高知でおすすめのヨガスタジオ8選

高知でおすすめのヨガスタジオ8選

ホットヨガスタジオLAVA｜イオン高知旭町店

LAVAの特徴

LAVA イオン高知旭町店は、旭町三丁目駅から徒歩1分という好アクセスのホットヨガスタジオ。全国440以上の系列店を共通利用できるのが特徴です。

プログラムの豊富さが人気の理由の一つ。リラックスヨガ、お腹引き締めヨガ、ヨガフロー、ボディバランスヨガ、背中美人ヨガなど、様々なニーズに対応しているのが嬉しいポイントです。そのほか、音楽に合わせて体を動かす「Fun Shape Perfect」クラスなども人気を集めています。

会員プランは、1店舗月4回、2店舗フリー、全店舗フリーの3つから選べます。全店舗フリープランでなくとも、自分が登録していない店舗は1回500円で利用可能。全国に多店舗を構えているLAVAならではの嬉しいシステムです。

高知で、さまざまなホットメニューを楽しみたい人には、LAVA イオン高知旭町店がピッタリ。一度無料体験を受けてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

通い始めて３ヶ月です。店内は、常時清潔に保たれています。
インストラクターの方も、とても親切で感じがよく、気持ちよくレッスンを受ける事ができま

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	LAVA イオン高知旭町店 知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F
アクセス	とさでん交通伊野線 旭町三丁目駅から徒歩1分
営業時間	レッスンにより変動あり 定休日　毎週木曜
入会金（税込）	5,000円、登録手数料5,000円
料金（税込）	月額10,800円（マンスリーメンバーライト フルタイム）
キャンペーン	無料体験あり

YOGA SHALA｜高知県庁前

YOGA SHALAの特徴

YOGA SHALA高知県庁前店は、高知駅から車で8分の距離にあるヨガスタジオ。高知市内には2店舗を構えており、いずれもヨガのグループレッスを受けられる施設です。

アシュタンガヨガ、スローフローヨガ、骨盤調整ヨガに加え、産前産後ヨガ、ベビーヨガなど、幅広い年代が利用できるレッスンが用意されています。

料金システムは、都度払い（3,000円）と回数券から選択可能。都度払いよりも回数券の方がお得になるため、何回か継続して通いたい場合は回数券がおすすめ。自宅でレッスンを受けたいときは、オンラインにも対応してもらえます。

初回は1,500円でレッスン体験が可能です。子供と一緒にヨガを受けてみたいあなたは、一度体験を受けてみましょう。

料金・サービス

店舗	YOGA SHALA 高知県庁前 高知県高知市本町5丁目1-1 5F
アクセス	高知駅から車で8分
営業時間	プログラムによって異なる
入会金（税込）	5,000円
料金（税込）	3,000円（グループレッスン1回）
キャンペーン	体験レッスンあり（1,500円）

スタジオ フェアリー

スタジオ フェアリーの特徴

スタジオ フェアリーは、高知駅から徒歩15分に位置するヨガスタジオ。アシュタンガヨガ、ケンハラクマのヨガ、龍村式ヨガなどの資格を有するインストラクターが運営している施設です。

行われているレッスンは、身体と心のメンテナンスを目的とした「ヨガ」と、ボディメイクのための「ワークアウト」の2種類。「少人数制なので、個別レッスンに近い指導を受けられる」と口コミでも評判です。

用意されている料金システムは、5と8回の回数券利用のみ。1レッスン当たりに換算すると1,000円というリーズナブルさが魅力です。回数券は3ヶ月の有効期限があり、自分のペースで通いやすいのがメリット。

マイペースにヨガスタジオに通いたい方は、スタジオ フェアリーがおすすめ。興味があれば、ぜひ一度体験（1,000円）に足を運んでみてください。

料金・サービス

店舗	スタジオ フェアリー 高知県高知市桜井町2-6-32
アクセス	JR高知駅から徒歩15分
営業時間	スケジュールにより異なる 定休日　不定休
入会金（税込）	0円
料金（税込）	5,000円（5回）
キャンペーン	体験レッスンあり（1,000円）

One’s Life Studio

One’s Life Studioの特徴

One’s Life Studioは、高知駅から徒歩15分に位置するピラティススタジオ。マット中心のグループレッスンや、マシンを使用したプライベートレッスンが受けられる施設です。

プライベートレッスンで作成されるトレーニングメニューは、すべてオーダーメイド。姿勢分析や身体のバランスチェックに基づき、自分専用の最適プログラムを組んでもらえます。効率よく理想の体型や姿勢に近づきたい方におすすめのプログラムです。

都度払いかチケットから選べる料金プランも魅力。チケットは全レッスンで使用でき、有効期限も1年間と長めに設定されているため、自分のペースで無駄なく通いやすいのもメリットです。

初回限定でプライベート体験（5,000円）とグループ体験（2,500円）の2つから選べるので、ぜひどちらかの体験を受けてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

高知の中ではというレベルではありません。ピラティス、マンツーマン、全てにおいて学びたいなら絶対一度行くべきです♪

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	One’s Life Studio 高知県高知市南はりまや町1-15-14 南はりまやビルヂング 303号室
アクセス	JR高知駅から徒歩15分
営業時間	9:00～19:00
入会金（税込）	登録手数料5,000円
料金（税込）	10,000円（パーソナルセッション1回）〜
キャンペーン	体験レッスンあり（パーソナルセッション5,000円、グループセッション2,500円）

