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WriterQOOL編集部

四日市のおすすめパーソナルトレーニングジム8選

四日市のおすすめパーソナルトレーニングジム8選

当記事では三重県北部の四日市市にある、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

今回QOOL編集部で四日市エリアにある多数のパーソナルトレーニングジムを「口コミ・コスパ・店舗数・通いやすさ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

四日市でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ当記事をジム選びの参考にして下さい。

四日市のおすすめパーソナルトレーニングジム8選

四日市のおすすめパーソナルトレーニングジム8選

RIZAP(ライザップ)|四日市店

RIZAPの特徴

  • 専属のトレーナーが一人ひとり合わせてメニューをカスタマイズ
  • トレーナーと日々メールのやり取りする徹底的な食事指導
  • ホテルさながらのシャワールーム・各種アメニティを完備

RIZAP(ライザップ)四日市店は、近鉄四日市駅より徒歩2分にある好アクセスのパーソナルトレーニングジム。

どんな方でも無理なく取り組んでいけるよう、専属トレーナーがライザップの独自メソッドをもとにして、一人ひとりの年齢や体力に合わせてメニューをカスタマイズするのが大きな特徴です。

食事選びについては無理なく続けるため、トレーナーと日々メールのやり取りすることで、体重の増減を見逃さずに取り組める内容。

店内は「ホワイト」と「ブラウン」を基調としたおしゃれな落ち着いた空間で、リラックスしながらレッスンを受けられます。ホテルさながらのシャワールームや各種アメニティを完備しているため、トレーニング中に流れる汗を一切気にすることなくトレーニングに集中できるのも嬉しいポイント。

四日市周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、まずはライザップの無料カウンセリングを受けるのがおすすめです。

RIZAPでトレーニングを始める

ライザップ公式サイトへジャンプします。

料金・サービス

店舗 RIZAP四日市店
三重県四日市市鵜の森1丁目3−20 萩ビル 9F
アクセス 近鉄四日市駅 徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(2ヶ月16回)

ライザップのコース料金を詳しく見る

キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの詳しい口コミを見る

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WINATE(ウィネート)

WINATE(ウィネート)

WINATEの特徴

  • リラックスできるトレーニング空間
  • ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルで、手ぶらで通える
  • 駐車場を完備しており、車でも通いやすい

WINATE(ウィネート)は、四日市駅より徒歩5分の好アクセスかつ駐車場完備のパーソナルトレーニングジム。

マンション型の完全個室空間ですので、他人の目を気にする必要がなく、運動経験がない方や体力に自信がない方でも通いやすい店舗です。

スタジオは、照明や音響などの細かい部分まで徹底的にこだわったスタイリッシュな内装となっており、集中とリラックスを両立したトレーニング空間。

ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーター・プロテインなど、トレーニングに必要なものはすべて無料で利用できるため、会社帰りやお出かけついでに手ぶらで通えるのも見逃せないポイントです。

WINATEではトレーニングを無料で体験できますので、まずは店内の雰囲気やトレーニングレベルを体感してみてください。

WINATEでトレーニングを始める

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WINATEの口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ライフプランに合わせた毎日のメニューを組んでくれるのがこのジムを選んだ一番のポイントでした!
不規則な生活をしているけど、個人に合わせたメニューを組んでくれて、結果も現れているのでとてもありがたいです。
これからも継続していきたいと思います!!(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 WINATE

三重県四日市市三栄町3−14 カタオカビル6F

アクセス 四日市駅 徒歩5分
営業時間 10:00~23:00
入会金(税込) 10,000円
料金(税込) 32,800円(4回)

110,600円(2ヶ月16回)

