初台でおすすめのジム10選

ジムの種類と選び方

ジムは設備やサービス内容により、大きく4種類に分かれます。

• スポーツジム
• フィットネスクラブ
• 暗闇フィットネス
• パーソナルジム

それぞれ特性が違いますので、目的や趣向に合わせて選んで通うと良いでしょう。まずは各ジムの違いについて解説しますので、ぜひジム選びの参考にして下さい。

スポーツジム

スポーツジム（フィットネスジム）は「月額制」で利用でき、マシンやグッズを使ってトレーニングできたり、各種スポーツのグループレッスンが受講できたりするジムを指します。

24時間営業の店舗も多いため、自分のペースで好きなだけトレーニングしたい方におすすめ。一般的なトレーニングマシンのあるジムはもちろん、最近はキックボクシングの専門ジムなども女性に人気。好みに合わせて選ぶと良いでしょう。

スポーツジムの例

フィットネスクラブ

フィットネスクラブは、スポーツジムにプールやサウナ、スタジオレッスン、店舗によってはパーソナルトレーニングなども含めた様々なサービスが利用できる総合スポーツ施設です。

もくもくと筋トレをするだけでなく、色々な種類の運動を楽しみたい方は、フィットネスクラブを検討してみてください。

フィットネスクラブの例

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、クラブのような雰囲気の室内で音楽に合わせたグループレッスンを受けられるジムです。バイク、トランポリン、ボクシングなどジムによって様々なタイプのレッスンがあり、楽しく運動できるのが特徴。

主に女性向けですので、普通の筋トレでは飽きてしまうという女性は暗闇フィットネスも検討してみてください。

暗闇フィットネスの例

パーソナルジム

パーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）は、トレーナーから筋トレやストレッチなどのマンツーマン指導が受けられるジムです。

短期集中で体を作りたい方におすすめ。「痩せたい」「筋トレフォームを見直したい」など、プロの力を借りて達成したい目的がある方は、パーソナルジムを選びましょう。

パーソナルジムの例

初台でおすすめのジム10選

ここからは、東京都渋谷区の初台エリアにあるおすすめジムをご紹介していきます。

様々なジャンルのジムの中からおすすめ店舗を厳選していますので、ぜひジム選びの参考にしてみて下さい。

カーブス｜代々木八幡

カーブスの特徴

カーブス 代々木八幡は、初台駅から徒歩5分、代々木八幡駅からも徒歩7分と好アクセスの女性専用ジム。すぐ近くにスーパーがあり、トレーニング後の買い物にも便利です。

筋トレと有酸素運動を繰り返す1回30分の短時間運動が特徴のひとつ。一人ひとりの体力に合わせてトレーニングの負荷が設定できるため、年齢を問わず楽しみながら体を動かせると評判です。明るい女性コーチから手厚いサポートも受けられるため、初心者も気軽にチャレンジできるでしょう。

また、カーブスでは「おうちプラン」があるのも嬉しいポイント。スマホがあれば自宅でいつでも運動不足を解消できます。

初台や代々木八幡のエリアで女性専用のスポーツジムをお探しの方は、カーブス代々木八幡の無料体験にぜひ参加してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

入会当時からトレーナーのみなさんの親身の対応にびっくりし、そして喜んでいます。
今続いているのもみなさんの毎日のご努力あってです。
これからも頑張ります、よろしくお願いします。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	カーブス 代々木八幡 東京都渋谷区初台2-26-1 セザール代々木公園
アクセス	初台駅徒歩5分 代々木八幡駅徒歩7分
営業時間	平日 10:00～19:00（13:00～15:00はクローズ） 土曜 10:00～13:00
入会金（税込）	16,500円
料金（税込）	月額6,270円～（店舗プラン）
キャンペーン	無料体験あり
口コミ評判	カーブスの詳しい口コミを見る

エニタイムフィットネス｜渋谷初台店

エニタイムフィットネスの特徴

エニタイムフィットネス渋谷初台店は、初台駅から徒歩2分のアクセス抜群の立地にあるフィットネスジム。

24時間年中無休のため、トレーニングしたいと思ったときに気軽に利用できます。さらに、入会すると日本国内の900店舗以上の店舗と世界中の店舗の相互利用が可能。旅先や出張先などのさまざまなシーンでトレーニングが続けられます。

充実のマシンラインナップも魅力的なポイント。初心者でも扱いやすいものからアスリート向けのものまで幅広く揃っています。ファーストオリエンテーションで丁寧にマシンの使い方を案内してもらえるため、トレーニング初心者でもスムーズに始められると評判です。

初台エリアで駅近の24時間ジムをお探しなら、ぜひ一度施設を見学してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

