大阪で無料体験できるパーソナルトレーニングジム5選

パーソナルトレーニングジムの無料体験とは

パーソナルトレーニングジムの無料体験とは、初回カウンセリングの後に簡単にトレーニング指導を体験できるシステムのこと。

そのジムで実際に行われるトレーニングを体験できるため、実際に入会したあとのミスマッチを防ぎやすくなります。

無料体験の種類

一口にパーソナルトレーニングを無料体験できるといっても、ジムによっていくつかの種類があります。

• 完全に無料で受けられる
• もともと有料のトレーニング体験が、当日入会で無料になる
• 入会すれば体験代がキャッシュバックされる

そのジムごとにシステムが違いますので、注意しておきましょう。

体験トレーニングでチェックすべきポイント

パーソナルジムで体験トレーニングを受ける際は、基本的には「そのジムでトレーニングを続けられそうか」という視点でチェックしておきましょう。

• トレーナーの言葉遣いや話し方
• トレーニング指導のわかりやすさ
• ジムの設備や清潔感

上記のようなポイントをチェックして、違和感があれば別のジムを検討するのも一つの選択肢です。

これから一定期間、あるいは長い間マンツーマン指導を受けることになりますので、体験トレーニングを利用して相性が良いと感じたジムを選ぶと良いでしょう。

大阪で無料体験できるパーソナルトレーニングジム5選

ジム名	体験トレーニング
24/7Workout 心斎橋/梅田/難波/天王寺/堺東/高槻店	カウンセリング時に希望すれば無料で簡易体験可能
エクササイズコーチ リンクス梅田/東梅田/心斎橋/なんばスカイオ/天王寺店	トレーニング体験完全無料
ビーコンセプト 梅田・堂島/梅田駅東口/なんば店	当日入会でトレーニング体験無料
リボーンマイセルフ 梅田/京橋/天王寺店	体験トレーニング完全無料
アウトライン 天王寺店	入会時に体験料金キャッシュバック

24/7Workout（ワークアウト）

体験トレーニングの種類

24/7Workoutは、大阪府内に6店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。複数の個室が用意された店内で、1回75分のマンツーマン指導が受けられます。

公式には体験トレーニングとはアナウンスされていませんが、実際に初回カウンセリングを受けた際、希望すれば簡単な体験トレーニングが受けられました。

食事サポートは任意で受けられますので、トレーニングだけを教わりたい方にもおすすめなジム。ぜひ一度相談してみてください。

料金・サービス

大阪府内店舗	24/7Workout（ワークアウト） 心斎橋店 / 梅田店 / 難波店 / 天王寺店 / 堺東店 / 高槻店
営業時間	7:00〜24:00
入会金（税込）	41,800円
料金（税込）	215,600円（16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり。（カウンセリング時に体験トレーニングOK）
口コミ評判	24/7 Workoutの口コミを見る

エクササイズコーチ

体験トレーニングの種類

エクササイズコーチは大阪府内に5店舗を構えるパーソナルトレーニングジム。1回20分の時短トレーニングがウリの人気ジムです。

AIの搭載されたマシンを使ったトレーニングによって時短トレーニングを実現しているジムなのですが、その様々なマシンを体験トレーニングで利用できます。

月額制で気軽に通いやすいジムですので、ぜひ気軽に無料体験を受けてみてください。

料金・サービス

大阪府内店舗	エクササイズコーチ リンクス梅田店 / 東梅田店 / 心斎橋店 / なんばスカイオ店 / 天王寺店
営業時間	11:00〜22:30
入会金（税込）	19,800円
料金（税込）	月額16,280円（月4回）〜
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	エクササイズコーチの口コミを見る

ビーコンセプト

体験トレーニングの種類

ビーコンセプトは、大阪府内に3店舗を構える女性専用のパーソナルトレーニングジム。「下半身痩せ専門」として運営しているジムで、脚やせを目指す女性の強い味方です。

専用のバランスシューズを使って体のバランスを確認しながらあくまで足を細くするためのトレーニング指導を受けられるという脚やせメソッドは、全国のジムを探してもビーコンセプトが頭一つ飛び抜けています。

大阪で脚やせを目指す女性は、ぜひ一度ビーコンセプトに相談してみてください。

料金・サービス

大阪府内店舗	ビーコンセプト 梅田・堂島店 / 梅田駅東口店 / なんば店
営業時間	7:00〜23:00
入会金（税込）	0円
料金（税込）	179,685円（太ももダイエットプログラム2ヶ月16回）
キャンペーン	無料カウンセリングあり。当日入会で体験トレーニング無料。
口コミ評判	ビーコンセプトの口コミを見る

