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オンラインパーソナルトレーニング

WriterQOOL編集部

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は? 各社の料金を調査

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は? 各社の料金を調査

オンラインパーソナルトレーニングを選ぶなら「料金」は重要な判断基準の一つです。

そこで今回は、オンラインパーソナルトレーニングの料金相場を調査し、価格帯ごとのおすすめサービスをまとめました。

自分の理想を叶えてくれる、もっともコスパの良いサービスを選びましょう。

料金が安いサービスTOP3!

サービス名タップで、記事内の詳細へジャンプします。

ZENNA(ゼンナ)
月額6,600円〜
月に2回のレッスンを受けられるサービス。運動不足を解消したいあなたへ。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)
月額9,800円〜
月に4回のレッスンと毎日の食事コーチングを受けられるサービス。ダイエットを成功させたいあなたへ。

Dr.トレーニング
1回3,580円〜
都度払いでレッスンが受けられるサービス。自分のペースで運動を続けたいあなたへ。

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場

オンラインパーソナルは、サービスによって料金が大きく異なります。

今回QOOL編集部にてオンラインパーソナルトレーニングの「2ヶ月料金」を調査したところ、約10,000円〜200,000円と幅広く分布していました。

(※2ヶ月単位で契約するサービスがあるため、そちらに条件を合わせました。1ヶ月ごとに使えるサービスもあります。)

サービス7社の価格を平均すると46,548円。相場感は以下の通りです。

  • 安いサービスの相場=2ヶ月15,000円程度
  • 高いサービスの相場=2ヶ月66,000円程度

高いサービスと安いサービスで料金に大きく乖離があるため、料金相場を2つに分けてお伝えしました。

今回調査したオンラインパーソナルトレーニング7社の料金比較は、以下のボタンをタップしてご覧下さい。

全体感としては、実際に店舗を構えているジムが運営するサービスは高く、オンラインのみのサービスは安い傾向にあります。

トレーナーのレベルや実績は別として、本質的な「オンラインでマンツーマンレッスンを受けながら体作りができる」という目的はどのサービスも同じです。

料金の安さを重視するならオンラインのみのサービスを。安心感を重視するならジムが運営しているサービスを選ぶのが基本になりそうです。

料金相場は店舗型パーソナルジムの1/3程度

リアルジムと比べると、1/3程度の料金

店舗を構えているパーソナルトレーニングジムとの料金相場比較は、以下の表の通り。

サービス 2ヶ月料金相場
店舗型パーソナルトレーニングジム 200,000円程度
オンラインパーソナルトレーニング 13,000円〜66,000円 程度

上記のように、店舗型パーソナルトレーニングジムの2ヶ月料金相場は20万円ほど。

オンラインパーソナルトレーニングは、わずか1/3程度の料金から利用できることになります。

これほどまでに料金に差がでるポイントは、内装費や器具などの設備費。さらにオンラインパーソナルトレーニングでは「トレーニング場所」を用意する必要もないため、料金を抑えられているというわけです。

もちろん、オンラインパーソナルトレーニングのサービスを運営するのはプロのトレーナーです。指導内容や効果自体が、本質的に店舗型ジムに劣るわけもありません。

場所がジムから自宅になり、直接会話がZoomになり、マシンや器具を使わないメニューになっただけ。それで効果が得られるとなれば、オンラインパーソナルトレーニング人気になる理由がわかります。

オンラインフィットネスと比べると少し高い

オンラインフィットネスと比べると、少し高い

オンラインパーソナルトレーニングと似たサービスに「オンラインフィットネス」があります。

自宅で動画やライブ配信を見ながら、エクササイズやフィットネスを楽しめるサービス。この2つの大きな違いは以下の通りです。

サービス 料金相場 指導方法
オンラインパーソナル 2ヶ月13,000円〜66,000円程度 マンツーマン指導
オンラインフィットネス 1ヶ月1,078円〜5,500円程度 配信動画やグループでの指導

