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オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は? 11社の料金を調査

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は? 11社の料金を調査

オンラインパーソナルトレーニングを選ぶ際「料金」は重要な判断基準の一つです。
この記事では、オンラインパーソナルトレーニングの料金相場や価格帯ごとのおすすめサービスをご紹介。自分の理想を叶えてくれる、もっともコスパの良いサービスを選びましょう。

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場

オンラインパーソナルは、サービスによって料金が大きく異なります。

今回QOOL編集部にてオンラインパーソナルトレーニングの「2ヶ月料金」を調査したところ、約10,000円〜200,000円と幅広く分布していました。

サービス11社の価格を平均すると73,090円相場感は以下の通りです。

  • 安いサービスの相場=55,000円程度
  • 高いサービスの相場=120,000円程度

高いサービスと安いサービスで料金に大きく乖離があるため、料金相場を2つに分けてお伝えしました。今回調査したオンラインパーソナルトレーニング11社の料金比較は、以下のボタンをタップしてご覧下さい。

調査した11社の料金まとめ
  • ZENNA:12,000円
  • Dr.トレーニング:24,000円
  • プレズ:49,600円
  • トレーニー:59,800円
  • ライブフィット:69,600円
  • フィットラボ:56,000円
  • エグゼ:128,000円
  • 24/7 ワークアウト:194,000円
  • アップルジム :48,000円
  • ボディアカデミー:123,000円
  • ジュンイマイ:100,000円

※全て2ヶ月コースの料金目安

全体感としては、実際に店舗を構えているジムが運営するサービスは高く、オンラインのみのサービスは安い傾向にあります。

トレーナーのレベルや実績は別として、本質的な「オンラインでマンツーマンレッスンを受けながら体作りができる」という目的はどのサービスも同じ。

料金の安さを重視するならオンラインのみのサービスを。安心感を重視するならジムが運営しているサービスを選ぶのが基本になりそうです。

料金相場は店舗型パーソナルジムの1/4程度

リアルジムと比べると、1/3程度の料金

先ほどご紹介したとおり、オンラインパーソナルトレーニングの平均料金は87,600円。安いサービスの相場は55,000円程度です。

店舗を構えているパーソナルトレーニングジムとの料金相場比較は、以下の表の通り。

サービス 2ヶ月料金相場
店舗型パーソナルトレーニングジム 200,000円程度
オンラインパーソナルトレーニング 55,000円〜120,000円 程度

上記のように、店舗型パーソナルトレーニングジムの2ヶ月料金相場は20万円ほど。オンラインパーソナルトレーニングは、わずか1/4程度の料金から利用できることになります。

これほどまでに料金に差がでるポイントは、内装費や器具などの設備費。さらにオンラインパーソナルトレーニングでは「トレーニング場所」を用意する必要もないため、料金を抑えられているというわけです。

もちろん、オンラインパーソナルトレーニングのサービスを運営するのはプロのトレーナーです。指導内容や効果自体が、本質的に店舗型ジムに劣るわけもありません。

場所がジムから自宅になり、直接会話がZoomになり、マシンや器具を使わないメニューになっただけ。それで効果が得られるとなれば、オンラインパーソナルトレーニング人気になる理由がわかります。

オンラインフィットネスと比べると少し高い

オンラインフィットネスと比べると、少し高い

オンラインパーソナルトレーニングと似たサービスに「オンラインフィットネス」があります。

自宅で動画やライブ配信を見ながら、エクササイズやフィットネスを楽しめるサービス。この2つの大きな違いは以下の通りです。

サービス 料金相場 指導方法
オンラインパーソナル 2ヶ月55,000円〜 マンツーマン指導
オンラインフィットネス 1ヶ月980円〜5,000円程度 配信動画やグループでの指導

オンラインフィットネスの方が安い料金で始められて、気軽に運動不足を解消するには最適です。しかし、ダイエット中の食事管理やトレーニングメニューの組み立てをするのは全て自分

オンラインパーソナルトレーニングの料金には、マンツーマン指導でトレーナーを独り占めする費用が含まれています。もちろんサービスによっては細かい食事指導アフターフォローなども付いてくるため、オンラインフィットネスとの料金の違いにも頷けるでしょう。

つまりオンラインパーソナルトレーニングを選ぶべき人は、以下のような方です。

  • 2ヶ月後までに絶対に目標体重になりたい
  • 筋肉を本格的に増やしたい
  • 自分一人ではダイエットが続けられない
  • 管理してもらって生まれ変わりたい

上記のように、目標や目的が明確な方に向いています。理想のスタイルが2ヶ月わずか55,000円程度で手に入る、あなたにとっては安いものではないでしょうか?

