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WriterQOOL編集部

松本でおすすめのジム11選

松本でおすすめのジム11選

当記事では長野県松本市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は松本市にあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・松本駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

松本でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

松本でおすすめのジム11選

松本でおすすめのジム11選

ここからは、松本市にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

RIZAP(ライザップ)|松本店

RIZAPの特徴

  • 松本駅から徒歩9分とアクセス良好
  • レンタル用品が充実しており、手ぶらで通える
  • 30日間全額返金制度があり、入会しやすい

ライザップ松本店は、松本駅から徒歩9分とアクセス良好なパーソナルトレーニングジム。

全国展開しており、設備やサービスが充実しているのが特徴。トレーニングウェアなどはすべて無料レンタルでき、手ぶらで通いやすいのがメリットです。

入会前の無料カウンセリングでは、現在の身体の状態を細かく測定してもらえるだけでなく、ダイエットについてのアドバイスももらえるため、足を運ぶだけでも新しい発見があるはず。

充実した設備とサポート体制に魅力を感じる方や、手ぶらでトレーニングをしたい方は、ぜひライザップの無料カウンセリングを受けてみてください。

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料金・サービス

店舗 ライザップ(RIZAP)松本店

長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F

アクセス 松本駅より徒歩9分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)

ライザップのコース料金を詳しく見る

キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの詳しい口コミを見る

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カーブス|イオンモール松本

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 女性専用フィットネスジム
  • 1回30分の短時間トレーニング
  • ショッピングモール内のため通いやすい

カーブスイオンモール松本店は、北松本駅から徒歩10分の場所にあるジム。イオンモール松本店の1階にある店舗です。

カーブスは女性専用ジムで、トレーニングも1回30分間のため、無理せず運動を続けられると好評。1回30分間でも、有酸素運動と筋トレを交互に繰り返すトレーニングで全身を効率よく鍛えられます。

「明るく親切なコーチに指導を受けられるので、楽しく通っている」というメンバーも多数。ショッピングモールに入っているため買い物のついでに通うこともでき、駐車場の心配もありません。

松本市内には他に3店舗あるので、通いやすい立地を選べるのもメリット。ぜひ、カウンセリング付きの無料体験を申し込んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

コーチが丁寧に優しくマシーンの使い方や体の動かし方を教えてくれて楽しく通う事ができてます!!

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブスイオンモール松本
長野県松本市中央4丁目9番51号 イオンモール松本 風庭1階
アクセス 松本駅から車で10分
営業時間 平日 10:00〜19:00(13:00〜15:00はクローズ)
土曜日 10:00〜13:00
定休日 日曜・祝日
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月6,270円〜(店舗により変動あり)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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スポーツクラブルネサンス|松本

スポーツクラブルネサンス|松本

スポーツクラブルネサンスの特徴

  • ドライサウナ、ミストサウナなど温浴設備が充実
  • 会員の種類が多いので自分に合った種類が選べる
  • プールやホットスタジオがある

スポーツクラブルネサンス松本は、松本駅から車で6分の場所にあるジム。プール、スタジオ、マシンジムがあるうえに、テニスもできて温浴設備もある総合型スポーツクラブです。

スタジオ2面に加え、芝生ファンクショナルトレーニングエリアでのプログラムも行っているのが特徴。ファンクショナルトレーニングエリアでは、短時間でも効果を感じられる15分程度のショートプログラムもあり、気軽に参加できます。

会員の種類が多く、自分の生活リズムや利用スタイルに合う種類を選択すれば、月会費も無駄になりにくいと評判。ぜひ店舗へ足を運び、充実の設備を直接見てみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

会員の種類が多いのは魅力。値段も限定すれば抑えられる。これでジムやスタジオをうまく使えばコスパはかなり良い。そのくらいスタジオ数が豊富。
パーソナルトレーナーも豊富でフィジークにでている選手もいるようだ。adidasファンクショントレーニングという資格を皆んな持っている。
個人成績はどれくらいだろうか、、
ジムはフリーウエイトゾーンが狭め。パワーラック一台。スミス一台。
ウエイトガッシャンしている人がいた。しっかり指導しているのかな、、
ジムスタッフは若い女性が多い。
フロントの方の笑顔が素敵ですね。
お風呂は清潔。サウナもグッド!

