HOT KEYWORDS

おすすめのパーソナルジム

WriterQOOL編集部

高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

当記事では東京都新宿区北部の高田馬場にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部で高田馬場エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・高田馬場駅からの通いやすさ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

高田馬場でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

監修者ページを詳しく見る

高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選

エクササイズコーチ|高田馬場店

エクササイズコーチの特徴

  • 高田馬場駅から1分の好立地
  • 1回20分と短時間のトレーニング内容
  • マシン指導型のパーソナルトレーニングを受けられる

エクササイズコーチ高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩1分の好立地な場所にある、アメリカシカゴ生まれのパーソナルトレーニングジムです。

「最短で最大の効果を」をコンセプトに掲げ、1回20分の短時間トレーニングを展開。従来のコーチ指導型ではなく、トレーニングマシン主導のパーソナルトレーニングが大きな特徴です。

人工知能の搭載されたマシンが、利用者に合った負荷に調整してくれるため、1回20分のトレーニングでも十分に追い込めると好評を集めています。

このような特徴から「忙しくてトレーニングにあまり時間がかけられない」という方におすすめのエクササイズコーチ。まずはエクササイズコーチの最先端トレーニングを、無料で体験してみてください。

簡単WEB予約

エクササイズコーチ公式サイトへジャンプします

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

月6回コースで痩せ/筋力アップ目的で続けています。
食事や家での筋トレなどの指導込みで1回30分で終わり、駅から近いので続けやすい!(おにぎりの種類までアドバイスくれました)
また、直前でもネットから予約日時を変更できるので、急に仕事が入ったという時も安心です。
一番の魅力はコーチの皆さん!いつも褒めながら見てくれるので、やる気が出ます💪

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エクササイズコーチ高田馬場店

東京都新宿区高田馬場1丁目27−6 KIビル 7階

アクセス 高田馬場駅から徒歩1分
営業時間 月〜金 10:00~21:00
土日祝 9:00~21:00
入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 17,600円(月4回)

70,400円(2ヶ月16回)

キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 エクササイズコーチの詳しい口コミを見る

エクササイズコーチでトレーニングを始める

エクササイズコーチ公式サイトへジャンプします

Bodyリフレクション

Bodyリフレクション

ボディリフレクションの特徴

  • ストレッチやヘッドスパも受けられる
  • お友達や家族・恋人と一緒にトレーニングが行えるペアコースもあり
  • ウェアやシューズがレンタル無料

Bodyリフレクションは高田馬場駅から徒歩4分にある「リフレッシュ」と「リラックス」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

在籍しているのは、20kgの減量成功者や16年の指導歴を持つトレーナー。豊富な経験を元に、理想の身体づくりに向けた指導が受けられます。

トレーニングや食事指導のみならず、ストレッチ整体やドライヘッドスパ、リンパケアなど、リラックスに重きをおいたコースも完備。

さまざまなアプローチで理想の身体を目指したい方は、無料カウンセリングを利用してお気軽にご相談ください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

調度タイミング良くお安いお手頃な価格のパーソナルトレーニングジムが近くにあってダイエットに通わせて頂く事になりました。1人だとなかなかできないことをパーソナルトレーニングでガッツリ行って頂けるので毎回いい刺激が入って効いています。男性でも女性でも自分に合った最適メニューを選んでくれるのでパーソナルはおすすめです^ ^私は短期集中で上半身を引き締めていきたいのでこれからの夏に向けてこれからもよろしくお願いします。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Bodyリフレクション

東京都新宿区高田馬場1丁目29−22 壽ビル 306

アクセス 高田馬場駅から徒歩4分
営業時間 月〜金 10:00~22:00
土日祝 10:00~21:00
入会金(税込) 22,000円
料金(税込) 8,250円(60分1回)

126,400円(60分16回)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

ボディリフレクションでトレーニングを始める

ボディリフレクション公式サイトへジャンプします。

G.O.A.T(ゴート)パーソナルトレーニングスタジオ

G.O.A.T(ゴート)パーソナルトレーニングスタジオ

ゴートの特徴

  • 柔道整復師の国家資格を持つトレーナーから指導が受けられる
  • 動画送付サービスがあり、トレーニング内容を復習できる
  • オンラインパーソナルコースもあり

G.O.A.T(ゴート)パーソナルトレーニングスタジオは高田馬場駅から徒歩4分の立地にある、パーソナルトレーニングジム。

あなたの理想を追求し、史上最高のカラダを作るためのサポートが受けられるジムです。キツいトレーニングも楽しめるをモットーに、マンツーマンで指導を受けられるのが特徴の一つ。

