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WriterQOOL編集部

女性トレーナーのみ在籍。女性の通いやすいパーソナルトレーニングジム3選

女性トレーナーのみ在籍。女性の通いやすいパーソナルトレーニングジム3選

マンツーマン指導を受けられるのが、パーソナルトレーニングの最大のメリット。しかしながら「密室で男性トレーナーと二人きりになるのは抵抗がある」と感じて、一歩踏み出せない女性も多いと聞きます。
そこで今回は「女性トレーナーのみ在籍がしている、おすすめパーソナルジム」をご紹介。初心者の女性でも気兼ねなく通える、素敵なジムのみをピックアップしました。

女性トレーナーからパーソナルトレーニングを受けるメリット

女性トレーナーからパーソナルトレーニングを受けるメリット

女性トレーナーからトレーニングを受けるメリット

  • 女性特有の悩みを相談しやすい
  • トレーニング中のボディタッチが気にならない
  • 美意識の高いトレーナーが多く、モチベーションを保てる

女性ならではの気になる部位の引き締めや体の悩み、体調。このような男性には相談しにくい悩みも話しやすく、理解されやすいのが女性トレーナーからパーソナルトレーニングを受ける大きなメリットです。

またパーソナルトレーニングでは、指導のためにボディタッチが多くなりがち。女性同士であれば体に触れられても気にならず、トレーニングに集中しやすいでしょう。

さらに女性トレーナーは美容にも気を配っている人が多く、まさに目標にしたいスタイルの方ばかり。「この体型になりたい」という理想が目の前にいることで、ボディメイクやダイエットのモチベーションが上がることもメリットの一つです。

女性トレーナーが在籍しているパーソナルジムはまだまだ少ないのが現状ですが、「パーソナルジムに通いたい」と思っている女性にとってはメリットばかりの環境。

ジム選びでは、目的や立地だけでなく「女性トレーナーが在籍しているか」という点にも注目してみましょう。

女性トレーナーのみ在籍。おすすめパーソナルジム

ジム名 料金(入会金+2ヶ月分)
Reborn myself(リボーンマイセルフ) 233,200円
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン) 348,000円
MMM(トリプルエム) 170,000円

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフの特徴
  • 女性のために作られた美しく痩せるトレーニングメニュー
  • 個室のシャワールーム・パウダールーム完備
  • 託児所付き店舗ありで子連れで通える

骨格や筋肉量、目標に合わせて、最適なトレーニングメニューをカスタマイズしてくれるリボーンマイセルフ。女性のために考え抜かれたノウハウで、ボディメイクやダイエットを成功に導いてくれます。

各店舗に個室のシャワールーム・パウダールームを完備。託児所付きの店舗(※)もあり、子連れでも気兼ねなく通えます。清潔感があり、明るい雰囲気の内装もポイント。

食事・トレーニングについての相談も、電話やメールで24時間OK。ボディメイクが初めての女性にとっても、ストレスフリーな環境が整っているパーソナルジムです。

リボーンマイセルフの口コミを見る

※都内では六本木店、自由が丘店

指導してくれるトレーナー

リボーンマイセルフでは、女性の専属トレーナーが最後まであなたのボディメイクをサポートしてくれます。

「トレーナーの励ましのおかげで、最後まで頑張れた」というユーザーの口コミも多数。あなたの体力やライフスタイルに合わせた指導が受けられます。

料金・サービス

住所 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
アクセス 六本木駅2番出口 徒歩1分
営業時間 10:00〜22:00
入会金 38,000円(税抜)
料金 195,200円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料体験・カウンセリングあり
出店エリア 東京/神奈川/大阪ほか全国に店舗あり

リボーンマイセルフで女性らしいスタイルを目指す

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

ライザップウーマンの特徴
  • トレーニングメニューを自分で選べる
  • トレーニングだけでなく、姿勢や生活習慣もサポート
  • 最先端のセルフエステマシンが利用できる

ライザップウーマンは、業界最大手ジム「ライザップ」が女性のために作った完全女性専用パーソナルジム。

ウェイトトレーニングだけでなく、姿勢を整えるファンクショントレーニングやストレッチなどが取り入れられるのも特徴。自分の目的にあわせてカスタマイズされた、女性向けトレーニングを受けられます。

特に池袋西口店では、ジム内あるセルフエステマシンが利用できるのも嬉しいポイント。気になるパーツをトリートメントし、トレーニングの効果をさらにアップさせることができます。

