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WriterQOOL編集部

品川のおすすめジム13選

品川のおすすめジム13選

当記事では東京都品川区にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は品川エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・品川駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

品川でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

品川でおすすめのジム13選

ここからは、品川エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

エクササイズコーチ|品川店

エクササイズコーチの特徴

  • 2ヵ月で8.2万円という驚きの安さ
  • 1回20分。AIマシンがあなただけの独自プログラムを生成
  • 体験トレーニングが無料

エクササイズコーチ品川店は、品川駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。

アメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く、1回のトレーニング時間もわずか20分と短時間なことから話題となっています。

「パーソナルジムには高くて通えない」という方には特におすすめです。最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分と短時間でもしっかりとトレーニングを行うことが可能。

エクササイズコーチの料金体系には「月4回」「月6回」「月8回」の3種類がありますが、パーソナルジムの料金比較は、16回(2ヶ月)を基準に計算されるのが一般的です。

そのため、エクササイズコーチの場合は「月8回コースに2ヶ月通う」ことを前提に考えたほうが良いでしょう。ユーザーの口コミには、「料金が安い」「短時間」「予約不要」という声が多くみられました。

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料金・サービス

住所 エクササイズコーチ品川店

東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F

アクセス JR品川駅より徒歩5分
営業時間 11:00〜22:30
入会金 19,800円
料金 70,400円(16回分)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 エクササイズコーチの口コミを見る

低価格のエクササイズコーチでAIトレーニングを受ける

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ビヨンド|五反田店、大井町店

ビヨンドの情報一覧

ビヨンドの特徴
  • 五反田駅から徒歩3分
  • 在籍トレーナーはコンテスト優勝者やファイナリストのみ
  • 分割払いができるため月々税込4,300円〜通える

ビヨンドは品川エリアに2店舗が出店されているパーソナルジム。五反田駅から徒歩3分の五反田店と、大井町駅から徒歩1分の大井町店があり、どちらも好立地な店舗です。

ビヨンドは、倍率50倍から選ばれた豊富な経験と知識をもつトレーナーのみが在籍。

「短期集中コース」と「回数券」のコースが用意されており、達成したい目標がある人は短期集中コース、仕事が忙しく定期的に通えない人は回数券を選ぶのがおすすめです。

口コミでは多くの人がトレーナーの質の良さに触れており、体験トレーニングに参加するだけでも「筋肉について少し語れる」くらいの知識が身につくと評判です。

体験トレーニングは有料となりますが、カウンセリングは無料。倍率50倍を勝ち抜いた優秀トレーナーからのアドバイスは、たったの一回でも価値があるはずです。この機会にぜひ、申込んでみてください。

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料金・サービス

住所 ビヨンド五反田店

東京都品川区東五反田2-3-3AMビル 7F

ビヨンド大井町店
東京都品川区東大井5-16-9 フィルパーク大井町駅前6階

アクセス 五反田店:五反田駅 徒歩3分
大井町店:大井町駅 徒歩1分
営業時間 10:00〜23:00
入会金 0円
料金 96,800円(回数券10回分)
281,600円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ビヨンドの口コミを見る

ビヨンドでトレーニングを始める

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ライザップ|品川店

ライザップの特徴

  • 世界に120店舗以上展開している業界大手のパーソナルジム
  • 約13万人のボディメイク実績をもとに作られた独自のトレーニング方法
  • 減量・美脚・増量・モデルなど目的別に合わせたプログラム

ライザップ品川店は、品川駅より徒歩6分の場所に構えるパーソナルトレーニングジム。

ライザップは約13万人のボディメイク実績をもとに作成した独自のトレーニング方法を、一人ひとりの目的や年齢、体力に合わせてカスタマイズしてくれます。

きめ細やかなフォローもあるライザップは、定期的にカウンセラーが悩みや要望を聞いてくれたり、ライザップの公式アプリ「RIZAP Touch」を利用すれば日常の食生活についてなど、いつでもトレーナーに相談可能。

