長野のおすすめヨガスタジオ10選
当記事では長野県北信地方の長野市にある、おすすめのヨガスタジオをご紹介します。
今回は長野エリアで利用できるヨガスタジオを「口コミ・コスパ・店舗規模・長野駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
長野でヨガを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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長野でおすすめのヨガスタジオ10選
ホットヨガスタジオLAVA｜ながの東急店
LAVAの特徴
- 長野駅より徒歩3分で通いやすい
- 「ほっそり二の腕ヨガ」「ジョイフルヨガ」など様々なプログラムから選べる
- 無料の体験レッスンも利用可能
LAVAながの東急店は、JR長野駅より徒歩3分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオ。駅チカで通いやすく、3時間までは無料で駐車できる店舗です。
ホットヨガだけでなく「ほっそり二の腕ヨガ」など、腕に特化したレッスンや、神秘的な音楽に身をゆだねる「ジョイフルヨガ」など、様々なプログラムから選べるのは魅力。
「初心者でも楽しめるコースがある」「スタッフが笑顔で接してくれる」と評判のLAVAながの東急店。体験レッスンは無料で参加できるのみならず、レンタルヨガマットのほか、タオルやウェアの上下も「手ぶらセット」として付いて来ますので、ぜひお得な初回体験を試してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
気持ち良く汗かけます！
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ホットヨガスタジオLAVA｜ながの東急店
長野県長野市南千歳1-1-1ながの東急百貨店別館シェルシェ4F |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00、土日祝8:00～20:00 ※レッスンスケジュールによる（定休日：毎週木曜） |
| 入会金（税込） | 5,000円、施設使用料2,500円、マンスリー会員登録金5,000円 |
| 料金（税込） | 8,800円（マンスリーメンバー・ライト｜フルタイム） |
| キャンペーン | 体験レッスンあり |
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）｜長野店
loIveの特徴
- 買い物ついでにホットヨガを楽しめる
- 同じ長野市内のロイブ川中島店も利用可能
- はじめの3か月は、月額税込2,970円で使い放題キャンペーンがある
ロイブ長野店は、JR長野駅より車で8分の場所にあるヨガスタジオ。MEGAドン・キホーテ長野店の1階にある店舗のため、買い物ついでにホットヨガができます。
シャワールームはもちろん、パウダールームも完備されており、ウェアやタオルなどもレンタルがあるため、手ぶらで通えるのも魅力です。
ロイブではキャンペーン時を除いて、店舗の基本料金が同じ全国の店舗を相互利用できるため、長野市にあるロイブ川中島店も通えるのは嬉しいポイント。
はじめの3か月は、月額税込2,970円で使い放題キャンペーンが利用できるロイブ。ぜひ体験レッスンを試してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
初めてのヨガ❗しかもホットヨガ?
試してみたかったけどなんとなく敷居が高くて踏み出せなかったけど、ネットで服とか用意しなくても体験出来るってあったので、そく予約?
