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WriterQOOL編集部

西新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選。格安ジムも紹介

西新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選。格安ジムも紹介

この記事では西新宿にあるパーソナルトレーニングジムのなかから「口コミ・コスパ・店舗数」を軸に厳選したおすすめ店舗をご紹介します。
多くのジムが軒を連ねる西新宿エリアだからこそ、自分の目的や予算にあったジムを選べるはず。この記事を参考に、理想のパーソナルトレーニングジムを見つけて下さい。

西新宿にあるパーソナルジムの料金相場と特徴

  • 平均相場は約21.9万円
  • 女性人気は「24/7Workout」と「ラスタイル」
  • 低予算で通いたいならエクササイズコーチ、パームスがおすすめ

西新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジム

西新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジム

業界大手のパーソナルジム。
ライザップと比較する利用者が多く、価格面でメリット大。

AIマシンが主導+トレーナーによるサポート付きのパーソナルジム。
2ヶ月9万円(税込)という圧倒的安さが人気の理由

最大手パーソナルジムで知名度・実績・サポートどれをとっても高水準。ダイエットを確実に成功させたいならこちらがお勧め

24/7 Workout|6万人がダイエットに成功。実績重視の人におすすめ

24/7Workoutの特徴
  • プロトレーナーを全国から厳選し採用している
  • 「3食食べるダイエットメソッド」でユーザーごとにトレーニング内容をカスタマイズ
  • ウェアレンタル、ドリンクが全て無料

全国に60店舗以上あり「食べるダイエット」でリバウンドしにくい健康体を手に入れられると人気の24/7Workout。多くの女性誌や業界誌にも取り上げられており、ユーザーの数も年々増加。成功実績が豊富な点がおすすめポイントの一つです。

指導してくれるのは、全国から厳格な採用基準で選ばれたトレーナー陣。そんなプロ中のプロのトレーナーから、あなた専用の独自プログラムを用意され、確かな指導を受けられます。

さらに大手ジムでは珍しく完全個室なのも嬉しいところ。他の利用者にみられることもないため、まったくの運動初心者でも安心です。

料金・サービス

住所 新宿西口店|東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2F
アクセス ・JR「新宿」駅 D5出口徒歩7分
・都営大江戸線「新宿西口」駅 徒歩8分
・JR「大久保」駅 徒歩4分
・都営大江戸線「西新宿」駅 徒歩8分
・西武新宿線「西武新宿」駅 徒歩5分
・JR「新大久保」駅 徒歩7分
営業時間 7:00〜24:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 215,600円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 24/7 Workoutの口コミを見る
返金保証について
※1)全額返金条件は以下の3点を全て満たす必要があります
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については全額返金の対象外です 。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます
※詳細は ” 利用規約・免責事項 ” の返金規約をご確認ください

24/7Workoutで実績のある安心指導を体感

エクササイズコーチ|安く通いたい男女におすすめ

エクササイズコーチの特徴

  • 入会金合わせて2ヶ月9万円(税込)
  • 最先端AIが自分にあった独自プログラムを生成
  • 体験トレーニングが無料

アメリカ発のエクササイズコーチは、従来のパーソナルジムでは考えらないほど料金が安く「高いパーソナルジムが多くて、なかなか入会する踏ん切りがつかない」と思っていた方にもおすすめです。

最先端のトレーニングマシンが個々の筋力や可動域に合わせた独自プログラムを生成してくれるため、1回20分と短時間でも効果的なトレーニングを行うことが可能。

コーチと1対1でトレーニングできる「インディヴィジュアル」と、コーチ1名に対し会員2名でトレーニングする「パートナー」プランがあり、マンツーマンであっても2ヶ月9万円(税込)という低価格です。
※パーソナルトレーニングの料金相場は約20万円

ユーザーの口コミには、「料金が安い」「短時間」「予約不要」という声が多く、無料体験がある点も人気の理由です。

簡単WEB予約

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7F・8F
アクセス 西新宿駅徒歩2分 新宿駅徒歩4分
営業時間 11:00〜22:30
入会金(税込) 19,800円
料金(税込) 70,400円(16回分)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 エクササイズコーチの口コミを見る

