エススリーの口コミ評判。産後ママにおすすめの託児所付きダイエットジム
es three（エススリー）は、関東を中心に全国に展開しているパーソナルトレーニングジム。
他の大手パーソナルジムより料金が安いにも関わらず、サービスも充実しているため、コスパ重視の方には特におすすめのジムです。
この記事では、「評判や口コミは？」「本当に痩せる？」という疑問をお持ちの方へ向けて、エススリーの特徴や口コミをまとめました。
10秒で分かる！エススリーの評判まとめ
- リーズナブルな料金プランで通いやすい
- 託児所サポート付きで産後ママも安心して通える
- トレーナーが熱心に指導してくれる
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エススリーは、トレーナーの熱心さが評判のダイエットジム
ダイエット専門のプライベートジムとして人気のエススリーは「ダイエットに挑戦するものの、なかなか成果が出ず諦めてしまう……」という方におすすめのジム。
一人でのダイエットはどうしても気が緩んでしまい、生活習慣の改善も難しいもの。
エススリーはトレーナーの指導に関する評判がたかく「トレーナーから熱心にサポートしてもらえたから痩せられた」という評判が多く見られました。
ワンルームの貸切空間でトレーニングができるため、誰にも知られずこっそりとダイエットしたい人や、人に見られたくない運動初心者にも人気。
店舗によっては託児所もついていて、産後ママにも優しい環境だと評判のジムです。
エススリーに向いている人
- 子供を安心して預けられるジムで産後ダイエットがしたい
- 婚活もしくは結婚式の前に痩せたいと考えている
- リバウンド対策のためのアフターフォローがあるジムがいい
- トレーニングができれば、設備はシンプルでもいい
エススリーに向いていない人
- ゴージャスでおしゃれなジムがいい
- ダイエットではなくバルクアップが目的
- 食事に関してはストイックにしっかり指導してほしい
- 狭いスペースでトレーナーと1対1になることに抵抗がある
es three（エススリー ）概要
| 入会金（税込） | 42,900円 |
| 料金（税込） | 160,600円（ライトプログラム／2ヶ月） |
| 男女比 | 2:8 |
| 年齢層 | 20代〜40代 |
| 店舗エリア | 全国に店舗あり。 |
| 特徴 | 料金がリーズナブル 託児所サポートありで産後のママにもおすすめ 無料メンテナンストレーニング付き |
| 食事管理 | 糖質制限・カロリーコントロール（LINEでトレーナーに食事報告） |
| 支払い方法 | クレジットカード・銀行振込・現金支払い（分割払い可） |
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エススリーの口コミ
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
| 料金がリーズナブル | 設備は清潔だが、質素に感じる |
| 託児所サービスありで女性が通いやすい | トレーニング後15分以内に出ないといけないので慌ただしい |
| トレーナーが熱心 | トレーニングがハードに感じられる |
上記はエススリーの口コミを調査した際にみつかった代表的な声をまとめた表です。
料金がリーズナブルなだけでなく、託児所サービスがあるため産後でも通いやすいという点が高評価。
ただし、料金がリーズナブルなぶん、余分なコストをかけていないため「店内は質素に感じる」という声もあります。
口コミや評判から、コスパ重視で産後のダイエットのために通いたいという女性に選ばれているということがわかります。
エススリーの良い口コミ
エススリーの良い口コミとしては、「トレーナーが熱心に指導してくれる」という声が多く見つかりました。
一人でやるダイエットと全く違います。自分一人だとどうしても無意識的に楽をしてしまうので、トレーナーさんのサポートがあるからこそ限界レベルのトレーニングで追い込むことができました。こんなにスピード感をもって減量できたのは間違いなくサポートのおかげです。
上記は公式サイトに掲載されていた口コミで、「自分一人では追い込めないところまでサポートしてくれるトレーニング指導のおかげで痩せられた」という声です。
パーソナルジムはあくまでダイエットのために通うものであり、効果やコスパを重視する方からの評判は上々。
「料金がリーズナブル」「託児所サービスがある」という特徴だけでなく、「トレーナーが熱心」という点でも好評を得ているため、本気でダイエットをしたいというあなたにおすすめしたいパーソナルジムです。
