【評判良い？】ダンディハウスパーソナルジムの口コミを調査。男性必見のジム！
こんにちは、QOOL編集部の田窪です。
今回は「ダンディハウスパーソナルジム」の評判を調査したうえで、気になるトレーニング内容についてジムに詳しくお伺いしてきました！
かの有名なメンズエステティックサロン「ダンディハウス」が運営する男性専用ジムで、時間いっぱい運動するというよりも「マンツーマントレーニング＋先進エステ機器」で効率よく目標に近づける独自メソッドが魅力。
そんなダンディハウスパーソナルジムの評判や、トレーナー陣へのインタビュー内容を元に、ジムの魅力を余すことなくお伝えしていきます。
10秒でわかる！ジムの評判
- トレーナーの人柄や指導力を評価する声が多い（美人トレーナーが多い！という声も）
- 清潔感のあるリッチな設備で気持ちよくトレーニングできると評判
- 「1回15分のマンツーマントレーニング」と「横になったままできる有酸素運動」で、理想のカラダを目指せるコース内容が魅力
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
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パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
ダンディハウスパーソナルジムとは
ダンディハウスパーソナルジムとは、その名の通り有名な男性向けエステティックサロンである「ダンディハウス」が運営するパーソナルトレーニングジム。
「筋トレは1回15分でOK」「運動後にエステが受けられる」という特徴的なコース内容で、他のパーソナルジムとは一線を画すサービスが受けられます。
実際に利用するのはどんな方が多いのか、トレーナーにお聞きしてみました。
運動嫌いな40代〜60代男性でも通いやすいジム
ダンディハウスパーソナルジムは、実際どんな方が利用されていますか？
主に40代〜60代の男性の方に利用いただいています。
「本気で痩せたいけど、きついトレーニングは苦手」とおっしゃる方が多いですね。
もちろん「ゴルフのパフォーマンスを上げるため」など、スポーツ好きの男性が満足できるコースも用意されています。
しかし一番人気のダイエットコースは、「きついトレーニングは苦手」「時間がないけど効率よく痩せたい」という「あまり運動が好きではない方」でも続けやすいと人気。
肉のつきやすくなってきたミドル世代の味方とも言えるパーソナルジムです。
時短トレーニングやオリジナルエステ機器が、満足度の秘密
「きついトレーニングが苦手」という方でも満足されている理由は、やはり時短トレーニングがポイントでしょうか？
「1回15分のトレーニング」と記載されていましたが、かなり短いですよね？
そうですね。ご自身で体を動かすトレーニング自体は1回15分ほどで指導させて頂いています。
その後はオリジナルエステ機器を使って動かずに有酸素運動を行いますので、全体的に「きつくないから続けやすい」とご満足いただけていますよ。
動かずに！？
どういうことですか？
ダンディハウスが特許を取得した「ファットバーン」というエステ機器がございまして、これを使用すると25分間ベッドに横になっているだけで約1時間分の有酸素運動効果が得られます。
つまり体を動かすのは本当に15分ほどで、つらい思いをせず結果を出しやすいというのがジムの強みですね。
それはすごいですね……。
トレーニング内容については、またのちほど詳しくお聞かせください！
ダンディハウスパーソナルジムの概要
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 料金（税込） | ダイエットコース 1ヶ月132,000円 2ヶ月264,000円 その他コースは公式サイトをご覧下さい。 |
| 男女比 | 男性のみ |
| 年齢層 | 40代〜60代 |
| 店舗エリア | 東京、大阪 |
| 特徴 | 短時間で効率よく結果を出せる男性専用ジム
エステも受けられてボディケアもバッチリ 美人トレーナーも多数！ |
| 食事管理 | あり |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード |
ダンディハウスパーソナルジムの評判は？利用者の口コミを独自調査
今回はインタビューだけでなく、ダンディハウスパーソナルジムの客観的な評判を調査するために「利用者の口コミ」も集めました。
全体的に「スタッフが明るくて気持ちが良い」「結果が出た」「設備が良い」と、通いやすさを評価する声が多かったのが印象的です。
また男性向けジムならではの「美人なトレーナーに教えてもらえて良かった！」という声もありました。
それらの代表的な口コミを元に、ジムの評判をお伝えしていきます。
トレーナーが親身になってくれると評価する口コミ
