パーソナルトレーニングを体験できるジム10選。無料〜8,000円以下まで厳選してご紹介

パーソナルトレーニングを体験できるジム10選。無料〜8,000円以下まで厳選してご紹介

QOOL読者のみなさん、こんにちは。スポーツライターの河北亮太です。 

ここ最近「パーソナルトレーニング」について相談される機会が増えています。特に多いのがパーソナルトレーニングジムでの体験について!

河北
一般的なフィットネスジムには無料体験があります。 その流れからか「パーソナルトレーニングジムにも体験トレーニング はありますよね?」「体験は無料ですか? それとも有料?」という質問が非常に多いんです。

そこで今回は、パーソナルトレーニングで肉体改造に成功したライター河北が、体験トレーニングを行っているパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介します。

パーソナルトレーニングを体験できるジムのほとんどが有料 

パーソナルトレーニング ジムの利用者には、一般的なフィットネスジムでの入会経験をお持ちの方が多くいらっしゃいます。

フィットネスジムであれば、体験は無料であることが大半のため、パーソナルトレーニングジムにおいても無料だと勘違いされがちです。

河北
ですが、パーソナルトレーニングジムのほとんどが実は有料だということをご存知でしょうか。無料で体験を実施しているジムはごく僅か。
無料カウンセリングはあっても体験トレーニングは有料というケースがほとんどです。

今回、QOOLでご紹介するパーソナルトレーニングジムは9つ。そのうち、有料のジムが6つ・無料のジムが3つです。となると……気になるのが相場ですよね?

有料体験トレーニングの相場

有料体験トレーニングの相場はズバリ6,500円前後(QOOL調べ)

この金額だけを見ると「そんなにかかるの?」と思ってしまうかもしれませんが、下記をご覧いただけると、その価格にもご納得いただけるかと思います。

まず、前提として全16回のパーソナルトレーングに掛かる平均費用は200,000円。
※週2回・月8回 × 2ヶ月の場合の一般的な費用相場

これを元に計算すると、
1回あたりのトレーニングは 200,000円 ÷ 16回 =12,500円となります。

本来であれば1回12,500円必要なパーソナルトレーニング に対し、平均6,500円で体験トレーニングができると考えれば決して高くはありません。

ですが、体験トレーニングの場合、ジムによっては実際のトレーニング時間より短いこともあります。あくまで体験であって実際のトレーニング内容と一緒とは言い切れないためご注意ください。

<参考記事>パーソナルトレーニングの料金についてもっと知りたい方はこちらへ▽

パーソナルトレーニングの料金はどれくらい? 高額なのには理由があった!

パーソナルトレーニングを体験できるジムを無料・有料別にご紹介

まずはざっくり、ジムの一覧をご覧いただくとともに、無料・有料にそれぞれ分けて各ジムの詳細をご紹介いたします。

  • Bodyke(ボディーク)
  • Lubovi(リュボーヴィ)
  • The Exercise Coach(エクササイズコーチ)
  • FiNC Fit(フィンクフィット)
  • WELBEX(ウェルベックス)
  • Kenz(ケンズ)
  • Personal Body Labo.(パーソナルボディラボ)
  • MMM(トリプルエム)
  • BELE BODY MAKE STUDIO(ベーレボディメイクスタジオ)
  • STAR FIT(スターフィット)

体験トレーニングを無料で受けられるジム

1. Bodyke(ボディーク)

多くのメディアに取り上げられているボディーク
体験トレーニングがなんと無料!

「理想の肉体を実現するには60日あればいい」という、オリジナルの肉体改造メソッドを展開しているボディーク。『Bodyke7Style』と名の付くこのトレーニング方法は、トレーニング・食事・休養など7つの項目からできています。

契約期間中はLINEでトレーナーに相談ができるほか、終了後にはリバウンド防止のためのトレーニングを無料で受けられます。徹底的にリバウンドを阻止できるため、太りやすい体質の方や体重管理に自信の無い方にもおすすめです。

体験料金

無料

料金・入会金

196,000円 (入会金 38,000円)※全16回(週2回×8週)

アクセス

【六本木店】  東京メトロ六本木店 徒歩1分
【池袋店】 東京メトロ池袋駅 徒歩1分
【秋葉原店】 東京メトロ秋葉原駅 徒歩1分

 

詳細はこちら 

2. Lubovi(リュボーヴィ)

リュボーヴィは出張トレーニングも可能です
いま入会すると月に1回トレーニングが永年無料に!

ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムのリュボーヴィでは、一生涯にわたるリバウンドサポートが実施されています。これはなんと業界初!また、プログラム終了後であっても月1回のトレーニングが無料です。

また、ダイエットに特化しているとあって、食事管理・栄養指導も充実。週に2回のトレーニングを行いながら、リバウンドしない食事管理をテーマに食事制限をしていきます。

体験料金

無料

料金・入会金

173,000円(入会金 35,000円)※全16回(週2回×8週)

アクセス

JR上野駅 徒歩8分

詳細はこちら

3. The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

アメリカで急成長・日本初上陸
最適な運動レベルを人工知能がプログラム 

業界最安値として知名度を誇るエクササイズコーチでは、アメリカ発祥の新しいパーソナルトレーニングを行っています。

その内容とは、人工知能を搭載したエクササイズコーチオリジナルのマシンを使い、利用者の情報をもとに最適なトレーニングを提案するというもの。

「マシンによるトレーニング」と書いていますが、パーソナルトレーナーによるフォローもきちんと受けられます。

また、1回のトレーニングがたったの20分という点もエクササイズコーチの特徴であり、業界最安値の理由です(一般的なパーソナルトレーニングジムでは、1回あたりのトレーニング時間が概ね4560分)。

「たったの20分で効果を得られるのか心配」という声が聞こえてきそうですが、この方法でボディメイクやダイエットに成功した利用者はたくさんいらっしゃいます。

体験料金

無料

料金・入会金

16,000円 (入会金 10,000円)※月8回

アクセス

【銀座店】 東京メトロ銀座駅 徒歩3分
【池袋店】 JR池袋駅 徒歩3分
【新宿店】 JR新宿駅 徒歩1分
【渋谷店】 JR渋谷駅 徒歩6分

※1 キャンペーンによって入会金0円になる場合があります

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4.FiNC Fit(フィンクフィット)

人口知能搭載の専用アプリ『FiNC』により効率的に成果を提供
複数によるプロフェッショナルがあなたをサポート

フィンクフィットでは、遺伝子検査や姿勢の分析、人工知能搭載の専用アプリ『FiNC』によるサポートなどを通じて、一人一人のプログラムを提案してくれます。

月額制のプライベートジムなので、生活に合わせて通いやすいプランを選べるのも魅力。
独自の運営システムと徹底したIT化により、1回60分7,560円〜という低価格を実現しています。

おすすめなのは、2ヶ月間で合計8回のパーソナルトレーニングと、専門家による60日間の「オンライン食事アドバイス」が受けられる「Body Design Program ボディデザインプログラム」。体重と睡眠の管理は、専用アプリを使って管理ができます。

フィンクフィットでは、会員ではなくても1回のみパーソナルトレーニングを無料で体験できます。プロフェッショナルによる体験トレーニングはもちろん、カウンセリングのみでもOK。ウェア・シューズ等のレンタルが可能で、当日予約で手ぶらで体験を受けられます。

体験料金

無料

料金・入会金

213,840円 (入会金 54,000円)※全8回(週1回×8週)

アクセス

【銀座店】 銀座一丁目駅 徒歩4分
【赤坂店】 永田町駅
 徒歩3分
【有楽町店】 JR有楽町駅 徒歩1分
【原宿店】 JR原宿駅 徒歩9分
【六本木店】 東京メトロ六本木駅 徒歩3分

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体験トレーニングを5,000円以下で受けられるジム

5. WELBEX(ウェルベックス)

DNA検査による科学的なアプローチから、あなたに最適なダイエットメニューを提案!

DNA分析から最適なトレーニングと食事管理・栄養指導を導き出すウェルベックスでは、遺伝子検査から肥満タイプを明らかにします。

糖代謝タイプやたんぱく質タイプなど、検査によって導き出された結果をもとにアプローチ方法を変え、より最適なトレーニングと食事管理・栄養指導を行っていきます。

1日3食以上食べられる食事管理のため、ストレスを抱えにくいのも特徴です。

体験料金

4,000円

料金・入会金

198,000円 (入会金 20,000円)※1※全16回(週2回×8週)

アクセス

【池袋西口店】 JR池袋駅 徒歩1分
【赤羽店】JR赤羽駅 徒歩1分

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6. Kenz(ケンズ)

ベストジムアワード2016受賞!
有名雑誌にも多数取り上げられています

実力派の本格パーソナルトレーニングジムとして知られるケンズの代表・野島トレーナーは、ボディビルダーとして成功をおさめた方。

プロ中のプロによる指導を受けられるほか、自重トレーニングと並行して最先端のマシントレーニングを行えるのもケンズの魅力です。フォロー体制もしっかりしており、普段の生活やトレーニングで気になることがあるときは、24時間トレーナーに相談することが可能です。

体験料金

5,000円

料金・金額

198,000円(入会金 50,000円)※全16回(週2回×8週)

アクセス

【赤坂本店】東京メトロ赤坂駅 徒歩5分
【新宿店】JR新宿駅 徒歩7分
【渋谷店】 徒歩7分
【表参道店】東京メトロ表参道駅 徒歩7分

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体験トレーニングを8,000円以下で受けられるジム

7. Personal Body Labo. (パーソナルボディラボ)

能人御用達のパーソナルトレーニングジム
夏季限定ダイエットコースが今なら30%オフで受けられます!

