es three（エススリー）練馬店

エススリー練馬店は、練馬駅から徒歩1分のダイエット専門パーソナルトレーニングジム。

貸切タイプのトレーニングルームで、誰とも会わずにトレーニングを始められる店舗です。

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エススリー練馬店の基本情報

エススリー札幌店の基本情報

マップ・アクセス

料金表

ジム基本情報

練馬駅より徒歩1分

※すべて税込。入会金は別途42,900円。

店舗	エススリー練馬店
住所	〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目18-10 プリマヴェーラ8階801号室
営業時間	7:00〜23:00
出店エリア	全国に複数店舗あり。詳しくはエススリー公式サイトでご確認下さい。

マンションタイプの完全個室空間で、トレーニングに集中できます

マシンを使ったトレーニング指導を受けます

練馬店はこちらのビルの8階にあります

エススリー練馬店で指導してくれるのは、各種フィットネス関連のプロ資格を持つ経験豊富なトレーナー。

ダイエットに関する悩みはなんでも相談できる、頼れる指導者からトレーニング指導を受けられます。

ウェディングドレスを3ヶ月半で綺麗に着れるようになるのが目標で入会。
今までダイエットに成功したことがなく最初は半信半疑でしたが、−5キロの目標が今は8キロを目指して頑張っています。
筋トレを正しいポーズでやるのは想像以上に難しいので、運動経験がない人には、パーソナルジムは本当におすすめです。どのくらいやればいいのか(諦めてはいけないところ、無理をしすぎてはいけないところ)をプロに見守られるので、確実に効果が出ます。
トレーニングは、自分の限界を超えるまで追い込みますが、少しずつ重い負荷をクリアして、体のラインがきれいになっていくのが楽しいです。
食事コントロールは、短期の成果のためではなく、これからのために、しっかり食べて痩せられる体・習慣づくりをしていきます。そのため、筋肉量は落とさず、体脂肪だけ落とした減量ができています。（Google Map）
ダイエット目的で入会しましたが、トレーナーの方の教え方も丁寧でわかりやすかったです。食事管理や適切な運動量などのアドバイスも頂けて、しっかりと成果がでました。（Google Map）

※上記の口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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