時間	月～木9:00～23:00　土日祝7:00～20:00　金曜定休
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	月10,780円（マンスリー4会員）
キャンペーン	体験あり（3,850円）

Yuka New York Yoga（ユカニューヨークヨガ）｜代々木上原店

Yuka New York Yogaの特徴

Yuka New York Yoga（ユカニューヨークヨガ）代々木上原店は、代々木上原駅から徒歩3分の場所にあるスタジオ。床暖房、シャワールームが完備されたヨガスタジオです。

「自分自身の体や呼吸に集中して欲しい」という想いから、あえて鏡を設置していないスタジオでは、ニューヨークスタイルのヴィンヤサヨガの指導が受けられます。定員は15名前後で、インストラクターは見本を見せるのではなく、参加者の体を支えたり軽く押すなどのハンドアジャストをしてくれるスタイルが特徴的。

触れてほしくないところがある時も、レッスン前に確認をしてくれると評判です。ヴィンヤサヨガに興味のある方はぜひ、足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

いつも分かりやすく丁寧に指導してくれて大変感謝してます
ヨガを始めて心身共にリフレッシュでき、いまでは虜になってます
ヨガが初めての人でもリラックスして安心して通えるのでおすすめです！
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	Yuka New York Yoga（ユカニューヨークヨガ）代々木上原店 東京都渋谷区上原1丁目24-7B1
アクセス	代々木上原駅から徒歩3分
営業時間	平日10:00～22:30　土日09:00～18:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	月15,840円（月4回一般クラス）
キャンペーン	体験あり（3,850円）

代々木でおすすめのヨガ・ピラティススタジオまとめ

当記事を参考に気になるスタジオをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるスタジオもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなスタジオを利用して、理想のスタイルを目指していきましょう。