エクササイズコーチでAIトレーニングを始める

ライザップ|手厚いサービスと大手の安心感を求める人におすすめ

ライザップの特徴
  • 全国に店舗を展開・業界大手・知名度抜群という安心感
  • ライザップ独自の「科学メソッド」により2ヶ月で結果を出せる
  • 減量・美脚・増量・50代(アクティブエイジプログラム)など、痩せる以外のプログラムも充実

CMでお馴染みのライザップ。大企業ならではの体制が魅力で、トレーナーだけでなく管理栄養士やカウンセラー、さらには提携医師とも連携をとりながら、一人ひとりに最適な指導を受けられます。

そのメソッドはプロも利用するほどで、利用者にはプロゴルファーの森田遥選手や、プロボクシングWBA世界ミドル級チャンピオンの村田諒太選手などの有名アスリートも。

期間中は運動や食生活を徹底的に管理してもらい、とにかく「結果」を求めた指導を受けられます。期日までに絶対に痩せなければならないあなたは、ぜひライザップの無料カウンセリングで相談してみて下さい。

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
アクセス 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 327,800円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 ライザップの口コミを詳しく見る

ライザップで次こそ目標にコミット

リボーンマイセルフ|女性専用かつトレーナーも全員女性

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフの特徴
  • 完全女性専用ジム
  • 女性のボディメイクに特化
  • リバウンドしづらく無理のない食事指導

リボーンマイセルフは女性だけの空間にこだわり「痩せたい」「きれいになりたい」に特化したプログラムが提供されているジム。トレーナーも全員女性で相談しやすく、女性視点から的確なアドバイスを得やすい環境です。

糖質カットではなく低糖質。無理なく続けられる「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事指導」にこだわっているところもポイント。

コース終了後も綺麗なスタイルを維持し続ける知識を学びたい方には、特におすすめのジムです。美しく痩せたい女性は、ぜひリボーンマイセルフの無料カウンセリングで相談してみて下さい。

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F  
アクセス JR山手線 新宿駅 西口 徒歩5分
営業時間 10:00〜22:00
入会金(税込) 41,800円
料金(税込) 204,600円(16回分)
キャンペーン 無料体験・カウンセリングあり
口コミ評判 リボーンマイセルフの口コミを見る

女性特化のリボーンマイセルフで結果にこだわる

ビヨンド|目指したい理想の体がある人におすすめ

ビヨンド|カッコいい体を目指したい人におすすめ

ビヨンドの特徴
  • 在籍トレーナーはコンテスト優勝者やファイナリストのみ
  • ストレスフリーで続けやすい、筋肉をつける食事管理を学べる
  • スマートな内観のジムで、モチベーションアップ間違いなし

ビヨンドは、倍率50倍の選考を勝ち抜いたトレーナーのみが在籍するジム。コンテスト入賞者・ファイナリストのみが採用されています。

ただ痩せるのではなく「理想の体」を目指すというコンセプトで、女性なら海外セレブのような体を、男性ならシックスパックの腹筋を手に入れられるトレーニングメソッドが魅力。

さらにジムの内装や設置されているマシンにも一切の妥協がありません。通っているのを自慢したくなるような、高級ホテルのような開放感のある作りの店内でトレーニングに励めます。

フィジーク界のスターから直接指導を受けて、ワンランク上のカッコいい肉体になりたい人は、ビヨンドの無料カウンセリングをぜひ受けてください。

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7-16-4 CONCIERGE高橋 3F
アクセス 「新宿駅」より 徒歩5分
営業時間 10:00〜22:00
入会金(税込) 0円
料金(税込) 96,800円(回数券10回分)
256,000円(短期集中コース16回分)
キャンペーン 無料体験・カウンセリングあり
口コミ評判 ビヨンドの口コミを見る

ビヨンドで人生を変えるボディメイクをはじめる

ビーコンセプト|くびれ・美脚を作りたい女性におすすめ

ビーコンセプトの特徴
  • 女性向けの下半身特化型プログラムあり
  • プログラム終了後、半年間のスタイル保証あり
  • 産後ママ応援キャンペーンあり

女性向けボディメイクスタジオとして大人気のビーコンセプト。特に下半身のボディライン作りにこだわったメソッドが特徴で、多くの美脚・美尻を作り上げてきた実績が魅力です。

無駄な筋肉をつけたくない女性のために、最先端のマシンが導入されているのも特徴。今の筋力に応じてマシンが負荷を自動調整してくれるため、余計な筋肉を鍛える心配はありません。まさに「理想のボディライン」を実現するトレーニングを受けられるジムです。

