GYM TRAINING

WriterQOOL編集部

名古屋でおすすめの男性向けパーソナルトレーニングジム9選。駅近ジム厳選

名古屋でおすすめの男性向けパーソナルトレーニングジム9選。駅近ジム厳選

この記事では、名古屋エリアの男性向けパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数あるジムの中から「口コミ・コスパ・店舗数」をもとに総合評価し、おすすめジムをピックアップしています。自分にぴったりなジムを見つけて、クールなカラダを作っていきましょう。

名古屋で男性におすすめのパーソナルトレーニングジム

AIマシンが主導+トレーナーによるサポート付きのパーソナルジム
2ヶ月8.2万円という圧倒的安さが人気の理由

ライザップに次ぐ業界大手のパーソナルジム
約35万円かかるライザップに比べ11万円安く実績豊富

食事サポートが永久無料で、リバウンド対策が万全のジム
1ヶ月の超短期コースから利用できる手軽さが魅力

男性向けパーソナルトレーニングジムのメリット

男性向けパーソナルトレーニングジムのメリット

正しくロジカルなボディメイクの知識を身につけながら男らしい肉体を作り上げるには、男性向けのパーソナルトレーニングジムを選ぶのが一番です。

先ずはあなたが男性向けのパーソナルトレーニングジムに通うメリットを整理しました。

男性向けメソッドで効率良く筋肉をつけられる

男性と女性では、太りやすさや筋肉の付き方が違います。男性は内臓脂肪がつきやすく「ぽっこりしたお腹」になりやすいという特徴を持っており、皮下脂肪のつきやすい女性とはボディメイクの手法が少し違ってきます

そのため、しっかりと男女の差を区別できるジムを選ぶことがボディメイク成功の秘訣。男性の肉体改造に詳しいトレーナーが多く在籍するジムであるほど、あなたの筋肉の成長は加速していくでしょう。

個室で思いっきりトレーニングできる

通常のフィットネスジムでは、女性がいることが気になって思い切ったトレーニングをすることが恥ずかしいという男性の声もよく聞きます。それもそのはず、女性に見てもらいたいのは今の「ぽっこりお腹」ではなく、2ヶ月後の仕上がった肉体のはず。

そんな男性は完全個室の男性向けパーソナルジムを選ぶことで、余計な心配をすることなくトレーニングに打ち込めます。思う存分パワーを発揮できる環境は、仕事のストレス発散にも一役買うはずです。

男性ならではの食事管理の相談ができる

仕事の付き合いや接待など、お酒との距離が近い男性は多いでしょう。「筋肉のためだ……」と、アルコールや居酒屋の食事を恐れ、誘いを断り続けてしまうと仕事に影響が出ることも。

そんなときでも頼りになるのが自分だけのパーソナルトレーナー。お酒の量や種類、体質に合わせた太りにくいおつまみなど、何を摂取して何を避ければ良いのか相談できるトレーナーは心強い味方です。

学校感覚で基礎知識やウンチクを身につけられる

トレーニングや筋肉部位に関する細かい知識を教えてくれるトレーナーに担当してもらえば、トレーニングが一層楽しくなってくるはず。すぐに誰かに話したくなるような筋肉知識が、ジムに通うたびに増えていくでしょう。

それはまるで筋トレの学校のよう。女性なら「そんなこと説明されても……」と思ってしまいそうなことまでロジカルに説明してくれるジムは、あなたにとっては天国のはず。男性向けジムを選ぶ大きなメリットです。

知っておきたい男性向けパーソナルトレーニングジムの基礎知識

知っておきたい男性向けパーソナルトレーニングの基礎知識

それでは次に、あなたの目的に合ったジムを選ぶために必要な「パーソナルトレーニングジムの基礎知識」をお伝えしていきます。

知っておきたい基礎知識

  • 用意するのはシューズのみ。ウェアはなくてもレンタル可
  • 照れが出るなら、男性トレーナーを指定できるジムを選ぶ
  • 夫婦やカップルで通うほうが実は安い
  • 体験レッスンは有料のジムがほとんど