「オンラインパーソナルコース」も用意されており、遠方で通えない方もプロ指導を受けられるのもメリットです。

まずは体験トレーニングを利用して、ジムやトレーナーの雰囲気をチェックしてみてください。

簡単WEB予約

ゴート公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

通い始めてから、見た目がかなり変わっただけじゃなく運動や食事の習慣もちゃんと変えることができて自分でもびっくりです!!
パーソナルジムに通おうかと思っているのであれば絶対おすすめです。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 G.O.A.T(ゴート)パーソナルトレーニングスタジオ

東京都新宿区高田馬場1丁目18−26 ロイヤルハイネス 211号室

アクセス 高田馬場駅から徒歩4分
営業時間 月〜土 8:00~20:00
日 8:00~6:00
入会金(税込) なし
料金(税込) 208,000円(2ヶ月16回)
キャンペーン 体験トレーニングあり(税込8,000円)

ゴートでトレーニングを始める

ゴート公式サイトへジャンプします。

プライベートパーソナルSAWAKI GYM高田馬場

プライベートパーソナルSAWAKI GYM高田馬場

サワキジムの特徴

  • 医学的根拠に基づいてオリジナルメニューを作成してくれる
  • 個性的なトレーナーから指導を受けられる
  • さまざまなトレーニングに取り組める

SAWAKI GYM高田馬場は、高田馬場駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。

医学的な根拠を元に作られたアセスメントシートを使用して、利用者の身体状態を把握。そのうえで、あなただけのオリジナルトレーニングメニューを作成していきます。一般的なウエイトトレーニングだけではなく、加圧トレーニングやTRXトレーニング、ViPR、キックボクシングなど、豊富なメニューに取り組めるのが魅力の一つ。

無料カウンセリングも実施していますので、まずはトレーナーに身体の悩みを相談してみてください。

簡単WEB予約

サワキジム公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

お仕事関係で知り合ってから、かれこれ10年以上お世話になってる早稲田にあるSAWAKI GYMさんの高田馬場店は、プライベートパーソナルスタジオとして駅近で通いやすい場所にあります。トレーニングのクオリティーは変わらないので、高田馬場近辺の方にはオススメです!本格的にトレーニングを始めて約1年くらいでガリガリから卒業することができました♪(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 プライベートパーソナルSAWAKI GYM高田馬場

東京都新宿区高田馬場1丁目25-34 小川ビル102

アクセス 高田馬場駅から徒歩1分
営業時間 月〜金 10:00~21:00
土日 9:00~21:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 11,000円(1回)

105,600円(2ヶ月16回)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

体験トレーニングあり(税込5,500円)

サワキジムでトレーニングを始める

サワキジム公式サイトへジャンプします。

Personal Training Studio arg(パーソナルトレーニングスタジオオーグ)

Personal Training Studio arg(パーソナルトレーニングスタジオオーグ)

スタジオオーグの特徴

  • ボディメイクコンテスト入賞者のみ在籍
  • 担当スタッフが変わることがない専任制
  • 継続プランも完備

Personal Training Studio arg(パーソナルトレーニングスタジオオーグ)は、高田馬場駅から徒歩7分の立地にあるパーソナルトレーニングジム。

オーグの所属トレーナーは、ボディメイクコンテスト入賞者や大手ジムでのトレーナー経験を積んだ実力者。大手ジムのように担当トレーナーの変更がないため「トレーナーと二人三脚で頑張れる」と好評です。

短期集中プランの他にも、継続しやすい月額プランやパーソナルストレッチ、LINEでの食事サポートなど、豊富なサービスが用意されています。

経験豊富なスタッフ陣からマンツーマンで指導を受けたい方は、一度オーグの無料カウンセリングを受けてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーニングの体験をさせて頂きました。
体験だけなのに、実際にトレーナーの方が自分の鍛えたい場所を元にトレーニング内容を細かく教えてくれて、めちゃくちゃ為になりました。
鍛え方によって筋肉のつき方が違う事もやってみて分かったし、お家でできるトレーニングも教えてくれて、ただの体験以上の内容で、行ってみて良かったです!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Personal Training Studio arg(パーソナルトレーニングスタジオオーグ)

東京都新宿区下落合2丁目10−15 斎藤ビル 101

アクセス 高田馬場駅から徒歩7分
営業時間 9:00~21:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 22,000円(月2回)

158,400円(2ヶ月16回)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

体験トレーニングあり(税込5,500円)

スタジオオーグでトレーニングを始める

スタジオオーグ公式サイトへジャンプします。

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

高田馬場のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

高田馬場に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

今回調査した限りでは、高田馬場に女性専用パーソナルジムはありませんでした。

高田馬場の人気パーソナルトレーナーは?

口コミを調査したところ、エクササイズコーチ高田馬場店のトレーナー陣や、ゴートの中澤代表トレーナーへのポジティブな口コミが目立ちました。

高田馬場でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い?

高田馬場のパーソナルトレーニングジムは、高田馬場駅周辺に集中しています。基本的には駅から通いやすいエリアで探すのがおすすめです。

新宿区のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。