赤羽のパーソナルトレーニングジム9選。男性向けジムも掲載

赤羽のパーソナルトレーニングジム9選

豊富なトレーニング実績を持つ24/7Workout。当編集部ライターも実際に通っているパーソナルジムです。

1回20分の短時間で通えるエクササイズコーチも人気を集めています。

アウトラインは、女性専用のパーソナルジム。コース卒業後も生涯オンラインでのアフターサポートが受けられます。

24/7Workout｜赤羽店

24/7Workoutの特徴

24/7ワークアウト 赤羽店は赤羽駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。全国で85店舗以上展開しています。

経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるのが特徴で、目標達成のために徹底的にサポートしてもらえます。

トレーナー陣は、全国のプロトレーナーから厳選して採用しており、「質の高いトレーニング・アドバイスが受けられる」と好評。

食事指導は、「3食食べて必要な栄養分を摂ることがダイエットには重要」と考えているため、無理な食事制限などはせず、3食しっかり食べる正しい食事指導を行います。

経験豊富なプロトレーナーから質の高い指導を受けたい方は、ぜひ一度無料カウンセリングを利用してみて下さい。

料金・サービス

店舗	24/7Workout赤羽店 東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽6F
アクセス	赤羽駅から徒歩1分
営業時間	7:00~24:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	215,600円（2ヶ月16回） その他の料金はこちら
キャンペーン	無料カウンセリングあり カウンセリング体験記はこちら
口コミ評判	24/7Workoutの詳しい口コミを見る

エクササイズコーチ｜赤羽店

エクササイズコーチの特徴

エクササイズコーチ赤羽店は、赤羽駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。

従来のトレーナー主導型ではなく、AIマシン主導型の新しいメソッドを展開しています。

トレーニング時間も1回20分と、従来のパーソナルトレーニングでは考えられない短時間で終わるのが特徴。最新のAIシステムが一人ひとりに最適な負荷を提案してくれるので、怪我のリスクが低いトレーニングに取り組めます。

仕事が忙しい方や、短時間でボディメイクを行いたい方は、ぜひエクササイズコーチ赤羽店の無料体験を利用してみて下さい。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーナーの方が気さくに接していただき、とても続けやすいです。食事に関してのアドバイスもくださり、自分のボディメイクにとても役立っております。
女性のトレーナーも複数いらっしゃるので、女性の方も気軽に通えると思います。

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	エクササイズコーチ赤羽店 東京都北区赤羽南1丁目4-7 小山ビル 3階
アクセス	赤羽駅から徒歩1分
営業時間	月〜金 10:00~21:00 土日祝 9:00~21:00
入会金（税込）	19,800円
料金（税込）	17,600円（1ヶ月/20分/4回） 70,400円（2ヶ月16回）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	エクササイズコーチの詳しい口コミを見る

OUTLINE（アウトライン）｜赤羽店

アウトラインの特徴

OUTLINE（アウトライン）赤羽店は、赤羽駅から徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ヒップアップや美脚作りを熟知したトレーナーが多数在籍しているので、きれいなボディラインを目指したい女性の方には特におすすめ。女性に特化したマシンを採用しているので、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

また、卒業後のアフターフォローも生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配の方にもおすすめです。

赤羽駅付近で女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、アウトラインの無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょう。

料金・サービス

店舗	OUT LINE（アウトライン） 赤羽店 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室
アクセス	赤羽駅南口より徒歩5分
営業時間	8:00〜23:00
入会金（税込）	30,000円→一括の場合0円
料金（税込）	184,800円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料カウンセリング、無料体験トレーニングあり
口コミ・評判	アウトラインの口コミを見る

Apple GYM（アップルジム） ｜赤羽店

アップルジムの特徴

Apple GYM（アップルジム）赤羽店は、赤羽駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

海外式ボディメイクメソッドを採用しているのが特徴。重心のバランスを整え、普段使っていない筋肉の部分を使いやすくすることで、メリハリのある「S字スタイル」「姿勢改善」を目指せるプログラム内容です。