痩せたいし効果ありそーなネームのレッスンに入れたら、電話が来て、ちょっとハードだから、とほかのレッスンを教えてくれた。対応も優しくてますますチャレンジしたくなった。
今！終わって何だかスッキリ✨とても気持ちがいいです。
これから通うのが楽しみです。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）長野店
長野県長野市高田1758 MEGAドン・キホーテ長野店 1F |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅より車で8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（定休日：毎週月曜日） |
| 入会金（税込） | 1,100円、施設利用料2,530円、事務手数料5,170円 |
| 料金（税込） | 8,910円（月4回会員） |
| キャンペーン | 無料体験レッスン時の入会で、入会金・事務手数料無料 |
畳ヨガ essence（エッセンス）
畳ヨガ essenceの特徴
- 「初心者にやさしいスタジオ」がコンセプトのヨガスタジオ
- 畳の上で自分と向き合える貴重な時間を味わえる
- 経験豊富な代表女性インストラクターから指導が受けられる
畳ヨガエッセンスは、JR長野駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオ。
「ヨガが初めての方にも入会しやすいスタジオ」を基本的なコンセプトにしているため、体の柔軟性に不安のある方やヨガ未経験者の方でも通いやすい店舗です。
メニューも「モーニングヨガ」や12のポーズが学べる「太陽礼拝を中心に動くヨガ」など、ほとんどが初心者向けのレッスンなのもポイント。
「先生の指導は観察力が凄い」と評判の代表女性講師は「LAヨガインストラクター」「マタニティーヨガ」などの数々の資格を保有しているのも強みです。
畳の上で自分と向き合える貴重な時間を味わえる畳ヨガ。体験レッスンも実施されていますので、気になる方はぜひ連絡してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
フローリングやカーペットの上にヨガマットを敷くのに比べ、畳の上にヨガマットを敷いて行うヨガは、「どんなポーズをとっても気持ちいい・思い切ったポーズをとっても痛くない」のがとってもいいです。
講師のami先生は、生徒にケガをさせないように細心の注意を払う人です。そしてなにより、ヨガレッスン終盤で爽快な気分になれるようにいつも工夫を凝らしてくれます。よっし！来週もヨガやろう！という気持ちが湧いてきます。
そのおかげで、ヨガを始めてからはや2年。体力は付くし冷え性はなくなるし、もちろん体重も減りました。これもami先生のおかげです。こんなにも生徒に全力投球してくれる指導者はいないです。いつもありがとうございます。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | 畳ヨガ essence（エッセンス）
長野県長野市鶴賀南千歳868 セピアビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | ※レッスンスケジュールによる（定休日：不定休） |
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金（税込） | 2,000円（1回） |
| キャンペーン | 体験レッスンあり |
コバヨガ
コバヨガの特徴
- 清潔な環境で運動できる
- 価格設定がリーズナブル
- ドロップインも利用可能
コバヨガは、長野市JR今井駅より徒歩19分の場所にあるヨガスタジオ。
コバヨガでは、できるだけ隣の人とマットの間隔を空けることや、各所にアルコール消毒剤の設置、施設内の換気などを徹底的に行っているため、清潔感のある環境で運動できるのが魅力的です。
価格設定がリーズナブルなところも特徴で、料金プランは回数券と1か月フリーパスが選べるのがポイント。コバヨガ一番人気の1か月フリーパスは、グループレッスンもオンラインレッスンも、すべてのクラスを税込7,150円で使い放題です。
なかなか定期的にスタジオまで足を運べない方には、ドロップインも利用可能。なるべく費用をかけずにヨガを習いたい方は、ぜひチェックしてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
とても気持ちのいい時間を過ごさせてもらいました( ^ω^ )
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | コバヨガ
長野県長野市川中島町原520西沢総合ビル5階 |
|---|---|
| アクセス | JR今井駅より徒歩19分 |
| 営業時間 | ※レッスンスケジュールによる |
| 入会金（税込） | 3,300円 |
| 料金（税込） | 7,150円/月（フリーパス） |
| キャンペーン | 体験レッスンあり |
Yoga studio ito（ヨガスタジオ糸）
itoの特徴
- エアリアルヨガを体験できる
- 様々なイベントに参加できる
- 初心者向けのレッスンが豊富
ヨガスタジオ糸は、JR長野駅より徒歩22分の場所にあるヨガスタジオ。
太陽の光が差し込む広々としたスタジオで、通常のマットヨガのほか、天井からつり下がったハンモックを使用するエアリアルヨガも利用できる店舗です。マンツーマンでのプライベートレッスンの指導も受けられます。
