カラダづくり
WriterQOOL編集部
ライザップウーマンの口コミ評判を調査。普通のライザップとの違いは何？
女性トレーナーのみ在籍、セルフエステマシンが利用できるなど、女性のためのダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム「RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）」。
今回はライザップウーマンの口コミや評判を徹底リサーチしたうえで、特徴や普通のライザップとの違い、人気の理由についても詳しく解説していきます。
ライザップウーマンとは
ライザップウーマンは、業界最大手ジム「ライザップ」が女性のために作った完全女性専用パーソナルトレーニングジムです。
ウエイトトレーニングだけでなく、姿勢を整えるファンクショントレーニングやストレッチなども取り入れて、女性らしいスタイル作りに特化しているのがライザップとの違い。
特に池袋西口店では、ジム内あるセルフエステマシンが利用できるのも嬉しいポイント。気になるパーツをトリートメントし、トレーニング効果をさらにアップさせられます。
トレーニングと食事指導、エステの3つの相乗効果により、短期間で理想の身体を目指せるパーソナルジムが「ライザップウーマン」です。
ライザップウーマンに向いている人
- 女性専用かつトレーナーも全員女性のパーソナルジムに通いたい人
- トレーニングと一緒にエステのケアも受けたい人
- 豪華な設備のパーソナルジムに通いたい人
ライザップウーマンに向いていない人
- リーズナブルなパーソナルジムに通いたい人
- 男性同様ムキムキに鍛えたい人
- 託児所サービスがあるパーソナルジムに通いたい人
ライザップウーマンの概要
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金 | 298,000円（2ヶ月全16回コース） |
| 男女比 | 女性のみ |
| 年齢層 | 30代〜40代 |
| 店舗エリア | 都内4店舗 |
| 特徴 | 女性専門でトレーナーも全員女性
美容マシン完備 女性ならではの美ボディメイクが可能 |
| 食事管理 | あり（LINEで報告） |
| 支払い方法 | 現金払い、銀行振込、デビッドカード、分割払い可 |
- 店舗一覧
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店舗名 住所 銀座店 〒104-0061 東京都中央区銀座６丁目１３−１６
ヒューリック銀座ウォールビル2F有楽町駅徒歩10分／東銀座駅徒歩5分営業時間 7:00~23:00新宿店 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17
エキニア新宿ビル5F
新宿駅東口徒歩5分／東京メトロ新宿三丁目駅徒歩3分営業時間 7:00~23:00上野店 〒110-0005 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階 上野駅徒歩5分
営業時間 : 7:00〜23:00池袋西口店 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13
池袋デュープレックスビズ 10F
池袋駅西口徒歩５分
営業時間 : 7:00〜23:00
ライザップウーマンは、業界最大手ジム「ライザップ」が女性のために作った完全女性専用パーソナルジム。
とにかく2ヶ月で綺麗に痩せるという「結果」にこだわりたい女性におすすめです。
ライザップウーマンで理想の身体を手に入れる
通常のライザップとの違いは？
- トレーナーも利用者も女性のみ
- 女性のスタイル作りのために細分化されたコースが用意されている
- エステマシンなども用意されている
- 栄養管理も、女性が綺麗に痩せる方法に特化している
普通のライザップとの違いは、やはり「女性らしいボディメイク」に特化しているか否かです。
ライザップでも、もちろん女性のダイエットは叶えられます。一人ひとりの目的に合わせた適切な指導も受けられるでしょう。
ライザップウーマンの強みは「女性用のプログラム」が更に細かくパッケージとして用意されていることや、女性だけの空間にこだわっていること。
トレーニング内容も、ウエイトトレーニングだけでなく、ストレッチや姿勢のメンテナンス指導などが取り入れられており、とにかく「綺麗に痩せたい」という女性に嬉しいサービスが用意されているのが「ライザップウーマン」です。
もしも近くに両方の店舗があるならば、女性はぜひ「ライザップウーマン」に通うことをおすすめします。
ライザップウーマンのいい口コミ悪い口コミ
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
| トレーナーも全員女性で利用しやすい | 料金が高い |
| 最新のエステマシンが使える | 子連れでの利用ができない |
| アメニティが充実しており、手ぶらで通える | エステマシンの一部は特定の店舗のみしか使えない |
ライザップウーマンの評判を調べるなかで、多く見つかった口コミをまとめたのが上記の表です。
いい口コミとしては、「完全女性向けでトレーナーも全員女性のため、通いやすい」「店舗の最新エステマシンが使えて満足している」という声が多く見つかりました。
