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WriterQOOL編集部

三田でおすすめのジム10選

三田でおすすめのジム10選

当記事では兵庫県三田市にある、おすすめのジムをご紹介します。

今回は三田市にあるジムを「口コミ・コスパ・店舗規模・三田駅からの近さ」の4つを軸に徹底比較。おすすめ店舗だけを厳選しました。

三田でジム通いを始めたい方は、ぜひ当記事を店舗選びの参考にして下さい。

監修者プロフィール

監修者 QOOL編集部
株式会社ORGO監修者 QOOL編集部

パーソナルトレーニングジム選びは私たちにお任せください。編集部全員がプロトレーナーからパーソナルトレーニング指導を受けており、リアルな視点から情報発信しています。「人生をもうひとつの高みへ」をコンセプトに、あなたの毎日がもっとハッピーになるジム情報・フィットネス情報をお伝え致します。

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ジムの種類と選び方

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

  • スポーツジム
  • フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス
  • パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム(フィットネスジム)は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

エニタイムフィットネス、JOY FIT24など

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

ティップネス、コナミスポーツクラブなど

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

EXPA、サーフフィットなど

パーソナルジム

パーソナルジム(パーソナルトレーニングジム)は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

ライザップ、24/7Workoutなど

三田でおすすめのジム10選

三田でおすすめのジム10選

ここからは、三田市にあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス|三田キッピーモール

カーブスの指導風景

カーブスの特徴

  • 三田駅から徒歩4分の好立地で通いやすい
  • 女性専用ジムで、周りの目を気にせず運動できる
  • 30分の短時間で、楽しく全身を使うトレーニングが可能

カーブス三田キッピーモールは、三田駅から徒歩4分の好立地にある女性専用スポーツジム。

女性しかいない空間で、周囲の利用者とコミュニケーションを取りながら運動できます。

トレーニングは、全身を使って運動する1回30分の独自プログラム。スタッフによるサポートも充実しており、「無理のない運動がしたい」という方や「一人では続かない」という方には特におすすめのジムです。

「自宅プラン」がある点も特徴。バスマット一枚分のスペースさえ確保すれば、自宅にいながらでも隙間時間を活用してトレーニング可能です。

三田で女性専用のスポーツジムをお探しの女性の方は、三田市内に2店舗展開しているカーブスの無料体験に参加してみてください。

簡単WEB予約

カーブス公式サイトへジャンプします。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

カーブスは好きな時に行けて 縛られない所が行きやすいです。 行くとコーチからの挨拶や体調を 聞いて コミュニケーションを取って貰えます 今日も 腹筋を頑張って 運動しようと思えます 顔見知りに会うのも嬉しいです 心と身体が満足して帰れます

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 カーブス三田キッピーモール

兵庫県三田市駅前町2番1号 5階

アクセス 三田駅から徒歩4分
営業時間 平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜 10:00~13:00
入会金(税込) 16,500円
料金(税込) 月額6,270円〜
キャンペーン 無料体験あり
口コミ評判 カーブスの詳しい口コミを見る

カーブスで運動を始める

カーブス公式サイトへジャンプします。

コナミスポーツクラブ|三田

コナミスポーツクラブ|三田

コナミスポーツクラブの特徴

  • JR三田駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
  • 豊富なプログラムが用意され、目的に合った運動ができる
  • オンラインでのレッスン受講も可能で、自宅でも運動できる

コナミスポーツクラブ三田は、JR三田駅から徒歩1分の好立地にある全国展開のフィットネスクラブ。

豊富なプログラムが魅力のひとつ。フィットネスはもちろん、プールでのプログラム、ヨガや音楽を使ったスタジオレッスンなどがあり、様々な目的に合わせて運動できます。

施設にはお風呂とサウナが完備されているため、トレーニング後はゆっくりとリフレッシュできるのも嬉しいポイントです。

オンラインでのレッスン受講も可能。アクティブ系からカラダの調整系まで、様々なレッスンを自宅で受けられるため、仕事が忙しい人や主婦の方にはぴったりです。

三田でスタジオやプールなど設備が充実しているフィットネスクラブをお探しの方は、コナミスポーツクラブ三田店の無料見学に行ってみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

この時期は寒いのと転勤してきたばかりの土地でしたので、仕事終わりの運動をしようと登録しました。 駅から近いので、行きやすく、施設もきれいです。 これから娘の塾が終わるまでの待ち時間を活用して、頑張って通おうと思います。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 コナミスポーツクラブ三田