料金はチケット制で、自分のペースで通いやすいのもメリット。4回チケットからパーソナルトレーニングをスタートできます。

欧米式トレーニングでメリハリのあるボディを目指したい方は、ぜひ一度アップルジム赤羽店の無料カウンセリングを利用してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

今まで不摂生な生活をしていて、健康が気になり体を鍛えようと思いたったのが6月末。今までトレーニングをした事はなく、そこで出会ったのがこのパーソナルジム。中島トレーナーの人柄、豊富な知識、お客様に寄り添うスタイルなど全てに惚れ込んで今ではアップルジムに通う事が1番の楽しみになりました！
週1〜2のトレーニングと適度な食事だけで2ヶ月半で15kg痩せました♪本当にオススメです！これからも通い続けたいなと思える居心地の良さです

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	Apple GYM（アップルジム ）赤羽店 東京都北区赤羽２丁目４−１４ 蛇の目赤羽ビル 2C
アクセス	赤羽駅から徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	4回チケット26,400円〜
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ・評判	アップルジムの口コミを見る

WELBEX（ウェルベックス）｜赤羽店

ウェルベックスの特徴

WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店は、赤羽駅から徒歩1分の好立地な場所にあるパーソナルトレーニングジム。
駅近で通いやすいので、お仕事が忙しい方やお出かけ前にトレーニングをしたい方におすすめなジムです。

WELBEX（ウェルベックス） は、ダイエット遺伝子検査の結果をもとに、専属のトレーナーが、一人ひとりの体質に合うトレーニング・食事指導をマンツーマンで行ってくれます。

店内は、トレーニングルームの他に、プライベートルーム（完全個室）を設置。「他人の視線を気にすることなく、集中してボディメイクに取り組める」と利用者からは評判です。

駅近でパーソナルトレーニングを受けたい方は、ぜひ一度ウェルベックス赤羽店の無料カウンセリングを受けてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

自分にあったトレーニングができて本当にきてよかったです。
今後も続けていきたいです！
トレーナーさんの指導もわかりやすくて楽しくトレーニングできています。

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店 東京都北区赤羽1丁目2-2 モン・マレー2F
アクセス	赤羽駅から徒歩1分
営業時間	月〜土 10:00~23:00 日10:00~19:00 定休日金
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	192,500円（16回スタンダードコース）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ウェルベックスの口コミを詳しく見る

EXEED（エクシード）赤羽店

EXEED赤羽店は、赤羽駅より徒歩3分の距離にある完全個室のパーソナルジム。

ダイエットに特化しており、あなたの悩みや目的に合わせて、最も効率の良い痩せ方をカスタマイズしてくれるのがメリットです。

価格設定も良心的で、入会金込みで20万円を超えるパーソナルジムが多い中、EXEEDでは2ヶ月16回プランが165,000円とリーズナブルな点も魅力。回数券プランも用意されており、自分の好みに合わせて通えます。

まずは体験トレーニングに申し込んで、ダイエットを始めてみませんか？

料金・サービス

住所	EXEED赤羽店 東京都北区赤羽2丁目4-9 東拓ビル B1
アクセス	JR赤羽駅 徒歩3分
営業時間	8:00〜23:00
入会金（税込）	10,000円→0円
料金（税込）	165,000円（食事指導プラン2ヶ月16回分） 41,000円(回数券プラン5回券)
キャンペーン	当日申し込みで体験料金5,500円（税込）キャッシュバック

DEED（ディード）｜赤羽店

ディードの特徴

DEED（ディード）赤羽店は、赤羽駅から徒歩7分の場所にある完全予約制のパーソナルトレーニングジム。

「トレーニングを長く継続してもらいたい」という思いから、定額コースから回数券・都度払いなど、リーズナブルな料金プランが豊富に用意されています。

グループトレーニングコースも用意されており、お友達同士や夫婦・家族など、仲のいい方と一緒にトレーニングができ、モチベーションを保ちやすいのもメリット。

ウェアやタオルシューズなどのレンタルも可能で、手ぶらで通いやすいのもポイントです。

お得な初回トライアルも用意されているので、気軽に利用してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