「料金が高い」という口コミはありますが、ライザップウーマンはとにかく手厚いサービスやサポート体制が用意されています。そのため、実際にその金額を払って利用した方からすれば「このサービス内容であれば、この金額でも納得」「料金が高かった分、頑張って痩せることができた」と満足している利用者が多い印象です。
総じてライザップウーマンは「料金はかかってもいいので、確実に結果を出したい」「手厚いサポートやフォローがないとサボってしまいそう」という女性に人気のパーソナルジムだとわかりました。
ライザップウーマンで女性らしいスタイルを作る
ライザップウーマンが選ばれる5つの理由
ライザップウーマンの口コミを調査していくと「女性目線のトレーニングが受けられる」という点が利用者から評価されていることがわかりました。
ここからは、利用者から選ばれている理由を掘り下げ、5つに整理して具体的にお伝えしていきます。
- 女性の悩みに合わせて選べるトレーニングメニュー
- トレーナーも全員女性の完全女性専用で安心
- セルフエステマシンでトレーニングをサポート
- 女性の綺麗なスタイル作りに特化した栄養アドバイスが受けられる
- ドリンクやレンタルウェアがすべて無料で手ぶらで通える
女性の悩みに合わせて選べるトレーニングメニュー
| プログラム | 入会金＋コース料金 | 特徴 |
| モデルプログラム | 348,000円 | 各部位に特化したプログラムを受けたい人におすすめ |
| モデルボディメイク | 348,000円 | どんな服でも着こなせるモデル体型になりたい人におすすめ |
| 産後ダイエット | 348,000円 | 産後ママにおすすめ |
| ブライダル直前ダイエット | 348,000円 | 結婚式を控えている人におすすめ |
| ペアセッション | 249,000円（一人当たりの料金） | 母親や友人と通いたい人におすすめ |
ライザップウーマンでは、女性のさまざまな悩みに対応できる複数のトレーニングメニューが用意されています。
ただただ体重を減らすのではなく、今の体型や状況、目的に合わせたトレーニング指導を受けられるということ。ライザップの15万人以上の利用者のデータを元に日々改善されているプログラムで、確実な結果を得られます。
私の場合、ランニングよりウォーキングのほうが身体への負担が少なく適しているとアドバイスをいただけたので、無理なく続けることができました。
脂肪を減らして引き締めるのも、いくつかのパターンで提案していただき、自分に合ったやり方を一緒に考えてくれました。
上記は「自分に合ったトレーニングを教えてもらえて、無理なく続けられた」と、トレーニング内容に満足している利用者の口コミ。
ウエイトトレーニングだけでなく、体幹トレーニングやストレッチも取り入れ、「姿勢の改善にも役立つ」という利用者の口コミも多く見つけることができました。
トレーナーも全員女性で安心
ライザップウーマンは、完全女性専用パーソナルジムであることに加えて、在籍しているトレーナーも全員女性であることが特徴。
女性専用パーソナルジムであっても、トレーナーも全員女性であるパーソナルジムは多くありません。「完全個室で男性トレーナーと2人きりになるのは抵抗がある」「どうしてもボディタッチが多くなるのが気になる」という女性でも、トレーナーが全員女性であれば安心して通えるでしょう。
女性専用で周りを気にせずトレーニングできると思い入会。
運動習慣がまるでなかったのですが、トレーナーが一つ一つ動きについて教えてくれました。
トレーニングは慣れるまでが少し大変でしたが、やればやっただけの成果が見えるのでトレーナーに励ましてもらいながらやり遂げることができました。
「女性専用で周りの目を気にせずトレーニングできる」という点をメリットに感じて入会を決めた利用者も多く、トレーナーの指導についても「丁寧に教えてもらえた」「励ましてもらいながらやり遂げることができた」と評判です。
セルフエステマシンでトレーニングをサポート
ライザップウーマンでは、エステマシンが完備されています。通常のライザップとの最大の違いは、この「エステマシン」の有無。
セルフエステマシン、コラーゲンマシン、セラミックドームの3種類が全て揃っている池袋西口店※では、会員のみの限定サービスで1回45分1日2回まで、無料でセルフエステマシンを利用することができます。
※セルフエステマシンは池袋西口店のみ設置
セルフエステ直後にお腹が柔らかくなり、次の日の脂肪量が一気に下がってて驚きました。
気になるところを思う存分できるから本当にお得です。
女性専用であることに加えて、美容マシンが充実しているという点からライザップウーマンを選んだという評判も見られます。
一度にボディメイクと美容の両立ができるのは、ライザップウーマンならではの特徴です。
女性の綺麗なスタイル作りに特化した栄養アドバイスが受けられる
ライザップウーマンでは、ライザップ全体の会員数15万人※の実績を活かして、女性のスタイル作りに特に有効な食事管理が学べます。
例えばただ食事を減らしてしまうと、肌や髪の健康が損なわれることも。
ライザップウーマンなら、綺麗に痩せるために必要な栄養素を取り入れながら「減量したい」「部分痩せしたい」といった一人ひとりの目標に合わせたアドバイスを受けられます。
※2020年7月末時点の累計会員数
食事の味付けについて質問したところ、私の好きなしょうゆとレモンならOKだったのでストレスも少なく良かったです。
食事方法や、栄養素のことなどもしっかり説明してもらえ、食事の上手な摂り方もアドバイスしてくれたので無理なく実践できました。
