青森のおすすめヨガスタジオ7選

青森でおすすめのヨガスタジオ7選

ホットヨガスタジオLAVA｜青森浜田店

LAVAの特徴

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青森浜田店は、青森駅から車で11分の場所に立地するショッピングモール内にあるヨガスタジオです。

多彩なプログラムが20種類以上揃えられており、美律ホルモンヨガ、美脚ヨガなど女性向けのプログラムが充実していることも特徴の一つ。経験豊富なインストラクターが、呼吸の基礎から丁寧に指導してくれると評判です。

青森浜田店は女性専用スタジオですので、男性の目が気になる女性にもおすすめ。「更衣室が広々としていて、シャワー室やパウダールームが清潔で良かった。」という口コミも見られました。

2店舗利用できるプラン、全店の利用が可能なプランなども用意されており、遠出の際にも気軽に利用しやすいのもポイント。女性専用ホットヨガスタジオを検討している方は、まずはLAVAの体験を無料で受けてみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタッフの全員の応対が素晴らしいです。名前で呼んでいただけるなんてうれしい???ヨガのインストラクターの方々も素晴らしいですが、行くとその日１日ハッピーになれます。私のようなおばさんでも継続すれば、ものになれることを実感しています。これからもよろしくお願いしますm(__)m
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青森浜田店 青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2F
アクセス	青森駅から車で11分
営業時間	平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00
入会金（税込）	5,000円　マンスリーメンバー登録金5,000円　施設使用料2,500円
料金（税込）	月額8,800円（マンスリーメンバー・4）～
キャンペーン	体験あり（Webからの予約で0円)

ヨガスタジオ oNeself（ワンセルフ）

ワンセルフの特徴

oNeself（ワンセルフ）は、青森駅から徒歩9分の場所にある常温ヨガスタジオ。ヨガ解剖学をベースにしたレッスンが受けられます。

3姉妹の母であるオーナー兼インストラクターは、出産後にヨガに出会い、身体と心を整える大切さを実感し、本格的にヨガを学び始めました。複数の専門資格を活かしてインストラクターをはじめ、市民スクール講座や企業研修での講師、ヨガの監修など幅広く活動しています。

ワンセルフでは基本のヨガの他に、アナトミック骨盤ヨガや、NY生まれのヨガホイールなど、一風変わったレッスンがあるのも特徴の一つ。アナ骨は、ヨガと解剖学の理論を組み合わせた、体幹強化を図るクラスです。

シューズや道具は不要で気軽に通いやすく、駐車も2時間無料ですので車でも通いやすい点もポイント。気になった方は、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。

料金・サービス

店舗	ヨガスタジオ oNeself（ワンセルフ）青森 青森県 青森市古川1-15-10 スカイビル3F
アクセス	青森駅から徒歩8分
営業時間	レッスンにより異なる
入会金（税込）	会員登録料2,200円
料金（税込）	1レッスン2,200円　5レッスン9,350円　10レッスン16,500円
キャンペーン	体験レッスンあり1,650円

ヨーガ・サンガティ｜青森教室

ヨーガ・サンガティの特徴

ヨーガ・サンガティ青森教室は、青森駅から徒歩3分の好立地にある青森市民ホールで週一回開催されているヨガ教室。アットホームな、地域のカルチャースクールです。

ヨーガ・サンガティでは、インド伝統の呼吸法とアーサナ（ヨガのポーズ）を行います。はじめてヨガを行う方も取り組みやすく、「短時間で体の中から温かくなる」「すっきりとリラックスできる」と好評です。

入学金や事務手数料はなく、リーズナブルな料金で気軽にヨガで身体を動かせるのも魅力的。教室は毎週金曜日に実施されており、事前の申し込みは不要ですので、開講日に足を運ぶだけでいつでも参加できます。もちろん男性の利用も可能です。

運動不足を感じている方、身体が硬い方もまずは一度ヨガを体験してみませんか？

料金・サービス

店舗	ヨーガ・サンガティ青森教室 青森県青森市柳川1-2-14　青森市民ホール
アクセス	青森駅から徒歩3分
営業時間	毎週金曜日　午前のクラス10:30 ～ 12:00　夜のクラス18:30 ～ 20:00
入会金（税込）	なし
料金（税込）	記載なし
キャンペーン	体験レッスンあり

呼吸＆スマイルヨガアッコハウス

アッコハウスの特徴

呼吸＆スマイルヨガアッコハウスは、青森駅から徒歩10分の場所にある、アットホームなヨガ教室。

アッコハウスのヨガレッスンは、口角を上げることで副交感神経に働きかける「スマイル呼吸」と「瞑想」が中心です。少人数制の「呼吸と開脚ペター講座」、プライベートレッスンのほか、出張レッスン、八甲田での山レッスン、ダンスレッスンなど、多彩なレッスンを行っています。

