西新宿のパーソナルトレーニングジム10選。男性向け店舗も掲載！

西新宿にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

西新宿のパーソナルトレーニングジム

24/7Workout｜会員数10万人突破。実績重視の人におすすめ

※当社規定の運動プログラムと食事法を2ヶ月間(週2回)を行っていただきます。
※結果には個人差があります。

全国に90店舗以上あり「食べるダイエット」でリバウンドしにくい身体を目指せると人気の24/7Workout。多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増加。成功実績が豊富な点がおすすめポイントの一つです。※2024年10月現在

指導してくれるのは、全国から厳格な採用基準で選ばれたトレーナー陣。そんなプロ中のプロのトレーナーから、あなた専用の独自プログラムを用意され、確かな指導を受けられます。

さらに大手ジムでは珍しく完全個室なのも嬉しいところ。他の利用者にみられることもないため、まったくの運動初心者でも安心です。

料金・サービス

店舗	24/7Workout 会員数10万人突破。実績重視の人におすすめ 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2F
アクセス	JR総武線大久保駅南口より徒歩4分
営業時間	7:00〜24:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	143,264円（フリープラン月8回2ヶ月分）
キャンペーン	無料カウンセリング・無料体験を常時実施 詳細は公式サイトをご確認ください
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エクササイズコーチ｜安く通いたい男女におすすめ

アメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く「高いパーソナルジムが多くて、なかなか入会する踏ん切りがつかない」と思っていた方にもおすすめです。

最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分と短時間でも効果的なトレーニングを行うことが可能。

コーチと1対1でトレーニングできる「インディヴィジュアル」と、コーチ1名に対し会員2名でトレーニングする「パートナー」プランがあり、マンツーマンであっても2ヶ月9万円(税込)という低価格です。
※パーソナルトレーニングの料金相場は約20万円

ユーザーの口コミには、「料金が安い」「短時間」「予約不要」という声が多く、無料体験がある点も人気の理由です。

料金・サービス

店舗	エクササイズコーチ 新宿西口店 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
アクセス	西新宿駅徒歩2分 新宿駅徒歩4分
営業時間	11:00〜22:30
入会金（税込）	19,800円
料金（税込）	70,400円（16回分）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	エクササイズコーチの詳しい口コミを見る

リボーンマイセルフ｜女性専用かつトレーナーも全員女性

リボーンマイセルフは女性だけの空間にこだわり「痩せたい」「きれいになりたい」に特化したプログラムが提供されているジム。トレーナーも全員女性で相談しやすく、女性視点から的確なアドバイスを得やすい環境です。

糖質カットではなく低糖質。無理なく続けられる「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事指導」にこだわっているところもポイント。

コース終了後も綺麗なスタイルを維持し続ける知識を学びたい方には、特におすすめのジムです。美しく痩せたい女性は、ぜひリボーンマイセルフの無料カウンセリングで相談してみて下さい。

料金・サービス

店舗	リボーンマイセルフ新宿店 女性専用 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
アクセス	JR山手線 新宿駅 西口 徒歩5分
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	22,000円
料金（税込）	184,800～220,000円（2ヶ月16回） 140,800〜193,600円（16回チケット） ※料金の詳細は店舗にお問い合わせください
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	リボーンマイセルフの詳しい口コミを見る

ライザップ｜手厚いサービスと大手の安心感を求める人におすすめ

CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではの体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、一人ひとりに最適な指導を受けられます。

そのメソッドはプロも利用するほどで、利用者にはプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも。

期間中は運動や食生活を徹底的に管理してもらい、とにかく「結果」を求めた指導を受けられます。期日までに絶対に痩せなければならないあなたは、ぜひライザップの無料カウンセリングで相談してみて下さい。

料金・サービス

店舗	RIZAP（ライザップ） 新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
アクセス	JR新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	327,800円（16回分） ライザップのコース料金を詳しく見る
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	ライザップの詳しい口コミを見る