定期的に開催される様々なイベントに参加できるのも、ヨガスタジオ糸の特徴。水晶でつくられた楽器が奏でる音楽に合わせる「クリスタルボウルヨガ」や、お寺に足を運んで澄んだ空気の中での「禅ヨガ」などもユニークなものもあります。
初心者向けのレッスンも多いため、「ヨガを始めてみたいけど勇気が出ない」と二の足を踏んでいる方にはおすすめの店舗です。ぜひ体験レッスンを利用してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
R3.8月に長野市若里にオープンしたYoga studio itoに通っています。itoさんはエアリアルやマットヨガ等プログラムが豊富で、自分の体調に合わせてヨガをする事が出来ます。ヨガインストラクターのsaori先生はスレンダー＆ショートヘアで素敵な方です。そして声も癒されます。スタジオも広く、日差しがたっぷりで開放感があります。駐車場も完備されており予約時に駐車場の確保も出来ます。是非一度、体験してみてください。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | Yoga studio ito（ヨガスタジオ糸）
長野県長野市川中島町原520西沢総合ビル5階 |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅より徒歩22分 |
| 営業時間 | ※レッスンスケジュールによる |
| 入会金（税込） | 7,000円 |
| 料金（税込） | 10,000円（5回券） |
| キャンペーン | 体験レッスンあり |
美癒空間 ラビッシュ
ラビッシュの特徴
- 美容に関する様々なサービスが受けられる
- 「岩盤浴エクササイズ」「加圧トレーニング」が利用可能
- 夜遅くまで営業しているため、仕事帰りなど自分のペースで通える
美癒空間ラビッシュは、長野市JR安茂里駅より車で10分の場所にあるビューティーサロン。
「美と健康のトータルビューティ」をコンセプトに掲げ、岩盤浴や岩盤エクササイズをはじめ、マンツーマンの加圧トレーニングのほか、整体やエステ、さらには脱毛などの施術も受けられる店舗です。
岩盤浴エクササイズでは、通常のホットヨガやストレッチのほかに、クラシックバレエの動きを摸倣した「バレエダンスエクササイズ」などにも参加可能。腕の付け根に専用ベルトを締め付け、一時的に血流を制限する加圧トレーニングは、短期間でトレーニングできるのが魅力的です。
夜遅くまで営業しているため、仕事帰りなど自分のペースで通いやすいラビッシュ。ぜひ気軽に足を運んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
静かな空間です。
岩盤浴以外にストレッチ、ヨガ、エステもあります。
回数券利用がお得?
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | 美癒空間 ラビッシュ
長野県長野市中御所5-13-3 |
|---|---|
| アクセス | JR安茂里駅より車で10分 |
| 営業時間 | 月水10:00〜24:00、火金土日10:00〜21:00（定休日：毎週木曜、お盆、年末年始） |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 2,750円（岩盤エクササイズ｜1回60分） |
| キャンペーン | なし |
E9th PRIVATE GYM｜中御所店
E9thの特徴
- JR長野駅から徒歩圏内の好立地
- 「禅ヨガ」に参加できる
- パーソナルトレーニングが好評
E9th PRIVATE GYM中御所店は、JR長野駅より徒歩8分の場所にあるフィットネスジム。定期的に開催される「禅ヨガ」にも参加できる店舗です。
「禅ヨガ」の女性インストラクターは、長野県を中心に活動しており、年齢・性別関係なく取り組めるようなヨガを広めているため、ヨガ初心者の方にもおすすめ。
ジム施設内の雰囲気もオシャレで、完全予約制のため、マシンの順番待ちなどもなく、周囲の目も気にせずトレーニングができるのは魅力です。大会での優勝経験もあるトレーナーから、マンツーマンのトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングのコースが好評。
目標を持って体づくりをされたい方にはおすすめの店舗です。無料見学ができますので、お気軽に施設を見に行ってみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
個室なので集中したい人にはいいです。
女性も入りやすい雰囲気。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | E9th PRIVATE GYM 中御所店
長野県長野市中御所岡田町260-1 |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業年中無休 |
| 入会金（税込） | 10,000円※コースプランのみ |
| 料金（税込） | 6,600円／60分（パーソナルプラン ） |
| キャンペーン | 無料見学あり |
ima*yoga（イマヨガ）
ima*yogaの特徴
- 少人数制のヨガ教室
- 「アロマヨガ」「ママヨガ」などのレッスンが受けられる
- 回数チケットのみのわかりやすい料金システム
