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おすすめのジム

WriterQOOL編集部 永森

中野坂上のおすすめジム6選

中野坂上のおすすめジム6選

当記事では東京都中野区・中野坂上にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は東京都中野区・中野坂上エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・中野坂上駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

中野坂上でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

中野坂上のおすすめジム6選

ここからは、東京都中野区・中野坂上エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|中野坂上

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 女性専用のフィットネスジム
  • 中野坂上駅より徒歩4分で通いやすい
  • 予約不要で利用できる

カーブス中野坂上は、中野坂上駅より徒歩4分の好立地にある女性専用のフィットネスジムです。

女性が好きなときに来てサッとトレーニングできるよう、トレーニングは1回30分、予約不要で通えるのが大きな特徴。家事や仕事で忙しい方も、空いた時間を利用して通いやすいでしょう。

今回調査したところ「いつも声かけしてくれる女性コーチのお陰で頑張れる」とのコメントが多数見受けられました。自分に合ったペースで無理なくトレーニングをしたい方は、ぜひカーブス中野坂上の無料体験を試してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

カーブスに通って1ヶ月が過ぎました。毎回、元気なお声で名前を呼ばれての嬉しいスタートです。妊婦体型の身体が多少軽くなり、通う楽しみが出来ました。コーチをはじめ、通われている方々も皆さん明るく優しくして頂き感謝しています。これからも頑張ります。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス 中野坂上

東京都中野区中央1-35-1 毛利ビル 4F

アクセス 中野坂上駅より徒歩4分
営業時間 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
土曜 10:00~13:00
定休日 毎週日曜日・祝日
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円~
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

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エニタイムフィットネス|中野坂上店

エニタイムフィットネス|和歌山インター店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 中野坂上駅より徒歩1分の好立地
  • 国内と海外の店舗を相互利用できる
  • パーソナルトレーナが在籍

エニタイムフィットネス中野坂上店は、丸ノ内線・大江戸線の中野坂上駅より徒歩1分の抜群の立地にあるマシン特化型のジム。24時間年中無休で営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいジムです。

会員になると国内のみならず世界中の店舗を追加料金不要で利用できるため、出張や転勤が多い方もトレーニング習慣を継続しやすいでしょう。

ジムトレーニングが初めての方もファーストオリエンテーションでスタッフがマシンの使い方を丁寧に案内してくれるため、スムーズに始められます。

また、中野坂上店はパーソナルトレーナーが在籍しており、有料でマンツーマンのセッションを受けることも可能。「スタッフの対応がとても良い」という口コミも多数見られました。

中野坂上駅の近くで24時間ジムを検討している方は、一度店舗に足を運んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

大変清潔なジムで、コロナ対策も万全なので安心して通うことが出来ます。24時間何時でも使える為、長続きしないジム通いにも最適です。特にインストラクターの方々もとても親切で良い方々ばかりです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エニタイムフィットネス中野坂上店

東京都中野区本町2-49-12

アクセス 中野坂上駅より徒歩1分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) 0円(セキュリティーキー発行手数料5,500円が別途必要)
料金(税込) 月額8,505円
キャンペーン 見学あり

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JOYFIT24(ジョイフィット24) |新中野

JOYFIT

JOYFIT24の特徴

  • 新中野駅から徒歩3分、中野坂上駅からも徒歩圏内
  • レディーエリアなど施設が充実している
  • オプションでタンニングマシンやコラーゲンマシンも利用できる

JOYFIT24(ジョイフィット24) 新中野は、新中野駅から徒歩3分、中野坂上駅からも徒歩14分の場所にある24時間ジムです。

24時間年中無休のため、行きたい時に好きなだけトレーニングできるのが最大の魅力。会員カードがなければ入館できないシステムとなっており、セキュリティ管理も徹底されています。

新中野店にはオプションで利用できるタンニングマシンやコラーゲンマシンが設置されており、健康意識が高い男性や美容意識が高い女性にもおすすめ。また、体組成計で体脂肪率や筋肉量などをチェックできるのもポイントです。

男性の視線が気になる女性にはレディースルームを利用すると良いでしょう。まずは、施設見学に訪れてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

24時間すきな時間に行ける気楽さ!最近は東高円寺店が閉店になりその会員が流れてきて活気あふれる雰囲気です!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 JOYFIT(ジョイフィット)24 新中野

東京都中野区本町4丁目30-12 ITK鍋横ビル3F

アクセス 新中野駅徒歩3分 中野坂上駅より徒歩14分
営業時間
入会金(税込) 2,200円、登録事務手数料3,300円
料金(税込) 月額7,678円(レギュラー会員)
キャンペーン 無料見学あり

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FASTGYM24(ファストジム24)|中野新橋

FASTGYM24の特徴

  • 24時間営業のマシン特化型ジム
  • セキュリティーが万全
  • シューズの履き替え不要

FASTGYM24(ファストジム24) 中野新橋は、中野新橋駅より徒歩3分、中野坂上駅からも徒歩圏内にある24時間ジム。駅近で出社前や退社後にも利用しやすい店舗です。