リボーンマイセルフ

体験トレーニングの種類

リボーンマイセルフは、大阪府内に3店舗を構える女性専用のパーソナルトレーニングジム。女性トレーナーだけで構成されているため、男性からマンツーマンで教わるのに抵抗がある女性でも通いやすいジムです。

まさに女性の視点で作られたジムで、パウダールームやオーガニックなアメニティなど女性にとって嬉しいサービスが満点。

大阪でパーソナルトレーニングの受講を検討している女性は、ぜひ一度リボーンマイセルフの体験トレーニングを受けてみてください。

料金・サービス

大阪府内店舗	リボーンマイセルフ 梅田店 / 京橋店 / 天王寺店
営業時間	10:00〜22:00
入会金（税込）	22,000円
料金（税込）	184,800～220,000円（2ヶ月16回） 140,800〜193,600円（16回チケット） ※料金の詳細は店舗にお問い合わせください
キャンペーン	無料体験・カウンセリングあり
口コミ評判	リボーンマイセルフの口コミを見る

アウトライン

体験トレーニングの種類

アウトラインは大阪の天王寺に店舗を構える女性専用のパーソナルトレーニングジム。完全プライベート空間で、プロトレーナーからマンツーマン指導が受けられます。

生涯オンラインサポートがついている珍しいジムで、コース終了後もいつでもトレーナーに相談できる環境が手に入るのが特徴。

ダイエットに悩んでいる女性は、ぜひ一度アウトラインに相談してみてください。

料金・サービス

大阪府内店舗	アウトライン天王寺店
営業時間	8:00〜23:00
入会金（税込）	30,000円→一括の場合0円
料金（税込）	184,800円（2ヶ月16回分）
キャンペーン	無料カウンセリングあり 期間限定！無料体験トレーニング実施中
口コミ・評判	アウトラインの口コミを見る

パーソナルジムのトレーニング体験の流れ

ここからは、下半身痩せ専門の女性専用ジム「ビーコンセプト」で実際に体験トレーニングをうけた際の実体験を元に、パーソナルジムのトレーニング体験の流れを解説します。

1. カウンセリングシートを記入する

体験トレーニングは、まずはカウンセリングから始まります。用意されたカウンセリングシートに記入して、普段の生活習慣やトレーニング経験などを話します。

目的を達成するためには実際にどんな風に生活習慣を直していき、どんなトレーニングをしていくべきか、といった内容を教えてもらう時間になります。

ある程度ジムに通ったあとのライフスタイルがイメージできますので、正直に答えて相談しましょう。

2. 体の状態をチェック

カウンセリングが終われば、次に現在の体の状態をチェックしてもらいます。

ビーコンセプトでは下半身痩せを目指すため、体の傾きや骨盤の歪みをチェックするためにインソール型の足圧計に足を乗せて体の状態をチェックしてもらいました。

3. バランスシューズを履いてストレッチ

足圧計で足裏の状態をチェックした後は、ビーコンセプトのウリの一つでもある「バランスシューズ」を履いてストレッチを行います。

実際に筋トレを始める前のウォームアップをしながら、体のバランスを整えるための指導を受けました。

4. 実際に筋トレの体験トレーニング開始

ストレッチが終わったら、次はいよいよバランスシューズを脱いでトレーニング指導を体験。

ビーコンセプトでは、まさに女性の下半身痩せに特化したトレーニング指導が受けられます。

体重のかけ方や細かいフォームを調整いただき、あくまで「下半身を細くするため」に鍛えるべき筋肉だけを鍛えるトレーニング指導が受けられました。

一人でトレーニングするのとでは刺激の入り方がまったく違い、「下半身痩せ専門ジム」としての実力を感じます。

ちなみに体験トレーニング終了後は、プロテインをいただきました。

ビーコンセプトでは、毎回トレーニング後にプロテインのサービスがあります。

このように、そのジムのトレーニングメソッドにそった指導を体験できるのが、トレーニング体験の魅力です。

ぜひ気になるジムの体験トレーニングを受けて、ジムとの相性をチェックしてみてください。

大阪で無料体験できるパーソナルトレーニングジムまとめ

大阪には多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、体験トレーニングが無料で受けられるジムはさほど多くありません。

パーソナルトレーニングがどんなものか体験してから慎重に選びたい方は、ぜひ無料体験ができるジムを利用してみてください。