こちらの赤羽店さんで現在3ヶ月程お世話になっております。
トレーナーの橋場さんがとても爽やかでナイスガイです。
コミュニケーションもしっかり取れ、一人ひとりのレベルに合わせたトレーニングをしっかり組んでくれ、又自分のやりたいメニューなども組み込んで頂き非常にやりやすい環境だと感じてます。
料金が他社比でかなり安くなっているので行く価値ありです。
ガチガチに食事制限したい方よりは長いスパンで痩せたい、バルクアップしたい方にオススメです。

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	DEED（ディード）赤羽店 東京都北区赤羽2丁目24-2 東拓ビル壱番館B1
アクセス	赤羽駅から徒歩7分
営業時間	月〜金8:00~22:30 土日祝8:00~21:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	47,520円（1ヶ月定額6回コース） 9,900円（1回）
キャンペーン	初回トライアル5,500円

かたぎり塾｜赤羽店

かたぎり塾の特徴

かたぎり塾赤羽店は赤羽駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。

理学療法士や管理栄養士などのプロが監修した、科学的専門性の高いメソッドを展開しており、正しい食事指導・トレーニングのサポートを受けられます。

料金プランは月4回28,000円からの月額プランや4回35,200円の4回数券から選べるため、ライフスタイルに合わせて通えるのも魅力。

ウェアやシューズ、運動後のプロテインも無料で、手ぶらで通えるのもメリットです。

科学的根拠に基づいたプログラムを受けたい方は、ぜひ一度かたぎり塾赤羽店の無料体験に申し込んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

仕事帰りに気軽に立ち寄れることにメリットを感じてこちらのジムを利用しています。家ではすぐにリバウンドしてしまって何度も挫折してるのですが、こちらのジムに通い始めて、今のところ少しずつ体のラインが引き締まってきました！目で見て成果が出るのはやっぱりうれしい！女性のスタッフもいるので安心です。お値段もリーズナブルなのでこれからも続けていけそうです！
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	かたぎり塾赤羽店 東京都港区赤坂2丁目14-7 赤坂栄ビル5F
アクセス	赤羽駅から徒歩2分
営業時間	月9:00~22:00 火〜金 12:00~20:00 土日祝 9:00~20:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	59,800円（月8回プラン）
キャンペーン	無料体験あり

REALWORKOUT（リアルワークアウト）｜赤羽志茂店

リアルワークアウトの特徴

REALWORKOUT （リアルワークアウト） 赤羽志茂店は、志茂駅から徒歩5分、赤羽駅から徒歩19分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイクコンテストの出場経験を持つトレーナーが多数在籍しており、一人ひとりに合ったトレーニングと食事指導を受けられます。

料金は、通いやすいチケット制。リアルワークアウトでは系列店を自由に行き来できるため、通勤通学の集うで通う店舗を変える、他店のトレーナーに指導してもらう、という使い方ももちろんOKです。ウェア・タオル・シューズなど料金に含まれているので、手ぶらで通えます。

リーズナブルな価格で継続的にトレーニングを行いたい方は、ぜひ一度リアルワークアウト赤羽志茂店の無料体験に申し込んでみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

いつも丁寧な指導に感謝してます^_^
無理して一気に痩せさせる手法ではなく、私の性格や生活リズムをよく理解してくれた上で、中長期的な体づくりをサポートしてくれることに感銘を受けました。
整体や栄養学にも詳しい方なので、無理しない範囲で安心して自分を追い込めて毎回キツ楽しいです^_^笑

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	REALWORKOUT（リアルワークアウト） 赤羽志茂店 東京都北区志茂3丁目39-4 trias.S 101
アクセス	志茂駅から徒歩5分、赤羽駅から徒歩19分
営業時間	10:00〜23:00
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	114,400円（スタンダード16回チケット）
キャンペーン	無料体験あり