女性に嬉しいポイントは、専属トレーナーのほかに、提携医療機関や管理栄養士、さらにカウンセラーも連携してサポートしてくれるという体制。

「本当に続けられるかな?無茶な運動させられないかな?」という心配がある方こそ、ぜひライザップで理想のボディメイクを始めてみてください。

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料金・サービス

住所 ライザップ品川店

東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F

アクセス 品川駅 徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 55,000円
料金 327,800円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの口コミを見る

最大手のライザップでトレーニングスタート!

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カーブス|大崎広小路店

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 1回30分間のサーキットトレーニング
  • 女性専用ジム
  • 明るく元気と評判のスタッフ

カーブス大崎広小路店は、品川区五反田駅から徒歩7分の場所にあるジム。明るく元気なスタッフの励ましで、楽しくトレーニングできると評判です。

カーブスは1回30分間のサーキットトレーニングで、全身を鍛えられるのが特徴的。12種類のマシンを使って有酸素運動と筋トレを交互に繰り返す内容で、プログラムに参加するだけで全身トレーニングができます。

もちろんスタッフも全員女性であるため男性の目を気にする必要がなく、トレーニングに集中できるのも魅力的。長く運動を継続できているメンバーも多いカーブス大崎広小路店の無料体験に、ぜひ申し込んでみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

いつも明るく元気に迎えてくださり、更にやる気がアップします❗途中でアドバイスや励まし等、嬉しく楽しく運動が出来ます❗
いつも、ありがとうございまーす😊
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス大崎広小路店

東京都品川区大崎5-7-14

アクセス 五反田駅から徒歩7分
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 日祝休み
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月6,270円〜(店舗により変動あり)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

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PLAYGROUND(プレイグラウンド)|五反田店

PLAYGROUND(プレイグラウンド)|五反田店

PLAYGROUNDの特徴

  • アートな空間とクラブのようなBGM
  • シャワールームが完備されている
  • 暗闇フィットネスあり

PLAYGROUND(プレイグラウンド)五反田店は、品川区五反田駅から徒歩2分の場所にあるジム。
ファンクショナルトレーニングとHIIT(ヒット)を融合させたプログラムが体験できる、暗闇フィットネスジムです。

1回30分のプログラムは、全力で動いて休むのを繰り返すサーキットトレーニング。薄暗い室内で、華やかな照明とBGMで演出されたクラブのような空間で行われます。

PLAYGROUND(プレイグラウンド)五反田店はシャワールームも完備されているため、予定や仕事の前後にも通いやすいところも魅力的。
HIITに取り組めるジムをお探しの方は、ぜひ体験レッスンに申し込んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

暗めの部屋でトレーニング。まぁ楽しいので続きそう。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 PLAYGROUND(プレイグラウンド)五反田店

東京都品川区西五反田1-3-8 五反田Place1F

アクセス 五反田駅から徒歩2分
営業時間 月~木06:30~23:00 土日祝08:30~18:30 金曜定休
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 月16,280円(マンスリーレギュラープラン)
キャンペーン 体験あり(キャンペーン等により価格変動あり)

PLAYGROUNDでトレーニングを始める

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エニタイムフィットネス|高輪台店

エニタイムフィットネス|和歌山インター店

エニタイムフィットネスの特徴

  • 24時間営業
  • 系列店舗の相互利用ができる
  • 充実のマシンラインナップ

エニタイムフィットネス高輪台店は、品川区五反田駅から徒歩7分の場所にあるジム。24時間営業のマシン特化型ジムです。

エニタイムフィットネスはマシンが充実しており、有酸素系マシン、筋トレマシン、フリーウェイトはもちろんのこと、ケトルベルやメディシンボール、バランスボールなど、ファンクショナルトレーニングにも取り組めます。
マシンの使い方がわからない方は、オリエンテーションに予約すれば疑問を解消可能。

