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WriterQOOL編集部

宮崎のおすすめジム11選

宮崎のおすすめジム11選

当記事では九州地方南東部の宮崎県宮崎市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は宮崎エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・宮崎駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

宮崎でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

宮崎でおすすめのジム11選

ここからは、宮崎エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

RIZAP(ライザップ)|宮崎店

ライザップの特徴

  • 宮崎駅から徒歩5分の好立地
  • レンタル品が充実しており、スキマ時間に手ぶらで通える
  • 30日間「無条件」全額返金保証あり

ライザップ宮崎店は、宮崎駅西口から徒歩5分の好立地にある全国展開のパーソナルトレーニングジムです。

大きな特徴は、独自のトレーニングメソッド。16万人以上を指導した豊富な実績データを元に、年齢や性別問わず一人ひとりに合わせたメニューを作成してもらえます。

またトレーニングは週2回1回50分からと、長すぎず短すぎないところが魅力的。スキマ時間を有効活用することで、忙しい方でも通いやすい点が嬉しいポイントです。

結果に納得できない場合やジムに通うことが難しくなった場合には、30日間の「無条件」全額返金保証があるため、ジム通いに踏み出しやすいのもメリットの一つ。

宮崎市でパーソナルジム選びに迷っている方は、RIZAP(ライザップ)宮崎店の無料カウンセリングを受けてみて下さい。

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利用者の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ライザップ宮崎。めちゃいいとこにあります。1階は、受付、ロッカー、シャワー付き。2階に、トレーニングルーム、かなり広いですね‼️大型店のライザップですね。いいとこです〜!ライザップでトレーニング教えてもらうのなかなかトレーニング楽しくなりますね‼️(出典:Google Map

料金・サービス

店舗 RIZAP(ライザップ)宮崎店

宮崎県宮崎市広島1-4-12日興ビル1F/2F

アクセス 宮崎駅から徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)

ライザップのコース料金を詳しく見る

キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの詳しい口コミを見る

ライザップは「無条件」全額返金保証付き

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カーブス|宮交シティ

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • ショッピングセンター内にあるフィットネスジム
  • 女性のために考え抜かれた30分の運動プログラム
  • 女性コーチの親身なサポートあり

カーブス宮交シティは、南宮崎駅から徒歩1分のショッピングセンター「宮交シティ」内にあるフィットネスジム。宮崎市内には、宮交シティを含め5店舗あるため、通いやすい店舗を選べます。

カーブスは、アメリカで生まれた女性専用のフィットネスクラブ。創業者が母親を亡くしたことがきっかけで「母親のような女性が気軽に通えるフィットネスジム」を目指してカーブスを設立しました。そのためカーブスの運動は、女性が無理なく運動できる、考え抜かれたプログラムであることが特徴です。

30分という短時間で運動できるため、多くの女性に支持されています。身体に痛みのある方でもコーチが親身に相談にのってくれるなど、個々の身体の状態に応じたサポートをしてくれる点も嬉しいポイント。

予約不要でサッと運動ができるカーブス。下記ボタンから、無料体験をぜひ利用してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

2017年10月に入会しました。
運動が大嫌いで何事も長続きしない私が今日まで続けてこられたのは、❤️みコーチと❤️のコーチの笑顔と励ましがあってのことです。
今では我が子のようにかわいい😍2人です。
いつも同じ時間帯に会う方と、お茶や映画とかも一緒に行く仲になりました。
カーブスは生活の一部です。
カーブス歴、先輩(笑)のようにいつまでも若々しく元気に生活をしたいので、私も頑張ろうと思っています。
明日も❤️みコーチと❤️のコーチに会えるのを楽しみに行きます。これからもずっと☺️よろしくお願いします🐮
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス宮交シティ

宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ2F

アクセス 南宮崎駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00~19:00、土曜日10:00~13:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス|宮崎24

ルネサンス

ルネサンスの特徴

  • 宮崎駅徒歩1分の好立地
  • 駐車場、屋根付き駐輪場が完備されている
  • 露天風呂、サウナなどスパ施設が充実

スポーツクラブ&スパルネサンス宮崎24は、宮崎駅徒歩1分と好立地にあるスポーツクラブ。4時間無料の駐車場200台、屋根付き駐輪場50台が完備され、電車でも車でも自転車でも、どの交通手段でも通いやすい店舗です。

ジムエリアは24時間営業のため、早朝や深夜でもライフスタイルに合わせて利用できるのがメリット。各種のウエイトトレーニングマシンが全32台揃っており、さまざまなニーズに対応できます。