上記の基礎知識を押さえて、自分にピッタリなジムをイメージしていきいましょう。

用意するのはシューズのみ。ウェアはなくてもレンタル可

パーソナルトレーニングジムに通う場合も、基本的に通常のフィットネスジムと同じ服装で問題ありません。たとえばTシャツにハーフパンツ、スネ毛が気になる方はスポーツタイツを履くケースがほとんど。時期によってはトラックスーツやアウターもプラスします。

しかし服装に悩んでしまう方は、レンタルウェアを利用するのも手。

今回ご紹介するジムの中では、上記の3店舗でウェアの無料レンタルが可能。自分で用意する手間やコストを省けるうえに、シューズさえ用意しておけば他の荷物は必要ありません。

ジム選びに迷ったときには、ウェアレンタルの有無もひとつの基準にしていきましょう。

照れが出るなら、男性トレーナーを指定できるジムを選ぶ

「女性のトレーナーでは恥ずかしい」という場合、男性トレーナーを希望すれば対応してもらえます。ジムにより100%とは言えませんが、気になる方は無料カウンセリングの際に相談してみましょう。

加えて完全個室のパーソナルトレーニングジムを選べば、筋トレ中に女性の利用者と会うことも皆無。力を発揮するために雄叫びをあげたり、汗だくで気合を入れてトレーニングをしても、恥ずかしい思いをすることはありません。

たとえば上記のジムが完全個室制を採用しています。パーソナルトレーニングならではの強みを活かして、思う存分筋肉を成長させていきましょう。

夫婦やカップルで通うほうが実は安い

あまり知られていませんが、パーソナルジムにはペア割を導入しているところもあり、この制度を利用するほうが一人あたりの利用料が安くなります。

ペアトレに向いている人

  • なるべく安くパーソナルトレーニングに通いたい
  • 一人でジム通いを続ける自信がない
  • 二人でパーソナルジムの無料体験を受けてみたい
  • 結婚式を控えていているため夫婦でダイエットしたい

上記にあてはまる方はペア割のあるジムがおすすめ。ペア割があるジムであれば、一人で入会するよりも安い料金で始められるうえ、モチベーションを保ちやすい点もメリットです。

パーソナルジム業界で「安い」と評判のエクササイズコーチは、一人で月8回通う場合の月額が32,000円と破格な料金設定。ペアコースを選ぶことで、一人当たり24,000円とさらにお得な料金で通えます。

リーズナブルにダイエットを始めたい二人は、ぜひエクササイズコーチを選びましょう。

体験レッスンは有料のジムがほとんど

体験レッスンを無料で行っているパーソナルジムは少なく、全国的に見てもほとんどのジムが有料です。料金相場は6,500円前後(QOOL調べ)。

利用者一人ひとりに合わせて指導するパーソナルジムの特性上、たとえ体験レッスンであっても有料としているジムは、それだけの価値を提供しているジムとも言い換えられます。

また、体験レッスンは「ジムの雰囲気」「トレーナーとの相性」を確かめられる唯一の方法。入会後に後悔しないためにも、ぜひ利用してみてください。体験レッスンではカウンセリングをはじめ主に下記を行います。

  • パーソナルジムへ通う目的をヒアリング
  • 現在の生活習慣についてのヒアリング、相談
  • 簡単な食事指導
  • マシントレーニングまたは自重トレーニング

無料カウンセリングはあっても体験レッスンはない、というジムも多いため、無料体験のできるジムは貴重。

今回ご紹介するパーソナルトレーニングジムの中では、上記3店舗で無料体験を受けられます。まずはお試しで始めてみるのも立派なボディメイクへの第一歩。さっそく気になるジムを選んでいきましょう。

名古屋でおすすめの男性向けパーソナルトレーニングジム

名古屋でおすすめの男性向けパーソナルトレーニングジム

名古屋でおすすめの男性向けパーソナルトレーニングジム

コスパ・効率を重視する男性に人気のジムがエクササイズコーチです。一般的なパーソナルジムの1/3程の料金設定で、なおかつ1回20分の短時間トレーニングで成果が出せる、まったく新しいメソッドが評判。

