
Bodyke(ボディーク)の口コミ評判。ダイエット保証が充実したジム

体型に自信がなく、自分を変えたいと思っていても「理想の体を手に入れるのは大変そう」「食事制限やキツい運動はちょっと……」と思う方は少なくありません。
「食べながら痩せる」というコンセプトの、1日3〜6食の食事管理が特徴のジムです。
この記事では数々のパーソナルジムを調査してきたQOOL編集部が、ボディークの特徴や気になる口コミを元に、ジムが人気の理由をお伝えしていきます。
10秒でわかる!ボディークの評判
- 保証が充実していて安心して通える
- 卒業後も自分でトレーニングを続けられる工夫が盛りだくさん
- トレーナーの質に対する評価が高く、通いやすいと評判
Bodyke(ボディーク)とは?
ボディークは、たった60日という短期間で理想の体を作るスキルと知識を提供するマンツーマンのボディメイクジムです。
元120kgのぽっちゃり体型だった創業者が「体が変われば人生が変わる」を信念に掲げ「Body+Make」の意味を持つボディークは誕生しました。
そんなボディークの特徴は、食べて痩せる食事管理にあります。
しかし厳しすぎるがゆえに挫折してしまう方や、卒業後にリバウンドしてしまう方も少なくありません。
食べることが大好きな創業者は、そこに目をつけ「好きなものを食べながら良いカラダを作る」という独自の食事管理法を展開。
さらにボディークでは、卒業後のリバウンドを防止するアフターサポートが充実しています。
まとめるとボディークは、パーソナルジムに通ってリバウンドしない食生活を手に入れたい人におすすめのジム。
人気の理由は「トレーナー」陣の指導力の高さ

青木泰蔵トレーナー

藤野峻輔トレーナー
口コミを総合的に見ると「トレーナーの指導力の高さ」こそが、ボディークが人気を集める理由だと分かりました。
「筋トレ初心者にも分かりやすい指導をしてくれる」「つらいときにも励ましてくれる優しい姿勢がある」という声が多く、トレーナーの存在によってボディメイクを成し遂げられた方が多くいらっしゃいました。

QOOL編集部で実施したアンケートでも、ボディークのトレーナーに対する評価はピカイチで、悪い評価を持っている人はいませんでした。
ここまで読んだあなたは、どんなトレーナーが指導してくれるのか興味が湧いて来たはずです。
調べてみると、上記2人のプロフィールが公式サイトに掲載されていました。
ボディーク創設者であり50kgものダイエットに成功した青木泰蔵トレーナーと、怪我をきっかけにボディメイクに目覚めた藤野峻輔トレーナー。
どちらもビフォーアフターが載っていますが、驚くほどの体型変化を遂げています。
体つきや雰囲気から「この人にボディメイクを任せれば、確かに結果が出そう」と感じる人物ばかり。
自らの体を厳しく鍛え上げられるトレーナーだからこそ、その指導にも説得力が乗ります。
ぜひあなたも下記ボタンから、トレーナー陣の体つきをご覧ください。
その鍛え抜かれたボディラインから溢れる、優れた知識と実績を感じるはずです。
Bodyke(ボディーク)のサービス概要
入会金(税込) | 41,800円 |
料金(税込) | 215,600円(2ヶ月コース料金)
107,800円(1ヶ月コース料金) |
男女比 | 4:6 |
年齢層 | 30・40・50代中心 |
店舗エリア | 7店舗※東京都内中心 |
営業時間 | 10:00〜22:00(最終受付は21:00) |
特徴 | リバウンド防止のアフターサポート
糖質制限なし |
食事管理 | あり(LINE専用アカウント) |
支払い方法 | 銀行振込・クレジットカード(3回まで分割可)・ショッピングクレジットによる分割払い(最大36回まで) |
- 店舗情報(タップすると開きます)
秋葉原本店
- 住所 〒101-0033 東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F
- 電話番号 03-6384-0466
- 営業時間 10:00〜22:00(土・日・祝日営業)
- アクセス JR 秋葉原駅 昭和通り口 徒歩5分 都営新宿線 岩本町駅 A3出口 徒歩10秒
六本木店
- 住所 〒106-0032 東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F
- 電話番号 03-5843-0215
- 営業時間 10:00〜22:00(土・日・祝日営業)
- アクセス 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩1分(東京ミッドタウン徒歩1分)
池袋店
- 住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
- 電話番号 03-6912-9904
- 営業時間 7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
- アクセス 地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分
池袋ANNEX店
- 住所 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402
- 電話番号 03-5839-2499
- 営業時間 7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
- アクセス JR池袋駅 西口17番出口より徒歩4分
立川店
- 住所 〒190-0022 東京都立川市錦町2-6-2 ステラNKビル4F
- 電話番号 042-519-3481
- 営業時間 10:00〜22:00(土・日・祝日営業)
- アクセス 多摩モノレール 立川南口駅より徒歩3分
町田店
- 住所 〒194-0021 東京都町田市中町1-17-10 土方ビル2F
- 電話番号 042-850-9695
- 営業時間 10:00〜22:00(土・日・祝日営業)
- アクセス 小田急線 町田駅 北口出口より徒歩5分
本厚木店
- 住所 〒243-0003 神奈川県厚木市寿町2-1-28 2F
- 電話番号 046-240-6806
- 営業時間 10:00〜22:00(土・日・祝日営業)
- アクセス 小田急線 本厚木駅 東口出口より徒歩5分
ボディークの口コミと評判
良い口コミ | 悪い口コミ |
トレーナーが親切丁寧かつフレンドリー | トレーナーが専属制じゃない |
手ぶらで通えてラク | トレーニングがきつい |
体験時に無理な勧誘がない | 食事指導の内容が普通 |
ボディークの口コミの中で最も多かったのは「トレーナーの人柄が良く、楽しくトレーニングできる」という声でした。
人柄の良いトレーナーと一緒に楽しくトレーニングすることで、より結果が付いてくることが分かります。
他にも「運動が初めてでも楽しくできるよう工夫してくれる」というポジティブな口コミに溢れていました。
手ぶらで通えて駅チカの店舗が多いことから「気軽に運動習慣がつくれて良い」という声もあります。
総合すると「トレーナーと一緒に楽しくトレーニングして、運動習慣をつけたい方」にピッタリのジムです。
ボディークの良い口コミ