さらに高輪台店は、パーソナルトレーナー所属しておりオプションでパーソナルトレーニングを受けることも可能です。

店舗の相互利用ができるため、勤務先や自宅近く、旅行先など、いくつかの店舗を使い分けられるのも魅力のエニタイムフィットネス。ぜひ一度、近くの店舗へ足を運んでみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

近隣店舗に比べると器具は揃っている印象です。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 エニタイムフィットネス高輪台店

東京都品川区東五反田4-7-20 相生ビル 1F

アクセス 都営浅草線「高輪台」駅より徒歩4分
JR山手線「五反田」駅より徒歩7分
営業時間 24時間
入会金(税込) 5,500円(セキュリティーキー発行手数料)
料金(税込) 月8,668円(店舗により変動あり)
キャンペーン 見学あり

エニタイムフィットネスでトレーニングを始める

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スポーツクラブNAS|大崎店

NASの特徴

  • スタジオ、ゴルフ練習場など設備が充実
  • お風呂、サウナもあり
  • 初心者が通いやすいスポーツクラブ

スポーツクラブNAS大崎店は、品川区大崎駅から徒歩2分の場所にあるジム。マシンジムやプール、スタジオの他、ゴルフ練習場やテレワークスペースまで、充実の設備が特徴のスポーツクラブです。

ジムエリアには、有酸素系マシンと筋トレマシンが多数設置されているため、ダイエット目的の方や運動不足解消目的の方にはピッタリ。中上級者向けマシンとして、パワーラックやスミスマシンなども設置されています。

広々としたスタジオではヨガやピラティス、ダンス系など、さまざまなプログラムに参加可能。運動した後はサウナや大きな浴槽でリフレッシュできるのも見逃せないポイントです。

清潔感があると評判のスポーツクラブNAS大崎店。ぜひ店舗へ見学へ行ってみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

トレーニング機器が多くて、全体的に清潔です。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツクラブNAS大崎店

東京都品川区大崎2丁目1−3

アクセス 大崎駅から徒歩2分
営業時間 火~金7:00~22:30 土8:30~21:00 日祝9:30~20:00 月曜定休
入会金(税込) 3,300円
料金(税込) 月13,200円(レギュラー会員)
キャンペーン 見学あり

NASでトレーニングを始める

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コナミスポーツクラブ|本店

コナミスポーツ

コナミスポーツクラブの特徴

  • スタジオ、プールのプログラムが豊富
  • テニススクールやゴルフレンジ、アリーナもある
  • 駐車場は2時間まで無料

コナミスポーツクラブ本店は、品川シーサイド駅から徒歩7分の場所にあるジム。大規模なマシンジムやプールの他、テニスコートやゴルフレンジ、ランニングトラックなど、設備が整っている総合型のフィットネスクラブです。

スタジオは2面、プールは25メートル8レーンもあり、それぞれ豊富なプログラムが行われています。膝にやさしい素材を使用したランニングトラックでは、自分のペースでのウォーキングやランニングが可能。

施設が全体的に広々としており、インストラクターやスタッフの対応も親切丁寧だと評判です。ぜひ充実の設備を確かめに、足を運んでみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

毎日利用。ベテランイントラさんが揃っていてレズミルズプログラムを楽しんでます。さすが本店、広いし、スタッフの対応がとても良いです。卓球、テニス、ゴルフ、スイミングなどたくさんのアイテムが揃ってます🎶
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 コナミスポーツクラブ本店

東京都品川区東品川4丁目10−1

アクセス 品川シーサイド駅から徒歩7分
営業時間 平日07:00~22:00 土祝08:30~21:00 日08:30~18:30 金曜定休
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 月11,110円(月8回までの基本プラン)
キャンペーン 見学あり、体験あり

