おすすめのジム
WriterQOOL編集部
中目黒のおすすめジム8選
当記事では東京都の中目黒にある、おすすめのジムをご紹介します。
今回は中目黒エリアにあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・中目黒駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。
中目黒でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。
監修者プロフィール
- 株式会社ORGO監修者 QOOL編集部
-
パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。
ジムの種類と選び方
ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。
- スポーツジム
- フィットネスクラブ
- 暗闇フィットネス
- パーソナルジム
それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。
スポーツジム
スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。
24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。
スポーツジムの例
エニタイムフィットネス、JOY FIT24など
フィットネスクラブ
フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。
もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。
フィットネスクラブの例
ティップネス、コナミスポーツクラブなど
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。
主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。
暗闇フィットネスの例
EXPA、サーフフィットなど
パーソナルジム
パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。
短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。
パーソナルジムの例
ライザップ、24/7Workoutなど
中目黒でおすすめのジム8選
ここからは、中目黒にあるおすすめジムをご紹介していきます。
様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。
24/7Workout｜恵比寿・目黒店
24/7Workoutの特徴
- 選りすぐりのトレーナーから指導を受けられる
- 無理せずしっかり食べるダイエットメソッド
- ウェアレンタル、水素水無料
全国に店舗があり、「食べるダイエットでリバウンドしにくい健康体」を手に入れられると人気の24/7Workout。
「健康的にダイエットをしたい」「無理な食事制限をすることなく、トレーニングの効果を実感したい」という方におすすめのジムです。
多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増えています。
また、採用率3.13%の厳しい審査基準をクリアしたプロトレーナーのみ在籍しており、成功実績も豊富。
食事とトレーニングの指導をしっかり受けたいというあなたは、まずは無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。
料金・サービス
| 住所 | 24/7Workout恵比寿・目黒店
東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 |
|---|---|
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| 料金（税込） | 215,600円（16回分） |
| キャンペーン | 無料カウンセリングあり |
| 口コミ評判 | 24/7Workoutの口コミを見る |
- 返金保証について
- ※1）全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
（1）全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
（2）トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
（3）トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください
FEELCYCLE（フィールサイクル）｜中目黒
FEELCYCLEの特徴
- バイクエクササイズ専門ジム
- 暗闇の中、音楽にあわせてトレーニングに没頭できる
- シャワールーム完備
FEELCYCLE（フィールサイクル）中目黒は、中目黒駅から徒歩2分の場所にあるジム。
暗い室内でバイクをこぐ「サイクリングエクササイズ」ができる暗闇フィットネスジムです。
160種類以上のプログラムの中には、ダンベルなど道具を使ったものもあり、飽きずにトレーニングが継続できると評判。
大音量の音楽が流れる空間で、下半身だけでなく全身を鍛えられるライブ感覚のプログラムとなっています。
シャワールーム完備で、アメニティも充実している点も嬉しいポイント。トレーニングで大量の汗をかいたあともすっきりと洗い流せます。ぜひトライアルプランに申し込んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