医学的な根拠に基づいた本格的なトレーニングという理由から、芸能人御用達のパーソナルトレーニングジムとして知られるパーソナルボディラボ。もちろん、一般の利用者からも絶大な支持を集めています。

医学的な根拠は、体組織計や毛細血管測定器の測定結果から得られます。コンディションを把握して適切なプログラムが組まれるため、抜群の効果が実感できます。

また、これからの季節にぴったりなのがパーソナルボディラボの夏季限定ダイエットコース!通常価格が30%オフになるという嬉しい内容です。

夏に向けて本格的にトレーニングをはじめたい方は早速チェックしてみてくださいね。

体験料金

6,500円

料金

190,000円※全16回(週2回×8週)

アクセス

東京メトロ六本木駅 徒歩6分

詳細はこちら 

8. MMM (トリプルエム)

トレーナーは女性のみ!
施設内も綺麗で女性にもってこいのトレーニングジム

トリプルエムの最大の特徴は女性トレーナーオンリーという点。それゆえに女性の利用客が多いですが、男性の入会も可能です。

トレーニングは完全個室制。ジムに来てから出るまで誰にも会わないで済むよう配慮されています。

また、トレーニング内容にも特徴がみられ、キネシス・加圧・HIIT・ウェイトトレーニング・ファンクショナルトレーニング・体幹トレーニング・ヨガ・自重トレーニングを効果的に組み合わせたものとなっています。

体験料金

7,000円

料金・入会金

240,000円 (入会金 50,000円)※全16回(週2回×8週)

アクセス

【六本木店】東京メトロ六本木駅 徒歩2分
【表参道店】東京メトロ表参道駅 徒歩2分

詳細はこちら

9. BELE BODY MAKE STUDIO(ベーレボディメイクスタジオ)

初心者からプロスポーツ選手まで幅広い利用者から定評あり
東京初上陸の『STYKU(スタイク)』であなたのカラダの「今」を測定できます 

「数値ではなく見た目。つくるのは理想のボディライン」をテーマに掲げるベーレボディメイクスタジオでは、数値にとらわれすぎない「見た目のかっこよさと美しさ」にこだわり、トレーニングを行います。

ベーレボディメイクスタジオでは、ボディを3Dスキャンし、普段は分からない後ろ姿も含めて数値・ビジュアルをデータ化。最終的にどのようなスタイルにするのか、トレーナーと綿密に打ち合わせをしてトレーニングに取り組むことができます。

体験料金

8,000円

料金・入会金

198,000円(入会金なし)※全16回(週2回×8週)

アクセス

【用賀店】 東急田園都市線用賀駅 徒歩4分
【吉祥寺店】JR吉祥寺駅 徒歩5分

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10. STAR FIT (スターフィット)

入会金2,000円が無料になるキャンペーン実施中!
このほかにもお得な内容が盛りだくさん

これまでにないスタイルで知名度を拡大しているパーソナルトレーニングジムといえばスターフィット。笹塚に1店舗のみですが、すでにたくさんの利用客で賑わっています。

それもそのはず、スターフィットでは魅力的なキャンペーンが満載!

  • キャンペーン期間中は入会金2,000円が無料
  • 最初の2ヶ月間は月額料金(6,900円/月)が無料&水素水飲み放題

という、何とも嬉しい特典付きです。

また、スターフィットでは全16回・2ヶ月間のトレーニング に掛かる料金が 200,000円以下であるにも関わらず、充実した施設設備が利用できるほか、トレーニングは24時間いつでもOK。

なお、スターフィットでは各分野の専門家がチームになってサポートくれるという強みもあります。トレーニングはパーソナルトレーナー、食事管理・栄養指導は管理栄養士が担当してくれるなど、トレーニングだけでなく日々の食生活から効果的なアプローチが可能です。

体験料金

8,000円

料金・入会金

198,000円 (入会金 2000円)※全16回(週2回×8週)

アクセス

京王線笹塚駅 徒歩1分

詳細はこちら 

まとめ

  1. 一般的なフィットネススタジオ(スポーツジム)とは違いパーソナルトレーニングジムでは体験トレーンングが有料の場合がほとんど
  2. パーソナルトレーニングジムでの体験トレーニングの相場は約6,500円

パーソナルトレーニングは自分への投資!掛かる費用は決して安くないため、人によっては「実際にどんなトレーニングをするのか、体験してからでないと安心して契約できない」という方もいらっしゃると思います。

無料で体験トレーニングを受けられるジムは少ないものの、多少、費用が掛かったとしても、その一回で失敗のないジム選びが出来るなら、それは決して無駄な費用にはならないはずです。

理想のカラダを実現するために……早速はじめの一歩を踏み出してみましょう!

<参考記事>東京都内でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はこちらの記事も合わせてどうぞ▽

【2019年】 東京都内でおすすめのパーソナルトレーニングジム18選

<参考記事>コスパ重視で厳選したパーソナルトレーニングジム特集(東京都内のみ)もあります▽

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この記事のライター

kawakita ryota

会社勤めからフリーライターへ転身。実は過去に激太りした経験があり……それを機にはじめたパーソナルトレーングでダイエットと肉体改造に成功。それ以来、筋トレに関する情報を中心に記事を書いています。

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