コナミスポーツクラブでトレーニングを始める

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ジェクサー・フィットネス&スパ |大井町店

ジェクサーの特徴

  • 駅ビルに入っているため通いやすい
  • ホットヨガプログラムもあり
  • シャワーブース、浴槽あり

ジェクサー・フィットネス&スパ大井町店は、品川区大井町駅直結のフィットネスジム。マシンジムやプール、スタジオ、ラウンジなど、すべての施設がワンフロアで繋がっています。

ジムエリアには有酸素系、筋トレ系マシン、フリーウェイト、ストレッチマシンが揃っています。一人で行うトレーニングに飽きたのなら、プールやスタジオでのプログラムを併用しましょう。

駅ビルに入っているため、仕事帰りやお買い物ついでに通いやすく、利便性は抜群。運動後はジェットバスやサウナでリラックスできるため、居心地も良いと評判です。ぜひ見学へ行ってみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

会員でした。駅直結なのでアクセスが良かったです。またマシンも比較的新しかったです。利用者は多いですが、設備が広くマシンもあるため、全く使えないということはありませんでした。更衣室やお風呂も綺麗だと思います。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ジェクサー・フィットネス&スパ大井町店

東京都品川区大井1丁目2−1 アトレ大井町店 7F

アクセス 大井町駅直結
営業時間 平日07:00~23:00 土08:00~22:00 日祝08:00~20:00 月4回休館日あり
入会金(税込) 3,300円
料金(税込) 月12,650円(レギュラー会員)
キャンペーン 見学あり

ジェクサーでトレーニングを始める

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ゴールドジム|サウス東京店

ゴールドジム店舗画像

ゴールドジムの特徴

  • ウェイトトレーニング器具の品揃えが豊富
  • シャワールームあり
  • 24時間営業

ゴールドジムサウス東京店は、品川区大井町駅から徒歩1分の場所にあるジム。24時間営業で、思い立ったらいつでもトレーニングできる手軽さが魅力的です。

ウェイトトレーニングの器具が数多く揃えられており、初心者から中上級者まで利用可能。筋トレマシンだけでなく、カーディオマシンやスタジオレッスンもあるため、有酸素運動と筋トレを組み合わせたトレーニングも可能です。

サンドバッグが設置された格闘技スタジオも特徴の一つ。ダイエットや筋力アップだけでなく、仕事の疲れも発散できるゴールドジムサウス東京店へ、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

24時間、サウナもあり素晴らしい
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ゴールドジムサウス東京店

東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F

アクセス 大井町駅から徒歩1分
営業時間 24時間
入会金(税込) 5,500円(入会登録料)
料金(税込) 月11,000円(レギュラーフルタイムメンバー)
キャンペーン 見学あり

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ジムセントラル24|五反田店

ジムセントラル24の特徴

  • 24時間営業のセルフトレーニングジム
  • シャワールームあり
  • コンビニ内にあるため買い物にも便利

ジムセントラル24五反田店は、品川区五反田駅から徒歩5分の場所にあるジム。厳選されたマシンが設置されている24時間営業の店舗です。

スタジオやプールと言った設備がなく、セルフトレーニングが主体のため自分のペースでトレーニングしたい方におすすめ。その分セントラルの他店舗に比べてリーズナブルな料金設定となっており、多くのセントラルユーザーから評判です。

ジムはコンビニ内にあるため、ドリンクや食品の購入など利便性も抜群です。マシンジムに特化したセントラル似通ってみたい方は、ぜひ一度店舗を覗いてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

安くてちょうどいい
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ジムセントラル24五反田店

東京都品川区西五反田1−18−9セブンイレブン内

アクセス 五反田駅から徒歩5分
営業時間 24時間
入会金(税込) 2,200円(登録手数料)
料金(税込) 月8,140円
キャンペーン 見学会&体験会あり(不定期開催)