「そこまで管理されたくない」「とにかく安い値段で運動不足を解消したい」とお考えの方は、まずはオンラインフィットネスで気軽に運動を始めることをおすすめします。

無料体験のあるサービスも多いため、ぜひ以下の記事から選んでみて下さい。

5万円以下のおすすめオンラインパーソナルトレーニング

ここからは、オンラインパーソナルトレーニングを価格帯ごとにピックアップ。
まずは料金相場よりも安価な、2ヶ月5万円以下で利用できるサービスをご紹介します。

サービス名 料金(入会金+2ヶ月分) キャンペーン
ZENNA 12,000円 無料体験あり
Dr.トレーニング 24,000円(※) 割引・無料体験あり
Plez 49,600円 無料カウンセリングあり

※都度払いのため月4回利用を想定した料金

ZENNA(ゼンナ)|2ヶ月12,000円

ZENNA(ゼンナ)|2ヶ月12,000円

ゼンナの特徴
  • 月6,000円から利用できるリーズナブルな料金プラン
  • 入会金・最低継続期間なしで始めやすい
  • ボディメイクだけでなく、肩こりなど体の不調も解消できる

ゼンナは入会金なし、月額6,000円で月2回のトレーニング指導を受けられます。「2ヶ月は続けないといけない」という決まりもないため、試しに1ヶ月だけ使うことも可能。個人の目的に合わせて、気軽に利用できるのが特徴。

解剖学を修めた異色の経歴を持つトレーナーが代表を務めており、科学的根拠を軸にした確かな指導を受けられるのもポイント。筋トレだけでなく、整体やヨガ、ストレッチのノウハウも利用しながら、あなたの悩みを解消できるレッスンを受けられます。

「身体の歪みや間違った動作を丁寧に指導してくれる」と、利用者からの評価も高いゼンナ。運動初心者で「まず何をすれば良いかわからない」という方にこそ、おすすめしたいサービスです。

料金・サービス

2ヶ月料金 12,000円(ライトプランの場合)
入会金 なし
キャンペーン 無料体験あり
トレーニング 1回60分/月2回
食事管理 なし(トレーニング時間内は相談可能)

もっとも料金の安いゼンナで運動を始める

Dr.トレーニング|2ヶ月24,000円(1回3,000円×8回)

ドクタートレーニングの特徴
  • パーソナルかグループからレッスン方式を選択できる
  • 1回3,000円から利用でき、都度払いで始めやすい
  • 自宅で本格的な筋トレを学べる

Dr.トレーニングの代表トレーナーは、メジャーリーガーの指導実績もある実力派。プロアスリートにも通用する経験から作られた本格指導メソッドを、自宅で体験できます。

都内に店舗も構えているジムながら、そのリーズナブルで利用しやすい料金設定が魅力。
マンツーマンレッスンを受けられる「パーソナル」のコースは、1回3,000円から都度払いで利用できます。実績のあるジムの指導が、この料金で受けられるのは、まさに破格でしょう。

毎日の食事管理はついておらず、自分のペースでダイエットを進める必要はあります。食事指導の充実したオンラインパーソナルトレーニングと併用するのも良いでしょう。

本格的な筋トレ指導を受けて体を動かしたい人は、Dr.トレーニングを選べば間違いありません。

料金・サービス

2ヶ月料金 24,000円(パーソナル30分3,000円×8回の場合)
入会金 なし(キャンペーン中)
キャンペーン 20分の無料体験あり、入会金0円など
トレーニング 1回30分・45分・60分から選択可能
食事管理 あり(LINE、メール)