「呼吸と開脚ペター講座」は、骨盤周りを重視したエクササイズで柔軟な身体づくりにぴったり。インストラクターのユーモア溢れるお人柄もあり、笑顔が絶えないアットホームな雰囲気も魅力的です。体験レッスンも可能ですので、ぜひ参加してみましょう。

料金・サービス

店舗	呼吸＆スマイルヨガアッコハウス 青森県青森市柳川1丁目2−63　KITTO PARK
アクセス	青森駅から徒歩12分
営業時間	日火６:00～7:00　月木19:00～20:30　土10:00～11:30
入会金（税込）	無料
料金（税込）	呼吸と開脚ペター講座 6回6,600円 プライベートレッスン 1時間コース5,500円
キャンペーン	体験レッスンあり1,100円~

STUDIO NANAO（スタジオナナオ）

STUDIO NANAOの特徴

STUDIO NANAO（スタジオナナオ）は、青森駅から車で9分の場所にある、ヨガとピラティスのパーソナルトレーニングスタジオ。

理学療法士、アロマテラピー検定1級、ピラティスインストラクターなどの資格を持つ整体師のご主人と、ヨガインストラクターの奥様の二人で経営されているアットホームなスタジオです。病院や薬局で勤務されていたご夫婦だからこそ、身体の悩みなどを相談しやすく、適切なアドバイスをもらいやすいのもメリット。

通常のヨガのほかに、空中で行うエアリアルヨガもあることが特徴のひとつ。プライベートレッスンですので、一人ひとりのレベルやその日の体調に合わせてメニューを組んでもらえます。

ヨガやピラティスを始めてみたい方は、まずはお試しレッスンを受けてみましょう。

料金・サービス

店舗	STUDIO NANAO（スタジオナナオ） 青森県青森市富田4丁目9-23
アクセス	青森駅から車で9分
営業時間	10:00〜22:00（完全予約制）
入会金（税込）	なし
料金（税込）	ヨガ1回4,950円　4回セット18,700円（1,000円off）
キャンペーン	体験あり3,300円

ヨガサークルYOGA結 ｜青森

YOGA結の特徴

YOGA結青森は、青森駅から車で12分程の場所に立地する、青森市大野市民センター内にあるヨガサークル。各市民センターなどでレッスンが開催されています。

ハタヨガ、ストレッチヨガなどを組み合わせた、リラックスしながら行いやすいヨガのため、初心者の方でも取り組みやすいことが特徴。ヨガインストラクターやアスリートヨガ、ボディケアセラピストなどの資格を持つインストラクターから、一人ひとりに合ったレッスンが受けられます。

レッスンの開催場所は日程により異なりますが、参加費用は共通で1回税込1,000円とお値打ち。毎月第1土曜日は「よごしやま温泉」で開催されており、温泉入浴券を購入すればヨガを無料で受けられるのも嬉しいポイントです。

YOGA結では体験レッスンが受けられますので、ぜひ問い合わせてみましょう。

料金・サービス

店舗	ヨガサークルYOGA結 青森 青森県青森市大野若宮71　青森市大野市民センター
アクセス	青森駅から車で12分
営業時間	10:00~11:15
入会金（税込）	なし
料金（税込）	都度払い1回コース 1,100円　月5回コース 3,300円 月9回コース 6,600円
キャンペーン	無料体験あり

SDfitness（エスディーフィットネス）｜青森浜田店

SDフィットネス365の特徴

SDfitness（エスディーフィットネス）青森浜田店は、青森駅から車で11分の場所にあるフィットネスクラブ。ドン・キホーテの2階に店舗を構えています。

SDfitnessは、充実した施設と多彩なスタジオプログラムを誇るジムです。スタジオプログラムの中には、ヨガやピラティスもあり、ヨガではベーシックヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、コンディショニングヨガ、シェイプヨガのクラスが開催されています。

他にもエアロビクスやZUMBAなど、多彩なプログラムを楽しめるのも魅力的なポイント。

丁寧なオリエンテーションがあり、フィットネスジムが初めての方もスムーズに利用できると評判です。人工温泉もあるため、レッスン後に同じ施設内で汗を流せるのも嬉しいポイント。

まずは、1日ビジターとして施設を利用してみてはいかがでしょうか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ドンキホーテの上にあります。エアリアルヨガがあり、難しいかなと思ったらとても気持ちが良かった！丁寧に教えていただき、普段使わないところが鍛えられます(笑)
スタッフさんもとても親切で、とてもお話しやすいです☆
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	SDfitness（エスディーフィットネス）青森浜田店 青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンALI C棟2階
アクセス	青森駅から車で11分
営業時間	平日6:00～22:00/土日祝6:00～19:00
入会金（税込）	登録料3,300円
料金（税込）	月額4,180円～
キャンペーン	見学あり

青森でおすすめのヨガ・ピラティススタジオまとめ

当記事を参考に気になるスタジオをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるスタジオもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなスタジオを利用して、理想のスタイルを目指していきましょう。