ジム初心者の方には、目的別のメールサポートが受けられるなど、継続しやすい環境が整っているのも特徴の一つ。マシンジム特化型のジムのため、筋トレに慣れておりバルクアップ目的で体を鍛えたい方にもおすすめです。

更衣室や無料の鍵付きロッカー、シャワー、Wi-Fi完備と設備が充実しているのもポイント。警備会社が防犯カメラで常時監視しており、防犯対策も万全です。ジムスペースはシューズ履き替えずに利用できるため、最低限の手荷物で利用できます。

思い立った時にすぐに行けるジムを探している方は、FASTGYM24中野新橋への入会を検討してみましょう。

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料金・サービス

店舗 FASTGYM24(ファストジム24) 中野新橋
東京都中野区弥生町2-18-6
アクセス 中野新橋駅より徒歩3分
中野坂上駅より徒歩15分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) セキュリティカード発行料 3,300円
登録料 2,200円
料金(税込) 月額6,490円
キャンペーン 無料見学あり
無料体験あり

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VITAL GYM24(バイタルジム24)|中野新橋店

VITAL GYM24(バイタルジム24)

VITAL GYM24の特徴

  • 中野新橋駅からも中野坂上駅からもアクセス良好
  • 豊富なマシンラインナップ
  • シューズの履き替え不要

VITAL GYM24(バイタルジム24)中野新橋店は、中野新橋駅より徒歩3分、中野坂上駅より徒歩13分の場所にある24時間ジム。おしゃれな空間でトレーニングマシンが使い放題の店舗です。

最大の特徴は、カーディオマシンやウエイトマシン、さらにパワーラック、スミスマシンなどトレーニング機器が充実している点。中野新橋店には日焼けマシンもあるため、ボディメイクにこだわりたい方にもおすすめです。

シャワールームもあり、トレーニング後はスッキリと汗を流せます。またトレーニングスペースは土足のまま利用できるため、少ない手荷物で通えるのもポイントです。

気になった方は、公式サイトの予約カレンダーをチェックのうえ、見学希望の日時を申し込んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

小さなジムですが、トレーニングに必要なものはしっかり揃っています。ラットプルのアタッチメントにMAG7種類+パラレルバー+ストレートバーがあるところはゴールドジムでもなかなかないのでは。
昼の時間帯に利用していますが、店員さんがこまめに掃除機やアルコールを使った拭き掃除をしていてとても清潔です。設備自体も新しく、シャワー室も綺麗で使っていて気持ちがいいです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 VITAL GYM24(バイタルジム24)中野新橋店

東京都中野区弥生町2-14-14 2F

アクセス 中野新橋駅より徒歩3分
中野坂上駅より徒歩13分
営業時間 24時間営業
入会金(税込) セキュリティカード発行料3,300円
登録料2,200円
料金(税込) 月額7,898円
キャンペーン 無料見学あり

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コナミスポーツクラブ|中野富士見町

コナミスポーツ

コナミスポーツクラブの特徴

  • サウナや気泡プールなど、スパ施設も充実している
  • 多彩なプログラムが楽しめる
  • ゴルフアカデミーもある

コナミスポーツクラブ中野富士見町は、丸ノ内線の中野富士見町駅より徒歩3分、中野坂上駅からも徒歩圏内にある総合フィットネス施設。

豊富な運動プログラムが特徴で、会員は健康維持やダイエットから筋力アップまで、多彩なプログラムに参加できます。気泡プール、ドライサウナ、スチームサウナなどスパ施設も充実しており、トレーニング後にゆっくり体を癒せるのも嬉しいポイントです。

また、中野富士見町店にはゴルフアカデミーも開講中。インストラクターの指導とシュミレーターを使ったレッスンでゴルフ技術の向上を目指せます。

気になる方は、無料見学で設備や雰囲気を確認してみましょう。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

程好く話しかけて、程好く放置してくれるので、居心地がいい。プールでもスタジオでもマシーンでも使いたい放題で、友達とお喋りできるベンチもある
(出典:GoogleMap

料金・サービス

京王バス「中野車庫」より徒歩2分

店舗 コナミスポーツクラブ中野富士見町

東京都中野区弥生町2-53-6

アクセス 中野富士見町駅より徒歩3分
中野坂上駅より徒歩18分
営業時間 月火木金 10:00~22:00
土 10:00~20:00
日祝 10:00~19:00
定休日 毎週水曜、お盆、年末年始等
入会金(税込) 0円
料金(税込) 月額5,500円(フィットネス月2回まで)〜
キャンペーン 無料見学あり
体験あり(税込1,100円)

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中野坂上のジムに関するQ&A

Q. 中野坂上にプール付きのジムはある?

コナミスポーツクラブ中野富士見町がプール付きのジムです。

Q. 中野坂上に都度払いで通えるジムはある?

今回調査した限りでは、中野坂上に都度払いのジムはありませんでした。

Q. 中野坂上に女性専用ジムはある?

カーブス中野坂上は、女性専用ジムとして営業しています。

中野坂上でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部 永森
新卒で某大手フィットネスジムに入社。インストラクターとして活動し、QOOL編集部にジョインしました。現在はNSCA-CPT取得に向け目下勉強中。趣味はバスケットボール。現役選手として活動しています。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

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