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツクラブルネサンス松本

長野県松本市渚1-7-1 なぎさライフサイト内

アクセス 松本駅から車で6分
営業時間 火~金曜10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00
定休日 月曜
入会金(税込) 3,300円
料金(税込) 月11,880円(正会員)〜
キャンペーン 見学あり

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エニタイムフィットネス|南松本店

エニタイムフィットネス|南松本店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 24時間営業のマシン特化型ジム
  • パーソナルトレーナーが所属している
  • 駐車場、シャワー室完備

エニタイムフィットネス南松本店は、平田駅から徒歩14分の場所にあるジム。
2階建てで広々としており、とても清潔感があると評判の店舗です。

マシンはカーディオマシン、筋トレマシン、スミスマシン、ファンクショナルと、初級者から上級者まで様々な要望に応えられる品揃え。
エニタイムフィットネスは、セルフトレーニングがメインですが、南松本店にはパーソナルトレーナーが数名在籍しており、有料でパーソナルトレーニングを受けられます。

清潔感あふれる店内も好評なエニタイムフィットネス南松本店。24時間営業でどんなライフスタイルの方でもトレーニングができる環境を、ぜひ見に行ってみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

松本出張のおりにお邪魔しました。
もともとショールームか何かの居抜きでしょうか?2階建ての開放的な構造。見たことの無い立体的なエニタイム施設です。

スタッフの方がとても一生懸命に清掃されており頭が下がります。
マシンも一通り揃っており、フリーウエィトやケーブルマシンのエリアは広く、とても気持ち良くトレーニングできました。
このような立派な施設のある地元の方が羨ましいです。また伺います。ありがとうございました

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エニタイムフィットネス 南松本店

長野県松本市平田東1丁目29−11 ビンガムシティ内1-2F

アクセス 平田駅から徒歩14分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 5,500円(セキュリティーキー発行手数料)
料金(税込) 月7,678円
キャンペーン 見学あり

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スポーツクラブJOYFIT24 (ジョイフィット24)|松本庄内

スポーツクラブJOYFIT24 (ジョイフィット24)|松本庄内

JOYFIT24の特徴

  • 全国の店舗の相互利用が可能
  • 24時間営業で好きな時に利用できる
  • シャワーだけでなく風呂やサウナもある

スポーツクラブJOYFIT24 (ジョイフィット24)松本庄内は、松本駅から車で11分の場所にあるジム。24時間営業で、自分の都合に合わせて通えます。

オプションで利用できる女性専用エリアがあるのが松本庄内店の特徴。女性専用エリアには有酸素マシン、ダンベル、腹筋マシンと専用トイレ、休憩エリアがあるので、「男性の目を気にせず有酸素運動をメインに行いたい」という方に適しています。

JOYFIT24では30種類以上のマシンを取り揃えており、「台数も多いので待ち時間が少なくスムーズにトレーニングできる」と利用者からも評判です。
シャワーブースだけでなく、風呂やサウナもありアメニティも充実しているのが嬉しいポイント。ぜひ見学へ行ってみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

24時間年中無休。つき1回のノースタッフデー以外は6-24時までお風呂も入れる。スタジオメニューも充実しててお勧め!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツクラブJOYFIT24 (ジョイフィット24)松本庄内

長野県松本市出川1-1-3ライフスクエアCOMO庄内

アクセス 松本駅から車で11分
営業時間 24時間
入会金(税込) 2,200円
料金(税込) 月額8,580円(ホット会員)〜
キャンペーン 見学あり

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ホリデイスポーツクラブ|松本店

ホリデイスポーツクラブ|松本店

ホリデイスポーツクラブの特徴

  • スタジオプログラムが充実している
  • 初心者が楽しく通えるスポーツクラブ
  • プールはギャラリーがなく、落ち着いて泳げる空間

ホリデイスポーツクラブ松本店は、南松本駅から徒歩10分の場所にあるジム。女性専用ホットスタジオもあり設備が充実しています。

ダイエットや健康維持のため、体を追い込み過ぎない適度な筋トレと有酸素運動をするには十分なマシンが揃っており、トレーニング初心者に最適なスポーツクラブです。
スタジオプログラムも充実しているので、飽きずにトレーニングを続けられるのもポイント。

プールにはギャラリーなどはなく、他のエリアから見えないようになっているため、「水着になると周りの目が気になる」という方も水中トレーニングに集中しやすい環境。ぜひ充実の設備を見に行ってみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