オンラインフィットネスの方が安い料金で始められて、気軽に運動不足を解消するには最適です。しかし、ダイエット中の食事管理やトレーニングメニューの組み立てをするのは全て自分

オンラインパーソナルトレーニングの料金には、マンツーマン指導でトレーナーを独り占めする費用が含まれています。

もちろんサービスによっては細かい食事指導アフターフォローなども付いてくるため、オンラインフィットネスとの料金の違いにも頷けるでしょう。

つまりオンラインパーソナルトレーニングを選ぶべき人は、以下のような方です。

  • 2ヶ月後までに絶対に目標体重になりたい
  • 筋肉を本格的に増やしたい
  • 自分一人ではダイエットが続けられない
  • 管理してもらって生まれ変わりたい

上記のように、目標や目的が明確な方に向いています。理想のスタイルが2ヶ月わずか66,000円程度で手に入る、あなたにとっては安いものではないでしょうか?

「そこまで管理されたくない」「とにかく安い値段で運動不足を解消したい」とお考えの方は、まずはオンラインフィットネスで気軽に運動を始めることをおすすめします。

無料体験のあるサービスも多いため、ぜひ以下の記事から選んでみて下さい。

コスパの良いおすすめのオンラインパーソナルトレーニング

ZENNA(ゼンナ)|1ヶ月6,600円〜

ZENNA(ゼンナ)|2ヶ月13,200円(税込)

ゼンナの特徴
  • 月6,600円から利用できるリーズナブルな料金プラン
  • 入会金・最低継続期間なしで始めやすい
  • ボディメイクだけでなく、肩こりなど体の不調も解消できる

ゼンナは入会金なし、月額6,600円で月2回のトレーニング指導を受けられます。「2ヶ月は続けないといけない」という決まりもないため、試しに1ヶ月だけ使うことも可能。個人の目的に合わせて、気軽に利用できるのが特徴。

解剖学を修めた異色の経歴を持つトレーナーが代表を務めており、科学的根拠を軸にした確かな指導を受けられるのもポイント。筋トレだけでなく、整体やヨガ、ストレッチのノウハウも利用しながら、あなたの悩みを解消できるレッスンを受けられます。

「身体の歪みや間違った動作を丁寧に指導してくれる」と、利用者からの評価も高いゼンナ。運動初心者で「まず何をすれば良いかわからない」という方にこそ、おすすめしたいサービスです。

料金・サービス

料金(税込) 1ヶ月6,600円〜(ライトプランの場合)
入会金(税込) なし
キャンペーン 無料体験あり
トレーニング 1回60分/月2回
食事管理 なし(トレーニング時間内は相談可能)

もっとも料金の安いゼンナで運動を始める

WITH Fitness(ウィズフィットネス)│1ヶ月9,800円

ゼンナの特徴
  • 月9,800円から利用できるリーズナブルな料金プラン
  • 月に4回のレッスンだけでなく食事コーチングもあり、コスパ最高峰
  • 専用アプリが優秀で、これ一つですべて管理できる

ウィズフィットネスは、まさに「パーソナルトレーニングジム」がそのままオンラインになったようなサービス。

ZOOMを使った個別レッスンを月に4回と、アプリ上で毎日の食事コーチングが受けられ、これで月額9,800円はまさに破格です。

通常のパーソナルジムに通って毎日の食事指導まで受けると1ヶ月10万円ほどが相場であることを考えると、これほどコスパの良いサービスはありません。

様々な経歴のトレーナーが在籍しており、指導を受けたい方をこちらから指名できるのも嬉しいポイントですね。

まずは無料体験を楽しめますので、ぜひウィズフィットネスの魅力を確かめてみて下さい。

ウィズフィットネスでダイエットを始める

料金・サービス

料金(税込) 9,800円〜(6ヶ月継続プランの場合)
入会金(税込) なし
キャンペーン 無料体験あり
トレーニング 1回30分/月4回
食事管理 あり(アプリに記録)