キャンペーン 無料体験あり

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REVIAS(レヴィアス)|四日市店

REVIAS(レヴィアス)| 静岡店

REVIASの特徴

  • ボディメイクコンテスト優勝経験者が監修
  • 栄養学に基づいた食事管理
  • ウェア&シューズの無料レンタルあり

REVIAS (レヴィアス)四日市店は、四日市駅より徒歩3分の好アクセスなパーソナルトレーニングジム。

ボディメイクコンテスト優勝者が監修しており、その実績から得たノウハウや知識をもとに、一人ひとりの目的にあったトレーニングプランを作成してくれます。

食事管理では糖質制限をせずに、栄養学に基づき低糖質・高たんぱく、かつビタミンやミネラルを豊富に摂取するといった、しっかり食べる内容が特徴。さらに食事の内容をトレーナーに送るとフィードバックをもらえるため、より効率的に食習慣を改善していける環境が整っています。

トレーニング初心者の方からコンテストに向けて取り組みたい方まで、幅広くサポートしてくれるレヴィアスでは、体験トレーニングを実施中。「体力に自信がないけど大丈夫?」「ジムに通ったことないけど続けていけるかな?」などの不安がある方は、まずは体験トレーニングで相談してみてください。

REVIASでトレーニングを始める

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REVIAS四日市店の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

友人の紹介で初めてのパーソナルを受けてきました。店長の余語さんについていただきトレーニングの知識が全く無い私に丁寧に教えてくださりました。トレーニング以外も色々なお話しを聞かせていただきとても楽しくトレーニングを行うことができました。
また、行きたいと思える素敵な場所でした。
(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 REVIAS四日市店
三重県四日市市諏訪栄町5−1 2F 7号室 諏訪栄マルキビル
アクセス 四日市駅 徒歩4分
営業時間 7:00~23:00
入会金(税込) 無料
料金(税込) 299,200円(2ヶ月 16回分)
キャンペーン 体験トレーニングあり(税込5,500円)

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アレスコパーソナルトレーニングジム|四日市店

アレスコ|卒業後も食事サポートが永久無料

アレスコパーソナルトレーニングジムの特徴

  • 完全予約制のパーソナル空間
  • 遺伝子検査を用いてメニューを作成
  • コース終了後も食事のアドバイスを無料で受けられる

アレスコパーソナルトレーニングジム四日市店は、四日市駅から徒歩5分の好立地にあり、無料駐車場も完備しているパーソナルトレーニングジム。

その特徴は、遺伝子検査を実施すること。血液型や遺伝子から適したトレーニングメニューや摂るべき食材が分かるため、一人ひとりの体質にピッタリの方法に取り組めることが大きなメリットです。

もう一つ、大きな特徴はコース終了後のサポート体制。リバウンドを防止するためのサポートが充実しており、コース終了後の食事アドバイスがなんと生涯無料で受けられます。また3ヶ月間は月に1回トレーニング指導も受けられるという徹底的な体制。

「せっかくジムに通っても、もとに戻らないか心配」という方こそ、アレスコの無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

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アレスコパーソナルトレーニングジム公式サイトへジャンプします。

アレスコパーソナルトレーニングジム四日市店の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

親身になって相談を聞いてくれるので挫折せずに最後までダイエット頑張れました!
ダイエットを始める前はあまり健康に気を使っていませんでしたが、アレスコに通い始めてからは健康的な食品を選ぶように意識が変わりました。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 アレスコパーソナルトレーニングジム四日市店
三重県四日市市西新地13−13 伊達ビル 3階南号
アクセス 近鉄四日市駅 徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 253,000円(2ヶ月16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

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アレスコパーソナルトレーニングジム公式サイトへジャンプします。

Vision(ビジョン)

Vision(ビジョン)

Visionの特徴

  • 現役の理学療法士トレーナーが在籍
  • 運動能力向上を目指すトレーニング内容
  • 衰えた筋肉を重点的に鍛える

Vision(ビジョン)は、四日市駅より徒歩5分と好アクセスなパーソナルトレーニングジムです。

在籍しているトレーナーは、現役の理学療法士。ビジョンの目的は体の動きを改善や、運動パフォーマンスアップであるため、負荷の高いキツいトレーニングではなく、ヨガやピラティスなども取り入れたトレーニング内容です。