ドクタートレーニングで本格筋トレを学ぶ

Plez(プレズ)|2ヶ月39,800円

Plezの特徴
  • 専属コンサルタントによるマンツーマン指導
  • 週2回、20分の自宅トレーニングでOK
  • NG食品なしで楽しくダイエットできる

プレズでは、専属コンサルタントが一人ひとりに合わせたプログラムを作成。そのため、ダイエット成功率95.7%という驚異の数字を誇っています。

プログラムは食事指導がメイン。LINEやメールで毎日の食事内容を報告し、困ったときはいつでも相談できます。Plezの食事指導にはNG食品がなく、食べたいものを我慢するストレスが少ないことがメリット。

運動は1回20分のトレーニングを週2回、自分で行うというシステムです。そのため「運動は自分でできるから、食事を管理してほしいという人におすすめ。

プレズで正しい食事管理を学べばあれば、プログラム終了後もリバウンドの心配なく、理想のスタイルを維持できるでしょう。

料金・サービス

2ヶ月料金 39,800円(ダイエットプランの場合)
入会金 9,800円
キャンペーン 無料カウンセリングあり
トレーニング 1回20分/週2回
食事管理 あり(LINE、メール)

食事指導メインのプレズで、理想のボディラインになる

5万円以上のおすすめオンラインパーソナルトレーニング

次は5万円以上でおすすめのオンラインパーソナルトレーニングをピックアップ。

  • 全額返金保証制度が用意されている
  • 管理栄養士が毎日アドバイスしてくれる
  • DNA検査を取り入れている

上記は一例ですが料金が上がったぶん、手厚い指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニング をまとめました。

サービス名 料金(入会金+2ヶ月分) キャンペーン
Trainy 59,800円 無料カウンセリングあり
Live Fit 69,600円 無料体験あり
Fit lab 76,000円 サプリ無料プレゼント
REALIZE 90,000円 無料カウンセリングあり
24/7Workout 194,000円 無料体験あり
CLOUD GYM 207,000円 無料カウンセリングあり

Trainy(トレーニー)|2ヶ月59,800円

Trainy(トレーニー)|2ヶ月59,800円

トレーニーの特徴
  • 管理栄養士による食事指導のみで痩せる
  • 30日間の全額返金保障制度あり
  • プログラム終了後も継続サポートあり

トレーニーは、管理栄養士が「あなたの食事の勝ちパターン」を分析して教えてくれるサービス。つまり、”あなたが”ダイエットに成功できる食事方法をプロが教えてくれるということです。

「誰でも無理なく結果を出して欲しい」という観点から、運動指導がプログラムからカットされているのが特徴。そのため1ヶ月あたり29,900円という低価格を実現しているのも嬉しい点です。

開始後30日以内であれば、全額返金保証も利用できます。「痩せたいけれど、損はしたくない」という人におすすめです。トレーニーを利用すれば、あなただけの食事方法と一生太らない体が手に入るでしょう。

料金・サービス

2ヶ月料金 59,800円
入会金 なし
キャンペーン 無料カウンセリングあり
トレーニング なし
食事管理 あり(LINE)

トレーニーで、食事の勝ちパターンを見つけて痩せる

Live Fit(ライブフィット)|2ヶ月69,600円

Live Fit(ライブフィット)|2ヶ月69,600円

Live Fitの特徴
  • 整骨院が運営元 & 無料体験ありで安心
  • 3食しっかり食べられる食事管理で健康的にダイエット
  • 週に1度50分、ビデオ通話のマンツーマン指導

ライブフィットは、整骨院が運営するサービス。医療系国家資格を持つトレーナーが、一人ひとりの骨格や体型に合った運動・食事管理をしてくれるのが魅力です。

嬉しいポイントは、20分間の無料体験があること。編集部も実際に試してみたところ、画面越しでも体の癖を的確に見抜かれ、さすが整体のプロといえる根拠のある指導を受けられました。

ライブフィットのトレーナーにお話を伺ったところ「レクチャーする通りに食事指導に取り組んでもらえれば、これまで痩せられなかった人はいません」と頼もしいお言葉を頂きました。

実店舗があるパーソナルジムよりリーズナブルに「信頼できるプロから教わりたい」あなたには、ライブフィットがおすすめです。

料金・サービス

2ヶ月料金 59,600円
入会金 10,000円
キャンペーン 20分の無料体験あり
トレーニング 1回50分/月4回
食事管理 あり(LINE、専用アプリ)