その反対に、じっくり学んでベーシックなボディメイクを始めたい男性には24/7Workoutが支人気。業界大手の安心感や完全個室トレーニングに魅力を感じる方も多いジムです。

また、アレスコは卒業後も食事サポートが永久無料で、リバウンドの心配がいらないジム。1ヶ月の超短期から入会できるため、気軽にパーソナルトレーニングを試したい男性が魅力を感じる傾向にあります。

エクササイズコーチ|コスパと効率の良さを重視する男性におすすめ

エクササイズコーチの特徴
  • 時短・高効率の最新トレーニングメソッド
  • パーソナルジム界随一のリーズナブルな料金設定
  • ジムの空き情報はスマホからいつでも確認できる

残業や出張に忙しいビジネスマンにおすすめしたいジムがエクササイズコーチ1回20分の短時間トレーニングがウリで、仕事前後や合間に通えると人気です。

ジムの空き状況はいつでもスマホから確認できて、急なスケジュール変更にも対応しやすい環境。入会金込みでも2ヶ月16回プランがわずか82,000円と、パーソナルジム界の中で圧倒的低価格な料金も魅力の1つです。

AIが導き出した「自分の今の筋力に最適な負荷・回数のトレーニング」で着実に鍛えていける環境で、これほどまでに効率よく鍛えていけるジムはほかにありません。もちろん人間のコーチも付いてくれて、なんでも聞いて相談できます。

さらにエクササイズコーチは「無料体験」まで用意されているという至れり尽くせりなジム。まとまったスケジュールを組めない、効率よく鍛えたいといった、多忙な男性も、まずは無料体験から始めてみて下さい。

名古屋東口店、名古屋栄店、金山店はいずれも駅から徒歩6分以内と好アクセスです。

予約はたったの1分

トレーナー紹介

マシン主導のトレーニングではあるものの、ジムではトレーナにサポートしてもらえるため初めての方も安心です。

トレーナーはジムの本場アメリカで研修を受けています。短い時間でも効率的にトレーニングできるよう指導しています。

料金・サービス

住所 名古屋東口店|愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F
名古屋栄店|愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
金山店|愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1F
アクセス 名古屋東口店|名鉄「名古屋駅」徒歩6分
名古屋栄店|地下鉄「栄駅」徒歩4分
金山店|地下鉄「金山駅」徒歩3分
トレーニング時間 1回あたり20分
営業時間 (月〜金)10:00~21:00
(土日祝)9:00〜20:00
入会金 18,000円(税抜)
料金 64,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ・評判 エクササイズコーチの口コミを見る

忙しいビジネスマンにはエクササイズコーチ

24/7Workout|実績抜群。質の高いトレーナーから教わりたい男性におすすめ

24/7Workoutの特徴
  • 全国から厳選された精鋭揃いのトレーナー陣
  • ウェアレンタル、ドリンクなど無料サービスが豊富
  • 長い営業時間や通いやすい立地も魅力

24/7Workoutのトレーナーは全国から厳格な基準で集められた精鋭揃い。採用後にも運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論など多くの研修を受けたトレーナーから、とにかく質の高いトレーニング指導を受けられるジムです。

通いやすさの面でも優秀で、トレーニングウェア・タオルに加え、始めの1ヶ月はプロテインも無料営業時間は7〜24時と長く、仕事の前後にも手ぶらで通えます。

名古屋栄店は駅からなんと徒歩30秒、また名古屋久屋大通店は徒歩3〜7分と通いやすさも抜群。確かな知識を元にした指導を受けたい方や、王道のボディメイク法を学びたい方は、まずは24/7Workoutの無料カウンセリングから始めてみて下さい。

予約はたったの1分

料金・サービス

住所 名古屋栄店|愛知県名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7F
名古屋久屋大通店|「ユトリロ栄」または「林敬泉ビル」
ユトリロ栄:愛知県名古屋市東区泉1-13-33 ユトリロ栄1-B
林敬泉ビル:愛知県名古屋市東区泉1-11-8 林敬泉ビル4F
アクセス 名古屋栄店|地下鉄鶴舞線「伏見駅」4番出口 徒歩30秒
名古屋久屋大通店|
ユトリロ栄:地下鉄名鉄線「久屋大通店」徒歩3分
林敬泉ビル:地下鉄名鉄線「久屋大通店」徒歩7分
営業時間 7:00〜24:00
トレーニング時間 1回あたり75分
入会金 38,000円(税抜)
料金 196,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 24/7Workoutの口コミを見る