ima*yogaは、長野電鉄長野線権堂駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオ。
少人数制のヨガ教室で、基本的なレッスンが揃えられている店舗です。骨盤まわりの筋肉に特化した「アナトミック骨盤ヨガ」、アロマの香りが心地よい「アロマヨガ」など、アットホームな雰囲気の中で楽しくヨガのレッスンが受けられると評判。人気の「ママヨガ」は、そばで子どもを遊ばせながら、産後ダイエットに取り組めるレッスンです。
料金システムも入会金や月払いなどがなく、すべてが一回払いか回数チケットというわかりやすいところも特徴。回数チケットには有効期限がないのも、嬉しいポイントです。
自宅でもレッスンが受けられるオンラインヨガにも対応しているima*yoga。気になる方はぜひチェックしてみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
とても良いリードで導いてくださるマスターです。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | ima*yoga（イマヨガ）
長野県長野市大字鶴賀田町2440 レジデンスながの2階 |
|---|---|
| アクセス | 長野電鉄長野線権堂駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | ※レッスンスケジュールによる |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 1,400円（60分クラス｜1回） |
| キャンペーン | なし |
Oto STUDiO yoga（オトスタジオ ヨガ）
Oto STUDiOの特徴
- JR長野駅より徒歩6分の好立地
- 少人数制のヨガレッスンとプライベートレッスンを選べる
- ボーカル教室やピアノの弾き語り、ギター教室も併設
Oto STUDiO yogaは、JR長野駅より徒歩6分の場所にあるヨガスタジオ。
1レッスン定員5名の少人数制ヨガレッスンが受けられるほか、一人ひとりの体の状態をしっかり見てもらえるプライベートレッスンも選べる店舗です。プライベートレッスンは、2名まで参加できるため、友達や家族を誘って一緒にヨガに取り組めるのは魅力です。
ヨガ以外にも、ボーカル教室やピアノの弾き語り、ギター教室などが併設されているのも特徴。歌が上手になりたい方やピアノやギターを習いたい方など、音楽が好きな方には最適です。
ヨガの初回体験は、税込1,000円で好きなレッスンに参加可能。ぜひ、店舗の雰囲気や設備を見に行ってみてください。
料金・サービス
| 店舗 | Oto STUDiO yoga（オトスタジオ ヨガ）
長野県長野市中御所1丁目14−12 MKビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | ※レッスンスケジュールによる |
| 入会金（税込） | なし |
| 料金（税込） | 2,750円（60分｜ホイールヨガ） |
| キャンペーン | 体験レッスンあり |
MOVEMENTS-UNITY Pilates studio（ムーブメンツ ユニティー ピラティススタジオ）
MOVEMENTS-UNITYの特徴
- JR長野駅から徒歩4分でアクセス抜群
- プライベートレッスンと少人数制のグループレッスンでピラティスの指導が受けられる
- 「体を動かすことの楽しさを味わえる」「ポジティブになれる」と評判
ムーブメンツユニティーは、JR長野駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオ。「動くことにより、人は良くなる」がコンセプトの店舗で、マンツーマンのプライベートレッスンと、3名ほどの少人数制のグループレッスンでピラティスの指導を受けられる店舗です。
プライベートレッスンは、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプランをもとに、ピラティスマシンを使用したレッスンが受講可能。ダイエットやボディメイクなど、明確な目的のある方には魅力的なレッスンです。
「気持ちも行動も前向きになった」「体に新鮮な空気が通り抜けたような爽快感を味わえた」など、運動の楽しさを味わえると評判のムーブメンツユニティー。気になる方は、1回の都度払いのレッスンから始めてみてください。
料金・サービス
| 店舗 | MOVEMENTS-UNITY Pilates studio（ムーブメンツ ユニティー ピラティススタジオ）
長野県長野市南千歳（予約時にお伝え） |
|---|---|
| アクセス | JR長野駅より徒歩約4分 |
| 営業時間 | ※レッスンスケジュールによる |
| 入会金（税込） | 無料 |
| 料金（税込） | 14,000円（グループレッスン｜50分｜5回） |
| キャンペーン | なし |
長野でおすすめのヨガ・ピラティススタジオまとめ
当記事を参考に気になるスタジオをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるスタジオもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなスタジオを利用して、理想のスタイルを目指していきましょう。
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