兵庫県三田市三輪1-3

アクセス JR三田駅から徒歩1分
営業時間 平日 10:00~22:00
土曜 10:00~20:00
日祝日 10:00~18:00
定休日 火曜
入会金(税込) 1,100円(会員証発行手数料)+ 3,300円(登録料)
料金(税込) 月額4,840円(月2回まで)〜
キャンペーン 無料見学あり

コナミスポーツクラブでトレーニングを始める

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ASRFIT(アスリフィット)

ASRFIT(アスリフィット)

アスリフィットの特徴

  • JR三田駅から徒歩7分とアクセス良好
  • 個々の体格差に関係なく使用できるマシンを採用している
  • ホームページ上のトレーニング動画で正しい動作を学べる

ASRFIT(アスリフィット)は、JR三田駅から徒歩7分の場所にあるスポーツジム。

「本気でカラダを鍛えたい」「スポーツのパフォーマンスを高めたい」という利用者が多く通うジムです。マシンは人間工学、運動生理学、機能解剖学などに基づき設計されたテクノジム社製を採用。個々の体格差に関係なく使用できるマシン設計になっています。

ホームページ上ではトレーニング動画も公開中。正しいトレーニング動作やコツを学び、実際の運動シーンに活かせます。

三田でマシントレーニングに特化したスポーツジムをお探しの方は、ASRFIT(アスリフィット)への入会を検討してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

知り合いの紹介で、初めて行きました。 ジムは行った事ありますが、自分に、「今」必要なトレーニングはこれとこれと…と丁寧に分かりやすく説明してくださいました! ゴルフの上達の為ですが、スイングに必要な筋肉の事も詳しくて、続けられる気もするし、1ヶ月後→1年後が楽しみになってきました!

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 ASRFIT(アスリフィット)

兵庫県三田市三輪3-3-3

アクセス JR三田駅から徒歩7分
営業時間 6:00~24:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 月額8,800円
キャンペーン 学割キャンペーンあり

アスリフィットでトレーニングを始める

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スポーツクラブNAS|ウッディタウン

スポーツクラブNAS|ウッディタウン

スポーツクラブNASの特徴

  • 南ウッディタウン駅から徒歩2分の好立地で通いやすい
  • シミュレーションゴルフなどの珍しいプログラムを受けられる
  • 月額制のオンラインレッスンも受講可能

スポーツクラブNASウッディタウンは、南ウッディタウン駅から徒歩2分の好立地にあるフィットネスクラブ。

ジムやスタジオ、プールの他に、シミュレーションゴルフ施設などを完備しています。

フィットネスのプログラムは、ウォーキングから専門的な筋トレまで幅広くサポート可能。運動初心者から上級者の方まで通えます。

その他のプログラムの種類も充実。スタジオレッスンはもちろん、テニスやゴルフ、エステやヨガなど豊富なラインナップから個々の目的に合ったプログラムを選択できます。

月額制のオンラインレッスンも受講可能。自宅にいながら、月に200本以上のレッスンが受け放題というお得な内容で、「自宅でも運動したい」という方におすすめ。

三田で設備が豊富なフィットネスクラブをお探しの方は、スポーツクラブNASウッディタウンの1日体験に参加してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

スイムスクールを利用しています。先生方がとても親切に指導していただけるので、人見知りの娘がとても楽しそうに通えています。まだまだ初級なので水慣れ程度ですが、長い目で身体が強くなればいいなと思っています。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 スポーツクラブNASウッディタウン

兵庫県三田市すずかけ台2丁目3−1 えるむプラザ 3F

アクセス 神戸電鉄公園都市線 南ウッディタウン駅から徒歩2分
営業時間 平日 10:00〜23:00
土曜 10:00〜22:00
日祝日 10:00〜19:00
定休日 月曜
入会金(税込) 3,300円(事務手数料)
料金(税込) レギュラー会員 10,670円/月
キャンペーン フィットネス1日体験あり(550円)

スポーツクラブNASでトレーニングを始める

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SynerGym(シナジム)|三田対中店

SynerGym(シナジム)|三田対中店

SynerGymの特徴

  • 横田駅から徒歩4分の好立地で通いやすい
  • 初心者ガイダンスがあり、マシンの使い方をレクチャーしてもらえる
  • 女性専用エリアあり

SynerGym(シナジム)三田対中店は、三田線横山駅から徒歩4分の好立地にあるスポーツジム。24時間年中無休なので、通勤前や会社帰りなど好きな時間に好きなだけ通えるジムです。

初心者へのサポートも充実しているのがメリット。初心者ガイダンスを実施しており、各マシンの正しい使い方をレクチャーしてもらえます。

カーディオマシンはTV付属でネット接続も可能。映画やアニメを見ながらエクササイズに取り組めます。また、女性専用エリアも用意されており、女性でも通いやすいのが嬉しいポイント。