ウィズフィットネスでダイエットを始める

Dr.トレーニング|1回3,520円〜

ドクタートレーニングの特徴
  • 自宅で本格的な筋トレを学べる
  • 1回3,520円から利用でき、都度払いで始めやすい
  • 自分のペースでダイエットを進められる

Dr.トレーニングの代表トレーナーは、メジャーリーガーの指導実績もある実力派。プロアスリートにも通用する経験から作られた本格指導メソッドを、自宅で体験できます。

都内に店舗も構えているジムながら、そのリーズナブルで利用しやすい料金設定が魅力。
実績のあるジムの指導が1回3,520円から都度払いで利用できるのは、まさに破格でしょう。

毎日の食事管理はついておらず、自分のペースでダイエットを進める必要はあります。食事指導の充実したオンラインパーソナルトレーニングと併用するのも良いでしょう。

本格的な筋トレ指導を受けて体を動かしたい人は、Dr.トレーニングを選べば間違いありません。

料金・サービス

料金(税込) 1回3,520円(パーソナル30分の場合)
入会金(税込) なし(キャンペーン中)
キャンペーン 入会金0円など
トレーニング 1回30分・45分・60分から選択可能
食事管理 あり(LINE、メール)

ドクタートレーニングで本格筋トレを学ぶ

Plez(プレズ)|2ヶ月43,780円

Plezの特徴
  • 専属コンサルタントによるマンツーマン指導
  • 週2回、20分の自宅トレーニングでOK
  • NG食品なしで楽しくダイエットできる

プレズでは、専属コンサルタントが一人ひとりに合わせたプログラムを作成。そのため、ダイエット成功率95.7%という驚異の数字を誇っています。

プログラムは食事指導がメイン。LINEやメールで毎日の食事内容を報告し、困ったときはいつでも相談できます。Plezの食事指導にはNG食品がなく、食べたいものを我慢するストレスが少ないことがメリット。

運動指導は2種類。ビデオチャットで直接指導を受けるタイプと、自身でトレーニング動画を撮って送ることでアドバイスを受けるタイプが用意されています。あなたの取り組みやすい方法を選択しましょう。

プレズで正しい食事管理を学べばあれば、プログラム終了後もリバウンドの心配なく、理想のスタイルを維持できるでしょう。

料金・サービス

料金(税込) 2ヶ月43,780円〜(ダイエットプランの場合)
入会金(税込) 10,780円
キャンペーン 無料カウンセリングあり
トレーニング あり 1回25分/週2回 or 1回25分週1回(プランにより異なる)
食事管理 あり(LINE、メール)

食事指導メインのプレズで、理想のボディラインになる

Trainy(トレーニー)|2ヶ月65,780円

Trainy(トレーニー)|2ヶ月59,800円

トレーニーの特徴
  • 管理栄養士による食事指導のみで痩せる
  • 30日間の全額返金保障制度あり
  • プログラム終了後も継続サポートあり

トレーニーは、管理栄養士が「あなたの食事の勝ちパターン」を分析して教えてくれるサービス。つまり、”あなたが”ダイエットに成功できる食事方法をプロが教えてくれるということです。

「誰でも無理なく結果を出して欲しい」という観点から、運動指導がプログラムからカットされているのが特徴。そのため1ヶ月あたり32,890円という低価格を実現しているのも嬉しい点です。

開始後30日以内であれば、全額返金保証も利用できます。「痩せたいけれど、損はしたくない」という人におすすめです。トレーニーを利用すれば、あなただけの食事方法と一生太らない体が手に入るでしょう。

料金・サービス

料金(税込) 2ヶ月65,780円
入会金(税込) なし
キャンペーン 無料カウンセリングあり
トレーニング なし
食事管理 あり(LINE)

トレーニーで、食事の勝ちパターンを見つけて痩せる

Live Fit(ライブフィット)|2ヶ月65,560円

Live Fit(ライブフィット)|2ヶ月69,600円

Live Fitの特徴
  • 整骨院が運営元 & 無料体験ありで安心
  • 3食しっかり食べられる食事管理で健康的にダイエット
  • 週に1度50分、ビデオ通話のマンツーマン指導