利用者のビフォーアフター
出典：公式サイト
出典：公式サイト
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
上記の写真はあくまで一例ですが、多数の実績を持つジムです。公式サイトにはもっと沢山のビフォーアフターが掲載されているため、ぜひチェックしてみて下さい。
ビフォーアフターをチェック
エススリーの悪い口コミ
エススリーの悪い口コミとしては、「内装が質素」という声が見つかりました。
エススリーは、マンションの一室をパーソナルジムとして利用しています。そのため、大手ジムのような設備の豪華さなどはなく、「おしゃれで豪華な空間でトレーニングをしたい」という人からすれば「質素」と感じるかもしれません。
しかしながら、エススリーは、内装や広告費などの余計な費用をカットしているからこそ、リーズナブルな料金を実現しています。
マンションの一室がトレーニングルームになっています。
1人がトレーニングするには十分な広さで、明るく清潔な雰囲気です。
実際にエススリーに通っていた利用者の口コミからもわかるように、1人でトレーニングをするなら十分な広さであり、ジム内は清潔さが保たれているため、特に支障なく通うことができます。
エススリーは、「コスパよくダイエットに関する知識と技術を身につけられるのであれば、設備は最低限でOK」という人には特におすすめできるパーソナルジムです。
口コミ・評判からわかる、エススリーを利用する5つのメリット
エススリーは、トレーナーの熱心さや産後ママに優しいサービスが評判だということがわかりました。
ここではもう少し掘り下げて、エススリーに通うメリットを改めて5つに整理してお伝えします。
- トレーナーの熱心な指導が受けられる
- ワンルーム貸切の集中できるトレーニング環境
- 託児所付きの店舗など産後ダイエットに嬉しいサービスあり
- 食事管理の指導は毎日のコーチング付きで安心
- 大手ジムと比べてリーズナブルな料金も魅力
トレーナーの熱心な指導が受けられる
先ほども口コミもご紹介しましたが、本気でダイエットと向き合わせてくれるトレーナーの熱心さが、エススリーを利用するメリットの一つ。
自分ひとりではサボってしまいがちな人でも、トレーナーのサポートのおかげで続けられたという口コミが多く見つかりました。
一人ではつらくなるとすべてをなげだしがちになりますが、トレーナーの方が一緒に支えてくれる事で頑張れました。トレーニングも一人で行うときつい事は避けがちになってしまいますが、きついトレーニングもまんべんなく行う事ができました。
いつもトレーニングだけでなくダイエットに関する知識を教えて頂きました。また目標なども設定して頂けたので、その目標に向かって頑張れました。話しやすく、すごく良かったです。
上記は公式サイトに掲載されていた利用者の口コミ。男女問わず、トレーナーの熱心な指導が評判でした。
エススリーのトレーナー陣は、トレーニング歴10年以上のベテラントレーナーや、パワーリフティング関東選手権優勝経験者など、確かな実績を持った人たちばかり。
「経験豊富なトレーナーが熱心に指導してくれたからこそ目標を達成できた」という声が多く見つかりました。
ワンルーム貸切の集中できるトレーニング環境
決して華やかな内装ではありませんが、ワンルームで他の利用者と会わずに利用できる環境に魅力を感じている方も多くいました。
大手ジムのような店構えではありませんが、その分落ち着いてトレーニングできる
完全個室のパーソナルジムです。他の会員さんに会うこともないので、人目も気になりません。
週一回のペースで通い始めて3ヶ月になりますが、気がつけばウエスト-15cm、体重-13kg、体内年齢も40歳になり実年齢より13歳も若返りました。某ジムよりコスパも良くおススメです。
上記はGoogleMapの口コミに記載のあった利用者の声。華やかな内装やサービスのなかでトレーニングするよりも、落ち着いた環境でダイエットしたい方から選ばれています。
託児所付きの店舗など産後ダイエットに嬉しいサービスあり
エススリーの一部店舗には、託児所が併設されています。（札幌店・新宿店・横浜日本大通り店・吉祥寺店・名古屋栄店の5店舗）
その他の託児所がついていない店舗では、外部の託児所を利用するたびに1回最大1,000円まで料金を補助してくれる制度が用意されているのも魅力的。
産後ダイエットに励みたいママに嬉しいサービスが満載です。