FUN A ROOM

FUN A ROOMの特徴

FUN A ROOMは、高知駅から車で6分に位置するヨガ・加圧・TRXの指導を受けられるスタジオです。

陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ、エアリアルヨガやキャンドルヨガなど、豊富なヨガレッスンが用意されています。サスペンションを用いたTRXや、加圧トレーニングも導入されているなど、他のヨガスタジオではなかなかない指導を受けられるのが特徴。

利用プランは、月4回、月8回、通い放題、マンツーマン会員など、複数から選べます。回数券やビジターでの利用も可能で、予約は公式HPから簡単に行えるため、気軽に通いやすいのが嬉しいポイント。

初回限定で、ヨガ、TRX、エアリアルヨガのいずれかの体験レッスンを受けられます（1,500円～2,000円）。ヨガ以外に加圧トレーニングやTRXを使った指導にも興味があるあなたは、ぜひ体験を受けてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

すごくリフレッシュできました！
オススメです(^^)

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	FUN A ROOM 高知県高知市北高見町55-3
アクセス	JR高知駅から車で6分
営業時間	9:30～21:30
入会金（税込）	12,000円（グループ会員）
料金（税込）	月額15,000円（グループ会員 フリー）
キャンペーン	体験レッスンあり（1,500円～2,000円）

ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANA

HANAの特徴

ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANAは、高知駅から車で5分に位置するヨガスタジオ。建物の1階にはスタジオ、2階にはアーユルヴェーダのサロンを構えている施設です。

組まれているレッスンは、ビギナーヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、ママ＆ベビークラスの4種類。どのレッスンも1回の時間は90分設定で　、ポーズや瞑想、呼吸法などをじっくりと学べます。

用意されている料金システムは、都度払い（2,750円）、月額制（月4回8,250円）、チケット制の3種類。チケットは5回～15回から選べて、有効期限は1年間です。別途、プライベートレッスンにも対応しており、自分に合った指導を受けられるのも嬉しいポイント。

産前産後のヨガやベビーヨガに興味があるあなたは、一度ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANAの体験を利用してみましょう。

料金・サービス

店舗	ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANA 高知県高知市杉井流13-29
アクセス	JR高知駅から車で5分
営業時間	スケジュールにより異なる
入会金（税込）	3,300円
料金（税込）	2,750円（1回）〜
キャンペーン	体験レッスンあり（1,650円）

Studio Mahalo

Studio Mahaloの特徴

Studio Mahaloは、高知駅から車で17分に位置するヨガスタジオです。全米ヨガアライアンス認定資格を有するほか、NHKや地元のテレビメディアへの出演歴もあるインストラクターから指導してもらえます。

受けられるレッスンは、ヨガ、エアリアルヨガ、美尻ヨガ、体軸ヨガなどトータルで10種類以上。マタニティヨガ、ベビーヨガ、ベビーマッサージなどの産前産後のママ向けプログラムも組まれています。

グループレッスンのコースは「ヨガ」「エアリアルヨガ」「ヨガ＆エアリアルヨガ」の3つから選択可能。都度払いと回数券から支払い方法が選べるので、自分のペースで通いやすいのがメリットです。プライベートレッスンは、都度払いのみ対応しています。

体験は、ヨガ（1,100円）かエアリアルヨガ（2,800円）から選べます。Studio Mahaloの雰囲気を見てみたいときは、ぜひ体験を利用しましょう。

料金・サービス

店舗	Studio Mahalo 高知県高知市春野町南ヶ丘3-4-11
アクセス	JR高知駅から車で17分
営業時間	10:00～20:00
入会金（税込）	3,000円
料金（税込）	13,000円（1カ月フリーパス）
キャンペーン	体験レッスンあり（1,100円～2,800円）

Style toning

Style toningの特徴

Style toningは、高知駅から徒歩5分という好アクセスのピラティススタジオ。白い壁とウッディフロアというすっきりとした空間で、グループレッスンやプライベートレッスンを受けられる店舗です。

グルーレッスンのメニューは、マットピラティス、マシンピラティス、TRX、尻トレ、産後リカバリーなど、5種類以上設定されています。どのレッスンも、初心者からトライできるものばかりなのが嬉しいポイント。

完全個室で行われるプライベートレッスンにも対応しており、他人に一切気を遣うことなく、自分専用に考案されたトレーニングに打ち込めます。

初回限定で、マットピラティス、TRX、尻トレのいずれかに1回500円で参加できます。Style toningに少しでも興味があれば、まずはワンコインの体験に申し込みましょう。

料金・サービス

店舗	Style toning 高知県高知市新本町2-5-14
アクセス	高知駅から徒歩5分
営業時間	7:00～24:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	1,500円～2,500円（グループレッスン1回）
キャンペーン	体験レッスンあり（500円）

高知でおすすめのヨガ・ピラティススタジオまとめ

当記事を参考に気になるスタジオをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるスタジオもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなスタジオを利用して、理想のスタイルを目指していきましょう。