ライブフィットで整体師とボディメイクを始める

Fit lab(フィットラボ)|2ヶ月76,000円

Fit lab(フィットラボ)|2ヶ月76,000円

フィットラボの特徴
  • 管理栄養士による食事指導のみでダイエット
  • クレンズサプリ無料プレゼント
  • 万が一痩せられなかった場合は全額返金保証あり

「厳しい食事制限」「根性で続ける運動」は続かない、というのがフィットラボの考え。そのため、入会後にあなたがやるべきことはたったの3つ。食事の写真を撮影し、その写真を送り、アドバイスをもらって次の食事に活かすだけです。

アドバイスを受けた内容に気をつけながら食事をしていくだけで、太らない食生活が身につきます。自分に合った食事のコツを身につけられれば、あとはそれを続けていくだけ。

万が一痩せなかった場合に使える「全額返金保証」は、フィットラボの自信の表れ。「お金を無駄にしたくない」「運動せずに痩せたい」という人は、フィットラボを選びましょう。

料金・サービス

2ヶ月料金 56,000円
入会金 20,000円
キャンペーン サプリ無料プレゼントなど
トレーニング なし
食事管理 あり(LINE)

フィットラボで、食事のみのダイエットを始める

REALIZE(リアライズ)|2ヶ月90,000円

REALIZE(リアライズ)|2ヶ月90,000円

リアライズの特徴
  • 2015年アジア選手権メンズフィジーク、初代アジアチャンピオン「長谷川浩久」がプロデュース
  • 管理栄養士が毎日の食事プログラムを組んでくれる
  • 週に1度、ビデオ通話で筋トレ指導を受けられる

週1回は必ずビデオ通話で話すことができるリアライズ。筋トレだけでなく、食事についても顔を見て相談できるのが魅力のサービスです。

リアライズは、メンズフィジークのアジアチャンピオン「長谷川浩久」がプロデュース。7年以上もパーソナルジムを運営している会社が手がけており、ボディメイク実績は500人以上。結果が出る指導内容を受けられることは、もはや明白でしょう。

「筋トレだけ指導して欲しい」「食事についてのみ教えてもらいたい」という人の希望に合わせたコースもあり。「自分の希望に合った指導を受けたい」という人は、リアライズを選びましょう。

料金・サービス

2ヶ月料金 90,000円(家トレ・食事パーフェクトコンサルの場合)
入会金 なし
キャンペーン 無料カウンセリングあり
トレーニング 1回30分/月4回
食事管理 あり(LINE、メール、オンラインビデオ通話)

リアライズで結果の出る指導を受ける

24/7 Workout|2ヶ月194,000円

24/7 Workout|2ヶ月194,000円

24/7ワークアウトの特徴
  • 店舗と同じダイエットメソッドをオンラインで再現
  • 週2回の運動指導と、LINEによる毎日の食事指導
  • 全額返金保証あり

全国規模の最大手ジム「24/7ワークアウト」が展開しているオンラインパーソナルトレーニング。オンラインであっても、豊富な経験と実績を元にした確かな指導を受けられます。

また、24/7ワークアウトには、なんと全額返金制度が用意されています。細かな条件は公式サイトにも記載されていますが、初日のトレーニングから30日以内であれば適用可。つまり「結果が出なかったらどうしよう」という心配は無用です。

指導内容は週2回のトレーニングと、LINEによる毎日の食事管理。特に食事に関しては、必要な栄養素を取るために、3食しっかり食べることを推奨しています。リバウンドしない食事方法を学べるため、あなたにとって「最後にダイエットを学ぶ場所」となるはずです。

大手ならではの実績と安心感は、他のサービスでは体験できません。「サービス選びもダイエットも絶対に失敗したくない」という人は、24/7ワークアウトを選びましょう。

料金・サービス

2ヶ月料金 156,000円(オンラインクイックコースの場合)
入会金 38,000円
キャンペーン 105分の無料体験あり
トレーニング 1回45分/週2回
食事管理 あり(LINE)