24/7Workoutで確かな実績を元にした指導を受ける

アレスコ|卒業後もサポート万全。二度とダイエットに失敗したくない男性におすすめ

アレスコ|卒業後も食事サポートが永久無料

アレスコの特徴

  • 1ヶ月の超短期コースから利用可能
  • 卒業後の食事サポートが永久無料
  • コースによって開始後30日間の全額返金保証あり

アレスコは卒業後のパーソナルトレーニングが3回無料かつ、食事サポートは永久無料。ボディメイクの食事管理に困ったときには、コース終了後もずっとプロに相談できる環境が得られます。

「2週間体験コース」「1ヶ月のみのクイックコース」など、コース内容が豊富なのもアレスコの特徴。トレーナーやジムとの相性を見てみたい場合は、まずは超短期の2週間体験コースから試してみるのも一つの手です。

「金山店」「新瑞橋店」「久屋大通店」は、すべて駅から徒歩5分以内の好立地。リバウンドが怖くてジム通いを断念していた男性は、まずはアレスコの無料カウンセリングから始めましょう。

予約はたったの1分

料金・サービス

住所 金山店|愛知県名古屋市中区正木4丁目6-6 第13フクマルビル606・703号室
新瑞橋店|愛知県名古屋市瑞穂区洲山1丁目46-2 シティライツ201号室
久屋大通店|愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21 Ceres丸の内201号室
アクセス 金山店|JR「金山駅」南出口 徒歩5分
新瑞橋店|地下鉄「新瑞橋駅」4番出口 徒歩5分
久屋大通店|地下鉄「久屋大通駅」1番出口 徒歩4分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 5,000円(税抜)
料金 160,000円(税抜/16回分)
無料サービス レンタル(トレーニングウェア、タオル)、トレーニング後のプロテイン
キャンペーン 無料カウンセリングあり

アレスコで二度と太らない習慣を身につける

カロリートレード|24時間通い放題。筋トレを極めたい男性におすすめ

カロリートレードの特徴

  • 有資格者のみで構成されたトレーナー陣
  • パーソナルトレーニング通い放題のプランあり
  • 24時間営業で好きな時間に通える

カロリートレードは愛知をメインに大阪や広島、全国に店舗を展開している人気パーソナルジム。トレーナーは全員有資格者のみで構成されている安心の環境です。

中でも金山店と瑞穂区店はカロリートレードの中でも数少ない「通い放題プラン」がある店舗。月額29,800円で24時間好きな時に通えるため、仕事で残業や付き合いが多く、決まった時間に通えない多忙な男性でも安心です。

名古屋市内の店舗はいずれも駅から徒歩2分以内というアクセスの良さも魅力。まずは無料カウンセリングで、通い放題のジムの魅力に触れてみて下さい。

予約はたったの30秒

料金・サービス

住所 緑区店|愛知県名古屋市緑区大将ヶ根2丁目1043 ベルメゾン2F
金山店|愛知県名古屋市中区金山1-11-10 名古屋金山ハイホーム202号室
瑞穂区店|愛知県名古屋市瑞穂区洲山町2-32-1 新瑞の社ビル4F
アクセス 緑区店|名鉄名古屋本線「中京競馬場前駅」 徒歩1分
金山店|JR「金山駅」徒歩2分
瑞穂区店|地下鉄「新瑞橋駅」徒歩2分
営業時間 24時間営業
入会金 50,000円(税抜)
料金 15,8000円(税抜/2ヶ月16回コース)
無料サービス レンタル(シューズ)
キャンペーン 無料カウンセリングあり、入会金半額キャンペーン、ワンコイン体験キャンペーン