施設が広くて綺麗で良いです!
トレーニング器具もいつも清潔です◎
1対1のトレーニングで完全予約制なので、他の会員さまと会わないように配慮がある点も嬉しい。

清潔感があり、自分を極限まで追い込めるので、最高です!

丁寧で確実な指導で、食事をしっかりとりながら50日ほどで7キロ以上の減量ができました。
まだプログラム中ですがまだまだ絞れそうです。

思い切って4か月コースに申し込みました。
最初は、「トレーナーさんが専属じゃないのが…」的なレビューをどこかで読んで不安に思ってたのですが、何のことはない。私にはこっちの方があってました。
そもそも、仕事が不規則なので専属の方とスケジュールが毎度合うわけないですし、何人かの方に教えていただくことで、合うトレーナーさんが自分でわかってくる気がする。
(ちなみに、同じ店舗に同じような時間で予約を入れると、ほぼ専属になる気がします)
お食事の指導も、「付き合いや楽しい食事は心の栄養」というつづけやすいもの。
忙しい大人にはぴったりですねー。

約1年通っています。
食事やトレーニングについて一定の期間で結果がでるようなものではなく、一生使える(続けられるような)知識を得ることができると思います。
トレーナーの皆さんは押し付けることなく個人の状況や目標に合わせて適切なアドバイスをしてくれます。
1年近く続けた私としては体調も良くなり、ストレスも解消でき満足しています。
この人はちょっとなというトレーナーに出会ったことはなく、トレーナーの皆さんのご自身の経験や知識を持ってアドバイスをしてくれます。
私はBodykeに出会えて良かったと思っています。個人的にはオススメです。
上記は、Googleマップに掲載されていた口コミの中から代表的なものを抜粋したもの。
食事指導ではしっかりと食べながらも50日で7キロに減量した、という驚きの声も。
トレーナーの質・設備・効果のすべてをとっても高水準であることが分かります。
ボディークの悪い口コミ

1ヶ月間、週に3回のペースで通いました。
トレーナーの方も親切に指導してくれたので、特段不満はありませんが、体重が変わらなかったことが残念です。
やはり1ヶ月では短いのでしょうか。

月に1回、6ヶ月間通いました。
体重が5キロ、体脂肪率が9%減り、結果には大変満足しています。
ただコース料金が、高いように感じます。
現在も通っていますが、もう少し安くなると通いやすいのですが……。

