ときわ台でおすすめのジム4選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ときわ台でおすすめのジム4選

ここからは、東京都板橋区のときわ台エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス｜ときわ台店

カーブスの特徴

カーブスときわ台店はときわ台駅から徒歩3分の場所にあるジム。ときわ台店は、駅やスーパーが近くにあり、トレーニング後の買い物にも便利な店舗です。

カーブスの特徴は、30分のサーキットトレーニング。1回30分で、12種類のマシンを使用し筋トレと有酸素運動を交互に繰り返します。運動初心者でも辛すぎず気軽に通えると評判です。

予約不要のため、室内用トレーニングシューズと動きやすい服装であれば、買い物帰りにサッと寄れるのも嬉しいポイント。ときわ台店は「インストラクターが明るく励ましてくれるので、運動が習慣になった」という声も見受けられました。

気軽に通える女性専門のジムを探している方は、ぜひ無料体験レッスンに申し込んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

コーチの方々がいつも褒めたり励ましたりして下さるので、楽しく続けられます。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	カーブスときわ台店 板橋区南常盤台1-22-7
アクセス	ときわ台駅から徒歩3分
営業時間	平日 10:00～19:00(13:00～15:00はクローズ) 土 10:00～13:00 定休日 日祝
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	月額6,270円〜（店舗により変動あり）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	カーブスの詳しい口コミを見る

セントラルウェルネスクラブ24｜ときわ台店

セントラルウェルネスクラブ24の特徴

セントラルウェルネスクラブ24ときわ台店はときわ台駅から徒歩8分の場所にあるジム。プール、ジム、スタジオと温浴設備が揃ったフィットネスクラブです。

ジム内はとても広々としており、ランニングマシンやバイクなど有酸素系マシンはモニター付きで、テレビを視聴しながら運動できます。筋トレマシンは26台設置されており、ベンチプレス台、スミスマシン、スクワットラック、ダンベル等のフリーウエイトも充実しているのもポイントです。

プールは25メートル6コースと20メートル3コースの2面。長距離遊泳の方や水中歩行をしたい方にもおすすめです。温浴設備もあるためトレーニング後にさっぱりと汗を洗い流せます。

気になった方は、ぜひ店舗へ足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

効果的に筋肉に効くマシンが多く、短時間でこなすことができます。
露天のお風呂、サウナもリラックスできて大変よいです。

（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	セントラルウェルネスクラブ24ときわ台店 東京都板橋区前野町2丁目17-6カリーノときわ台5F
アクセス	ときわ台駅から徒歩8分
営業時間	平日 9:00～22:30 土 10:00～20:00 日祝 10:00～19:00 定休日 月曜
入会金（税込）	0円（カード発行手数料1,100円 別途）
料金（税込）	月額11,313円（シングル）
キャンペーン	見学、体験あり

タニタフィッツミー｜ときわ台店

タニタフィッツミーの特徴

タニタフィッツミーときわ台店はときわ台駅から徒歩7分の場所にあるジム。健康総合企業タニタプロデュースの女性専用フィットネスジムです。

特徴は、女性専用のため男性の目を気にせずトレーニングができ、予約不要で好きなタイミングで通える点。利用者からも「通いやすく続けやすい」と評判です。トレーニングは1回30分、筋トレと有酸素運動を交互に行うため、短時間で全身を動かせます。

そのほかには「インストラクターが明るく丁寧に指導してくれるので、楽しくトレーニングできる」という声もありました。

楽しく手軽にトレーニングできるジムをお探しなら、ぜひ無料体験レッスンに申し込んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

お手軽フィットネス。
30分でマシンとステップ運動が出来るハードルの低い、それでいて効果はしっかり得られるジムです。月に１回計測があり、インストラクターさんが運動や食事等についてアドバイスしてくれます。私も通ってます。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	タニタフィッツミーときわ台店 東京都板橋区常盤台1-38-9 第2BAJビル1階（旧 飯田電子設計ビル）
アクセス	ときわ台駅から徒歩7分
営業時間	平日 10:00～20:00(12:30～14:00クローズ) 土 10:00～14:00 定休日 日祝
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	月額 3,520円～7,260円
キャンペーン	無料体験・見学あり

the FACTORY（ザファクトリー）

the FACTORYの特徴

the FACTORY（ザファクトリー）はときわ台駅から徒歩10分の場所にあるジム。初級者向けクラスが豊富なクライミングジムです。

ボルダリングの現役選手など経験豊かなスタッフが揃っているのが特徴。常に約100本程のコースが用意されており、壁の傾斜も約85°〜155°まで6面もあるため、初心者から上級者までクライミングを楽しめます。2階にはキッズ専用ウォールもあるので、親子で通ってみるのもおすすめです。

未経験者には、15分から30分ほどのインストラクションがあり、クライミングを安全に楽しむための注意点や着地の仕方など指導が受けられます。

クライミングに興味がある方は、ぜひ一度店舗へ足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

初めて10回目くらいの初級者でしたが、上達へのヒントとなる課題が多かったです。常連さんとスタッフさんも気さくで、登り方のコツやルート取りを教えてくれて感動しました。近所じゃないのでなかなかいけないですが、ぜひまた行きたいです。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	the FACTORY（ザファクトリー） 東京都板橋区常盤台1-36-14
アクセス	ときわ台駅から徒歩10分
営業時間	平日 14:00～23:00 土日祝 12:00～22:00
入会金（税込）	1,000円（初回登録料）
料金（税込）	12,000円（1か月パス） 1,800円（平日一日利用）
キャンペーン	なし

ときわ台のジムに関するQ&A

Q. ときわ台にプール付きのジムはある？

セントラルウェルネスクラブ24ときわ台店がプール付きのジムです。

Q. ときわ台に都度払いで通えるジムはある？

the FACTORYは、都度払いで1回1,800円（税込）から利用できるジムです。

Q. ときわ台に女性専用ジムはある？

カーブスときわ台店、タニタフィッツミーときわ台店は、女性専用ジムとして営業しています。

ときわ台でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。