ジムセントラル24でトレーニングを始める

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JOYFIT24(ジョイフィット24)|旗の台店

JOYFIT

JOYFIT24の特徴

  • 24時間営業
  • シャワールームで気軽に汗を流せる
  • 初回オリエンテーションが受けられる

JOYFIT24(ジョイフィット24)旗の台店は、品川区荏原町駅から徒歩3分の場所にあるジム。セキュリティ体制の整った、24時間営業のジムです。

トレーニングシューズなら、履き替え不要でジムを利用可能。マシンジムには有酸素系、筋トレ系、フリーウェイト、スミスマシンに加え、チンニングマシンも揃えられています。ダイエットや、身体の不調改善、体力向上を目指す方など、さまざまな方に選ばれています。

スタッフの対応も素晴らしいと評判。希望すればマシンの使い方やトレーニングのやり方を教えてもらえるオリエンテーションが受けられます。
これからジム通いを始めたい初心者の方こそ、ぜひ問い合わせてみてはいかがでしょうか。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ルール違反をする会員を野放しにしないできちんと注意してくれます。(これすごくありがたい!)施設内もいつも綺麗に保たれており、常識的な人間には実に快適なクラブです。よって自分さえ良ければいい自分本位な人には向いてないと思います。入会時の説明も丁寧でキャンペーン内容も分かりやすかったです。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 JOYFIT24(ジョイフィット24)旗の台店

東京都品川区旗の台4-4-4 サンユー旗の台ビル2F

アクセス 荏原町駅から徒歩3分
営業時間 24時間
入会金(税込) 2,200円
料金(税込) 月8,379円(ナショナル会員)
キャンペーン 見学あり

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ティップネス|五反田24hours

ティップネスの特徴

  • スタジオ、ジム、プールが揃っている
  • 無料カウンセリングなどサポート充実
  • ウェアやタオルを有料レンタルできる

ティップネス五反田24hoursは、品川区五反田駅から徒歩2分の場所にあるジム。プール、ジム、スタジオ、シャワールームなど、設備が充実しているスポーツクラブです。

照明、音響、空調が整えられたスタジオでは、ダンスやエアロビクス、ヨガ、筋トレ系などさまざまなプログラムが開催されています。
ジムエリアにはフリーウェイトや有酸素系マシン、筋トレマシンが多数設置されており、目的別にゾーンが分かれています。

エステティック施設やパーソナルトレーニング専用スペースもあり、トレーニングからリラクセーションまで網羅しているティップネス五反田24hours。ぜひ一度、その充実の設備を確かめてみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

五反田駅から近いのに、結構すいてます。
浴槽はないですが、広さの割りにフリーウェイトゾーンが大きい。ベンチも、すべて、きっちり予約制なので、空いてなくても、時間を読みやすくてよいです。

スタジオレッスンは、実施が少ないので、
スタジオ狙いの方は、他店舗の方がよいかも。(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ティップネス五反田24hours

東京都品川区東五反田2-3-3

アクセス 五反田駅から徒歩2分
営業時間 平日10:00-22:00 土日祝10:00-19:00 金曜定休
入会金(税込) 5,500円(登録料)
料金(税込) 月12,980円(レギュラー)
キャンペーン 見学無料、体験あり(3,300円)

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品川のジムに関するQ&A

Q. 品川にプール付きのジムはある?

スポーツクラブNAS大崎店、コナミスポーツクラブ本店、ジェクサー・フィットネス&スパ大井町店、ティップネス五反田24hoursがプール付きのジムです。

Q. 品川に都度払いで通えるジムはある?

PLAYGROUND(プレイグラウンド)五反田店は、都度払いで1回5,500円(税込)〜、コナミスポーツクラブ本店は1回2,640円(税込)から、ゴールドジムサウス東京店は1回2,750円(税込)から利用できるジムです。

Q. 品川に女性専用ジムはある?

カーブス各店は、女性専用ジムとして営業しています。

品川でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

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そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

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リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。