自分流のダイエットではなかなかうまくいかず、心機一転、初めてのジムに通い始めました。
ジム内はいつでも清潔、スタッフの皆さんの対応も丁寧です。
なにより利用者のトレーニングプランを他人事のように捉えず、自分事のように考えてくれる、さらにプロ目線の視点を加えてくれます。当たり前のことだけれども、その当たり前がすべてのスタッフができているのが素晴らしいですね。
通い始めた結果、順調に体重も減ってます。（銀座店の口コミ）
出典：GoogleMap
※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
ジムの評判としてもっとも多かったのは、上記のように「トレーナーが明るい」「親身に指導してくれる」と、トレーナーの人柄を評価する声です。
やはりモチベーション維持にはトレーナーとの相性が大切ですので、この点で評判が良いジムは魅力的ですね。
また男性専用ジムならではの意見で「美人トレーナーが多い」という噂も。ぜひ体験の機会を利用して確かめてみてください。
設備の良さや通いやすさを評価する口コミ
大きなジムではないですが、設備も整い、清潔感のあるこじんまりしたジムです。
筋トレに加えて、独自の技術でエステも受けられ、健康維持に効果抜群！いつも元気で明るいスタッフの方々と楽しくトレーニングできます。（銀座店の口コミ）
出典：GoogleMap
※掲載している口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
その他「設備の良さ」「通いやすさ」を評価する声も多かったのが印象的でした。
結局運動を続けるには環境作りが大切ですので、その点に力をいれているのは高ポイントです。
まずは体験コースを利用して、ご自身の目でもジムの魅力をチェックしてみて下さい。
ダンディハウスパーソナルジムのトレーニング内容とは？
ジムの評判を調査したところ、やはり「トレーニング内容」も大きく評価されていることがわかりました。
そこで今回は「ジムに通ったら具体的にどんなことをするのか」という部分を、トレーナーの方に詳しく伺ってきました。
ここでは一番人気の「ダイエットコース」で行う約60分のトレーニング内容をご紹介していきます。
- 15分のマンツーマントレーニング
- 食事アドバイス
- 25分横になったままで有酸素運動
- 全身パック＋遠赤外線浴で大量発汗！
1. 15分だけ筋トレ指導を受ける
「トレーニングは15分だけ」ということですが、具体的にどのようなことをするのでしょう？
基礎メニューですと、スクワット10回～15回4セット、ベンチプレス10回前後4セットです。
お客様に合わせて負荷は変えており、短時間でも効果的な重さや回数、フォームの確認を徹底しております。
各々にあった負荷でマンツーマントレーニングを受けます
なるほど、確かにその2種目だけでも全身運動になりますよね。
大きい筋肉を鍛えられる厳選したメニューを集中して行うというのは、とても理にかなっているように思いました。
「これなら続けられる」と、運動が苦手な方にもお喜びいただいていますよ。
2. 食事アドバイスを受ける
やはり食事は大事だと思いますが、どのようなアドバイス内容になりますか？
はい。あくまで健康的に痩せられるよう、必要な栄養を摂るような方向でアドバイスさせて頂いています。
たんぱく質豊富なステーキもOK
どちらかというと「しっかり食べる」タイプですね。
やはりその方が続けやすいですし、健康的な体を作れますよね。
そうですね。あまり無理に制限してしまうと、やはりリバウンドに繋がってしまいますので、長く理想的な体を維持できるようにお話させて頂いております。
3. 25分横になったままで、約1時間分の有酸素運動効果
そのあとは有酸素運動ですね。
やはりここが一番気になりますが「横になったままできる有酸素運動」というものについて、あらためて詳しく教えて下さい。
はい。ダンディハウスが特許をとっている「ファットバーン」というエステ機器では、「ツボ刺激」と「筋肉収縮」による有酸素運動を行います。
25分間ベッドに横になっているだけで、なんと約1時間分の有酸素運動効果が得られるんです！
この状態で有酸素運動ができます
画期的ですね……。
やはりこの有酸素運動を行うことで、筋トレだけするよりも結果に繋がりやすいということですよね。
はい。「計算し尽くされた中周波の波が全身のツボなど28カ所をカバーする」という原理で、筋肉を落とさず脂肪にアプローチする効果があります。
とにかくベッドに横になっているだけですので、どなたでも挫折せず続けていただけるという点でも効果的です。
このような「運動が苦手な人でも続けやすい」という表現がピッタリのトレーニング内容が、ダンディハウスパーソナルジムの最大の特徴です。
更に！初回限定5,500円（税込み）の体験コースには、脂肪燃焼効果をUPするためのアミノ酸ドリンクとプロテインも付いています！