24/7ワークアウトで安心のボディメイクを始める

CLOUD GYM(クラウドジム)│2ヶ月207,000円

CLOUD GYM(クラウドジム)│2ヶ月207,000円

クラウドジムの特徴

  • 遺伝子解析で自分の体質に合ったプロクラムを作成
  • データで徹底管理、チャットで指導
  • オンラインセミナーの実施

体質に合った方法で効率良く痩せたいあなたにおすすめなのが、クラウドジムです。

クラウドジムでは、遺伝子解析をもとに、あなたの体質に合った食事管理やトレーニングをカスタマイズ。太りやすい食事を避けつつ、理想の体型を得るのにもっとも効率的な運動方法を教えてくれるのが魅力です。

元RIZAPの敏腕トレーナーやボディコンテストの優勝者など、指導してくれる人の腕前も抜群。定期的に開催されるオンラインセミナーでは、季節に合わせた食事方法やトレーニングについてなど、今まで培ってきた知識を惜しみなく教えてくれます。

「他のサービスを利用しても痩せなかった」「無駄な努力をせずに、効率良く結果を出したい」という人は、クラウドジムを選びましょう。

料金・サービス

2ヶ月料金 178,000円(スタンダードプランの場合)
入会金 29,800円
キャンペーン 無料カウンセリングあり
トレーニング 1回45分/月8回
食事管理 あり(LINE)

クラウドジムの「DNAに合うトレーニング」で、理想の体型になる

オンラインパーソナルトレーニングの料金に関するよくある質問

Q.何に対して料金がかかっている?

A.運営にあたっての人件費、広告、システム開発などに費用がかかっています。

なかでも大きな割合を占めているのが、トレーナーの人件費です。オンラインパーソナルトレーニングでは、利用者一人ひとりに個別でトレーナーが指導します。その時間はプロの知識を独り占めできるため、それなりの料金が発生するのは納得できるはず。

さらに、サービスによってはメンタルケアや食事管理にも時間が割かれます。そのシステムを構築したり、新しいトレーナーの育成にもお金がかかるでしょう。上記のような運営費に対して、利用料を支払う構造になっています。

Q.支払い方法は?

A.クレジットカード決済が一般的です。

サービスによって対応しているカードや電子マネーの種類が異なります。不安な方は、サービス内容を検討する前にチェックしておきましょう。

現金での支払いに対応しているサービスもありますが、対面での手続きはできないため銀行振込になります。振込手数料など詳細は各サービスの公式サイトからご確認下さい。

Q,分割払いはできるの?

A.サービスによりますが、可能です。

ほとんどのサービスでクレジットカードの分割払いが利用可能。
大手ジムが運営しているサービスの場合、独自の分割払い方法を用意している場合もあります。気になる方は各サービスの公式サイトを確認してみて下さい。

Q.返金保証はあるの?

A.返金保証が用意されているサービスもあります。

「オンラインでのサービスという性質上、一切の返金に受け付けない」としているサービスも少なからずあるため、ジムの入会前に規則などをしっかり確認し、不明点を解消してから入会するようにしましょう。

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場まとめ

オンラインパーソナルトレーニングの料金についてまとめ

オンラインパーソナルトレーニング料金相場をあらためてまとめると、以下の通りです。

  • 安いサービスの相場=55,000円程度
  • 高いサービスの相場=120,000円程度

2ヶ月のレッスンで理想のスタイルを身にまとえると思えば、決して高くはない料金です。店舗型パーソナルトレーニングジムと比べると1/4程度の料金から始められる気軽さも魅力。

たったの2ヶ月ダイエットに励めば、生活が変わります。たとえば体が軽くなって、外を歩くのが楽しくなるかもしれません。すれ違う人からの視線も変わりますし、お友達から褒められることも増えるはずです。

頑張ってダイエットに成功したという自信は、何事にも変えがたい財産になるでしょう。

”今”始めれば、2ヶ月後には変われます。

ぜひ気になるオンラインパーソナルトレーニングを利用して、理想のライフスタイルを手に入れて下さい。

QOOL編集部
プロとして実績のある身体づくりの専門家を監修者に迎え、正しいフィットネス情報を発信。クールなカラダをつくるためのモチベーションアップをお手伝いします。