週に2回1ヶ月間だけ利用しました。
駅から近く、通いやすい場所にあったところが決め手でした。
私にとってはトレーニング内容がつらく、続けることができませんでした。
料金も少し高いですね。
上記は、QOOL編集部で実施したアンケートに寄せられた口コミをまとめたものです。
特に目立ったのは、料金へのネガティブな意見。
たしかに決して安くはありませんが、実は相場通りの料金です。
他にも「トレーナーが専属制じゃない」という口コミも。
ただし「色々なトレーナーからアドバイスを受けられて良い」という声もあり、専属制ではないボディークならではのスタイルとして楽しみながら、トレーニングしている人もいる様子。
上記を踏まえると「トレーナーは絶対に毎回同じ人じゃないと嫌」という人には、ボディークは向かないジムと言えます。
逆に言えば毎回違うトレーナーから、様々な指導を受けたい方にはおすすめできるジム。
ボディークではトレーニングの無料体験ができますので、評判の良いトレーナーからの指導を受けてみてください。
ボディークに通う5つのメリット

ボディーク会員の男女比

ボディーク会員の年齢分布
上記の画像は、ボディークの会員データを表したもの。
男女比と年代分布ですが、実に幅広い属性の利用者から好評を得ていることがわかります。
そんなボディークに通うメリットを、口コミの調査を通して下記の5つに整理しました。
ぜひこちらも参考にしてみて下さい。
- 効率重視の独自メソッドで痩せられる
- 手ぶらで通えて清潔感のある店舗でトレーニングできる
- 10大安心保証で、損せず通える
- 手厚いアフターフォローでリバウンドも防げる
- 1ヶ月の「お気軽コース」でお試しができる
効率重視の独自メソッドで痩せられる
ボディークでは「効率の良さ」や「続けやすさ」を第一に考えた、効率の良いトレーニングや食事管理が採用されており、結果を出しやすいと評判です。
トレーナーは専属制ではありませんが、それも踏まえて「通いやすい」「いろいろな意見がもらえて有益」と総合的な満足度の高いジム。
通いやすくて結果も出しやすいトレーニング体制でダイエットできるのが、ボディークに通う大きなメリットです。

アンケートに寄せられたダイエット結果に対する満足度も5点中3.8点と、高い水準を維持しています。
手ぶらで通えて清潔感のある店舗でトレーニングできる
水やプロテインはもちろん無料で提供されていますが、シューズ預かりサービス、レンタルウエア・レンタルタオルもあるため手ぶらで通えます。
仕事帰りや買い物帰りでも立ち寄りやすく「ウエアやシューズなど、たくさんの荷物を持った状態で出かけるのはちょっと……」という心配もいりません。
上記の写真のように、黒を基調としたシックな空間で「施設の清潔感が決め手!」というユーザーも多くいらっしゃいました。
これまでジム通いがなかなか続かなかった方からも、通いやすいと評判です。
10大安心保証で、損せず通える
ボディークには、下記の10大安心保証が用意されていることも魅力。
安心の10大保証
- 全額返金保証
- 中途解約保証
- トレーニング保証
- 予約キャンセル保証
- 期間延長保証
- 休会保証
- 不可抗力保証
- 忘れ物保証
- 予約確保保証
- リバウンド保証
たとえば急な仕事が入ってしまい、予約をキャンセルせざるを得ないこともあるでしょう。
多くのジムでは直前にキャンセルした場合、理由に関わらず「トレーニング1回分を消化した」という扱いとなります。
他にも様々な保証が用意されていますが、これだけの保証があるジムは大手と比較しても他にありません。
ユーザーを第一に考えた、良心的なサービスと言えます。
手厚いアフターフォローでリバウンドも防げる
ボディークは入会中の保証が手厚いのはもちろん、退会後のアフターフォローも充実しているのが特徴です。
まずは「BodykeメソッドWeb講座」という動画コンテンツが用意されており、コース終了後も永年見放題。
好きなタイミングでトレーニングの復習をして、自宅トレーニングを続けられます。
これらの豊富なアフターサポートを有効活用すれば、リバウンドのリスクを徹底的に抑えられるはずです。
「ジムに通っても、リバウンドするのが怖い」と心配な方がボディークを選ぶのは、この手厚いサポートがあるからに他なりません。