フリーウエイトゾーンは少ないですが、中は清潔感がありとても綺麗です。接客は最小限の挨拶、干渉しすぎない感じ。僕はこういうジムが好きです。質問をすればマシーンの使い方も丁寧に教えていただけます。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	エニタイムフィットネス 渋谷初台店 東京都渋谷区本町1-51-14 SHOWN HATSUDAI 2F
アクセス	初台駅から徒歩2分
営業時間	24時間営業
入会金（税込）	0円 （セキュリティーキー発行手数料5,500円が別途必要）
料金（税込）	月額8,778円
キャンペーン	見学あり

POWER HOUSE GYM（パワーハウスジム）

パワーハウスジムの特徴

POWER HOUSE GYM（パワーハウスジム）は、全世界20カ国以上に展開している世界的に有名なフィットネスセンターです。東京の店舗は初台駅から徒歩3分とアクセス抜群の立地にあります。

フリーウエイトエリア、有酸素エリア、鍛錬マシンエリア、スタジオから構成されており、整体院も併設されています。トレーニングの合間に整体を試してみるのも良いでしょう。

会員は、ジムエリアを24時間利用できる魅力的なポイント。会員種別は一般会員と、パーソナル会員の2種類があり、ビジター利用も可能です。

本格的なトレーニングジムで思いっきり体を鍛えたい方は、まずビジター利用からはじめましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

最高のパワースポット！！
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	POWER HOUSE GYM（パワーハウスジム） 東京都渋谷区初台1丁目47-4
アクセス	初台駅から徒歩3分
営業時間	24時間営業
入会金（税込）	5,000円 ※登録手数料3,000円　セキュリティカード発行料3,500円
料金（税込）	月額13,200円 3,500円（1日ビジター利用）
キャンペーン	見学あり

PLAYLON woman（プレロンウーマン）

PLAYLON womanの特徴

PLAYLON woman（プレロンウーマン）は、初台駅直結の東京オペラシティ地下1階にある女性専用のジム。

特徴は、全身に振動を与えることで代謝を促すことを目的とした「パワープレート」を使用したトレーニングができる点。短時間で効率よく運動ができると評判です。その他にはストレッチマシンやパワーラックもあり、気になる部分をピンポイントで鍛えることもできます。

女性がリラックスしてトレーニングに集中できる、おしゃれなスペースも魅力的。女性限定のジムのため、男性の視線を気にせず好きなスタイルでエクササイズを楽しめます。ウエア、タオル、シューズなどの有料レンタルもあるため、手ぶらで立ち寄れるのも嬉しいポイントです。

気軽に通える駅近の女性専用ジムを探している方は、まずは体験に足を運んでみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

コンパクトな作りながら、パワープレートという振動をつかったマシンを活用して、短時間で効果的な運動ができる。
フリーウェイト(パワーラック)エリアもあったり、ストレッチ用のマシンもあって、スタッフの人も結構色々教えてくれるから、動かしたい所、つけたい筋肉などもピンポイントで鍛えられる。

最近よくある、
・レッスン系・定員制で・決まった時間に始まって・色々な運動する系
も楽しいけど、不意に空いた時間の有効活用や、やりたい時に行って動きたい時間だけ動い帰るって言う方が忙しい人にも良い感じ。

店内作りは小さめだけど、オシャレな感じで、ロッカー化粧室？にはdysonのドライヤーがあったり、シャワールームも完備されていたりして、大型フィットネス施設に飽きた人や、結局レッスン予約が面倒で行けてないって人にも良さそう。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	PLAYLON woman（プレロンウーマン） 東京都新宿区西新宿3-20-2-地下1階　東京オペラシティビル
アクセス	初台駅直結の東京オペラシティ
営業時間	月～金 9:00〜22:00 土・日・祝 9:00〜19:00
入会金（税込）	11,000円　※事務手数料5,500円 別途
料金（税込）	月額16,500円（フルタイム）
キャンペーン	体験あり

PLAYGROUND（プレイグラウンド）｜初台

PLAYGROUNDの特徴

PLAYGROUND（プレイグラウンド）は、初台駅直結の東京オペラシティ内にあるフィットネスジム。ニューヨークなどで話題の暗闇フィットネスが楽しめます。

レッスン内容は、約20種類あるマシンを使ったファンクショナルトレーニングが中心。クラブのような非日常的な空間でテンポの良いDJサウンドに合わせて体を動かすレッスンは、仲間と一緒に楽しめると評判です。

プログラムは、初級者の方から上級者の方向けまで3段階にレベル分けされているので、あなたの体力に合ったクラスを選択しましょう。

PLAYGROUNDでは体験レッスンが500円で受けられます。暗闇フィットネスを試していたい方は、ぜひ参加してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

