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WriterQOOL編集部

市ヶ谷のおすすめジム4選

市ヶ谷のおすすめジム4選

当記事では東京都新宿区、千代田区の市ヶ谷エリアにある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は市ヶ谷エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・市ヶ谷駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

市ヶ谷でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

市ヶ谷でおすすめのジム4選

ここからは、市ヶ谷エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

エスフォルタ|市ヶ谷

エスフォルタの特徴

  • 充実したコンディショニングエリアが完備
  • トランポリンプログラムや暗闇クラスが楽しめるスタジオメニュー
  • 無料レンタル品が充実しており、手ぶらOK

エスフォルタ市ヶ谷は、東京メトロ線の市ヶ谷駅から徒歩2分という好アクセスのフィットネスクラブ。都会の大人に向けた「ワンランク上のおもてなし」がコンセプトの施設です。

筋トレ&有酸素マシンの豊富なラインナップに加え、充実したコンディショニングエリアも大きな魅力。快適なストレッチのための人工芝スペースや振動マシンのパワープレート、ストレッチマシンまで用意されています。

豊富なスタジオプログラムも人気を集めていました。ヨガやエアロビクスのほか、各メディアでも話題のトランポリンプログラム、暗闇バイクエクササイズなども開催されています。耳にやさしい音響システムが採用されているため、レッスン中の音楽も心地良く楽しめるでしょう。

ワンランク上の空間でトレーニングを楽しみたいなら、エスフォルタ市ヶ谷がぴったりです。入会を検討するときは、まずは見学に足を運んでみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

都内で仕事をするときの空き時間に時々利用しています。

ジムエリア・スタジオフロアがあります。
ビルのワンフロアなのでプールは無いです。
(プールは水道橋店にある)

月極会員ではないですが、都度利用が出来るのでとても便利です。(都度利用の場合はウェア・シューズ・タオル等レンタルはない模様)

月極会員の方は手ぶらで行ってもすべて1式貸してくれる会員プランがあるみたいですよ。

郊外のフィットネスクラブに比べると施設の規模は大きくないですが、スタッフも常連さんも親切な方が多く、都心にありながらどこかアットホームな雰囲気で、時々しか行かないよそ者の私でも居心地は悪くないです。

ロッカールーム内にシャワーがあります。
(大浴場は無いです)
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エスフォルタ市ヶ谷

東京都新宿区市谷本村町1‑1 住友市ヶ谷ビル1F

アクセス 東京メトロ線 市ヶ谷駅から徒歩2分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 33,000円 事務手数料5,500円
料金(税込) 月額24,200円
キャンペーン 見学、体験あり

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エニタイムフィットネス|市ヶ谷店

エニタイムフィットネス|和歌山インター店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 24時間年中無休営業
  • 身体機能を鍛えるためのファンクショナルエリアが設けられている
  • 初回は無料オリエンテーションが受けられる

エニタイムフィットネス市ヶ谷店は、東京メトロ線の市ヶ谷駅から徒歩3分に位置するスポーツジム。深夜や年末年始であっても、いつでも通える「24時間年中無休営業」の施設です。

有酸素運動や筋トレのエリアに加え、人気のファンクショナルエリアも完備。ここでは身体機能を鍛えるためのファンクショナルトレーニングを行えるため、ただ筋肉を大きくするばかりではなく「快適で楽に動ける身体作り」に取り組めるのが魅力的です。

ジムの利用が初めての人のために、初回オリエンテーションが用意されているのも親切なサービス。希望すればマシンの使い方などをスタッフが丁寧に教えてくれるため、運動初心者がトレーニングを始める場としてぴったりです。

好きな時間帯にいつでも通えて、いろいろなトレーニングにトライしたい人には、エニタイムフィットネス市ヶ谷店がおすすめ。気になる方は、まずは一度見学を申し込みましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

空調が24時間ちゃんとついている。器具も多く清潔で快適です。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エニタイムフィットネス市ヶ谷店