アンケートでも「卒業後も体型をキープできている」と答えたユーザーは多くいらっしゃいました。
1ヶ月の「お気軽コース」でお試しができる
ボディークには通常の短期集中コースに加え、1ヶ月の「お気軽コース」が用意されています。
そのため他のジムと比べて、リーズナブルに利用できるところが魅力的。
パーソナルジム | 料金(代表プラン) |
ボディーク |
1ヶ月コース総額149,600円 |
24/7Workout![]() |
2ヶ月コース総額257,400円 |
ライザップ![]() |
2ヶ月コース総額382,800円 |
上記は、大手パーソナルジムの代表的なプランと「お気軽コース」の料金を比較したもの。
期間の違いはありますが、この「元手の少なさ」は大きなメリットでしょう。
1ヶ月のお試しプランがあれば、こういった方でも気軽にお試しができるのも嬉しいポイント。
このお気軽コースに加え、ボディークには無料カウンセリング&体験が用意されています。
コースを決める前にトレーニングを体験し「お気軽コース」でお試しできるとなれば、安心して選べるはず。
トレーニングの体験が、無料で受けられるパーソナルジムは多くありません。
まずは好きな店舗で、実際のトレーニングを体験してみるところから始めましょう。
ボディークの料金プランを解説。安心の返金保証もあり
ここではボディークの料金プランについて、詳しく解説していきます。
すべてのコースが、定められた期間内にダイエットを目指す「短期集中コース」。
さらにどのプランにも「返金保証」が付いているため、万が一ダイエットできなかった時にもお金を無駄にする心配はいりません。
ここからは複数の料金プランの違いはもちろん、あなたは一体どのプランを選ぶべきなのか、徹底的にわかりやすく解説していきます。
ボディークの料金プランの違い
ボディークの料金プランは、大きく分けて4種類のコースがあります。
その違いを一言で言えば「トレーニング回数と入会金」。
料金プランの違いを下記の表にまとめましたので、参考にしてみてください。
コース名 | 入会金(税込) | コース料金(税込) | 回数・期間 |
お気軽コース | 41,800円 | 107,800円 | 全8回(1ヶ月)×60分 |
クイックコース | 41,800円 | 215,600円 | 全16回(2ヶ月)×60分 |
スタンダードコース | 20,900円 | 323,400円 | 全24回(3ヶ月)×60分 |
SPボディメイクコース | 0円 | 431,200円 | 全32回(4ヶ月)×60分 |

基本的には、下記の基準で選ぶのがおすすめです。
ボディークのプランの選び方
- お気軽:とりあえず試してみたい人
- クイック:短期間で成果を出したい人
- スタンダード:一生モノの知識とノウハウを身につけたい人
- SPボディメイク:スポーツのパフォーマンスを高めたい人
またどのコースでも、開始前に正しい食事管理を学べる「フードマスタープログラム」と、コース終了後のリバウンド対策講座「ライフサポートプログラム」が付いています。
支払い方法は3種類
ボディークの公式ホームページには、支払い方法についての記載がありません。(2021年6月現在)
そこでボディークのスタッフの方へ確認したところ、基本的に下記の3種類との回答がありました。
- 銀行振込
- クレジットカード決済(一括・1〜3回の分割払い)
- ショッピングクレジットでの分割払い(3〜36回)
36回の分割払いを利用すれば、月々税込5,300円から始められます。
「月々の給料の範囲内でやりくりしていきたい」という方は、ぜひ分割払いも検討してみてください。
【1分予約】ボディークの無料体験を受ける方法を解説
それではさっそく、ボディークの無料体験トレーニングを受けてみましょう。
予約はとても簡単で、好きな日程をカレンダーから選び、メールアドレスや氏名を入力するだけ。
1分もあれば入力できる内容ですので、さっそく始めましょう。
無料体験の流れ
まずボディーク公式サイトに移動する
- わずか1分で無料体験に申し込む
- 店舗で無料カウンセリングを受ける
- 無料でプロのトレーニング指導を体験する
1. わずか1分で無料体験に申し込む

まずはボディーク公式サイトに移動し「無料トレーニング体験お申し込みはコチラ」のボタンから申し込みページへ。
希望店舗を選び、表示されているカレンダーから予約したい日程を選べば入力フォームに進みます。
あとは氏名や連絡用のメールアドレスを入力するだけの簡単申し込み。
1分もあれば予約が完了します。
2. 店舗で無料カウンセリングを受ける