通い始めて10か月になります。
他のジムには無いファンクショナルトレーニング専門で自分の身体を使ったトレーニングはとても効果的で大好きです！
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	PLAYGROUND（プレイグラウンド）初台 東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティビルB1
アクセス	京王新線「初台駅」東口 徒歩1分
営業時間	月～木曜 7:00〜23:00 土日祝 8:30〜18:30 定休日 金曜
入会金（税込）	11,000円
料金（税込）	月額14,080円～
キャンペーン	体験あり　（税込500円） 体験後の入会で入会金0円

ゴールドジム｜代々木公園PREMIUM

ゴールドジムの特徴

ゴールドジム代々木公園PREMIUM（プレミアム）は、代々木八幡駅から徒歩5分、代々木公園駅から徒歩3分、初台駅からも徒歩圏内にあるトレーニングジム。

一般的なゴールドジムにはない特徴は、PREMIUMだからこそのプライベートな空間でトレーニングできる点。多彩なプログラムが用意されており、あなたに合わせたプログラムを提案してもらえます。

また、高濃度炭酸泉のバスがあり、トレーニング後はゆったりとリラックスできるのもPREMIUMならでは。スチームバスはドライサウナが苦手という方も楽しめるでしょう。ラウンジでは、コーヒーやプロテイン、アサイースムージーなどが提供されており、カフェとして利用できるのも嬉しいポイントです。

気になる方は、施設を見学でプレミアムな雰囲気を味わってみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

日曜の午後でしたが、ワンフロアに2人ほどしかおらず、パーソナルジムのような空間でした。また、スパも充実しており、マッサージも予約しておけば、スパ感覚で楽しめリフレッシュできます。マッサージは、エサレンマッサージというもので、普通のマッサージとは異なりますが、途中から意識がなかったです笑。一度試してみると良いと思います。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ゴールドジム代々木公園PREMIUM 東京都渋谷区代々木5-66-3
アクセス	代々木八幡駅より徒歩5分 代々木公園駅より徒歩3分 初台駅から徒歩17分
営業時間	月～金 7:00〜22:30 土 7:00〜21:30 日 7:00～19:00
入会金（税込）	5,500円（入会登録料として）
料金（税込）	月額26,400円（プレミアムゴールド） 月額19,800円（プレミアム） 5,500円（ドロップイン）
キャンペーン	無料見学あり

ジムスタイル24｜幡ヶ谷

ジムスタイル24の特徴

ジムスタイル24 幡ヶ谷は、幡ヶ谷駅からすぐの場所にあり、初台駅からも徒歩14分でアクセスできるジムです。

マシン特化型の24時間ジムで、仕事帰りなど生活のリズムに合わせて利用しやすいのが特徴。シャワーブースと鍵付きの個別ロッカー、24時間セキュリティシステムも完備されているなど、女性一人でも利用しやすい環境が整っています。またコワーキングスペースが設置されているのも特徴のひとつ。トレーニングの合間に仕事することも可能です。

料金プランは、レギュラー会員のほか、スタート月を含む2カ月間は月額4,400円で利用できるワンステップ会員が用意されており、お得な料金で始めやすいのも見逃せないポイントでしょう。

充実した設備と通いやすい月会費の24時間ジムを探している方は、ぜひジムスタイル24幡ヶ谷の体験を利用してみましょう。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

見学をしましたがとてもきれいなジムでした
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	ジムスタイル24 幡ヶ谷 東京都渋谷区幡ヶ谷1-3-9 1F
アクセス	幡ヶ谷駅徒歩10秒 初台駅から徒歩14分
営業時間	24時間営業
入会金（税込）	入会登録料2,200円
料金（税込）	月額7,700円（レギュラー）
キャンペーン	見学あり 体験あり（税込み1,100円）

FASTGYM（ファストジム）24｜幡ヶ谷

FASTGYM24の特徴

FASTGYM（ファストジム）24幡ヶ谷は、幡ヶ谷駅より徒歩1分、初台駅より徒歩12分のアクセスの良い24時間営業ジム。有酸素系やウエイトマシンから、中上級者向けのフリーウエイトまで、豊富なマシンが揃うマシン特化型のジムです。

セキュリティ対策が手厚いため、時間を選ばず好きなタイミングで気軽に利用できます。目的別メールサポートが受けられるため、初心者の方でも通いやすいでしょう。

料金プランは、幡ヶ谷店と笹塚店の両店が利用できる「ファストジム24」と、全店の利用が可能な「ファストジム24プラン」の2種類。場所にとらわれずにトレーニングできるため、気分転換や必要な設備に合わせて店舗を変えてみるのもおすすめです。

マシン設備が充実している24時間ジムを検討している方は、ぜひ一度FASTGYM24幡ヶ谷の施設を見学してみてはいかがでしょうか。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