東京都新宿区市谷田町2-17 八重洲市谷ビル B1

アクセス 東京メトロ線 市ヶ谷駅から徒歩3分
営業時間 24時間
入会金(税込) なし
料金(税込) 月額8,547円
キャンペーン 見学あり

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ゴールドジム|四ツ谷東京

ゴールドジム店舗画像

ゴールドジムの特徴

  • 世界中のトレーニーにも愛されるフィットネスジム
  • 50種類以上のレッスンが稼働しているスタジオ
  • プロテインやサプリメントも楽しめるカフェが併設

ゴールドジム四ツ谷東京は、市ヶ谷駅から徒歩10分、四ツ谷駅から徒歩3分に位置するスポーツジムです。

豊富なマシンラインナップが揃うジムに加え、50種類以上のレッスンが稼働するスタジオも評判。ヨガ系やダンス系、エアロビクス系、マーシャルアーツ系など、ここでは紹介しきれないほどのバラエティーに富んだプログラムが開催されています。

ジムの隣にカフェが併設されているのも特徴的です。メニューにはもちろんトレーニーが嬉しいプロテインドリンクやサプリメントフーズも用意されており「ゆっくりくつろげてありがたい」と多くの会員から好評を集めています。

トレーニーから刺激をもらいたい方に、ゴールドジムはおすすめ。ぜひ見学に足を運んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ほぼ毎日通っています。大きく無く使いやすい。キック用サンドバックもあるのが嬉しい。
ウェイトトレーニングがメインですがカーディオも頑張ってます
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ゴールドジム四ツ谷東京

東京都千代田区六番町13-2 桃園学園ビル

アクセス JR市ヶ谷駅から徒歩10分 四ツ谷駅から徒歩3分
営業時間 7:00~23:15
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月額11,000円(フルタイム会員)
キャンペーン 見学あり

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Dis市谷スポーツクラブ

Dis市谷スポーツクラブ

Dis市谷スポーツクラブの特徴

  • ジム、スタジオ、プール、体育館が完備されている
  • 暗闇エクササイズが楽しめる
  • ジム会員やプール会員といったリーズナブルなプランも選べる

Dis市谷スポーツクラブは、市ヶ谷駅から徒歩13分に位置するフィットネスクラブ。ジムやスタジオ、プール、体育館のほか、サウナやリラクゼーションエリアも完備されている大規模施設です。

エアロビクスやダンス、ヨガ、ピラティスなど、20種類近いプログラムが開催されているスタジオが特徴的。話題の暗闇トレーニングも「新感覚!」と大好評です。

利用エリア別でのプランが複数用意されているのも、Dis市谷の特徴。全エリア利用可のフィットネス会員(月額税込7,700円)のほか、ジム会員(月額税込3,300円)、スイム会員(月額税込4,400円)、ジム&スイム会員(月額税込5,500円)から自分に合うプランを選べます。

大きな施設をすべて堪能してもよし、特定のエリアをリーズナブルに楽しんでもよしのDis市谷スポーツクラブ。見学や体験については、店舗に問い合わせてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

自宅から徒歩10分くらいなので時々通っていますが、スタッフが明るく親切で料金もリーズナブルなので好感が持てる!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Dis市谷スポーツクラブ

東京都新宿区市谷加賀町2-1-16

アクセス JR市ヶ谷駅から徒歩13分
営業時間 9:00〜21:00
入会金(税込) なし 登録手数料3,300円
料金(税込) 月額7,700円(フィットネス会員)
キャンペーン なし

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市ヶ谷のジムに関するQ&A

Q. 市ヶ谷にプール付きのジムはある?

Dis市谷スポーツクラブがプール付きのジムです。

Q. 市ヶ谷に都度払いで通えるジムはある?

今回調査した限りでは、市ヶ谷に都度払いで利用できるジムはありませんでした。

Q. 市ヶ谷に女性専用ジムはある?

今回調査した限りでは、市ヶ谷に女性専用ジムはありませんでした。

市ヶ谷でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。