ライブフィットは、整骨院が運営するサービス。医療系国家資格を持つトレーナーが、一人ひとりの骨格や体型に合った運動・食事管理をしてくれるのが魅力です。

嬉しいポイントは、20分間の無料体験があること。編集部も実際に試してみたところ、画面越しでも体の癖を的確に見抜かれ、さすが整体のプロといえる根拠のある指導を受けられました。

ライブフィットのトレーナーにお話を伺ったところ「レクチャーする通りに食事指導に取り組んでもらえれば、これまで痩せられなかった人はいません」と頼もしいお言葉を頂きました。

実店舗があるパーソナルジムよりリーズナブルに「信頼できるプロから教わりたい」あなたには、ライブフィットがおすすめです。

料金・サービス

料金(税込) 2ヶ月65,560円
入会金(税込) なし
キャンペーン 20分の無料体験あり
トレーニング 1回50分/月4回
食事管理 あり(LINE、専用アプリ)

ライブフィットで整体師とボディメイクを始める

Fit lab(フィットラボ)|2ヶ月61,600円

Fit lab(フィットラボ)|2ヶ月61,600円(税込)

フィットラボの特徴
  • 管理栄養士による食事指導のみでダイエット
  • クレンズサプリ無料プレゼント
  • 万が一痩せられなかった場合は全額返金保証あり

「厳しい食事制限」「根性で続ける運動」は続かない、というのがフィットラボの考え。そのため、入会後にあなたがやるべきことはたったの3つ。食事の写真を撮影し、その写真を送り、アドバイスをもらって次の食事に活かすだけです。

アドバイスを受けた内容に気をつけながら食事をしていくだけで、太らない食生活が身につきます。自分に合った食事のコツを身につけられれば、あとはそれを続けていくだけ。

万が一痩せなかった場合に使える「全額返金保証」は、フィットラボの自信の表れ。「お金を無駄にしたくない」「運動せずに痩せたい」という人は、フィットラボを選びましょう。

料金・サービス

料金(税込) 2ヶ月61,600円
入会金(税込) 22,000円
キャンペーン サプリ無料プレゼントなど
トレーニング なし
食事管理 あり(LINE)

フィットラボで、食事のみのダイエットを始める

CLOUD GYM(クラウドジム)│3ヶ月39,000円〜

CLOUD GYM(クラウドジム)│3ヶ月172,920円(税込)

クラウドジムの特徴

  • 遺伝子解析で自分の体質に合ったプロクラムを作成
  • データで徹底管理、チャットで指導
  • オンラインセミナーの実施

体質に合った方法で効率良く痩せたいあなたにおすすめなのが、クラウドジムです。

クラウドジムでは、遺伝子解析をもとに、あなたの体質に合った食事管理やトレーニングをカスタマイズ。太りやすい食事を避けつつ、理想の体型を得るのにもっとも効率的な運動方法を教えてくれるのが魅力です。

元RIZAPの敏腕トレーナーやボディコンテストの優勝者など、指導してくれる人の腕前も抜群。定期的に開催されるオンラインセミナーでは、季節に合わせた食事方法やトレーニングについてなど、今まで培ってきた知識を惜しみなく教えてくれます。

「他のサービスを利用しても痩せなかった」「無駄な努力をせずに、効率良く結果を出したい」という人は、クラウドジムを選びましょう。

料金・サービス

料金(税込) 3ヶ月39,000円(基本プランの場合)
入会金(税込) なし
キャンペーン 無料カウンセリングあり
トレーニング 1回45分/月8回
食事管理 あり(LINE)

クラウドジムの「DNAに合うトレーニング」で、理想の体型になる

オンラインパーソナルトレーニングの料金に関するよくある質問

Q.何に対して料金がかかっている?