カロリートレードの「通い放題」で確実に痩せる

メルメイク|2週間の体験可。気軽にボディメイクに挑戦したい男性におすすめ

メルメイク|24時間対応&2週間体験コースが可能なジム

メルメイクの特徴

  • 専属トレーナー制で悩みを相談しやすい
  • 30日間の全額返金保証&2週間体験コースあり
  • 24時間営業で通いやすい

メルメイクは専属トレーナー制が採用されているジム。あなたの目標や体の癖を理解したトレーナーがコース終了までつきっきりで対応してくれます。24時間営業しており「夜勤もある仕事だから普通のパーソナルジムには通いにくい」という男性にもおすすめ。

さらにメルメイクは30日間の全額返金保証制度に加えて、2週間の体験コースが用意されています。「2ヶ月も続くだろうか?」「失敗した場合のリスク回避は?」と慎重な男性にもおすすめです。

名駅店、伏見店はどちらも駅から徒歩3分以内。まずは無料カウンセリングから、ボディメイクを始めていきましょう。

予約はたったの1分

料金・サービス

住所 伏見店|名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2(902号室)
名駅店|愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室
アクセス 伏見店|地下鉄東山線「伏見駅」徒歩1分
名駅店|地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩3分
営業時間 24時間営業
入会金 0円
料金 179,600円(税抜/16回分)
無料サービス レンタル(トレーニングウェア・タオル)、トレーニング後のプロテイン、水素水
キャンペーン 無料カウンセリングあり

何時でも通えるジムで、二人三脚のボディメイクを始める

ビリオン|筋トレ×姿勢矯正。凛々しくスーツを着こなしたい男性におすすめ

ビリオン|スーツの似合う凛々しい男性になれるジム

ビリオンの特徴

  • 手ぶらで行ける無料体験あり
  • 1ヶ月のお試し入会可能
  • 姿勢を正してスーツの似合うスタイルへと変えるメソッド

ビリオンは筋肉をつけるだけでなく、正しい姿勢を身につけて「美しい逆三角形の体型」になれるジム。例えば、デスクワークの男性に多い猫背や巻き型を解決し、凛々しくスーツを着こなせる体型へと変身できます。

2ヶ月で体を作るベーシックなコースだけでなく、コース終了後も継続して通える「継続ーコース」や単発レッスン、1ヶ月お試し入会などメニューも充実。代表トレーナー自らレクチャーしてくれる特別コースまで用意されています。

「丸の内店」は駅から徒歩6分、「覚王山店」は駅から徒歩1分とアクセス抜群。まずは無料体験から、ビリオンの魅力に触れてみて下さい。

予約はたったの1分

料金・サービス

住所 丸の内店|名古屋市中区丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1階
覚王山店|名古屋市千種区末盛通1-9-4 2階
アクセス 丸の内店|地下鉄名城線「市役所駅」3番出口 徒歩6分
覚王山店|地下鉄東山線「覚王山駅」2番出口 徒歩1分
営業時間 9:00〜21:00
入会金 0円
料金 160,000円(税抜/16回コース)
無料サービス レンタル(トレーニングウェア、シューズ、タオル)、シューズ預かり
キャンペーン 無料体験あり

ビリオンで理想のスタイルを作る

エススリー|王道トレーニングで着実に痩せたい男性におすすめ

エススリーの特徴

  • 成果がでなければ30日間以内は全額返金
  • 卒業後の無料メンテナンストレーニング2回つき
  • ベストボディジャパン優勝者がトレーニング監修

エススリーは、短期間で理想の体型になりたい男性から人気のジム。

エススリーのトレーニングプログラムは、ベストボディジャパンの大会優勝者が監修しており、短期間で結果を出せたという利用者の声がSNS上に多数見つかります。30日間の全額返金保証は、自信と実績があるからこそ。

しかしやることはまさに王道。適度な糖質制限と筋トレ、トレーナーと交わすコミュニケーションが、あなたをダイエット成功へと導いてくれます。

「栄店」は矢場町から、わずか徒歩2分。決して奇をてらわない、ベーシックなパーソナルトレーニングで着実に痩せたい男性におすすめです。まずは無料カウンセリングから始めましょう。