パーソナルトレーニングジムを利用する流れ

ここからは、実際にパーソナルトレーニングジムに申し込んでからトレーニングを進めていく流れをご紹介します。

一般的なフィットネスジムと違うのは、運動するのが目的というよりも「習慣作り」や「目標達成」がゴールになることです。

当編集部ライターが通っている「24/7Workout」を例にあげて解説していきます。

1. まずは無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングジムでは、ほぼ必ず入会前に「無料カウンセリング」や「体験トレーニング」の機会が用意されています。

カウンセリングでは、ジムに通うことでどんなスタイルを目指せるのか、どんなトレーニングや食生活をしていくことになるのか、ということを教えてもらえる機会です。

いくつかのジムでカウンセリングを受けてみて、より自分と相性の良いジムを選ぶと良いでしょう。

2. 入会を決めれば、プランを選んで支払いを済ませる

カウンセリングを受けた後は、一旦持ち帰っても良いですし、その場で入会を決めても構いません。

いまどきは強引な勧誘をするパーソナルジムも少なくなっていますので、安心して比較検討して下さい。

入会を決めた後はプランを選び、支払いを済ませます。

支払い方法は各ジムによって変わりますが、例えば24/7Workoutだと「クレジットカード」「銀行振込」「口座振替」が利用できます。

支払いが終わればトレーニング日の予約をして、いよいよジム通いがスタートしていきます。

3. トレーニング・食事指導がスタート

トレーニングがスタートすれば、理想の体づくりを実現するために必要なトレーニング方法や食事管理方法を学んでいきます。

今回通った24/7Workoutを例にあげると、初回は食事管理の話がメインになり、2回目からはトレーニングがスタートしました。

トレーニングの流れはこのようなイメージです。

1. 5分ほどエアロバイクを漕いでアップ。漕いでいる間に食生活の相談などをする
2. 5種目ほどのトレーニングを行う。見本を見せてもらいながら、自分の筋力にあった負荷で追い込まれる
3. プロテインを飲んで終了

そのときの自分の体調や筋力にあった負荷に調整してくれるため、効率良くトレーニングできるのがフィットネスジムと違った魅力です。

4. コース終了後、継続プランや自主トレで維持していく

例えば短期集中コースだった場合は、2ヶ月や3ヶ月でトレーニング指導が終了することになります。

その後にこれまで通りの生活に戻るとリバウンドのリスクがあるため、基本的には自分でトレーニングを続け、食生活も維持していく必要があります。

ジムの継続プランを利用したり、フィットネスジムに切り替えたり、家で筋トレを続けたりと、方法は人によって様々。もちろんヨガスタジオなどを利用して、筋トレとは別の手段でスタイルを維持していくのもアリです。

スタイルを維持していくために、パーソナルジムに通って良い習慣を身につけていきましょう。

赤羽のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

Q. 赤羽に男性専用パーソナルトレーニングジムはある？

調査の結果、赤羽エリアに男性専用のパーソナルジムはありませんでした。

もう少し範囲を広げて男性専用ジムも含めて検討したい方は、東京都内の男性向けパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。

Q. 赤羽に無料体験トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムはある？

かたぎり塾赤羽店、リアルワークアウト赤羽志茂店では、無料体験トレーニングを実施しています。

Q. 赤羽でダイエットが得意なパーソナルトレーニングジムはどこ？

24/7Workout赤羽店、Apple GYM（アップルジム）赤羽店、WELBEX（ウェルベックス）赤羽店は、短期集中ダイエットプランが用意されています。ダイエット目的の方は、短期集中プランがあるジムの中から選ぶのがおすすめです。

Q. 赤羽で都度払いができるパーソナルトレーニングジムはある？

EXEED（エクシード）赤羽店、DEED（ディード）赤羽店が都度払いに対応しています。

赤羽のパーソナルトレーニングジムまとめ

当記事を参考に気になるパーソナルトレーニングジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングを受けてみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなパーソナルトレーニングに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。