A.運営にあたっての人件費、広告、システム開発などに費用がかかっています。

なかでも大きな割合を占めているのが、トレーナーの人件費です。オンラインパーソナルトレーニングでは、利用者一人ひとりに個別でトレーナーが指導します。その時間はプロの知識を独り占めできるため、それなりの料金が発生するのは納得できるはず。

さらに、サービスによってはメンタルケアや食事管理にも時間が割かれます。そのシステムを構築したり、新しいトレーナーの育成にもお金がかかるでしょう。上記のような運営費に対して、利用料を支払う構造になっています。

Q.支払い方法は?

A.クレジットカード決済が一般的です。

サービスによって対応しているカードや電子マネーの種類が異なります。不安な方は、サービス内容を検討する前にチェックしておきましょう。

現金での支払いに対応しているサービスもありますが、対面での手続きはできないため銀行振込になります。振込手数料など詳細は各サービスの公式サイトからご確認下さい。

Q,分割払いはできるの?

A.サービスによりますが、可能です。

ほとんどのサービスでクレジットカードの分割払いが利用可能。
大手ジムが運営しているサービスの場合、独自の分割払い方法を用意している場合もあります。気になる方は各サービスの公式サイトを確認してみて下さい。

Q.返金保証はあるの?

A.返金保証が用意されているサービスもあります。

「オンラインでのサービスという性質上、一切の返金に受け付けない」としているサービスも少なからずあるため、ジムの入会前に規則などをしっかり確認し、不明点を解消してから入会するようにしましょう。

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場まとめ

オンラインパーソナルトレーニングの料金についてまとめ

オンラインパーソナルトレーニング料金相場をあらためてまとめると、以下の通りです。

  • 安いサービスの相場=13,000円程度
  • 高いサービスの相場=66,0000円程度

2ヶ月のレッスンで理想のスタイルを身にまとえると思えば、決して高くはない料金です。店舗型パーソナルトレーニングジムと比べると1/4程度の料金から始められる気軽さも魅力。

たったの2ヶ月ダイエットに励めば、生活が変わります。たとえば体が軽くなって、外を歩くのが楽しくなるかもしれません。すれ違う人からの視線も変わりますし、お友達から褒められることも増えるはずです。

頑張ってダイエットに成功したという自信は、何事にも変えがたい財産になるでしょう。

”今”始めれば、2ヶ月後には変われます。

ぜひ気になるオンラインパーソナルトレーニングを利用して、理想のライフスタイルを手に入れて下さい。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

運動しなきゃとは思うけど、ジムに通うほどのモチベーションは無い。

そんな方にはオンラインフィットネスがピッタリです。

スマホやタブレットを利用して自宅でフィットネスレッスンが受けられるサービスなら、ちょっとした隙間時間や休日の空き時間に楽しく体を動かせます。

無料体験ができるサービスを3つご紹介しますので、気軽に試してみてください。

リーンボディ

LEAN BODY

リーンボディは2週間無料で利用できるオンラインフィットネスサービスです。

スマホやタブレットで見れる1回5分〜15分のレッスン動画が500本以上も用意されていて、目的や気になる部位にぴったりあったレッスンを選んで利用できます。

ぜひ一度、気軽に登録して試してみて下さい。

ZENNA(ゼンナ)


ZENNAは1回無料で体験できる、オンラインパーソナルトレーニングです。

ZOOMを使って自宅にいながらプロトレーナーから直接指導を受けられるサービスのため、本格的に運動不足に悩んでいる方にピッタリ。

月額制でリーズナブルに利用できますので、ぜひ一度無料体験で相談してみて下さい。

W/Fitness(ウィズフィットネス)


ウィズフィットネスは1回無料体験を利用できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

定期的にZOOMでマンツーマンレッスンを受けられるだけでなく、なんと食事管理のことまで毎日相談できるコーチングサービスがついているのが特徴。

それが月額9,800円〜利用できて、リアルなパーソナルトレーニングジムと比べて破格の値段設定になっています。

自宅にいながら本格的にトレーニングと食事管理を始めていきたい方は、一度ウィズフィットネスの無料体験で相談してみて下さい。

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