実際にトレーニングを始める前に、カウンセリングにより悩みや課題を把握。そのうえで、理学療法士の経験から動作や柔軟性をチェックし機能の衰えている筋肉を見つけ出します。弱くなっている筋肉を鍛えて、日常生活をより豊かに過ごせる体作りに取り組むことがビジョンの大きな特徴。

キツいウエイトトレーニングではなく、楽しくトレーニングに取り組んでいきたい方にはおすすめですので、ぜひ体験トレーニングに足を運んでみてください。

Visionでトレーニングを始める

Vision公式サイトへジャンプします。

Visionの口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

体力をつける目的でパーソナルトレーニングに通い始めました!自分の弱い部分が具体的にわかり、変わっていくので毎回トレーニングが楽しみです。運動や筋トレは本や動画やジムなど1人でも頑張ればできる気がしてて今まで失敗していましたが、全力でトレーニングするということは、1人では出来ないんだなと思いました。全力で自分を変えたい人にオススメです!!(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 Vision

三重県四日市市西浦1丁目2−17 寿ハイツ6F

アクセス 四日市駅 徒歩5分
営業時間 10:00~18:50
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 35,200円(1ヶ月4回分)

140,800円(16回分)

キャンペーン 体験トレーニングあり(税込5,500円)

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LIVITO(リビト)|四日市店

LIVITO(リビト)|四日市店

LIVITOの特徴

  • 運動、食事、 メンタルアプローチをトータルサポート
  • 見た目を重視した指導内容
  • ゴルフの練習もできる

LIVITO(リビト)四日市店は、近鉄四日市駅より徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジム。

「美と健康の融合を実現させるためのジム」をコンセプトに掲げ、運動・食事・メンタルアプローチの3つの観点から、トータルサポートを受けられるのが特徴です。

リビトではただ体重を落とすのではなく、見た目の美しさを重視。ダイエットと並行して、必要な箇所に必要な分だけ筋肉をつけるためのトレーニングに取り組みます。

そんなリビトでは無料カウンセリングを実施中。システムやプログラムの説明に加え、不安なことや心配なこと、何でも相談できますので下記ボタンから申し込んでみてください。

LIVITOでトレーニングを始める

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LIVITO四日市店の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

四日市で本物のパーソナルトレーニングをするなら「LIVITO四日市」で決まり!店内はこだわり抜いた最新機器がずらり。知識が豊富なトレーナーが栄養指導までしっかりしてくれるので、理想のボディになります♪本当におすすめです!(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 LIVITO四日市店
三重県四日市市鵜の森1丁目9−15 コーポ 阪本1階
アクセス 近鉄四日市駅 徒歩5分
営業時間 10:00~22:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 132,000円(月会費週2回)

264,000円(2ヶ月16回分)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

無料体験あり

LIVITOでトレーニングを始める

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fire studio(ファイヤースタジオ)|久保田店

fire studio(ファイヤースタジオ)|久保田店

fire studioの特徴

  • コンテスト入賞経験のあるトレーナーが在籍
  • 月額制通い放題プランあり
  • 駐車場も完備しており、車でも通いやすい

fire studio(ファイヤースタジオ)久保田店は、近鉄四日市駅より徒歩12分にある駐車場完備のパーソナルトレーニングジム。

ボディメイクコンテストでの実績をもつトレーナーから、マンツーマンで指導が受けられます。地域愛にも溢れており、運動を通じて四日市市をより明るい地域にしたいという想いで指導を行っているのも特徴の一つ。

トレーニングルームはマンション型の完全個室のため、他の利用者と顔を合わせることもなく、トレーニングに集中できる環境です。

集中できる環境で、ボディメイク実績のあるトレーナーから指導を受けたい方には特におすすめですので、下記ボタンからお問い合わせください。

fire studioでトレーニングを始める

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fire studio久保田店の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