BEYOND｜目指したい理想の体がある人におすすめ

BEYONDは、倍率50倍の選考を勝ち抜いたトレーナーのみが在籍するジム。コンテスト入賞者・ファイナリストのみが採用されています。

「理想の体」を目指すというコンセプトで、女性なら海外セレブのような体を、男性ならシックスパックの腹筋を目指せるトレーニングメソッドが魅力。

さらにジムの内装や設置されているマシンにも一切の妥協がありません。通っているのを自慢したくなるような、高級ホテルのような開放感のある作りの店内でトレーニングに励めます。

フィジーク界のスターから直接指導を受けて、ワンランク上のカッコいい肉体になりたい人は、BEYONDの無料カウンセリングをぜひ受けてください。

料金・サービス

店舗	BEYOND（ビヨンド）新宿店 東京都新宿区西新宿7丁目9−7 felicita 西新宿 4F
アクセス	都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩2分 西武新宿線 西武新宿駅 正面口より4分 JR山手線 新宿駅 西口より徒歩5分 小田急線 新宿駅 西口より徒歩5分 JR総武線 大久保駅 南口より徒歩8分 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 8分
営業時間	10：00～22：00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	STANDARD 10 （回数券10回）102,300円 ライフプランニング16（2ヶ月全16回） 290,400円 ※一部店舗では記載の金額より安価なプランも用意されています。詳細は各店舗へお問い合わせください。
キャンペーン	無料カウンセリングあり 無料体験トレーニングあり
口コミ評判	BEYONDの詳しい口コミを見る

ビーコンセプト｜くびれ・美脚を作りたい女性におすすめ

女性向けボディメイクスタジオとして大人気のビーコンセプト。特に下半身のボディライン作りにこだわったメソッドが特徴で、多くの美脚・美尻を作り上げてきた実績が魅力です。

無駄な筋肉をつけたくない女性のために、最先端のマシンが導入されているのも特徴。今の筋力に応じてマシンが負荷を自動調整してくれるため、余計な筋肉を鍛える心配はありません。まさに「理想のボディライン」を実現するトレーニングを受けられるジムです。

また、子連れトレーニングOKでベビーカーの店内乗り入れも可能。託児所を利用した場合は1回ごとに1,000円の補助金が出るなど、産後ダイエットに取り組みやすい環境も評判。

綺麗なスタイルを取り戻したい女性は、まずはビーコンセプトの無料カウンセリングからダイエットを始めましょう。

料金・サービス

店舗	ビーコンセプト新宿店 女性専用 東京都新宿区西新宿7-7-28
アクセス	都営大江戸線 新宿西口駅D5出口徒歩5分
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	179,685円（太ももダイエットプログラム2ヶ月16回）
キャンペーン	トリプルキャンペーン実施中 期間限定キャンペーンなどの詳細は、公式サイトをご確認ください

アンドゥスーパーボディ｜女性専用かつおしゃれな空間でトレーニングしたい人におすすめ

アンドゥスーパーボディの特徴

アンドゥスーパーボディは女性専用のパーソナルジム。食事管理プランが特徴的で、忙しい女性に嬉しいサービスが盛り込まれています。

もっともおすすめのコースは「宅配食プラン」。追加料金不要で1ヶ月間、「NOSH – ナッシュ」の宅配食が自宅に届くコースです。バランスのとれた食事を毎日用意するのが難しい女性でも、簡単に栄養バランスの見直しができると評判。アンドゥスーパーボディのサービスなら、時間の節約と食事管理を一度に実現できます。

卒業後は18,900円(税込)で月4回のアフタートレーニングに通うことも可能。オンラインでの指導サービスも受けられるなど、利用しやすいアフターケアがついているのも嬉しいポイントです。

料金・サービス

店舗	アンドゥスーパーボディ 女性専用かつおしゃれな空間でトレーニングしたい人におすすめ 東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F
アクセス	「新宿駅」徒歩4分
営業時間	9:00〜22:00
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	230,000円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	アンドゥの詳しい口コミを見る

ラスタイル｜1回90分。長く多くトレーニングしたい人におすすめ

ラスタイルは、1回90分という長めのトレーニング時間を利用し、筋トレと有酸素運動を組み合わせた効率的な脂肪燃焼メソッドを受けられるジム。ボクシングを取り入れたトレーニングは、ストレス発散にもなると評判です。