上記の口コミからもわかるように「ストレスが少ない」「無理なく実践できる」と利用者からも好評です。
ライザップの食事指導はとにかく細かくみてくれると評判が高いのも特徴。これまでダイエットが続かなかった方でも結果を出せるのがライザップウーマンです。
ドリンクやレンタルウェアが無料で手ぶらで通える
ライザップウーマンは、トレーニングウェアやタオルの無料レンタルがサービスに含まれています。
またシャワールームやメイクルームにはアメニティも充実しており、荷物が多くなりがちな女性でもほぼ手ぶらで通うことができます。
アメニティが一通り揃っており、手ぶらで通えるのでとても楽。ジム内も豪華でモチベーションが上がります。
タオルやウェアの無料レンタルがあって通いやすい。シャワールームやメイクルームも清潔で安心して使えます。
口コミでも「手ぶらで通えて嬉しい」という利用者の声が多く見られました。
また、ライザップウーマンは内装にもこだわっており、受付からトレーニングスペースまで、まるでホテルのような高級感があります。
「行くだけでモチベーションが上がる」「シャワールームやメイクルームも清潔で安心して利用できる」という点も、ライザップウーマンが女性から支持を得ている理由と言えるでしょう。
【たったの30秒】ライザップウーマンの無料カウンセリングに申し込む
ライザップウーマンに興味があるなら、まずは無料カウンセリングを受けてみましょう。
無料カウンセリングを受けるだけでも、高性能な体組成計で計測した体のデータ表をもらえます。加えてリッチな環境を見学して、ぜひ雰囲気をチェックしてみて下さい。
申し込みはとても簡単で、30秒もあれば完了します。さっそく試してみましょう。
申し込みの流れ
まずライザップ公式サイト
に移動する
- メールフォームから申し込む
- 返信があり次第日時が確定
- 当日は手ぶらで無料カウンセリングを受ける
1. メールフォームから申し込む
まずはライザップ公式サイトに移動し、「無料カウンセリング今すぐ予約」のボタンをタップ。
申し込みフォームに氏名やメールアドレス、希望日時などを入力して送信すれば完了。スムーズに入力できればたったの30秒です。
2. 返信があり次第日時が確定
申し込み後、受付センターより連絡があり予約日が確定します。
電話・メール・チャットのいずれかで連絡が取れるため、希望がある場合は予約時のフォームに記載して指定しておきましょう。
あとは無料カウンセリングの日を待つだけです。
3. 当日は手ぶらで無料カウンセリングを受ける
予約当日、手ぶらで店舗に行って無料カウンセリングを受けましょう。
カウンセリングは、まずは高性能体組成計であなたの体の状態をチェックすることからスタートします。その後はライザップ独自のナビゲーターを利用し、どれだけ痩せられるかシミュレーション。あなた専用のトレーニングプランを提案してもらえます。
この無料カウンセリングを受けるだけでも、あなたには大きなメリットがあります。
自分の体質や目指せるスタイル、2ヶ月で痩せられる具体的な目標体重に始まり、ダイエットやボディメイクの悩みについてもアドバイスがもらえます。
無料カウンセリングを受けても、その場で入会を決める必要はありません。「検討して後日決める」と伝えて帰るのもあなた次第です。
さっそく30秒で申し込んで、自分史上最高のボディへの第一歩を踏み出しましょう。
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Q&A｜ライザップウーマンに疑問点をお聞きしました
Q. 年齢制限はありますか？
A. 年齢制限はありません。
もちろん、引き締めたい部位・産後・生活習慣によって食事やトレーニング内容に違いは出てきますが、体系についても理想通りに変わっていただけるようサポートしてまいります。
また、満16歳以上20歳未満の方(既婚の方は除く)でも、親権者様からの同意書があれば、ご入会可能でございます。
Q. 授乳中ですが、通っても問題ありませんか？
A. 授乳中の食事アドバイスでは、「減量」を目的とした低糖質のお食事ではなく、五大栄養素（糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル）をバランス良く摂っていただけるアドバイスをさせていただきます。
赤ちゃんにもしっかりと栄養をお届けするメニューを管理栄養士の指導の下ご提案させていただきますので、安心してご利用いただけます。
Q. 子供連れで通っても大丈夫ですか？
A. トレーニングには、お子様のご同伴はご遠慮いただいております。何卒ご了承いただけますと幸いです。
ただし、お子様は、新規の方のカウンセリング時は、ご同伴可能でございます。ご予約時にお子様の人数と、ベビーカーの有無をお申し出いただけますと幸いです。
ライザップウーマンの口コミまとめ
ライザップウーマンの口コミや評判を調査した結果「完全女性向けの空間で、トレーニングとエステを両立できるパーソナルジム」だとわかりました。
トレーナーが全員女性であることに加えて、トレーニング後にエステが受けられるなど、ダイエットだけでなく美容面でも女性にとって嬉しい環境が整っていると評判。
無料カウンセリングでは、あなたが2ヶ月で痩せられる体重と、今日から実践できるダイエットのコツまで教えてもらえます。
圧倒的女性目線にこだわったトレーニングや食事指導を、ぜひ体験してください。
ライザップウーマンのカウンセリングは完全無料