スタジオでは人気の暗闇ワークアウトや、ダンサー気分に浸れるMOSSA Groovenなど、さまざまなレッスンを受けられるのも楽しく通えるポイント。トレーニング後は、TV付きのサウナや露天風呂でゆったりと疲れを癒せるのも魅力的です。

ルネサンスでは、見学・体験が利用できますので、入会を検討している方は、ぜひ予約してください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ジム・スタジオ・リラクゼーション・ゴルフレンジ・プール・浴室〜利用アイテム豊富。正会員だとフルタイムいつでも利用できるシステムが良いですね。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツクラブ&スパ ルネサンス宮崎24

宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1

アクセス 宮崎駅徒歩1分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 3,300円、事務手数料 5,500円
料金(税込) 月額7,040円(24Hジム会員)
キャンペーン 無料見学、体験あり

ルネサンスでトレーニングを始める

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ゴールドジム|イオンモール宮崎

ゴールドジム店舗画像

ゴールドジムの特徴

  • イオンモール内にあるジム
  • 個別メニューの作成など、サポートが充実
  • 初心者トレーニング説明会あり

ゴールドジムイオンモール宮崎は、宮崎駅から車で10分程のイオンモール内にあるフィットネスジム。

充実したマシンジムエリアをはじめ、2面のプール、サウナ、浴室、ジャグジー、ドライヤー付きのパウダールームなどが完備されています。有料でコラーゲンマシンやタンニングも利用可能。併設されたショップでは、プロテインなどのサプリが充実しているため、ぜひお気に入りのプロテインを見つけてください。

初心者トレーニング説明会では、トレーニングの基本をしっかり教えてもらえるため、ジムが初めての方も始めやすい環境です。もちろん、初心者説明会後も全面的にバックアップしてくれるのも嬉しいポイント。

見学や体験希望の方は、ゴールドジムイオンモール宮崎に気軽に問合せてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

とてもピカピカ!イオンモールのなかのためでしょうが、遅い時間までだともっとありがたい。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ゴールドジムイオンモール宮崎

宮崎県宮崎市新別府町江口862-1

アクセス 宮崎駅東口より車で約10分 イオンモール宮崎1F
営業時間 月~土7:00~23:30 日曜日9:00~21:00
入会金(税込) 5,500円(入会登録料)
料金(税込) 月額9,900円(レギュラーメンバー、フルタイム)
キャンペーン 無料見学あり、体験あり(有料)

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JOYFIT(ジョイフィット)|宮崎大塚

JOYFIT

JOYFITの特徴

  • 夜12時まで営業
  • 個別フォロー体制が充実
  • 無料駐車場200台が完備されている

JOYFIT(ジョイフィット)宮崎大塚は、宮崎神宮駅から車で17分の場所にあるスポーツジム。夜は12時まで営業しているため、仕事帰りのトレーニングも可能です。駐車場も完備されており、車でも気軽に利用できます。

有酸素マシン、フリーウエイト、ダンベルなどが充実しており、筋トレや体力づくり、ダイエットなど、目的に合わせたマシントレーニングが可能。マシンの使用方法などは、スタッフが丁寧にサポートしてくれます。

スタジオでは、若い方からシニアの方まで楽しめる豊富なプログラムが用意されているため、毎日通われる方でも飽きずに楽しめると好評。

JOYFIT(ジョイフィット)宮崎大塚では、無料体験を実施していますので、ぜひ予約してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

毎週、お目当てのインストラクターのスタジオに参加してます🎵毎回同じスタジオに参加すると、顔見知りも増え、お友達が増えた感じがします❗同士で、仲良く楽しくダンスなど、励んでます😄
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 JOYFIT(ジョイフィット)宮崎大塚

宮崎県宮崎市小松台南町13-6

アクセス 宮崎神宮駅から車で17分
営業時間 8:00〜24:00 (最終チェックイン23:15) 最終GYM・サウナ利用時間23:30
入会金(税込) 2,200円 登録事務手数料3,300円
料金(税込) 6,854円(ナショナル会員)
キャンペーン 無料体験あり

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アシスト24|宮崎平和台店

アシスト24|宮崎平和台店

アシスト24の特徴

  • 24時間営業で好きな時間に通える
  • 自分に合った料金プランが選べる
  • 指紋認証で入退館できる

アシスト24宮崎平和台店は、宮崎神宮駅から車で10分程の場所にあるスポーツジム。宮崎市内には、宮崎北店も出店しています。

24時間営業のため、自分のペースで好きな時間に通えるのがポイント。店内には指紋認証で出入りができるなど、セキュリティも万全で女性の利用にも配慮されています。

料金プランはスタンダード会員の他、65歳以上の方が対象のシニア会員や、学生会員、日中のみの利用の方にはスーパーデイ会員などが用意されており、あなたに合ったコースが選べるのも見逃せないポイント。