また、子連れトレーニングOKでベビーカーの店内乗り入れも可能。託児所を利用した場合は1回ごとに1,000円の補助金が出るなど、産後ダイエットに取り組みやすい環境も評判。

綺麗なスタイルを取り戻したい女性は、まずはビーコンセプトの無料カウンセリングからダイエットを始めましょう

料金・サービス

住所 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-7-28
アクセス 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分
JR山手線・中央線・埼京線・湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩7分
営業時間 7:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 214,720円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ・評判 ビーコンセプトの口コミを見る

ビーコンセプトでキレイな下半身を取り戻す

パームス|長く気軽に通いたい方におすすめ

PALMS(パームス)京橋店

パームスの特徴

  • 月額32,780円(税込)から利用可能
  • トレーナーは全員国際ライセンス・国際最高資格保持者
  • 全店舗カフェを併設

パームスは「ジム×カフェ」という新しいスタイルのパーソナルジムとして大変注目を集めています。月額32,780円(税込)・全8回から利用可能というリーズナブルさも魅力で、長く気軽に通いたい方におすすめのジム。

安価なジムではありますが、トレーナーは全員国際ライセンス・国際最高資格保有者。さらに大手パーソナルジムと同等の高性能マシンが揃っており、非常に質の高いトレーニングを期待できるでしょう。

会員は併設カフェを無料で利用できるのもパームスならではの魅力。通いやすくておしゃれなジムを探しているあなたは、ぜひ一度無料カウンセリングで話を聞いてみて下さい。

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7丁目10-19 西新宿ビル2階
アクセス 新宿駅から徒歩4分
営業時間 平日 9:00〜22:00 土日祝 11:00〜20:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 32,780円

※2ヵ月合計8回(1回30分での料金)

キャンペーン 無料カウンセリングあり

パームスでリーズナブルかつオシャレに痩せる

エススリー|通い放題プランあり。手ぶらで気軽に通いたい人におすすめ

エススリーの特徴
  • 成果がでなければ30日間は全額返金
  • 卒業後の無料メンテナンストレーニング2回つき
  • ベストボディジャパン優勝者がトレーニング監修

「短期間で結果を出せた」という利用者の声が多いエススリー。それもそのはず、エススリーのトレーニングプログラムはベストボディジャパンの大会優勝者が監修しています。

30日間の全額返金保証がある点も、結果を出す自信があるからこそ。さらにアフターサポートとして2回まで無料で追加トレーニングが受けられるため「ダイエットに成功してもリバウンドが心配」という方にもピッタリのジムです。

なお、新宿店は「定額通い放題コース」を実施している店舗。月額65,780円(税込)で好きな時に好きなだけ通えるため、徹底的に体を絞りたい人におすすめです。

通いやすいダイエットジムを探しているなら、まずはエススリーの無料カウンセリングから始めてください。

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
アクセス 新宿西口駅 徒歩8分
営業時間 9:00〜18:00
入会金(税込) 42,900円
料金(税込) 160,600円(ライトプログラム16回分)
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 エススリーの口コミを見る

返金保証付きのエススリーでダイエットを始める

アンドゥ|女性専用かつおしゃれな空間でトレーニングしたい人におすすめ

10位. UNDEUX(アンドゥ)

アンドゥの特徴

  • 無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
  • 1日2食の宅配食を利用できるプランあり
  • 女性に嬉しいラグジュアリーな空間

アンドゥは女性専用のパーソナルジム。食事管理プランが特徴的で、忙しい女性に嬉しいサービスが盛り込まれています。

もっともおすすめのコースは「宅配食プラン」。追加料金不要で1ヶ月間、「NOSH – ナッシュ」の健康食が自宅に届くコースです。バランスのとれた食事を毎日用意するのが難しい女性でも、簡単に栄養バランスの見直しができると評判。アンドゥのサービスなら、時間の節約と食事管理を一度に実現できます。

卒業後は16,500円(税込)で月4回のアフタートレーニングに通うことも可能。オンラインでの指導サービスも受けられるなど、利用しやすいアフターケアがついているのも嬉しいポイントです。

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F
アクセス 「新宿駅」徒歩4分
営業時間 9:00〜22:00
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 215,600円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 アンドゥの口コミを見る

食事管理も手厚いアンドゥへ通う

ラスタイル|1回90分。長く多くトレーニングしたい人におすすめ

Lastyle(ラスタイル)