それはお得ですね！ぜひ試してみたいです。
まずはお気軽に、体験コースで相談してみてください。
ダンディハウスパーソナルジムへ通うメリット
ここではジムから伺ったお話や世間の評判を元に、ダンディハウスパーソナルジムを利用するメリットを5つに整理してお伝えします。
- 運動嫌いでも続けやすい工夫がされている
- リッチな空間でトレーニングできる
- 他の利用者と顔を合わせないよう調整してもらえる
- 目的によって選べる複数コースが用意されている
- 美人トレーナーが多い
運動嫌いでも続けやすい工夫がされている
今回の調査を通して、ダンディハウスパーソナルジムの一番の魅力は「運動嫌いでも続けやすいシステム」だと感じました。
そもそも「運動が好き」なのであれば、おそらくフィットネスジムに通って自分で運動を続けても結果を出せるはずです。
約60分のコースのうち、15分間の筋トレ以外は横になっていられるジムは他に類を見ませんので、この「続けやすさ」は大きな魅力ですね。
「結果をお金で買いたい」と考える運動嫌いな男性にとって、大きなメリットのあるジムです。
リッチな空間でトレーニングできる
ダンディハウスパーソナルジムは、店舗内装やトレーニングスペースがリッチな雰囲気で統一されているのも魅力です。
トレーニングスペースは完全個室ではありませんが、予約段階で相談することで他の利用者と顔を合わせないよう調整してもらうこともできます。
空間もサービスもリッチなダンディハウスパーソナルジムは、きっとあなたを満足させてくれるでしょう。
美人トレーナーが多い
「美人トレーナーが多い」という声が多いのも、ダンディハウスパーソナルジムの魅力です。
各店舗のトレーナーは「女性：男性＝7：3」くらいの割合で構成されており、有資格者が90%以上。もちろん見た目だけではなく、指導力も評価されています。
トレーナーやジムの雰囲気についてはインスタグラムでも発信されていますので、あわせてチェックしてみて下さい。
目的によって選べる複数コースが用意されている
一番人気のコースは基本の「ダイエットコース」ということですが、目的に合わせて様々なコースが用意されているのもダンディハウスパーソナルジムの魅力です。
- 姿勢改善やゴルフ上達などを目的とした「背中集中」のコース
- 元ボディビルチャンピオン北島達也さん監修の肉体美を目指せるコース
このように様々なコースが用意されているため、コースに迷う方は体験のカウンセリング時にトレーナーさんに相談することをおすすめします。
まずは気になるコースで体験してみて下さい。
ダンディハウスパーソナルジムのカウンセリング・体験の流れ
ダンディハウスパーソナルジムの利用を検討する際は、ぜひ5,500円（税込）で利用できる体験の機会を利用してみて下さい。
実際にジムに足を運び、ジムやトレーナーの雰囲気が合っているか確かめてみましょう。
なんと当日予約もOKですので、思い立ったが吉日です。
体験コース・カウンセリングの流れ
- 公式サイトの「体験申込」をタップ
- コースや日時を選び、簡単な個人情報を入力（当日予約もOK！）
- 予約した店舗に行き、カウンセリングを受ける
公式サイトの「体験申込」をタップ
まずはダンディハウスパーソナルジムの公式サイトに行き「体験申込」のボタンをタップします。
コースや日時を選び、簡単な個人情報を入力
するとコースや日時を選ぶ画面になるため、好きなコースを選びましょう。
トレーニング体験では、たったの5,500円（税込）で今回ご紹介したようなレッスンを受けられます。
あとは簡単な個人情報を入力すれば完了です。
店舗に行き、カウンセリング・体験を受ける
予約当日になれば、店舗でカウンセリング・体験コースを受けます。
体験コースも申し込んでいる場合は動きやすい服とトレーニングシューズが必要ですので、用意しておきましょう。
カウンセリングではこれまでの運動歴や目標などを聞かれたうえで、例えば「自分のなりたい体」がどのコースなら実現できるのか、具体的にどのくらいの結果につながるのか、というようなお話をします。
体験に申し込んでいる場合、その後に実際のコースを体験してみることができます。
ジムやエステが初めてで不安な方や、コースに悩んでいる方は、まずはカウンセリングの機会を利用して「ダンディハウスパーソナルジム」の魅力をご自身の目でチェックしてみて下さい。
ダンディハウスパーソナルジムは、男性の強いミカタ
ダンディハウスパーソナルジムは、とにかく「運動が苦手な方でもOK」「設備もトレーナーも良くて通いやすい」という声が多い男性専用ジムです。
一番人気は今回の記事中でも流れをご紹介した「ダイエットコース」。
「ちょっと肉がついてきたけど、つらい運動はしたくないな……」と悩む男性は、ぜひ一度ダンディハウスパーソナルジムに相談してみて下さい。
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