予約当日、希望店舗に行ってカウンセリングを受けましょう。
店舗の説明を受けるのはもちろん、ジムに通おうと思った目的から運動経験、普段の食事の内容など細かく聞かれ、自分がどのようなスタイルをどのくらいの期間で目指せるのか教えてもらえます。
3. 無料でプロのトレーニング指導を体験する

カウンセリングが終われば、次は無料トレーニング体験です。
入会した場合に実際にこなしていく「あなたの目的に合ったあなただけのメニュー」を体験してみましょう。
無料カウンセリングや体験トレーニングを受けても、無理に入会を勧められることはありません。
その場で決めずに、後日入会してもOKです。
このように、ボディークの無料体験はあなたにとってメリットはあってもデメリットはありません。
さっそく無料体験へ申し込んで、ボディメイクへの第一歩を踏み出しましょう。
Q&A|ボディークに疑問点をお聞きしました
ボディークについて、いくつか気になった点をスタッフの方に質問させていただきました。
Q. 運動経験が無くても大丈夫?
A. はい、大丈夫です。今入会されている会員の方々の約80%は運動初心者の方です。
ボディークでは初心者の方でも身に付きやすいようにカリキュラムを組み、厳しい研修に合格したトレーナーがしっかりと指導していきます。
運動経験をお持ちではない方こそ、安心してボディークにお越しください。
Q. 他のパーソナルジムとの違いは?
A.ボディークでは「食事アドバイス」と「筋トレ指導」に加えて、トレーニングメソッドを24時間365日学べるメンバーサイトの提供や、お客様相談窓口の設置を行なっています。10大保証制度もあるため、お客様が安心して体づくりができるのが違いです。
またボディークでは「理想の体型になるためのステップ」としてお米を積極的に食べるのを勧めることがあります。
これは他ジムのように「食事はダイエットの敵」として排除せず「エネルギー摂取に食事は必要」というスタイルでボディメイクしてもらうため。
一時的なダイエットではなく、5大栄養素をバランス良く摂取した、卒業後も継続可能なダイエットを指導します。
これらのメソッドに満足いただいたお客様の声を、ボディーク公式サイトに掲載してあります。
ぜひそちらもご覧ください。
Q. 当日の変更にも対応してもらえますか?
A. 会員の皆様には「出来る限り前日までにご連絡を」とお願いしていますが、当日でも予定が分かり次第ご連絡頂ければと思います。
その際、キャンセル保証をご利用いただければ問題ありません。
Q. 追加料金はある?
A. コース料金以外に一切追加料金は頂きません。
会員様のご要望があった場合のみ、プロテインなどのオプションをご案内させていただいています。
Q. 営業時間を延長する予定は?
A. 現在営業時間の拡大を検討しております。
「仕事前や仕事後に通いたいのに、現在の営業時間内に行くのは難しいのが残念」という意見を多くいただいております。
そのため今後は段階的にAM7:00〜23:00に延長していく予定です。
詳細は決定次第、HPにて告知させていただきます。
Q. 感染症対策はどんなことをしていますか?
A.Bodykeは完全個室のパーソナルトレーニングジムですが、行政機関の指示に基づき、細心の注意を払って営業しております。
- お客様の入れ替わり時にトレーニング器具や室内の消毒
- 手指消毒液(オートディスペンサー)の設置
- 換気の実施
- 入店時の検温の実施
- トレーナーのマスク着用
- 検温をはじめとするスタッフの体調管理
- スタッフへの感染防止の励行
さらに詳しい内容は公式サイトに記載しておりますので、ご確認ください。
ボディークの口コミ評判まとめ
口コミや評判を調査したところ、ボディークは下記のような方に非常におすすめのパーソナルジムだと分かりました。
ボディークがおすすめの人
- マンツーマンでしっかり指導を受けたい
- キツイ有酸素運動はしたくない
- 無理な食事制限をすることなく痩せたい
- スケジュールの融通が利くジムに通いたい
- パートナーや友人と一緒にトレーニングしたい
- とにかく苦しくなく楽しいトレーニングしたい
- 一度手に入れた理想のカラダを一生キープしたい
反対に、下記の方は他のジムやパーソナルジムへの入会を検討したほうが良いかもしれません。
ボディークがおすすめできない人
- 他の人に干渉されずトレーニングに励みたい
- 有酸素運動でしっかりトレーニングしたい
- 全国規模で店舗数が多いジムが良い
しかしながらボディークには無料カウンセリング、そして無料体験もあるため、まずはお気軽に参加してみることから始めてみてください。
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