食事管理の指導は毎日のコーチング付きで安心
エススリーの食事管理は「糖質制限」を中心としたメソッド。肉や魚、野菜を中心にした食事を推奨されます。
毎日のコーチングが付いており、食事の写真を撮り、LINEでトレーナーに報告してアドバイスをもらうスタイル。細かく見てもらえると評判です。
食事の改善を行うのはなかなか大変でしたが、アドバイスや時には叱ってくださったり、すごく親身になってくださりました。
毎日の食事の写真をLINEでトレーナーさんに送るのがすごく良いシステムだと思います。注意するポイントがあれば教えてくれますし、問題なければ「大丈夫」と教えてくれます。2ヶ月間親身になってサポートしてくれました。
上記の口コミは公式サイトに掲載されていた利用者の声。ときには厳しく指導してもらえたからこそ成果が出せたと、やはりトレーナーの熱心さに好感をもつ方が多く見つかりました。
ダイエットと本気で向き合いたい方には最高の環境です。
大手ジムと比べてリーズナブルな料金も魅力
| パーソナルジム | 料金（入会金+2ヶ月コース） | トレーニング時間 |
| es three | 203,500円 | 1回60分週2回 |
| 24/7Workout |
257,400円 | 1回75分週2回 |
RIZAP |
382,800円 | 1回50分週2回 |
上記は、他のパーソナルジムとの料金比較表です。
有名パーソナルトレーニングジムと比べると、エススリーは非常にリーズナブル。
それに加えて、エススリーにはトレーニングの無料体験まで用意されています。まずは評判のトレーナーの指導を体験してみたい、というあなたは、お試し感覚で無料体験を申し込んでみましょう。
実際にエススリーへ行き体験トレーニングを受けてみる
エススリーの料金について解説
ここでは、エススリーの料金について詳しく解説します。
大きく「支払方法」「料金プランの種類」の2つに分けてみていきましょう。
支払い方法は3種類
支払い方法は、銀行振込、現金払い、クレジットカード払いに対応しています。
また、クレジットカード以外の分割ローンでの支払いも毎月9,000円から可能です。詳しい内容は、無料カウンセリング時に確認しましょう。
コースは4種類から選べる
| コース | コース料金＋入会金 |
| ライトプログラム | 203,500円
1回60分（着替え15分、トレーニング45分） |
| ショートプログラム | 256,300円 1回75分（着替え15分、トレーニング60分） |
| ベーシックプログラム | 272,900円
|
| パーフェクトプログラム | 302,900円
|
エススリーには短期集中ダイエットコース（いずれも週2回／2ヶ月）があり、上記の4つから選べます。
コースの違いは、1回の時間の長さのみ。どのコースもトレーニングの前後に計15分の着替えの時間が設定されています。
また、無料レンタルやトレーニング後のプロテインのサービスなどは、コースによって変わることはありません。
全コース共通の特典
- 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
- トレーニングウエア無料預かり（クリーニングサービス付き）
- トレーニング中の水素水無料
- トレーニング後のプロテインサービス
コスパを優先するなら、ライトプログラムが最もおすすめのコース。入会金を含めても203,500円とリーズナブルです。
「もっと長い時間トレーニングをしたい」という場合は、他のコースを選んでももちろんOK。あなたに合ったコースを、トレーナーと相談して決めてみましょう。
エススリー の無料体験に申し込んでみる
【1分予約】エススリーの無料体験を受ける方法を解説
それではさっそく、エススリーの無料体験へ申し込みましょう。
熱心に向き合ってくれると評判のトレーナーの指導を無料で体験できるチャンス。これがダイエットへの第一歩です。
無料体験の流れ
まずは公式サイトへ移動する
- たったの1分で申し込みフォームから予約する
- 店舗に行き、無料カウンセリングを受ける
- 続いて無料でトレーニングを体験する
1. たったの1分で申し込みフォームから予約する
まずは公式サイトの「無料カウンセリングはこちら」というボタンから申し込みフォームへ移動しましょう。
氏名や連絡用のアドレス、希望店舗や日時などを入力して送信するだけで予約完了。1分もあれば入力できる内容です。
店舗から連絡があり、日時の調整をすればあとは当日を待つだけ。
2. 店舗に行き、無料カウンセリングを受ける