ラスタイルの特徴
  • ボクササイズを取り入れた独自ダイエットメソッド
  • 子連れに嬉しいキッズスペース有り
  • 手ぶらで通える、豊富な無料レンタル&アメニティ

ラスタイルは、1回90分という長めのトレーニング時間を利用し、筋トレと有酸素運動を組み合わせた効率的な脂肪燃焼メソッドを受けられるジム。ボクササイズを取り入れたトレーニングは、ストレス発散にもなると評判です。

産後2ヶ月経過以降ならトレーニングを開始でき、キッズスペースもあって通い安い配慮がなされているのも嬉しいポイント。トレーニングウェア・シューズ・タオルも無料で利用できるため、子供の荷物だけで手一杯というママも通いやすいでしょう。

完全個室ジムのため、運動が完全に初心者の方でも安心。「人に見られるのが恥ずかしい」とジム通いを断念していた方も、ラスタイルなら遠慮は一切いりません。

ストレス発散とボディメイクを同時に叶えたいママには、親子に優しい「ラスタイル」がおすすめです。

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
アクセス 新宿駅 徒歩5分
営業時間 9:00〜22:30
入会金(税込) 33,000円
料金(税込) 211,200円(16回分)
キャンペーン 3,300円(税込)で体験あり
口コミ評判 ラスタイルの口コミを見る

ラスタイルで子連れトレーニングを始める

レグボディ|フルオーダーのメニューを組んでもらえる

REGBODY(レグボディ)新宿店

レグボディの特徴
  • フルオーダーメイドのトレーニングメニューが用意される
  • トレーナーは全員が国家資格・国際資格を所持している
  • 個室ブースの利用は子連れOK

レグボディでは、自分のためだけに組まれたフルオーダーメイドのトレーニングメニューでダイエットを始められます。

仕事前後に立ち寄りたいという方も、各種レンタルグッズが完備されていて安心。上下ウェア、シューズ、タオル、その他アメニティが無料で利用できるほか、専用シューズの預かりサービスもあります。

個室ブースには子どもを連れて入れるため、子供を見守りながらトレーニングできるのも嬉しいポイント。産後ダイエットにも最適です。

自分の目的や体質に合ったメニューを受けたい方は、さっそくレグボディに相談してみて下さい。

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビル2F
アクセス 新宿西口駅 徒歩4分
営業時間 8:00〜23:00
入会金(税込) 55,000円
料金(税込) 132,000円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 レグボディの口コミを見る

こだわり機材のあるレグボディで効率のよいボディメイクを

フォルツァ|女性らしいプロポーションを手に入れたい人におすすめ

FORZA(フォルツァ)

フォルツァのここが凄い
  • 代表トレーナーの実績豊富
  • 筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッド
  • 完全個室、完全予約制のプライベート空間

フォルツァは、モデルのようなプロポーション作りを得意とするジム。代表トレーナーがモデルやタレントのボディメイクを担当しており、女性らしさのあるボディメイクに定評があります。

「モデルのような」といっても極端な食事制限はなし。しかしコース期間中はミリ単位でプロポーションにこだわる徹底ぶり。「ウエストをもう2mmだけ絞りたい」といった要望も、快く聞いてくれると評判です。

モデルのようなプロポーションを手に入れて夢を実現させたいあなたにピッタリ。ぜひ一度相談してみてください。

料金・サービス

住所 東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
アクセス JR「新宿駅」より徒歩3分
営業時間 10:00〜23:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 123,200円(16回分)
キャンペーン 無料カウンセリングあり
口コミ評判 フォルツァの口コミを詳しく見る

プロポーションにこだわりたいあなたにはフォルツァが一番

西新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

西新宿エリアでは多くの人気ジムが営業しているため、自分の目的や予算にあったジムもきっと見つかるはず。

そして効率よくジムを選ぶには、まずはジムの雰囲気を味わってみることも大切です。気になるジムを2〜3ピックアップしたら、まずは無料カウンセリングや無料体験を利用して話を聞きにいってみましょう。

もう少し場所の範囲も広げて探したい方は、以下の近隣エリアのジムも併せてチェックしてみて下さい。

西新宿周辺のパーソナルトレーニングジムをお探しの方はこちら

西新宿周辺のパーソナルトレーニングジム

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。
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