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おすすめのジム

WriterQOOL編集部

赤穂のおすすめジム4選

赤穂のおすすめジム4選

当記事では兵庫県赤穂市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は赤穂市にあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・赤穂駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

赤穂でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

赤穂でおすすめのジム4選

赤穂のおすすめジム4選

ここからは、赤穂にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|フレスポ赤穂

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 女性専用ジムで、周りの目を気にせず運動できる
  • 1回30分のオリジナルトレーニングプログラム
  • 「自宅プラン」があり、忙しくても継続できる

カーブスフレスポ赤穂店は、播州赤穂駅から徒歩8分の場所にある女性専用スポーツジム。

女性しかいない空間で、周囲の人とコミュニケーションを取りながら楽しく運動できます。

トレーニングは1回30分の短時間で、全身を使って運動する独自のプログラム。スタッフによるサポートも充実しており、「無理のない運動したい」という方や「一人では続かない」という方には特におすすめのジムです。

「自宅プラン」がある点も特徴。バスマット一枚分のスペースさえ確保すれば、自宅にいながらでも隙間時間を活用してトレーニング可能です。

赤穂でスポーツジムをお探しの女性の方は、カーブスの無料体験に参加してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スタッフさん全員話しやすくて、カーブスに行くのが楽しみです。体重が減ったり、筋肉量が増えると一緒に喜んでくれます!
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブスフレスポ赤穂店

兵庫県赤穂市中広2

アクセス JR播州赤穂駅から徒歩8分
営業時間 平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土曜10:00~13:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 6,270円/月~
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

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ワールドプラスジム|赤穂店

ワールドプラスジム|赤穂店

ワールドプラスジムの特徴

  • 24時間年中無休なので、好きな時間に通える
  • InBody(体組成計測)を無料で使える
  • シャワー室や、タオルの無料レンタルなど、サービスが充実している

ワールドプラスジム赤穂店は、JR播州赤穂駅から車で8分の場所にあるスポーツジム。

24時間年中無休で営業しているため、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に通えるのが嬉しいポイントです。

シャワー室も完備しているため、仕事の前後に通えます。他にも水素水の提供やタオルの貸し出しなどのサービスが無料で利用できるため、荷物も少なく通いやすいのがメリット。

会員はInBody(体組成計測)が無料で実施できるのも魅力です。数値の変化を見ながらトレーニングができるので、モチベーションを維持しやすいはず。

赤穂で24時間営業のスポーツジムをお探しの方は、ワールドプラスジム赤穂店への入会を検討してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

広くて快適です。 やっぱり24時間年中無休がすごく嬉しい。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ワールドプラスジム赤穂店

兵庫県赤穂市黒崎町145

アクセス JR播州赤穂駅から車で8分
営業時間 24時間年中無休
入会金(税込) 5,500円+3,300円(事務手数料)
料金(税込) スタンダードプラン 8,800円/月
キャンペーン 初月無料キャンペーンあり、施設見学可

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赤穂市民体育館

赤穂市民体育館

赤穂市民体育館の特徴

  • バス停「赤穂市民病院」から徒歩5分の好立地
  • ジムやプール、スタジオあり
  • バトミントンや卓球などのレッスンも受けられる

赤穂市民体育館は、バス停「赤穂市民病院」から徒歩5分の場所にある施設。

トレーニングジムやプール、スタジオを完備していており、様々なレッスンを受けられる体育館です。レッスンはヨガやエアロビクスはもちろん、バトミントンや卓球などの教室もあるので、トレーニングだけでなくスポーツを楽しみたい方におすすめ。

スイミングや器械体操などの子供向けスポーツ教室から、年配の方向け「活き活きサポート教室」まで開催されており、幅広い年齢層が通えるのも魅力。

スクールや教室の1日体験も随時開催しており、自分に合った教室を選べるので、入会後のミスマッチも少ないのがメリットです。

赤穂でトレーニングだけでなくスポーツも楽しめる施設をお探しの方は、赤穂市民体育館の1日体験に参加してみてください。

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料金・サービス

店舗 赤穂市民体育館

兵庫県赤穂市加里屋1278

アクセス バス停「赤穂市民病院」から徒歩6分
営業時間 9:00~21:30(休館日:月曜)
入会金(税込) なし
料金(税込) 体育館1回150円〜
キャンペーン 1日体験(600円)

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あこうMizuヨガ教室

あこうMizuヨガ教室

あこうMizuヨガ教室の特徴

  • 「沖ヨガ」をベースにしたメニューを体感できる
  • 少人数のアットホームな雰囲気で運動できる
  • プライベートレッスンやグループレッスンにも対応

あこうMizuヨガ教室は、播州赤穂駅から徒歩13分の場所にあるヨガ教室。

「初心者でも簡単にできるヨガメニュー」をコンセプトにしており、体幹やバランスを整えらるのが特徴です。

通常のヨガ教室にない特徴は、「沖ヨガ」をベースとしたメニューを用意している点。他のヨガ教室では体感できないメニューを受けられる店舗です。

レッスンは5名程度の少人数制。アットホームな雰囲気の中で、楽しみながら運動を続けられます。施設では通常の教室の他に、プライベートレッスンやグループレッスンにも対応可能です。

赤穂でヨガ教室をお探しの方は、あこうMizuヨガ教室の体験に参加してみてください。

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料金・サービス

店舗 あこうMizuヨガ教室

兵庫県赤穂市加里屋中洲6-28-2

アクセス 播州赤穂駅から徒歩13分
営業時間 レッスンにより異なる・HPにカレンダー掲載
入会金(税込) 3,000円
料金(税込) 一般定期クラス 4,200円/月(4回分)
キャンペーン 体験レッスン(1,000円)

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赤穂のジムに関するQ&A

Q. 赤穂にプール付きのジムはある?

赤穂市民体育館がプール付きのジムです。

Q. 赤穂に都度払いで通えるジムはある?

赤穂市民体育館は、都度払いで1回150円から利用できるジムです。

Q. 赤穂に女性専用ジムはある?

カーブスフレスポ赤穂は、女性専用ジムとして営業しています。

赤穂でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

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そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

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ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

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ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

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月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

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ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。