受付の方が親切でよかったです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ホリデイスポーツクラブ松本店

長野県松本市南松本2-5-43

アクセス 南松本駅から徒歩10分
営業時間 平日・土 10:00~23:00
日・祝 10:00~19:00
金曜定休
入会金(税込) 3,300円
料金(税込) 月額9,130円(マスター会員)
キャンペーン 見学あり

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セントラルフィットネスクラブ|松本

セントラルフィットネスクラブ|松本

セントラルフィットネスクラブの特徴

  • 松本駅から徒歩7分とアクセス良好
  • スカッシュコートがある
  • シャワー室、サウナ完備

セントラルフィットネスクラブ松本店は松本駅から徒歩7分の場所にあるジム。「スタッフやインストラクターが明るく親切」と評判のジムです。

駅から通いやすく、ウェアやシューズのレンタルもあるので、思い立った時にたち寄れる点も嬉しいポイント。
広々とした通常のスタジオの他、ホットスタジオもあり、様々なプログラムが楽しめます。

深さ4メートルのダイビングプールやスカッシュコート、ゴルフレンジがあるのも特徴です。マシンジム、プール以外にも様々なトレーニングが可能なセントラルフィットネスクラブ松本店は、予約不要で見学できます。ぜひ足を運んでみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

他にいくつかのセントラルの店舗に行っていますが、松本の店舗は、スカッシュコートがあるのがよいですね(^^)vプール脇にジャグジーがあって、お風呂感覚で入れますが、水着着用です。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 セントラルフィットネスクラブ松本店

長野県松本市深志2-5-26 松本第一ビル2F

アクセス 松本駅から徒歩7分
営業時間 平日 10:00~22:00
土 10:00~19:00
日祝 10:00~18:00
金曜定休
入会金(税込) 2,200円(登録手数料)
料金(税込) 月額6,913円(フルタイム会員)〜
キャンペーン 見学あり(無料)、体験あり(500円~2,200円)

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スポーツネットワークSAM(サム)|松本

スポーツネットワークSAM(サム)|松本

スポーツネットワークSAMの特徴

  • 温浴設備あり
  • ジュニアスクールが充実している
  • スタジオの照明を抑えた「ブラインドフィットネスプログラム」がある

スポーツネットワークSAM(サム)松本は、島高松駅から徒歩14分の場所にあるジム。会員種別が多く、施設の利用頻度や時間帯によって個人に合わせた選択ができます。

プールは室温、水温ともに年中快適な温度に保たれており、子供専用の低床プールやキッズトレーニングルームがあるのが特徴。
マシンジムエリアには筋トレ系マシン19台、有酸素系マシン33台、フリーウェイト、ケーブルマシンが設置されており、個人の目的と体力に合わせたトレーニングが可能です。他のジムではなかなかない「ファンクショナルトレーニング」のプログラムも用意されており、参加するとファンクショナルエリアも利用できます。

スタジオプログラムもダンス系やヨガなど種類が豊富なので、ぜひ見学へ行ってみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

レッスンが豊富です。自分は筋トレオンリーですが(笑)
設備は結構揃っていますよ。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツネットワークSAM(サム)松本

長野県松本市島内5304-1

アクセス 松本駅から徒歩10分
営業時間 月〜木10:00〜23:00
土8:00〜21:30
日祝8:00〜19:30
金曜定休(店舗により変動あり)
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月10,780円(個人会員)〜
キャンペーン 見学あり/体験あり(1,100円)

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快活クラブFiT24(フィット24)|松本南店

快活クラブFiT24(フィット24)|松本南店

快活クラブFiT24の特徴

  • タオル貸し出し無料など、アメニティが充実
  • 初心者から中上級者までトレーニングができるマシンが揃っている
  • 全国の快活クラブで1日1回飲み放題カフェ特典が利用できる

快活クラブFiT24(フィット24)松本南店は、平田駅から徒歩3分の場所にあるジム。
全国の店舗相互利用ができ、快活クラブの飲み放題カフェを1日1回利用できる特典が付いているのが特徴。
マシンの種類も豊富で、初心者でも使いやすい筋トレマシンから、中上級者もしっかりトレーニングできるフリーウェイトやプレートマシンをラインナップ。
有酸素系は、ランニングマシンやバイクが設置されています。