私の体の動かし方やクセなどを考慮してトレーニングの時の動作を細かく指導していただけるので、怪我もなくとても効率的にトレーニングが出来ています。また、トレーニングがない時のおすすめの有酸素運動など、丁寧にアドバイスを頂いています。低コストな上に、トレーニングの指導、その他のアドバイスなど非常に丁寧に対応していただいてるので、とても満足です。おかげで、2ヶ月で約12kg減量することができました。(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 fire studio久保田店
三重県四日市市久保田1丁目1−31 BLD sunlumiere
アクセス 近鉄四日市駅 徒歩12分
営業時間 9:00~22:00
入会金(税込) 無料
料金(税込) 月額22,000円(通い放題プラン)

140,800円(2ヶ月16回)

キャンペーン なし

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リア ハワイアン パーソナルジム|四日市店

リア ハワイアン パーソナルジム|豊田店

リア ハワイアン パーソナルジムの特徴

  • ダイエット&美ボディメイク専門店
  • 完全プライベート空間
  • コース料金全額返金保障あり

リアハワイアンパーソナルジム四日市店は、近鉄四日市駅より徒歩15分で駐車場も完備しているパーソナルトレーニングジム。

その特徴は、トレーナーは全員資格保有であること。専門知識を活かして一人ひとりにぴったりなトレーニングプランを作成してくれます。トレーニングルームも完全プライベート空間のため、自分だけの空間で思う存分体を動かせるのも嬉しいポイント。

ウェアやタオルはもちろん、シューズ、ドリンクまで、トレーニングに必要なものはすべて無料で利用できるため、仕事終わりなどにも通いやすい体制が整っています。

満足できなかった場合に備えたコース料金全額返金保障も用意されているため、運動が初めてでも入会しやすいリアハワイアンパーソナルジム。まずは無料カウンセリングで、お気軽にご相談ください。

リア ハワイアン パーソナルジムでトレーニングを始める

リア ハワイアン パーソナルジム公式サイトへジャンプします。

リア ハワイアン パーソナルジム四日市店の口コミ

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ジムの経験はあったものの、パーソナルジムははじめてでしたが、姿勢や呼吸の仕方まで細かく指導してもらえて、鍛えたい部位の刺激、効いてる感じがとてもします!
キッズスペースがあるので子どもと一緒に行けるのがありがたいです(^^)
もうすぐ始めて2ヵ月経ちますが、落としたかった体脂肪が6%ダウン♪
家族にもスッキリしたと言われ嬉しいです!!(出典:GoogleMap)

料金・サービス

店舗 リア ハワイアン パーソナルジム四日市店
三重県四日市市中川原1丁目1−25 ロイヤルサイキ 202
アクセス 近鉄四日市駅 徒歩15分
営業時間 9:00~23:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 250,800円(2ヶ月16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり

リア ハワイアン パーソナルジムでトレーニングを始める

リア ハワイアン パーソナルジム公式サイトへジャンプします。

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

パーソナルトレーニングの流れを解説

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

2.アンケートに基づいて質疑応答

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「独自分割ローン」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

  1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
  2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
  3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

四日市のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答!

四日市に女性専用パーソナルトレーニングジムはある?

今回調査した限りでは、四日市市に女性専用パーソナルジムはありませんでした。

四日市で人気のパーソナルトレーナーは?

口コミを調査したところ、ビジョンの福島トレーナーやファイアースタジオのAYATOトレーナーが人気を集めていました。

四日市で安いパーソナルトレーニングジムはある?

2ヶ月料金15万円以下で始めたい方には、ウィネートやファイアースタジオがおすすめです。

四日市市でパーソナルトレーニングを始めるならどのエリアで探せば良い?

四日市市のパーソナルトレーニングジムは、鵜の森や三栄町、諏訪栄町などさまざまなエリアに点在しているものの、ほとんどが四日市駅より徒歩圏内に集中しています。
基本的には、駅チカの店舗を探すといいでしょう。

四日市市のパーソナルトレーニングジム一覧を見る

四日市でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。