長年利用させていただいておりますが、ここほど値段以上の価値を提供できているジムはないのではないでしょうか。体をトレーニングできる上にレッスンのエンターテイメント性も高いので、楽しみながら続けられます。さらに衛生的でスタッフさんの対応も素晴らしいので、通っていて気分が良いです。もっと多くの方にここを評価して欲しいなと思います。いつもありがとうございます。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | FEELCYCLE（フィールサイクル）中目黒
東京都目黒区上目黒3丁目14-8 MF ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日6：30～23：00、土日祝9：30～19：30
金曜定休 |
| 入会金（税込） | 0円 |
| 料金（税込） | 月16,280円（マンスリー15）〜 |
| キャンペーン | 特別トライアルプランあり（時期により価格変動あり） |
エニタイムフィットネス｜中目黒店
エニタイムフィットネスの特徴
- 24時間営業で自分のペースで通える
- 全国に900以上ある店舗を相互利用可能
- マシン特化型でマイペースにトレーニングできる
エニタイムフィットネス中目黒店は、中目黒駅から徒歩1分の場所にあるジム。中目黒サンライズビルの2階で営業しているマシン特化型のジムです。
中目黒店には最新のマシンが揃っており、ランニングマシンのモニターでは様々なコンテンツの視聴が可能。筋トレマシン、フリーウェイトも初級者から中上級者までそれぞれの目的に合ったトレーニングができるラインナップです。
エニタイムフィットネスは全国に900以上ある店舗を追加料金なしで相互利用できるのが特徴。中目黒エリアだけでも3店舗あり、その日の気分や予定に合わせて好きな店舗を利用できます。ぜひ一度見学へ行ってみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
照明やマシンの色合いなど、雰囲気がとても良くモチベーションが上がる。広いしラックやマシンも十分に揃った超優良店舗。 まだ新しいからあれだけど、駅からも近くて今後激混みしそうなのが心配。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | エニタイムフィットネス中目黒店
東京都目黒区上目黒3-8-5 中目黒サンライズビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金（税込） | 5,500円（セキュリティーキー発行手数料） |
| 料金（税込） | 月8,250円（店舗により変動あり） |
| キャンペーン | 施設見学あり |
コナミスポーツクラブ｜目黒青葉台
コナミスポーツクラブの特徴
- ジムの他にプール、スタジオあり
- 温浴設備も充実している
- ゴルフなどのスクールレッスンも受けられる
コナミスポーツクラブ目黒青葉台は中、目黒駅から徒歩8分の場所にあるジム。広々とした店内で、トレーニングからリフレッシュまでできるスポーツクラブです。
4階には、25メートル6コースのプール、ジムエリアがあります。ジムエリアのマシンは有酸素系、筋トレ系が多数設置されているほか、フリーウェイトとファンクショナルトレーニングのスペースもあり、多様な運動目的に対応可能。
2面あるスタジオでは、ヨガやダンス系などのプログラムも実施されており、「運動が苦手でも楽しめる」と評判。目黒青葉台では寝湯や歩行湯など温浴施設が充実しているのも特徴です。トレーニング後はゆっくりリフレッシュしたいという人にもおすすめ。まずは気軽に充実の設備をチェックしに行ってみてはいかがでしょうか。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
東京のKONAMIスポーツクラブの中で1番チカラがはいってると思います（笑）
インストラクターの質、設備、清潔感すべてとっても100店満点💯
しかも露天風呂もあり、サウナもあります。
人気のインストラクターばかりなので、
どれもハズレがない印象です。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | コナミスポーツクラブ目黒青葉台
東京都目黒区青葉台2-19-10 |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月水木金10:00～23:00、土日祝10:00～21:00 火曜定休 |
| 入会金（税込） | 3,300円（登録料） |
| 料金（税込） | 月13,530円（月8回までプラン） |
| キャンペーン | 無料見学可、体験あり（時期により価格変動） |
セントラルスポーツジム24｜中目黒
セントラルスポーツジム24の特徴
- 気軽に立ち寄れるセルフトレーニングジム
- 初心者でも扱いやすいマシンが多い
- 24時間営業でいつでもトレーニングできる
セントラルスポーツジム24中目黒は、中目黒駅から徒歩2分の場所にあるジム。24時間営業のセルフトレーニングジムです。
店内には、ランニングマシン4台、バイク2台、各部位を鍛えられるウェイトマシンとフリーウエイトがあります。ウエイトマシンは初心者も扱いやすいラインナップで、ダイエット目的や運動を習慣にしたい方におすすめのジムです。
トレーニングに適したシューズであれば中履きへの履き替えも不要で、思い立ったら気軽に立ち寄れるのもメリット。好きな時間に自分のペースでトレーニングしたいあなたは、ぜひセントラルスポーツジムを見学してみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
外履きの靴のまま利用できるので、筋トレ後すぐに走りにいけて便利!