予約はたったの1分

料金・サービス

住所 愛知県名古屋市中区栄5-4-2レジデンシア栄南302
アクセス 地下鉄名城線「矢場町駅」徒歩2分
営業時間 9:00〜18:00
入会金 39,000円(税抜)
料金 146,000円(税抜/ライトプログラム16回分)
無料サービス レンタル(靴下、シューズ、タオル)、トレーニングウェア預かり&クリーニング
キャンペーン 無料体験あり
口コミ・評判 エススリーの口コミを見る

エススリーで短期集中ダイエットを成功させる

ライザップ|リッチで手厚いサポートを受けて痩せたい男性におすすめ

ライザップ|サービスが業界トップレベルに手厚いジム

ライザップの特徴
  • 栄養士・提携医師・カウンセラーも含めた手厚いサポート
  • 厳しい研修システムを突破したトレーナーのみが在籍
  • 増量やアンチエイジングなど、痩せる以外の目的にも対応可

CMでお馴染みのライザップ。トレーナーだけでなく管理栄養士や提携医師、カウンセラーとも連携をとって行われるサポートは最大手のジムならでは。

プロからの評判も良く、例えばプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも利用するほど。

ただ痩せるだけでなく増量や美脚作り、アンチエイジングのプログラムまで用意されており、一人ひとりの希望にあったボディメイクを叶えてくれます。

金山店は駅から徒歩8分という好アクセス。リッチな環境と手厚いサポートでダイエットを成功させたい男性は、まずはライザップの無料カウンセリングから始めましょう。

予約はたったの1分

料金・サービス

住所 金山店|愛知県名古屋市中区正木4丁目-6-6 第13フクマルビル 905
アクセス 金山店|地下鉄「金山駅」南口 徒歩8分
営業時間 7:00〜23:00
トレーニング時間 1回あたり50分
入会金 50,000円(税抜)
料金 298,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 ライザップの口コミを見る

手厚いサポートならライザップ

ライムパーソナルジム|全国30店舗利用OK。出張の多い多忙な男性におすすめ

LIME(ライム)パーソナルジム

ライムの特徴
  • トレーナー全員、公益財団法人の推奨するトレーナー資格を保有
  • シューズ不要、ウェアタオルのレンタル無料
  • 期間中30の店舗が利用可能

ライムパーソナルジムの在籍トレーナーは個人指導に関する資格保有者のみ公式サイトは女性向けの打ち出しではありますが、運動習慣をつけていきたい男性にもおすすめしたいジムです。

ライムで行われるトレーニングは、マシンを使わない自重トレーニングがメイン。正しいトレーニングを学び、これから先も筋トレを続けて理想の体型を維持したい男性にピッタリ。

関東・大阪・名古屋に30以上ある店舗ならどこへでも通うことができ、出張が多いビジネスマンでも安心して利用できます。さらにトレーニングウェアやタオルのレンタル、ミネラルウォーターもすべて無料。出張先でも全くの手ぶらで通うことができます。

さらに無料体験まで用意されているのがライムの魅力。まずはお近くの店舗で、正しい自重トレーニングを体験してみて下さい。

予約はたったの1分

料金・サービス

住所 愛知県名古屋市中村区松原町3-10-2
アクセス 地下鉄東山線「本陣駅」徒歩7分
営業時間 9:00〜24:00
トレーニング時間 1回あたり60分
入会金 35,000円(税抜)
料金 198,000円(税抜/16回分)
キャンペーン 無料体験&カウンセリングあり
口コミ・評判 ライムパーソナルジムの口コミを見る

家で鍛えるノウハウを学ぶならライム

名古屋でおすすめの男性向けパーソナルトレーニングジムまとめ

残業による不規則な生活や、仕事の付き合いで仕方なく飲むお酒。ビジネスマンとして日々活躍する男性だからこそ、自分に合ったパーソナルトレーニングジム選びは大切です。

各ジムの特徴をご紹介してきましたが、どれも魅力的なジムばかり。「迷って1つに絞れない」というあなたには、リーズナブルかつ高効率に体を作れるエクササイズコーチがおすすめです。

短時間・予約不要・手ぶらOKのエクササイズコーチは、今なら無料体験キャンペーンを開催中。最先端AIマシンで行うトレーニングを、さっそく体験してみましょう。

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QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。