トレーニングと食事指導、エステの3つの相乗効果により、短期間で理想の身体を目指せるパーソナルジムです。



指導してくれるトレーナー

ライザップウーマンは、採用率3.2%(※)の難関を突破したボディメイクのエキスパートのみがトレーナーとして在籍。もちろん女性のみで揃えられており、男性が苦手な方も安心です。

体調についての些細な相談などは、店舗トレーニング時だけではなくオンラインでいつでもサポートしてもらえる体制も魅力。

※2018年4月〜2019年末実績

料金・サービス

住所 東京都中央区銀座6丁目13-16
ヒューリック銀座ウォールビル2F
アクセス 有楽町駅徒歩10分/東銀座駅徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
入会金 50,000円(税抜)
料金 298,200円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
出店エリア 都内のみ

ライザップウーマンで女性らしいスタイルを作る

MMM(トリプルエム)

MMM(トリプルエム)

トリプルエムの特徴
  • トレーニングだけでなく、毎回30分以上のボディケアの時間を確保
  • リラクゼーションルーム・パウダールーム・アメニティ完備
  • 「ヨガ」「体幹トレーニング」など、トレーニングの選択肢が豊富

設備のクオリティやプライベート感を求める女性から圧倒的支持を受けているトリプルエム。

ヨガや体幹トレーニング、加圧トレーニングなど豊富なメニューの中から選ばれた、その時々の体の状態に合わせオーダーメイドのトレーニングを受けられます。

トリプルエムは「完全貸切制、1日4人まで」と予約数を制限しており、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができるプライベート感が魅力。

トレーニング後は毎回30分以上のボディケアの時間が確保されており、スタイルを作るだけでなく「美しくなる」工夫にも余念がありません。

スタイルも肌も美しく作り変えることで、理想のボディを目指せるパーソナルジムです。

トリプルエムの口コミを見る

指導してくれるトレーナー

トリプルエムのトレーナーは、全員が女性、かつ「加圧トレーニングインストラクター」などの有資格者。一人ひとりに寄り添ったサービスがウリです。

「2ヶ月後よりも2年後に美しい体を作る」というコンセプトの元で、あなた史上最高のスタイルを作り上げてくれるに違いありません。

料金・サービス

住所 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
アクセス 六本木駅 徒歩2分
営業時間 7:00〜22:00
入会金 50,000円(税抜)
料金 240,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 体験7,000円(入会時全額返金)
出店エリア 都内のみ

トリプルエムの指導で、2年後も美しい体を目指す

おすすめのパーソナルトレーニングジムを目的別に探す

女性トレーナーのみが在籍するおすすめジムをご紹介してきました。しかしどのジムも魅力的なだけに、どのジムを選べば良いか迷ってしまうかもしれません。

決めきれなかったときのために、今回ご紹介したジムを目的別に整理しました。参考にしてみてください。

女性専用のパーソナルジム

「他の男性の利用者の目が気になる」というあなたには、女性トレーナーだけでなく、利用者も全員女性の「完全女性専用」パーソナルジムがおすすめ。女性のためだけの空間で、トレーニングに集中できるパーソナルジムをピックアップしました。

子連れOKのパーソナルジム

「産後ダイエットがしたい」という女性におすすめのなのが、託児所サポート付きのパーソナルジム。「子供がまだ小さいのでジムには通えない」と悩んでいる女性に嬉しい託児所サポート付きのパーソナルジムをピックアップ。

体験トレーニングありのパーソナルジム

フィットネスジムであれば、体験は無料であることが大半のため、パーソナルトレーニングジムにおいても無料だと勘違いされがち。実際のところは、「体験トレーニングを無料で受けられるジムは少ない」のが現状です。

そのため無料で体験トレーニングを受けられるジムは、それだけで魅力大。悩む前に先ずは体験を行ってから、ジムの比較をすることをおすすめします。

女性トレーナーのみ在籍しているパーソナルトレーニングジムまとめ

男性トレーナーに比べて、女性トレーナーは少ない傾向にあります。

しかしボディメイクに悩む女性にとっては、悩みを相談しやすかったり、女性目線のきめ細かいサービスを期待できたりとメリット大。

この記事で紹介したパーソナルジムは、いずれも無料カウンセリングを実施しており、実際に指導をしてくれるトレーナーと話すチャンスが用意されています。

まずは無料カウンセリングを通して、信頼できる女性パーソナルトレーナーを探してはいかがでしょうか。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。
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