24時間営業ですが、セキュリティ完備でアメニティも充実しているので女性でも使いやすいのがメリット。水素水や契約ロッカーなどオプションを利用すれば、さらに快適に利用できます。ぜひ快適なトレーニング環境を見に行ってみてはいかがでしょうか。

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料金・サービス

店舗 快活クラブFiT24(フィット24)松本南店

長野県松本市平田東2丁目17-6

アクセス 平田駅から徒歩3分
営業時間 24時間
入会金(税込) 5,500円(カード発行手数料)
料金(税込) 月額7,678円
キャンペーン 見学あり

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PRO FITONESS(プロフィットネス)

PRO FITONESS(プロフィットネス)

PRO FITONESSの特徴

  • 駐車場、シャワールーム完備
  • 少人数制のセミパーソナルトレーニングジム
  • タオル、ウェアの貸出し無料

プロフィットネスは、南松本駅から徒歩11分の場所にあるジム。
「同時にトレーニングするのは最大で4人まで」という少人数制のセミパーソナルジムです。

会員種別も多く、シェイプコースでは2か月間、マンツーマンレッスン、食事アドバイス、メールサポートが受けられます。

清潔で開放的な店内には半個室化の専用スペースが3箇所あり、ダンベルやバーベルなどが用意されています。その他マシンは6台あり、専用スペースで足りない動きをカバー。トレーナーの丁寧な指導も評判です。

「自己流のトレーニングでいまいち効果が出ない」とお悩みの方は、ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

オープン時にパーソナルトレーニングをお願いして、2ヶ月で10kgの減量を達成できました。
趣味のスポーツでも以前より動けるようになり感謝しています。ただ痩せるだけでなく、コンプレックスだった胸のトレーニングも指導していただいて、期待した効果を得ることができました。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 PRO FITONESS(プロフィットネス)

長野県松本市出川2丁目19−19番7号 コベールビル 1F

アクセス 南松本駅から徒歩11分
営業時間 10:00~21:00
木曜定休
入会金(税込) 10,000円
料金(税込) 198,000円(シェイプコース2ヶ月16回)
キャンペーン カウンセリング無料/お試し体験(3,980円)

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Parsonal Gym I’m(パーソナルジムアイム)

Parsonal Gym I'm(パーソナルジム アイム)

パーソナルジムアイムの特徴

  • 個人の目的に合わせたプログラム作成してくれる
  • 6か月以内に結婚式を控えた方向けプランあり
  • LINEでの食事アドバイスを受けられる

パーソナルジムアイムは、松本市にある村井駅から徒歩6分の場所にあるジム。
丁寧なカウンセリングやトレーナーの気さくな人柄が評判のパーソナルジムです。

体のことを熟知したトレーナーにマンツーマン指導が受けられるため、腰痛など体の悩みがある方や、結婚式を控えていて本気でダイエットしたいという方にはピッタリ。
目的に合わせたトレーニングプラン作成から、正しいフォームの指導、食事についてのアドバイスまで、トータルサポートを受けられます。

トレーニング初心者や体に痛みがある方にも寄り添い、モチベーションを上げてくれると好評なパーソナルジムアイム。ぜひ無料カウンセリングに申し込んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

12月から通い初めて5ヶ月 体重は約-10kg減りました。毎日のLINEでの食事アドバイス+トレーニング+αで常に健康を意識した生活に変わりました。パーソナルジムをスタートするか迷っているならおすすめのジムです!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Parsonal Gym I’m(パーソナルジムアイム)

長野県松本市村井町南3丁目14−6

アクセス 村井駅から徒歩6分
営業時間 9:00~22:00 

日曜定休

入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 149,600円(ブライダル2か月16回コース)ほか
キャンペーン 無料カウンセリングあり

パーソナルジムアイムでトレーニングを始める

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松本市のジムに関するQ&A

Q. 松本にプール付きのジムはある?

スポーツクラブルネサンス松本、ホリデイスポーツクラブ松本店、セントラルフィットネスクラブ松本がプール付きのジムです。

Q. 松本に都度払いで通えるジムはある?

PRO FITONESS(プロフィットネス)は、ビジターとして1回8,900円から利用できるジムです。

Q. 松本に女性専用ジムはある?

カーブスイオンモール松本は、女性専用ジムとして営業しています。

松本でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。