アシスト24では、スタッフ常勤の時間であれば、いつでも見学と体験ができますので、ぜひ店舗に足を運んでみてください。

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料金・サービス

店舗 アシスト24宮崎平和台店

宮崎県宮崎市矢の先町141

アクセス 宮崎神宮駅から車で10分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 5,500円 登録手数料3,300円
料金(税込) 月額5,280円(スタンダード会員)
キャンペーン 見学・体験あり

アシスト24でトレーニングを始める

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ホリデイスポーツクラブ|宮崎店

ホリデイスポーツクラブの特徴

  • 広くて開放的なジムエリア
  • ジム、スタジオの他に、プール、温浴施設が設けられている
  • パーソナルトレーニングを導入

ホリデイスポーツクラブ宮崎店は、南宮崎駅から徒歩8分の場所にあるスポーツクラブです。

開放感のあるジムエリアには各種マシンが豊富にあり、自分の目的に合ったトレーニングが可能。ストレッチエリアでは、鏡を見ながら、歪みがちな体の姿勢を整えられます。お風呂やサウナなど、充実したスパ施設で運動後の疲れを癒せるのも魅力的なポイント。

ホリデイスポーツクラブには、パーソナルトレーナーが在籍しているのも特徴の一つです。オプションで筋トレなどのトレーニングだけでなく、ヨガやダンス、水泳などの各分野の認定トレーナーからマンツーマンで指導を受けられます。

自分の好みに合ったトレーニングをしたい方は、ホリデイスポーツクラブ宮崎店をぜひ検討してください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

店長を初めとして、インストラクター、スタッフのみなさん、明るくて礼儀正しくて、思いやりのある方々がそろっています。クラスに参加している方々も徐々に仲良くなって、みんなで健康になって、とってもよい雰囲気です。施設は、プールもお風呂もマッサージ機も営業時間も、まったく非の打ち所がないです!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ホリデイスポーツクラブ宮崎店

宮崎県宮崎市恒久4378−1

アクセス 南宮崎駅から徒歩8分
営業時間 平日・土曜10:00〜23:00 日曜・祝日10:00〜19:00 ※金曜定休
入会金(税込) 3,300円(登録料別途2,200円)
料金(税込) 月額8,360円
キャンペーン なし

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ワウディープラス|宮観

ワウディープラス|宮観

ワウディープラスの特徴

  • 24時間営業のジム&スパ
  • フル会員は宮崎観光ホテルの天然温泉を無料で利用できる
  • 4時間無料の駐車場が430台分完備されている

ワウディープラス宮観は、宮崎駅から車で5分程の場所に立地する宮崎観光ホテル西舘の地下1階にある24時間ジム&スパ。ワウディー宮崎の姉妹店です。

ジムエリアには豊富なマシンがあり、目的に合ったマシンが見つかるでしょう。有酸素マシンはモニター付きなので、好きなドラマを見ながらトレーニングできるのもポイントです。

ワウディープラス宮観のフル会員は、宮崎観光ホテルの天然温泉「たまゆらの湯」を、なんと1日1回無料で利用可能。ジムも温泉も楽しみたいという方におすすめです。

ワウディープラス宮観では、見学と体験を利用できますので、ぜひ店舗に問い合わせてみてください。

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料金・サービス

店舗 ワウディープラス宮観

宮崎県宮崎市松山1-1-1西館地下1階

アクセス 宮崎駅より車で5分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 11,000円 事務手数料5,500円
料金(税込) 8,690円(ジム+温泉)
キャンペーン 無料見学あり 体験あり

ワウディープラスでトレーニングを始める

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メディカルフィットネスフィオーレ

メディカルフィットネスフィオーレ

フィオーレの特徴

  • 病院と連携したフィットネスジム
  • 医師、管理栄養士、理学療法士、健康運動指導士などからサポート
  • 高齢者の方に配慮した設計

メディカルフィットネスフィオーレは、JR宮崎駅から徒歩5分の場所に立地するフィットネスジム。病院とフィットネスジムが融合した「フィオーレKOGA」内にあり、予防医学の観点から運動をサポートしてくれる店舗です。

トレーニングマシンは、有酸素系マシンを中心におよそ100台が設置。開放感のあるジムで、気持ち良く身体を動かせると評判です。プール、スタジオも完備され、さまざまなエクササイズができるのも魅力的。