当日は予約した店舗に行き、まずは無料カウンセリングを受けます。
時間は60分で、まずは生活習慣やダイエット経験などを詳しく話しましょう。
その話をもとに、現実的に2ヶ月で目指せるダイエット目標を教えてもらえます。
さらにそれを達成するための食生活やトレーニングのアドバイスも受けられることも。
3. 続いて無料でトレーニングを体験する
カウンセリングで目標が明確になったあとは、あなたの目標に合ったトレーニングを実際に体験できます。
無料でここまで体験できるジムはなかなかありません。とても有意義な時間が過ごせるでしょう。
このように、エススリーの無料体験はあなたにメリットばかり。
今度こそダイエットを成功させたいと思っているあなたは、さっそく無料体験からダイエットへの第一歩を踏み出しましょう。
申し込みはたったの1分
Q＆A｜エススリーに疑問点をお聞きしました
Q. 営業時間・定休日は？
A. 店舗により営業時間は異なりますが、多くの店舗は8:00〜23:00まで営業しているため、お客様のライフスタイルに合わせてご利用いただけます。年末年始・お盆・ゴールデンウィークも対応可能です。
Q. 託児所の年齢制限はありますか？
A. 託児所にてお預かりできる対象年齢は、生後6ヶ月から6歳までのお子様となります。あらかじめご了承ください。
Q. 託児所の料金は無料ですか？
A. 託児所サポート付の店舗は料金をこちらで負担するため無料です。サポートのある店舗以外でも、お客様がすでにご利用になっている託児所の費用を1回のトレーニングにつき最大1,000円まで負担させていただきます。
Q. 子供の急病などでトレーニングに行けなくなったら？
A. 予約日の前日の営業時間内までに連絡を頂ければ、キャンセル可能です。当日のキャンセルは1回分消費になりますので、あらかじめご了承下さい。
Q. いくつも店舗がありますが、店舗間の移動はできますか？
A. 基本は契約した店舗に通っていただきますが、引越しなどで通えなくなった場合は、最寄りの店舗に変更可能です。また、「今日は新宿店、来週は池袋店」という通い方はできません。
Q. 無料カウンセリングはどのくらい時間がかかりますか？
A. 無料カウンセリングの所用時間は約1時間です。身長・体重などから、2ヶ月でどこまで理想の体型になることができるのか診断し、食事や生活習慣などもアドバイスいたします。
Q. 女性トレーナーはいますか？
A. はい、店舗によりますが女性トレーナーも在籍しています。「同性のトレーナーがいい」という方は事前にご相談下さい。
Q. 途中で退会や解約はできる？
A. はい、途中退会可能です。通っている店舗のスタッフにお申し出下さい。トレーニング期間中の転勤や妊娠、怪我などお客様の都合で退会する場合は、「残回数返金」という一部返金保証の利用が可能です。
また、トレーナーの指示通りにしているにも関わらず結果が出ない場合は、初回トレーニング開始から30日以内に申し出て頂ければ、料金は全額返金いたします。
Q. カウンセリングと体験トレーニングの違いは？
A. カウンセリングでは、身長・体重などか、2ヶ月でどこまで理想の体型になることができるのか診断し、食事や生活習慣などもアドバイスします。
体験トレーニングは、希望するお客様のみに、実際にどんなトレーニングをするのかを体験していただきます。
エススリーの気になる評判や口コミまとめ
エススリーは、料金をなるべく抑えたい人、産後ダイエットをしたい女性に特におすすめのパーソナルジムです。
エススリーに向いている人
- 子供を安心して預けられるジムで産後ダイエットがしたい
- 婚活もしくは結婚式の前に痩せたいと考えている
- リバウンド対策のためのアフターフォローがあるジムがいい
- トレーニングができれば、設備はシンプルでもいい
エススリーに向いていない人
- ゴージャスでおしゃれなジムがいい
- ダイエットではなくバルクアップが目的
- 食事に関してはストイックにしっかり指導してほしい
- 狭いスペースでトレーナーと1対1になることに抵抗がある
体験トレーニングに料金がかかるパーソナルジムが多いなか、無料で体験トレーニングも受けられるエススリー。
無料カウンセリングは、実際にトレーニングを指導しているトレーナーが担当してくれるため「ジムの雰囲気を見てみたい」「どんなトレーニングをするのか確かめたい」と考えている方は気軽に利用してみましょう。
まずは体験トレーニングからダイエット開始
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