24時間、マシントレーニングのみを使いたい人には最適
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	FASTGYM（ファストジム）24幡ヶ谷 東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンタービル 5階
アクセス	幡ヶ谷駅より徒歩1分 初台駅より徒歩12分
営業時間	24時間営業
入会金（税込）	セキュリティカード発行料3,300円　登録料2,200円
料金（税込）	月額7,370円
キャンペーン	見学あり

BLACK SHIPS Yoyogi（ブラックシップス代々木）

BLACK SHIPS Yoyogiの特徴

BLACK SHIPS Yoyogi（ブラックシップス代々木）は、参宮橋駅から徒歩5分、初台駅からも徒歩12分とアクセス良好なジム。ウェイトリフティングとファンクショナルトレーニングを中心に体験できます。

UESAKA製のバーベル製品をはじめとする高品質の器具を有しおり、バーベルを床に直接落とせるプラットフォームが設置されているのも特徴の一つ。

ウエイトリフティングクラスや体操クラスなどがあり、中学生から50代の方までがトレーニングに励んでいます。上限6名の少人数クラスのため、一人ひとりサポートがしっかり受けられるのもメリットです。

自己流ではなかなか成果が出ない方、パフォーマンスを向上させたい競技者の方は、ぜひBLACK SHIPS Yoyogiのトレーニングを体験してみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ウエイトリフティングに特化したジムではありますが、コンセプトがしっかりしており他スポーツの選手などにもファンが多いジムです。
もちろん初心者の方でもしっかりと学べて上達していらっしゃいます。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	BLACK SHIPS Yoyogi（ブラックシップス代々木） 東京都渋谷区代々木5-57-6 佐藤代々木ビル B1
アクセス	参宮橋駅から徒歩5分 初台駅から徒歩12分
営業時間	平日 6:45〜22:00 土日 9:15〜17:45 木曜定休日
入会金（税込）	10,000円　※チケット会員は不要
料金（税込）	月額34,000円（アンリミテッド会員） 月額24,000円（8デイズ会員）
キャンペーン	無料見学あり 体験あり

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)｜代々木店

GOODLIFE GYMの特徴

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)代々木店は、代々木駅から徒歩7分、参宮橋駅から徒歩4分、初台駅から徒歩12分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。

特徴は、マンツーマントレーニングのほかに、セミパーソナルトレーニングを実施している点。最大4名までのクラスのため、一人ひとりの目的やレベルに合った指導を受けられます。年齢・性別の異なる会員とのトレーニングは、「部活のようなノリで楽しめる」と評判です。

GOODLIFE GYMでは、飽きずに楽しめるプログラムを提供しており、「毎回工夫されたメニューで楽しく続けられる」など、高評価の口コミが多数見られました。

初心者にやさしいジムを探している方は、ぜひ一度体験に参加してジムの雰囲気やトレーニングの内容を確かめてみてください。

利用者の口コミ

※掲載している口コミはあくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

価格設定と通いやすさで即決で入会しました。他の方と一緒にトレーニングする事に最初は緊張しましたが、トレーナーも会員さん達も皆さん気さくですぐに慣れることができました。複数人で初心者の自分がついていけるかも不安でしたが、丁寧に見てくれるので大丈夫でした。楽しく通えているので、ジムで半年も続けられているのは初めてです。
（出典：GoogleMap）

料金・サービス

店舗	GOODLIFE GYM(グッドライフジム)代々木店 東京都渋谷区代々木3－46－１６​小野木ビル607号室
アクセス	代々木駅から徒歩7分 参宮橋駅から徒歩4分 初台駅から徒歩12分
営業時間	平日 9:00～22:00 土日祝 10:00-18:00 定休日 第2日曜・第4水曜
入会金（税込）	30,000円
料金（税込）	34,800円（マンツーマン通い放題 月額） 19,800円（セミパ通い放題 月額）
キャンペーン	体験トレーニングあり（3,000円） 体験当日入会で入会金10,000円

初台のジムに関するQ&A

Q. 初台にプール付きのジムはある？

今回の調査では、初台にプール付きのジムはありませんでした。

Q. 初台に都度払いで通えるジムはある？

POWER HOUSE GYM（パワーハウスジム）は税込3,500円、ゴールドジム代々木公園PREMIUMは税込5,500円でビジター利用が可能です。

Q. 初台に女性専用ジムはある？

PLAYLON woman（プレロンウーマン）、カーブス代々木八幡は、女性専用ジムとして営業しています。

初台でおすすめのジムまとめ

当記事を参考に気になるジムをピックアップして、ぜひいくつかの店舗で体験トレーニングや無料カウンセリング、店舗見学などを利用してみてください。

実際に足を運ぶことで印象が大きく変わるジムもあります。記事でご紹介できる情報には限りがありますので、ぜひご自身の目で確かめてみてください。

自分にぴったりなジムに通って、理想のスタイルを目指していきましょう。