三田で24時間通えるスポーツジムをお探しの方は、SynerGym(シナジム)三田対中店の体験に参加してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

最新マシンが揃って、スタッフが、親切丁寧に教えて下さいます。 「継続は力」頑張ります。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 SynerGym(シナジム)三田対中店

兵庫県三田市対中町25-20

アクセス 三田線 横山駅から徒歩4分
営業時間 24時間年中無休
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) レギュラー会員 月額6,578円〜
キャンペーン 無料見学・ワンコイン体験あり(550円)

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タニタフィッツミー|三田フローラ88店

タニタフィッツミー|三田フローラ88店

タニタフィッツミーの特徴

  • フラワータウン駅から徒歩2分の好立地にある女性専用ジム
  • ショッピングセンター内に併設されており、買い物ついでに通える
  • 独自開発したサーキットトレーニングで、無理なく運動を継続できる

タニタフィッツミー三田フローラ88店は、フラワータウン駅から徒歩2分の好立地にある女性専用スポーツジム。フローラ88ショッピングセンター内に併設されており、買い物ついでに通える店舗です。

独自開発された1回30分のプログラムが特徴。予約不要なので、ちょっとした隙間時間や買い物の合間に通えるのが嬉しいポイントです。

また、トレーニング中は心拍数を指標としたペース管理を行い、筋肉痛が起こりにくいトレーニング方法を採用しているので、無理なく継続できます。

三田で気軽に通えるジムをお探しの女性は、タニタフィッツミー三田フローラ88店の無料体験に参加してみてください。

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料金・サービス

店舗 タニタフィッツミー三田フローラ88店

兵庫県三田市弥生が丘1-1-1 フローラ88 3F

アクセス 神戸電鉄公園都市線 フラワータウン駅から徒歩2分
営業時間 平日 9:30~19:30(12:30~14:00はクローズ)
土曜 9:30~14:00
入会金(税込) 11,000円
料金(税込) 3,520円~7,260円/月
キャンペーン 無料体験・見学あり

タニタフィッツミーでトレーニングを始める

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イトマンフィットネス|三田店

イトマンフィットネス|三田店

イトマンフィットネスの特徴

  • フラワータウン駅から徒歩4分の好立地で通いやすい
  • マシン設備が豊富で、全身を満遍なく鍛えられる
  • 初心者でも楽しめるプログラムがあり、運動を継続しやすい

イトマンフィットネス三田店は、神戸電鉄公園都市線フラワータウン駅から徒歩4分の好立地にあるフィットネスクラブ。トレーニングジム、プール、スタジオなど、設備が充実しているフィットネスクラブです。

ジムエリアはウォーキングマシンやエアロバイク、ウエイトマシンが豊富に揃っており、全身を満遍なく鍛えられるのが嬉しいポイント。

スタジオではプログラムが開催されており、中でもおすすめは「ZUMBA」と呼ばれるプログラム。ラテン系の音楽とダンスを融合したエクササイズで、「楽しく盛り上がりながら運動できる」と評判です。

他にも、カラダの柔軟性を高める「健康体操」や、プールエリアでの脂肪燃焼を目指す「アクアビクス」など、豊富なプログラムが魅力。

三田でスタジオプログラムを楽しめるフィットネスクラブをお探しの方は、イトマンフィットネス三田店を一度見学してみましょう。

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料金・サービス

店舗 イトマンフィットネス三田店

兵庫県三田市弥生が丘1-1-2 サンフラワービル 3F

アクセス 神戸電鉄公園都市線 フラワータウン駅から徒歩4分
営業時間 平日 10:00~22:30
土曜 10:00~20:30
日祝 10:00~17:30
定休日 月曜
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) 6,600円/月
キャンペーン 見学・体験可能

イトマンフィットネスでトレーニングを始める

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Bee Quick(ビークイック)|イオンウッディタウン店

Bee Quick(ビークイック)|イオンウッディタウン店

Bee Quickの特徴

  • イオン内に併設されており、買い物ついでに通える
  • 合計42台の豊富なマシン設備
  • 20分で効率よく運動できるサーキットマシンを導入

Bee Quick(ビークイック)イオンウッディタウン店は、神戸電鉄公園都市線ウッディタウン中央駅から徒歩7分の場所にあるスポーツジム。イオン内に併設されているため、買い物ついでに気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです。

魅力のひとつは、合計42台の豊富なマシン設備。広い店内に多種多様なマシンを揃えており、混雑を気にせずにトレーニングに打ち込めます。サーキットマシンは20分の短時間で全身を効率よく鍛えられるので、幅広い年代の利用者から人気です。