フィオーレには階段がほとんどなく、プールの水深も1mと浅く、高齢者の方に配慮したデザインになっています。フローリングスタジオの他に、タタミスタジオもあり「リラックスできる」と利用者から好評です。

無料見学と体験を利用して、ジムの雰囲気をチェックしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

認定されたメディカルフィットネスなので、安心感があります。スタッフの対応も真面目で丁寧。信頼感があります。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 メディカルフィットネスフィオーレ

宮崎県宮崎市高千穂通2丁目7番14号 フィオーレKOGA 3F

アクセス 宮崎駅から徒歩5分
営業時間 平日 9:00~22:00 土日 9:00 ~20:00 (4月~9月) 9:00~19:00 (10月~3月) 休館日:火曜日
入会金(税込) 0円
料金(税込) 月額10,450円(フルタイム会員)
キャンペーン 無料見学あり、体験あり(1,650円)

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パワーハウスジム|宮崎

パワーハウスジム|宮崎

パワーハウスジムの特徴

  • アメリカで設立されたパワーハウスジムの日本一号店
  • 暗闇フィットネス設備、女性専用エリアが完備されている
  • 南宮崎駅より徒歩1分の好立地

パワーハウスジム宮崎は、南宮崎駅より徒歩1分の商業施設「宮交シティ」2階にあるスポーツジムです。

パワーハウスジムはアメリカミシガン州で1974年に設立され、全米各地をはじめ、中国、オーストラリア、タイ、ロシアなど、20カ国以上に展開。パワーハウスジム宮崎は、日本での一号店です。

ハンマーストレングス製の40種類以上のマシンが完備され、パワーラック5台、ベンチ台7台、ダンベルセットは2キロ刻みで70㎏まであります。
暗闇フィットネスが受けられるのも特徴の一つ。ミニトランポリンを使用したUBOUNDなどの人気のプログラムも多数あり、利用者から好評です。

興味を持たれた方は、ぜひ検討してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

行けば分かるとおもいますが最高のマシンだらけです!色も統一してあって、とにかく最高の場所です!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 パワーハウスジム宮崎

宮崎県宮崎市大淀4-6-28宮交シティ 2F

アクセス 南宮崎駅より徒歩1分
営業時間 9:00-22:00(土日祝9:00-21:00)
入会金(税込) 11,000円 登録手数料3,850円 カード発行手数料3,850円
料金(税込) 月額8,580円 
キャンペーン なし

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スポーツジム フェニックス

スポーツジム フェニックス

フェニックスの特徴

  • 目的に合わせた個別指導を受けられる
  • 空手やキックボクシングなどを取り入れたエクササイズも可能
  • 整骨院が併設されている

スポーツジムフェニックスは、宮崎駅より車で6分程の場所に立地する「正道会館宮崎」の2階にあるジムです。

トレーニングマシンは約40台が完備されており、ダンベルやチューブなど、さまざまなアイテムを用いて、目的に合ったトレーニングができます。

通常のトレーニングのほか、キックボクシングを取り入れたエクササイズを受けられるのが特徴の一つ。女性限定のクラスもあり、痩せたい人やみんなで楽しく取り組みたい方から好評です。

整骨院が併設されており、身体のケアなどを相談しやすい環境も魅力的なフェニックス。見学や体験を利用して、ジムの雰囲気をチェックしてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

かれこれ半年通わせてもらってます!まだまだ頑張ります!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツジム フェニックス

宮崎県宮崎市新城町47番地 正道会館 宮崎 2F

アクセス 宮崎駅より車で約6分 宮崎駅より徒歩で約21分
営業時間 月・火・木・金10:00~22:30 水13:00~22:30 土10:00~19:00
入会金(税込) 3,300円
料金(税込) 月額3,300円~5,500円
キャンペーン 無料見学あり 体験あり(500円)

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宮崎のジムに関するQ&A

Q. 宮崎にプール付きのジムはある?

ルネサンス宮崎24店、ゴールドジムイオンモール宮崎、ホリデイスポーツクラブ宮崎店、メディカルフィットネスフィオーレがプール付きのジムです。

Q. 宮崎に都度払いで通えるジムはある?

ゴールドジムイオンモール宮崎店は、都度払いで1回2,750円(税込)から、パワーハウスジム宮崎は1回3,300円(税込)から利用できるジムです。

Q. 宮崎に女性専用ジムはある?

カーブス宮交シティ店は、女性専用ジムとして営業しています。

宮崎でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

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そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

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リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

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ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。