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | セントラルスポーツジム24中目黒
東京都目黒区上目黒1丁目18 新サフィール中目黒 1F |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 入会金（税込） | 3,300円（カード発行手数料） |
| 料金（税込） | 月額4,950円 |
| キャンペーン | 無料見学可、体験あり |
NOA（ノア）｜中目黒スタジオ
NOAの特徴
- 暗闇ボクシングフィットネス
- ボクシング未経験、初心者でもOK
- 音楽に合わせて楽しくトレーニングできると評判
NOA（ノア）中目黒スタジオは、中目黒駅から徒歩1分の場所にあるジム。ダンスアカデミーを運営しているNOAがプロデュースしているボクシングフィットネスジムです。
暗闇の中、低音の効いたBGMに合わせ、ボクシングの動きとダンス要素を取り入れたプログラムを体験できるのが特徴。プログラムはレベル別に分かれているため、ボクシング未経験者やトレーニング初心者も自分に合うプログラムからスタートできます。
有料レンタル品が充実しているため、手ぶらで通うことも可能。シャワー室もあるので、汗をかいてもさっぱりと洗い流せます。ボクシングを取り入れたフィットネスに興味があるあなたは、ぜひ無料体験会に申し込んでみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最近話題の暗闇系に行ってきました！
ノアってダンスやってるスクールだから音も良く、スタジオの雰囲気も良かったです。
ロッカーもキレイだったし、手ぶらでも大丈夫なので暫く通ってみます！
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | NOA（ノア）中目黒スタジオ
東京都目黒区上目黒3-3-5 |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9：00～23：30、土日祝11：00～22：00 |
| 入会金（税込） | 16,500円 |
| 料金（税込） | 月8,800円（月4回）〜 |
| キャンペーン | 無料体験会あり |
THE NUDE｜EBISU & DAIKANYAMA
THE NUDEの特徴
- おしゃれな雰囲気のあるジム
- シャワールーム完備、アメニティも充実
- パーソナルトレーニングも受けられる
THE NUDE（ザ・ヌード） EBISU & DAIKANYAMAは、代官山駅から徒歩2分、中目黒駅から徒歩11分の場所にある、おしゃれな雰囲気が評判のフィットネスラウンジ。
こだわりのシャンプーやドライヤーなど、アメニティの充実度や店舗の清潔さも評判。マシンジムにはランニングマシンなどの有酸素系、ドイツ製のウエイトマシン、フリーウエイトが揃っており体の各部位を鍛えられます。
パーソナルトレーニングを受ける利用者も多く、「指導に満足している」という口コミも多数。料金にパーソナルトレーニングやプロテインドリンクが含まれているお得なプランもあります。おしゃれな雰囲気のジムに通いたいあなたは、ぜひ見学に足を運んでみてください。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
オシャレで清潔感のあるジムです。更衣室やトイレにはアメニティも揃っていて良かったです！しかもシャンプーやドライヤーがとても良い物でした。インボディが無料で測れるのも良いです！スタッフの方も皆さん優しく親切でした。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | THE NUDE（ザ・ヌード） EBISU & DAIKANYAMA
東京都渋谷区恵比寿西1-31-12 FLEG代官山B1 右手 |
|---|---|
| アクセス | 代官山駅から徒歩2分、中目黒駅東口より徒歩11分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 月14,300円（ライトプラン）〜 |
| キャンペーン | 見学あり |
EXFIGHT（エクスファイト）
EXFIGHTの特徴
- キックボクシングや総合格闘技も体験できるトレーニングジム
- シャワールーム、ドライヤーありで女性でも通いやすい
- グループエクササイズが豊富に用意されている
トレーニングジムEXFIGHT（エクスファイト）は、中目黒駅から徒歩6分の場所にあるジム。カーディオマシンやウエイトマシンがあるだけでなく、総合格闘技やパーソナルトレーニングも受けられるトレーニングジムです。
ジム内には、試合もできるオクタゴンやサンドバッグエリアがあるのが特徴。最新のウエイトマシンやカーディオマシン、フリーウエイト、ファンクショナルトレーニングエリアもあり、自分のペースで好きなトレーニングに取り組めます。
グループエクササイズは、ヨガや格闘技、体を整えるコンディショニング、音楽に合わせて全身を動かすプログラムまで様々。「スタッフは親切で、指導も丁寧」と評判です。
格闘技を取り入れたジムに通ってみたいあなたは、ぜひトレーニング体験に申し込んでみましょう。
利用者の口コミ
※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
先日の体験から本日初めてビジター利用させていただきました。
体験時からとても楽しくスタッフの皆さんも優しくフレンドリーで、スポーツジム初心者の私にも丁寧に指導してくださいました。
実質２度目の利用で名前を覚えていてくださりとても嬉しかったです。
暫くはビジター利用させていただき、慣れてきたら入会させていただこうと思っています。
（出典：GoogleMap）
料金・サービス
| 店舗 | トレーニングジムEXFIGHT（エクスファイト）
東京都渋谷区恵比寿西1丁目34-17 Za HOUSEビル 3F/4F |
|---|---|
| アクセス | 中目黒駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:30、土10:00~20:30、日祝10:00~19:30 |
| 入会金（税込） | 11,000円 |
| 料金（税込） | 月15,950円（レギュラー月8回会員） |
| キャンペーン | 体験あり（3,300円） |
中目黒のジムに関するQ&A
Q. 中目黒にプール付きのジムはある？
コナミスポーツクラブ目黒青葉台がプール付きのジムです。
Q. 中目黒に都度払いで通えるジムはある？
FEELCYCLE（フィールサイクル）中目黒は都度払いで1回4,400円（税込）から、コナミスポーツクラブ目黒青葉台は1回2,970円から利用できるジムです。
Q. 中目黒に女性専用ジムはある？
今回調査した限りでは、中目黒に女性専用ジムはありませんでした。
中目黒でおすすめのジムまとめ
当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。
実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。
自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。
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