三田でトレーニングマシンが豊富に用意されているスポーツジムをお探しの方は、Bee Quick(ビークイック)イオンウッディタウン店の無料体験に参加してみてください。

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利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

以前、体験でお世話になりました。 店長さんやスタッフさんがとても親切にマシンの使い方などを教えて下さいました。 楽しく利用させてもらいました。 ありがとうございます。

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 Bee Quick(ビークイック)イオンウッディタウン店

兵庫県三田市けやき台1丁目6−2 イオン三田ウッディタウン店 2F

アクセス 神戸電鉄公園都市線 ウッディタウン中央駅から徒歩7分
営業時間 平日 10:00~22:00
土曜 10:00~21:00
日祝 10:00~19:00
定休日 水曜
入会金(税込) 0円
料金(税込) 3,289円/月
キャンペーン 無料体験会、500円体験あり

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まんかいフィット

まんかいフィット

まんかいフィットの特徴

  • メディカルフィットネスのメニューで、無理なく運動できる
  • 「ノルディックウォーキング」などの珍しいレッスンが受けられる
  • 初心者の方でも入会しやすい

まんかいフィットは、神戸電鉄公園都市線中央駅から徒歩8分の場所にあるフィットネスクラブ。

医院と連携して医療的要素を取り入れた「メディカルフィットネス」を提供しているのが特徴です。一人ひとりのメディカルデータを元に運動プログラムを組んでくれるので、無理なく運動を継続できます。

「ノルディックウォーキング」などの珍しいレッスンも導入。2本のポールを使って歩く有酸素運動で、バランス維持能力の向上が見込めます。

スタジオプログラムも用意されており、ヨガやストレッチからマシンを使ったトレーニングなど、初心者でも参加しやすい内容が魅力。

三田で医療的要素を取り入れた運動ができるフィットネスクラブをお探しの方は、まんかいフィットの無料体験に参加してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ゆっくりと運動できて、良かったです😆🎵🎵

(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 まんかいフィット

兵庫県三田市すずかけ台1-12

アクセス 神戸電鉄公園都市線 中央駅から徒歩8分
営業時間 平日 5:30~21:00
土曜 9:00~18:00
入会金(税込) 5,500円
料金(税込) レギュラー会員 11,000円/月~
キャンペーン 無料体験あり

まんかいフィットでトレーニングを始める

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三田天然温泉 寿の湯 フィットネスジム

三田天然温泉 寿の湯 フィットネスジム

三田天然温泉 寿の湯 フィットネスジムの特徴

  • 温泉施設内にあり、運動後は温泉でリフレッシュできる
  • 入浴放題付きの会員でお得に通える
  • セミパーソナルの体制でサポートを受けながらトレーニングできる

三田天然温泉寿の湯フィットネスジムは、神戸電鉄公園都市線フラワータウン駅から徒歩13分の場所にあるスポーツジム。温泉施設内に併設されているため、トレーニング後に温泉でゆっくりとリフレッシュもできる店舗です。

コンセプトは「頑張らないジム」。セミパーソナル制のトレーニングを行い、利用者の運動習慣化をサポートしてくれます。

「入浴放題付きの会員」と「都度払い」の2種類の料金プランから選べるのが特徴。自分のペースに合わせて通えるのもメリットです。

三田で温泉も楽しめるスポーツジムをお探しの方は、三田天然温泉寿の湯フィットネスジムへの入会を検討してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

施設内のジムで髭ナマズはパンチの練習。他にも色々あって面白いと思う。
(出典:GoogleMap

料金・サービス

店舗 三田天然温泉 寿の湯 フィットネスジム

兵庫県三田市富士が丘5丁目2

アクセス 神戸電鉄公園都市線 フラワータウン駅から徒歩13分
営業時間 10:00~22:00
定休日 水曜
入会金(税込) 5,000円
料金(税込) 9,790円/月~
キャンペーン 1回利用料金500円

三田天然温泉 寿の湯 フィットネスジムでトレーニングを始める

三田天然温泉 寿の湯 フィットネスジム公式サイトへジャンプします。

三田のジムに関するQ&A

Q. 三田にプール付きのジムはある?

コナミスポーツクラブ三田、スポーツクラブNASウッディタウン、イトマンフィットネス三田店がプール付きのジムです。

Q. 三田に都度払いで通えるジムはある?

コナミスポーツクラブ三田は、都度払いで1回2,640円から利用できるジムです。

Q. 三田に女性専用ジムはある?

カーブス三田キッピーモール、タニタフィッツミー三田フローラ88店は、女性専用ジムとして営業しています。

三田でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額17,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。