産後2ヶ月経過以降ならトレーニングを開始でき、キッズスペースもあって通い安い配慮がなされているのも嬉しいポイント。トレーニングウェア・シューズ・タオルも無料で利用できるため、子供の荷物だけで手一杯というママも通いやすいでしょう。

完全個室ジムのため、運動が完全に初心者の方でも安心。「人に見られるのが恥ずかしい」とジム通いを断念していた方も、ラスタイルなら遠慮は一切いりません。

ストレス発散とボディメイクを同時に叶えたいママには、親子に優しい「ラスタイル」がおすすめです。

料金・サービス

店舗	ラスタイル 新宿西口店 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
アクセス	新宿駅 徒歩5分
営業時間	9:00〜22:30
入会金（税込）	33,000円
料金（税込）	211,200円（16回分）
キャンペーン	3,300円（税込）で体験あり
口コミ評判	ラスタイルの詳しい口コミを見る

レグボディ｜フルオーダーのメニューを組んでもらえる

レグボディでは、自分のためだけに組まれたフルオーダーメイドのトレーニングメニューでダイエットを始められます。

仕事前後に立ち寄りたいという方も、各種レンタルグッズが完備されていて安心。上下ウェア、シューズ、タオル、その他アメニティが無料で利用できるほか、専用シューズの預かりサービスもあります。

個室ブースには子どもを連れて入れるため、子供を見守りながらトレーニングできるのも嬉しいポイント。産後ダイエットにも最適です。

自分の目的や体質に合ったメニューを受けたい方は、さっそくレグボディに相談してみて下さい。

料金・サービス

店舗	レグボディ フルオーダーのメニューを組んでもらえる 東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F
アクセス	新宿西口駅 徒歩4分
営業時間	8:00〜23:00
入会金（税込）	55,000円
料金（税込）	132,000円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	レグボディの詳しい口コミを見る

フォルツァ｜女性らしいプロポーションを手に入れたい人におすすめ

フォルツァは、モデルのようなプロポーション作りを得意とするジム。代表トレーナーがモデルやタレントのボディメイクを担当しており、女性らしさのあるボディメイクに定評があります。

「モデルのような」といっても極端な食事制限はなし。しかしコース期間中はミリ単位でプロポーションにこだわる徹底ぶり。「ウエストをもう2mmだけ絞りたい」といった要望も、快く聞いてくれると評判です。

モデルのようなプロポーションを手に入れて夢を実現させたいあなたにピッタリ。ぜひ一度相談してみてください。

料金・サービス

店舗	フォルツァ 女性らしいプロポーションを手に入れたい人におすすめ 東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
アクセス	JR「新宿駅」より徒歩3分
営業時間	10:00〜23:00
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	123,200円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり
口コミ評判	フォルツァの詳しい口コミを見る

西新宿のパーソナルトレーニングジムに関する疑問に回答！

Q.西新宿に男性専用パーソナルトレーニングジムはある？

調査の結果、西新宿エリアに男性専用ジムはありませんでした。

男性専用ではありませんが、BEYONDやライザップは、男性向けのボディメイクも得意としているのでメンズにおすすめです。

もう少し範囲を広げて検討したい方は、東京都内の男性向けパーソナルジムを総合的にまとめた記事も参考にして下さい。

Q.西新宿で安いパーソナルトレーニングジムはどこ？

エクササイズコーチは2ヶ月の料金が9万円以下と、2ヶ月16回で20万円程度が一般的なパーソナルトレーニングの中でもリーズナブルなジムと言えます。

西新宿のパーソナルトレーニングジムまとめ

西新宿エリアでは多くの人気ジムが営業しているため、自分の目的や予算にあったジムもきっと見つかるはず。

そして効率よくジムを選ぶには、まずはジムの雰囲気を味わってみることも大切です。気になるジムを2〜3ピックアップしたら、まずは無料カウンセリングや無料体験を利用して話を聞きにいってみましょう。

もう少し場所の範囲も広げて探したい方は、以下の近隣エリアのジムも併せてチェックしてみて下さい。

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